Przepis na podniesione naleśniki - Wegetariańskie danie z Omanu

Podniesione naleśniki

Przepis na podniesione naleśniki - Wegetariańskie danie z Omanu
Region / kultura: Oman | Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 20 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Podniesione naleśniki
Podniesione naleśniki

Podniesione naleśniki, znane również jako puszyste naleśniki, to pyszna i puszysta przekąska śniadaniowa, która z pewnością zadowoli całą rodzinę. Te naleśniki są lekkie i puszyste, o delikatnym słodkim smaku, który doskonale komponuje się z masłem i syropem.

Historia

Podniesione naleśniki są popularnym daniem śniadaniowym od wieków, z wariacjami przepisu pojawiającymi się w książkach kucharskich datowanych na XVIII wiek. Dodanie proszku do pieczenia do ciasta nadaje tym naleśnikom puszystą konsystencję, co sprawia, że są one ulubionym daniem wielbicieli naleśników na całym świecie.

Składniki

Jak przygotować

  1. W misce wymieszaj mąki, proszek do pieczenia, sól i cukier.
  2. W drugiej misce wymieszaj mleko, jajka i olej.
  3. Dodaj mokre składniki do suchych składników i wymieszaj.
  4. Mieszaj tylko do połączenia składników, uważając, aby nie przemieszać zbyt intensywnie.
  5. Ciasto może mieć jeszcze grudki.
  6. Na rozgrzaną i lekko natłuszczoną patelnię lub ciężką patelnię wlej około 0,25 szklanki ciasta.
  7. Gotuj aż wierzch stanie się bąbelkowy, a brzegi się zetną (złociste na spodzie).
  8. Przewróć naleśnik i gotuj aż druga strona również się zezłoci.
  9. Skrop odrobiną masła.
  10. Podawaj z miodem lub syropem.

Warianty

  • Dodaj czipsy czekoladowe, jagody lub banany do ciasta dla zabawnego urozmaicenia klasycznego przepisu.
  • Zastąp mąkę pełnoziarnistą dla zdrowszej opcji.
  • Posyp naleśniki orzechami lub granolą dla dodatkowej chrupkości.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że nie mieszasz ciasta zbyt długo, ponieważ może to skutkować twardymi naleśnikami.

- Użyj gorącej patelni lub patelni, aby upewnić się, że naleśniki będą równomiernie się piekły i uzyskały ładny złocisty kolor.

- Podawaj naleśniki natychmiast po ugotowaniu, aby zachować najlepszy smak i konsystencję.

Propozycje Podania

Podawaj podniesione naleśniki z masłem, syropem, świeżymi owocami lub bitą śmietaną na pyszny przysmak śniadaniowy.

Techniki Gotowania

Użyj gorącej patelni lub patelni do równomiernego smażenia naleśników.

- Odwróć naleśniki, gdy brzegi się zetną, a wierzch będzie bąbelkowaty.

Substytuty Składników

Użyj maślanki zamiast zwykłego mleka dla bardziej kwaśnego smaku.

- Zastąp olej do smażenia olejem kokosowym lub roztopionym masłem.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Przygotuj suche i mokre składniki osobno i połącz je tuż przed gotowaniem, aby uzyskać szybką i łatwą opcję śniadaniową.

Pomysły na Prezentację

Ułóż naleśniki na talerzu i polej miodem lub syropem dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj podniesione naleśniki z dodatkiem bekonu lub kiełbasy na sycące śniadanie.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe naleśniki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni.

- Podgrzej naleśniki w kuchence mikrofalowej lub tosterze aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja podniesionych naleśników zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja podniesionych naleśników zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja podniesionych naleśników zawiera około 5 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja podniesionych naleśników zawiera około 6 gramów białka.

Witaminy i minerały

Podniesione naleśniki są dobrym źródłem wapnia, żelaza i witaminy D.

Alergen

Podniesione naleśniki zawierają gluten, nabiał i jaja.

Podsumowanie

Podniesione naleśniki to pyszna i satysfakcjonująca opcja śniadaniowa, która zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek.

Podsumowanie

Podniesione naleśniki to klasyczne danie śniadaniowe, które jest łatwe w przygotowaniu i z pewnością zadowoli tłum. Z lekką i puszystą konsystencją oraz delikatnym słodkim smakiem, te naleśniki są idealne na leniwe weekendowe brunch lub szybkie śniadanie w tygodniu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Żywo wspominam moment, gdy po raz pierwszy spojrzałem na ten przepis na Podniesione Naleśniki. Był ciepły letni dzień, odwiedzałem dom mojej przyjaciółki Margaret na filiżankę herbaty. Siedzieliśmy w jej przytulnej kuchni, rozmawiając i ciesząc się sobą nawzajem, gdy nagle Margaret wstała i zniknęła do kredensu. Po chwili pojawiła się z postrzępioną starą książką kucharską w ręku.

"Mam coś do pokazania," powiedziała Margaret z psotnym błyskiem w oku. Przewertowała strony książki kucharskiej, aż znalazła poszukiwany przepis. "Podniesione Naleśniki," ogłosiła tryumfalnie, wyciągając książkę, żebym mogła zobaczyć.

Patrzyłem na przepis z ciekawością, moje usta już ciekły na myśl o puszystych naleśnikach. Margaret wyjaśniła, że są one inne niż zwykłe naleśniki, ponieważ są robione z drożdży, które sprawiają, że rosną i stają się lekkie i puszyste. Byłem zaintrygowany i wiedziałem, że muszę je wypróbować.

Margaret hojnie podzieliła się ze mną przepisem, a ja ostrożnie go przepisałem do swojej własnej książki kucharskiej. Przez lata robiłem te Podniesione Naleśniki niezliczoną ilość razy, każda partia wychodziła lepsza od poprzedniej. Stały się one kluczowym przepisem w mojej kuchni, ukochanym przepisem, który przekazałem moim własnym dzieciom i wnukom.

Sekret idealnych Podniesionych Naleśników leży w przygotowaniu. Noc przed planowanym ich zrobieniem, należy wymieszać składniki i pozwolić ciastu odpocząć i wyrosnąć przez noc. Pozwala to drożdżom wykonać swoje dzieło, tworząc lekkie i puszyste naleśniki, które są po prostu nieodparte.

Mieszając razem mąkę, cukier i drożdże, przenoszę się z powrotem do tamtego dnia w kuchni Margaret, gdzie zapach świeżo parzonej herbaty i dźwięk naszego śmiechu wypełniał powietrze. Dodaję ciepłe mleko i roztopione masło, mieszając aż ciasto stanie się gładkie i kremowe. Przykrywam misę czystą ściereczką i zostawiam na noc do wyrośnięcia na blacie.

Następnego ranka wstaję wcześnie, chcąc ugotować naleśniki i podzielić się nimi z moją rodziną. Rozgrzewam patelnię na kuchence, smarując ją roztopionym masłem, aby zapobiec przywieraniu naleśników. Nabieram ciasto na gorącą powierzchnię, obserwując jak bulgocze i rośnie, a zapach świeżo upieczonego chleba wypełnia kuchnię.

Ostrożnie odwracam naleśniki, odsłaniając ich złoto-brązową doskonałość. Przenoszę je na talerz, układając je wysoko i polewając syropem klonowym. Moja rodzina zbiera się przy stole, oczy im błyszczą na widok puszystych naleśników.

Gdy zajadamy się nimi, delektując każdym kęsem, opowiadam im historię, jak nauczyłem się robić Podniesione Naleśniki od mojej drogiej przyjaciółki Margaret. Opowiadam o dniu w jej kuchni, ekscytacji odkryciem nowego przepisu i radości dzielenia się nim z innymi. Moi wnukowie słuchają uważnie, ich usta pełne naleśników, chcąc dowiedzieć się więcej o kulinarnych przygodach swojej babci.

Uśmiecham się, obserwując ich jak cieszą się naleśnikami, wiedząc, że ten przepis będzie kontynuowany przez kolejne pokolenia. Jestem wdzięczny za wspomnienia i przyjaźnie, które wzbogaciły moje życie, oraz za prostą przyjemność gotowania i dzielenia się pysznym jedzeniem z tymi, których kocham.

I gdy biorę kolejny kęs lekkiego i puszystego naleśnika, przypominam sobie jak dobre przepisy mają moc zbliżania ludzi i tworzenia trwałych wspomnień. Podniesione Naleśniki zawsze będą miały specjalne miejsce w moim sercu, przypominając o radości i związku, jakie jedzenie może przynieść do naszego życia.

Kategorie

| Przepisy z jajek | Przepisy z miodem | Przepisy z mlekiem i śmietaną | Przepisy z Omanu | Przekąski z Omanu | Wegetariańskie dania z Omanu | Przepisy na naleśniki | Przepisy z mąki pszennego | Przepisy z mąki pełnoziarnistej |

Przepisy z tymi samymi składnikami