Przepis na sycący mięsny placek z USA z oliwą z oliwek, indykiem i suszonymi pomidorami

Sycący Mięsny Klops Żniwny

Przepis na sycący mięsny placek z USA z oliwą z oliwek, indykiem i suszonymi pomidorami
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 50-60 minut | Porcje: 6

Wprowadzenie

Sycący Mięsny Klops Żniwny
Sycący Mięsny Klops Żniwny

Hearty Harvest Meat Loaf to pyszne i sycące danie idealne na przytulną rodzinna kolację. Zawiera aromatyczne składniki, takie jak suszone pomidory i włoskie przyprawy, dzięki czemu staje się ulubionym daniem w Twoim domu.

Historia

Początki mięsnego pasztetu można śledzić aż do starożytnego Rzymu, gdzie pod nazwą "minutal" przygotowywano danie z mielonego mięsa i różnych innych składników. Na przestrzeni wieków mięsny pasztet ewoluował w popularne danie komfortowe w wielu kulturach, z każdego regionu dodając własny unikalny smaczek do przepisu.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej olej na małej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek; smaż przez 2 do 3 minut, aż cebula zmięknie.
  2. Zdejmij z ognia.
  3. W dużej misce połącz indyka, ryż, suszone pomidory, jajka, ketchup, włoskie przyprawy, płatki czerwonego pieprzu i przyprawę do drobiu.
  4. Wymieszaj do połączenia, używając rąk, jeśli to konieczne.
  5. Wciśnij mieszankę do formy na chleb o wymiarach 9x5x3 cali.
  6. Piec w temperaturze 375°F (191°C) przez 50 do 60 minut.
  7. Wyłóż na półmisek do podawania, pokrój na 6 kawałków i podawaj.

Warianty

  • Zamiast indyka można użyć mielonego mięsa wołowego lub kurczaka.
  • Dodaj pokrojone papryki lub grzyby dla dodatkowego smaku i tekstury.
  • Przed pieczeniem na wierzchu mięsa zrób polewę z ketchupu, brązowego cukru i musztardy.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że cebula i czosnek są podsmażone do momentu, gdy staną się miękkie, aby uwolnić pełny smak.

- Wymieszanie składników ręcznie zapewnia, że wszystko jest dobrze połączone i daje wilgotny i delikatny mięsny pasztet.

- Pozwól mięsnemu pasztetowi odpocząć przez kilka minut przed pokrojeniem, aby smaki się połączyły.

Propozycje Podania

Podawaj Hearty Harvest Meat Loaf z puree ziemniaczanym i gotowanymi szparagami, aby uzyskać pełny i satysfakcjonujący posiłek.

Techniki Gotowania

Pieczenie mięsnego pasztetu w foremce na chleb zapewnia równomierne ugotowanie i zachowanie kształtu.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz suszonych pomidorów, możesz użyć puszki pokrojonych pomidorów zamiast nich.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować mieszankę mięsnego pasztetu z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu, gdy będziesz gotowy do jej upieczenia.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj mięsny pasztet świeżą pietruszką lub liśćmi bazylii, aby dodać koloru.

Łączenie z innymi potrawami

Hearty Harvest Meat Loaf dobrze komponuje się z lampką czerwonego wina lub zimnym piwem.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub piekarniku, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Hearty Harvest Meat Loaf zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Hearty Harvest Meat Loaf zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Hearty Harvest Meat Loaf zawiera około 12 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Hearty Harvest Meat Loaf zawiera około 20 gramów białka.

Witaminy i minerały

Hearty Harvest Meat Loaf jest dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, żelaza i wapnia.

Alergen

Ten przepis zawiera jajka i pszenicę.

Podsumowanie

Hearty Harvest Meat Loaf to dobrze zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek, wraz z niezbędnymi witaminami i minerałami.

Podsumowanie

Hearty Harvest Meat Loaf to komfortowe i aromatyczne danie idealne na rodzinny obiad. Zawiera dużo białka i niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu stanie się ulubionym daniem w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go wypróbować. Był chłodny jesienny dzień, przeglądałem stary przepisnik należący do mojej drogiej przyjaciółki Marty. Strony były zniszczone i poplamione, świadczące o bez liku posiłkach przygotowanych z użyciem jej przepisów. Kiedy przekręcałem strony, moją uwagę przykuł konkretny przepis - Sycący Mięsny Pasztet Z Uprawy.

Nigdy wcześniej nie słyszałem o takim daniu, ale składniki brzmiały intrygująco - mielona wołowina, płatki owsiane, jabłka i różne przyprawy. To było unikalne połączenie, które obiecywało pyszny i satysfakcjonujący posiłek. Wiedziałem od razu, że muszę to zrobić.

Spytałem Marty o przepis, a ona powiedziała mi, że przekazała jej go jej babcia, która nauczyła się go od swojej dobrej przyjaciółki wiele lat temu. Historia przepisu tylko zwiększyła moje podekscytowanie, i nie mogłem się doczekać, aby go spróbować.

Zebrałem wszystkie potrzebne składniki i zabrałem się do pracy w kuchni. Zapach pieczonego pasztetu mięsnego napełnił dom ciepłym i kojącym aromatem. Czekając, aż się upiecze, rozmyślałem o wszystkich przepisach, których się nauczyłem przez lata - od mojej własnej babci, od przyjaciół, z książek kucharskich i poprzez próbę i błąd.

Gotowanie zawsze było moją pasją, sposobem na wyrażenie kreatywności i okazywanie miłości tym, którzy mnie otaczają. Każdy przepis miał dla mnie specjalne miejsce w sercu, wspomnienie osoby czy miejsca, gdzie się go nauczyłem. A teraz, Sycący Mięsny Pasztet Z Uprawy dołączył do grona tych ukochanych przepisów.

Gdy pasztet mięsny w końcu się upiekł, wyjąłem go z piekarnika i pozwoliłem mu odpocząć przez kilka minut. Zapach był nie do odparcia, i nie mogłem się doczekać, aby go spróbować. Pokroiłem kawałek i zjadłem - smaki eksplodowały w moich ustach, idealne połączenie słonego i słodkiego, z nutą pikantności. Był jeszcze lepszy, niż sobie wyobrażałem.

Podzieliłem się pasztem mięsnym z moją rodziną tego wieczoru, wszyscy zachwycali się, jak pyszny był. Zapytali mnie, gdzie się nauczyłem przepisu, i opowiedziałem im historię Marty i przyjaciółki jej babci. To był przepis, który przemierzał przez czas i przynosił radość wielu ludziom w drodze.

Od tamtej chwili, Sycący Mięsny Pasztet Z Uprawy stał się stałym elementem naszego domowego menu. Robiłem go na specjalne okazje, na rodzinne obiady, i dla niespodziewanych gości. Za każdym razem, gdy go przygotowywałem, myślałem o podróży, którą przepis odbył, aby dotrzeć do mojej kuchni, i czułem głębokie połączenie z wszystkimi ludźmi, którzy go wcześniej przygotowali.

W miarę jak mijają lata, kontynuowałem gotowanie i pieczenie, zawsze poszukując nowych przepisów i technik do dodania do mojego repertuaru. Ale Sycący Mięsny Pasztet Z Uprawy pozostał ulubionym, przypomnieniem o sile jedzenia, aby łączyć ludzi i tworzyć trwałe wspomnienia.

Teraz, gdy przekazuję ci ten przepis, mój drogi wnuczku, mam nadzieję, że zabierzesz go do swojej własnej kuchni i uczynisz go swoim. Dodaj swój własny akcent, podziel się nim z najbliższymi, i stwórz własne wspomnienia przy stole. Gotowanie to dar, który się mnoży, i jestem wdzięczny, że podzielam ten przepis z tobą.

Mam nadzieję, że przyniesie ci tyle radości i satysfakcji, ile mi przyniósł przez lata. I pamiętaj, że tajemniczym składnikiem każdego przepisu jest miłość - więc gotuj z sercem, a rezultaty zawsze będą pyszne. Smacznego!

Kategorie

| Przepisy amerykańskie | Przepisy na dania główne z drobiu | Przepisy na mięso mielone | Przepisy na dania z ryżem | Przepisy na dania z suszonymi pomidorami | Przepisy na dania z indyka |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Coclo
(5) Fata
(5) Kai Lao