Flared-up Chili
Przepis na pikantne chili - Ostry i pyszne chili z USA
Wprowadzenie
Flared-up Chili to sycące i aromatyczne danie, idealne na przytulny wieczór w domu lub spotkanie z przyjaciółmi. Ten przepis jest bogaty w białko i błonnik, co czyni go satysfakcjonującą i zdrową opcją posiłku.
Historia
Chili ma długą historię w amerykańskiej kuchni, sięgającą początków osadników i kowbojów, którzy gotowali sycące gulasze na ogniskach. Flared-up Chili to nowoczesna wariacja tego klasycznego dania, o śmiałym i pikantnym profilu smakowym, który z pewnością zadowoli każdego miłośnika chili.
Składniki
- 3 lb (1.36 kg) mielone polędwiczki
- 1 duża biała cebula
- 2 szklanki ugotowanych fasoli chili
- 1 duża puszka soku pomidorowego
- 30 uncji (850 g) konserwowych całych ziaren kukurydzy
- 1 łyżeczka świeżo posiekanego czosnku
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka świeżo mielonego czarnego pieprzu
- 1 opakowanie mieszanki przyprawy do chili
Jak przygotować
- Usmaż mielone mięso i cebulę razem.
- Dokładnie je odcedź.
- W dużym garnku połącz mielone mięso, cebulę, fasolę, sok pomidorowy, kukurydzę, czosnek, sól i przyprawę do chili.
- Gotuj na średnim ogniu, aż się zagotuje.
- Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 30 minut.
Warianty
- Dodaj pokrojone papryki lub jalapenos dla dodatkowego pikantnego smaku.
- Użyj mielonego indyka lub kurczaka zamiast mielonego polędwicy wołowej dla lżejszej opcji.
- Zamień fasolę chili na czarne lub czerwone fasole dla innego profilu smakowego.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dokładnie odsączysz mieloną polędwicę i cebulę, aby usunąć nadmiar tłuszczu.
- Dostosuj ilość mieszanki przypraw chili do swoich preferencji smakowych.
- Aby uzyskać gęstszą chili, dodaj mąkę kukurydzianą rozpuszczoną w wodzie do garnka i gotuj aż zgęstnieje.
Propozycje Podania
Podawaj Flared-up Chili z łyżką kwaśnej śmietany, startym serem i posypką świeżej kolendry. Chleb kukurydziany lub chipsy tortilla są doskonałym dodatkiem.
Techniki Gotowania
Flared-up Chili najlepiej gotować na średnim ogniu, aby smaki się połączyły. Pamiętaj o od czasu do czasu mieszaniu, aby zapobiec przywieraniu.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz mieszanki przypraw chili pod ręką, możesz użyć kombinacji chili, kuminu, papryki i oregano.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Flared-up Chili można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Po prostu podgrzej na kuchence lub w mikrofalówce przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Flared-up Chili w osobnych miseczkach, udekorowane posypką posiekanej zielonej cebuli lub plasterkiem limonki dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Flared-up Chili świetnie komponuje się z chrupiącą sałatką zieloną lub duszonymi warzywami. Zimne piwo lub kieliszek czerwonego wina doskonale uzupełnia pikantne smaki chili.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe Flared-up Chili w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Flared-up Chili zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Flared-up Chili zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Flared-up Chili zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Flared-up Chili zawiera około 25 gramów białka.
Witaminy i minerały
Flared-up Chili jest dobrym źródłem witaminy C, żelaza i potasu.
Alergen
Ten przepis zawiera wołowinę i kukurydzę, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Flared-up Chili to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także bogaty w witaminy i minerały, co czyni go zdrowym wyborem na każdy posiłek.
Podsumowanie
Flared-up Chili to pyszne i satysfakcjonujące danie, idealne na każdą okazję. Zawiera białko, błonnik i smak, dzięki czemu z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twojej rotacji posiłków. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, kiedy zobaczyłem ten przepis, od razu zainteresowałem się. Było to podczas wizyty w domu mojej drogiej przyjaciółki Margaret, która jest znana ze swoich umiejętności kulinarne. Gdy tylko wszedłem do jej kuchni, w powietrzu unosił się aromat przypraw i smakowitych składników. Margaret była zajęta przy kuchence, mieszając garnkiem wrzącą chili z psotnym błyskiem w oku.
"Czy kiedykolwiek próbowałeś Pikantnego Chili?" zapytała, mając iskrzące się oczy. "To rodzinny przepis, który przekazywany jest z pokolenia na pokolenie."
Pokiwałem głową z podziwem, gdy Margaret zaczęła wyjaśniać pochodzenie tego wyjątkowego dania. Powiedziała mi, że jej prababcia stworzyła przepis podczas szczególnie zimowej zimy na Midwestzie. Z ograniczonymi składnikami pod ręką, musiała być kreatywna z tym, co miała w spiżarni. I tak powstało Pikantne Chili.
Margaret podała mi parującą miseczkę chili, udekorowaną łyżką kwaśnej śmietany i posypaną świeżym kolendrą. Po pierwszym łyczku byłam zachwycona. Smaki były intensywne i żywe, z odpowiednią ilością ostrości, by rozgrzać mnie od środka.
Błagałem Margaret, by podzieliła się ze mną przepisem, i z wielką łaską się zgodziła. Gdy wymieniała składniki i kroki, robiłem notatki, niecierpliwie czekając, by odtworzyć to danie w mojej własnej kuchni. Przez lata przygotowałem Pikantne Chili niezliczoną ilość razy, dostosowując i doskonaląc przepis do swojego gustu.
Sekret, jak się okazało, tkwi w połączeniu przypraw. Kminek, chili, i wędzona papryka nadają daniu jego charakterystyczny dymny smak, podczas gdy odrobina cynamonu dodaje nutkę słodyczy. Zawsze upewniam się, że używam wysokiej jakości mielonej wołowiny, a także mieszanki czerwonej fasoli i czarnej fasoli dla tekstury i głębi smaku.
Ale prawdziwa magia dzieje się, gdy chili zostaje zostawione do duszenia przez wiele godzin, pozwalając smakom się połączyć i się wzmocnić. Im dłużej się gotuje, tym lepsze jest. A gdy nadszedł czas podania, uwielbiam udekorować każdą miskę dużą garścią startego cheddara i wyciśnięciem świeżego soku z limonki.
Moja rodzina pokochała Pikantne Chili tak samo jak ja. Stało się ono podstawą naszego stołu obiadowego, szczególnie w chłodniejszych miesiącach, kiedy sycący i rozgrzewający posiłek jest tym, czego potrzebujemy. I jestem dumny, wiedząc, że ten przepis, przekazany od prababci Margaret, znalazł szczególne miejsce w naszych sercach i brzuchach.
Często wracam myślami do tamtego dnia w kuchni Margaret, gdy po raz pierwszy zobaczyłem przepis na Pikantne Chili. To niesamowite, jak proste danie może przechowywać tyle historii i tradycji, łącząc ludzi wokół stołu, by dzielić się jego ciepłem i smakiem. Jestem wdzięczny za przyjaźnie i wspomnienia, które zostały stworzone przy parującej misce tego pysznego chili, i nie mogę się doczekać, by przekazać je przyszłym pokoleniom.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z wołowiną | Przepisy na chili |