Sos barbecue w stylu filipińskim
Przepis na filipiński sos barbecue - Wegańska rozkosz z Azji Południowo-Wschodniej
Wprowadzenie
Sos barbecue w stylu filipińskim to pyszny i aromatyczny sos, który jest powszechnie używany w kuchni filipińskiej do marynowania mięs i drobiu przed grillowaniem lub pieczeniem. Ten sos to doskonałe połączenie słodkich, słonych i kwaśnych smaków, które z pewnością podniosą walory twoich dań.
Historia
Sos barbecue w stylu filipińskim ma swoje korzenie w tradycyjnym gotowaniu filipińskim, gdzie jest używany do dodania smaku i wilgotności grillowanym mięsom. Sos jest zazwyczaj przygotowywany z kombinacji sosu sojowego, octu, czosnku, cebuli, cukru i różnych przypraw. Z biegiem lat pojawiły się różne wariacje przepisu, z każdą swoim unikalnym smakiem.
Składniki
- 0,5 szklanki sosu sojowego
- 0,5 szklanki octu jabłkowego
- 1 główka czosnku, posiekana
- 1 cebula, drobno posiekana lub zmielona
- 1 szklanka dietetycznego napoju lemon-lime lub soku z kalamansiego
- 1 łyżeczka soku z limonki
- 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
- 6 łyżek cukru białego
- 0,5 szklanki bananów lub pomidora ketchupu
- 0,5 szklanki sosu ostrygowego
- 2 łyżki pasty chili z czosnkiem
- 3 łyżki mielonego chili
Jak przygotować
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i marynuj mięso przez co najmniej 2-4 godziny. Najlepiej marynować przez całą noc.
- Przelej domowy sos barbecue do czystego słoika szklanego za pomocą łyżki, lejka lub przez wlewanie. Przechowuj słoik w lodówce do późniejszego użycia.
- Przed gotowaniem mięsa lub drobiu wyjmij je z marynaty. Zagotuj marynatę, aby ją zagęścić i użyj jej jako polewy do mięsa podczas gotowania.
Warianty
- Dodaj sok ananasowy dla tropikalnego smaku.
- Użyj brązowego cukru zamiast białego cukru dla bogatszego smaku.
- Eksperymentuj z różnymi rodzajami pasty chili dla zróżnicowanych poziomów ostrości.
Porady i Triki Kulinarne
Marynuj mięso przez co najmniej 2 do 4 godzin, a najlepiej przez noc, aby smaki w pełni wniknęły w mięso.
- Gotuj marynatę przed użyciem jej jako polewy, aby upewnić się, że jest bezpieczna do spożycia.
- Dostosuj ilość cukru i pasty chili do swoich preferencji smakowych.
- Użyj pędzla, aby równomiernie pokryć mięso sosem barbecue podczas grillowania lub pieczenia.
Propozycje Podania
Podawaj sos barbecue w stylu filipińskim z grillowanymi mięsami, drobiem lub owocami morza. Można go również używać jako sos do maczania sajgonek lub lumpii.
Techniki Gotowania
Marynuj mięso w sosie barbecue dla maksymalnego wchłaniania smaku. Gotuj marynatę przed użyciem jej jako polewy, aby upewnić się, że jest bezpieczna do spożycia.
Substytuty Składników
Zastąp ocet jabłkowy octem białym.
- Użyj sosu Worcestershire zamiast sosu sojowego dla innej gamy smakowej.
- Zastąp chili papryką dla łagodniejszego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Sos barbecue można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez tydzień. Marynuj mięso przez noc dla najlepszych efektów.
Pomysły na Prezentację
Podawaj grillowane mięsa lub drobiu z ryżem gotowanym na parze i świeżym sałatą na pełny posiłek. Posyp posiekaną zieloną cebulą lub kolendrą dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz sos barbecue w stylu filipińskim z zimnym szklanką herbaty mrożonej lub orzeźwiającym sokiem owocowym. Pasuje również do grillowanych warzyw lub szaszłyków.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj sos barbecue w czystym słoiku szklanym w lodówce przez tydzień. Podgrzej sos przed użyciem go jako polewy do mięsa.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja sosu barbecue w stylu filipińskim zawiera około 70 kalorii.
Węglowodany
Sos barbecue w stylu filipińskim jest stosunkowo bogaty w węglowodany ze względu na zawartość cukru. Każda porcja zawiera około 15 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Ten sos barbecue jest ubogi w tłuszcze, zawiera tylko 1 gram tłuszczu w porcji.
Białka
Zawartość białka w sosie barbecue w stylu filipińskim jest minimalna, mniej niż 1 gram białka w porcji.
Witaminy i minerały
Sos zawiera niewielkie ilości witamin i minerałów pochodzących z czosnku, cebuli i chili użytych w przepisie.
Alergen
Ten przepis zawiera sos sojowy i sos ostrygowy, które mogą zawierać alergeny takie jak soja i skorupiaki. Proszę być ostrożnym, jeśli masz alergie na te składniki.
Podsumowanie
Ogólnie rzecz biorąc, sos barbecue w stylu filipińskim to aromatyczny dodatek do twoich dań, z umiarkowaną ilością węglowodanów i tłuszczów.
Podsumowanie
Sos barbecue w stylu filipińskim to wszechstronny i aromatyczny sos, który podniesie walory twoich dań na wyższy poziom. Z doskonałym balansem słodkich, słonych i kwaśnych smaków, ten sos z pewnością stanie się podstawą w twojej kuchni.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie zdumienia, które poczułam, gdy pierwszy raz zobaczyłam ten przepis na sos barbecue w stylu filipińskim. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką, chętną nauczyć się sztuki kuchni od mojej własnej babci. Była fantastyczną kucharką, znana w naszej małej wiosce ze swoich pysznych dań i apetycznych sosów.
Pewnego dnia, gdy obserwowałam, jak przygotowuje specjalny posiłek na spotkanie rodzinne, zauważyłam, jak precyzyjnie odmierza składniki do marynaty, która miała nadać mięsu smak. Zaintrygowana, zapytałam ją, co robi. Ze złotkiem w oku odpowiedziała: "Ach, to przepis na sos barbecue w stylu filipińskim, przekazany mi przez moją własną matkę."
Błagałam ją, by nauczyła mnie, jak go zrobić, na co ona z radością przystała. Kiedy prowadziła mnie przez kroki, wyjaśniając znaczenie każdego składnika i technikę potrzebną do osiągnięcia doskonałego balansu smaków, poczułam głębokie połączenie z moim dziedzictwem. Ten przepis, z jego unikalnym połączeniem słodkiego, wytrawnego i pikantnego smaku, przemówił do mnie w sposób, w jaki żaden inny przepis dotąd nie zrobił.
Przez lata doskonaliłam przepis mojej babci, poprawiając go tutaj i tam, by dostosować go do swoich własnych upodobań. Eksperymentowałam z różnymi rodzajami octu, dostosowywałam ilość cukru i sosu sojowego, dodawałam nutkę pikantności poprzez odrobinę rozgniecionego czerwonego pieprzu. Za każdym razem, gdy go robiłam, czułam dumę wiedząc, że kontynuuję tradycję przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Gdy dorastałam i założyłam własną rodzinę, zaczęłam dzielić się tym przepisem ze swoimi własnymi dziećmi, tak jak moja babcia zrobiła to ze mną. Razem gromadziliśmy się w kuchni, odmierzaliśmy składniki, mieszaliśmy sos i marynowaliśmy mięso. Znajomy zapach czosnku, sosu sojowego i octu wypełniał powietrze, przenosząc nas w czasy, gdy gotowanie było pracą miłości i sposobem na związanie się z naszym dziedzictwem.
Przez lata dzieliłam się tym przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, zawsze dostając zadowolone opinie i prośby o sekret mojego pysznego sosu barbecue. I za każdym razem, gdy go przygotowywałam, przypominałam sobie o miłości i trosce, jakie włożyłam w stworzenie tego przepisu, o wspomnieniach mojej babci prowadzącej mnie przez kroki, i o radości dzielenia się smakiem mojej kultury z ludźmi wokół mnie.
Więc, gdy dzisiaj stoję w mojej kuchni, mieszając garnek gotującego się sosu i przygotowując się do marynowania mięsa na specjalne przyjęcie rodzinne, nie mogę nie czuć wdzięczności za dar tego przepisu. To jest więcej niż tylko lista składników i instrukcji - to połączenie z moją przeszłością, sposób na uhonorowanie mojego dziedzictwa, i przypomnienie, że proste działanie gotowania może nas łączyć w sposób, który przekracza czas i odległość. I za to zawsze będę wdzięczna.
Kategorie
| Przepisy na sos barbecue | Przepisy z czarnym pieprzem | Przepisy z chili | Przepisy z octem jabłkowym | Przepisy na dodatki | Przepisy filipińskie | Przepisy z czosnkiem | Przepisy z sokiem z limonki | Szybkie i łatwe przepisy | Przepisy z kuchni południowo-wschodniej | Przepisy z sosem sojowym | Przepisy z przyprawami | Przepisy trzyetapowe | Przepisy wegańskie | Przepisy z warzywami | Przepisy z octem | Przepisy z białym cukrem |