Kremowa zupa z brukselką
Przepis na kremową zupę z brukselki z Belgii
Wprowadzenie
Kremowa zupa z brukselki to pyszna i kremowa zupa idealna na jesień i zimę. Ta zupa jest pełna smaku i składników odżywczych, co sprawia, że jest to komfortowe i satysfakcjonujące danie.
Historia
Brukselka była uprawiana w Belgii od XVI wieku, stąd nazwa "brukselka". Ta warzywo zyskało popularność w Stanach Zjednoczonych w XX wieku i od tego czasu stało się podstawą w wielu domach. Kremowa zupa z brukselki to nowoczesna wersja tego klasycznego warzywa, łącząca ziemisty smak brukselki z kremowością śmietany i masła.
Składniki
- 0,75 funta (340 g) małych brukselki
- sól, do smaku
- 3 łyżki niesolonego masła
- 1 por, tylko białe i jasnozielone części, dobrze umyte i cienko pokrojone, lub 1 średnia cebula, cienko pokrojona
- 1 żeberko seleru, pokrojone
- świeżo mielony biały pieprz, do smaku
- szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
- 1 duża pieczona ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę
- 8 filiżanek bulionu wołowego, najlepiej domowego
- 3 filiżanki wody
- 1 filiżanka mleka
- 0,5 filiżanki śmietany kremówki
- 2 duże żółtka jajek
Jak przygotować
- Przygotuj brukselki: usuń uszkodzone zewnętrzne liście i obetnij podstawę.
- Wyjmij 6 brukselki i gotuj je w dużej ilości osolonej wrzącej wody przez 10 minut.
- Zanurz brukselki w zimnej wodzie, aby zatrzymać ich gotowanie, odcedź i odłóż na dekorację.
- Rozpuść masło w dużym garnku na średnim ogniu.
- Dodaj pozostałe brukselki, pora i seler; gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, ale nie będą miały koloru, około 5-7 minut.
- Przypraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
- Dodaj ziemniaki i wlej bulion, wodę i mleko.
- Gotuj zupę, odkrytą, aż brukselki będą bardzo miękkie, około 45 minut.
- Odstaw zupę, aby lekko przestygła, a następnie zmiksuj ją partiami w blenderze lub robotem kuchennym.
- Przełóż puree z powrotem do garnka i zagotuj.
- Zdejmij z ognia.
- W małej misce wymieszaj ze sobą śmietanę i żółtka jajek.
- Dodaj chochelkę gorącej zupy do mieszanki jajecznej i wymieszaj.
- Spróbuj i dostosuj przyprawy.
- Jeśli zupa wydaje się zbyt gęsta, dodaj trochę więcej mleka.
- Brukselki, które odłożyłeś wcześniej, pokrój na ćwiartki wzdłuż i delikatnie podgrzej je w zupie.
- Nie doprowadzaj zupy do wrzenia, bo się zwarzy.
Warianty
- Dodaj chrupiący bekon lub pancettę dla dymnego smaku.
- Wymieszaj starty ser parmezan dla dodatkowej słodyczy.
- Udekoruj posiekanymi świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że obetniesz podstawę brukselki i usuniesz wszelkie uszkodzone zewnętrzne liście przed gotowaniem.
- Gotowanie brukselki w wrzącej osolonej wodzie przed dodaniem jej do zupy pomaga wzmocnić jej smak i teksturę.
- Rozdrobnienie zupy partiami zapewnia gładką i kremową konsystencję.
- Uważaj, aby zupa nie zagotowała się po dodaniu śmietany i żółtek, ponieważ może to spowodować jej zsiadanie.
Propozycje Podania
Podawaj kremową zupę z brukselki na ciepło z chrupiącym chlebem lub sałatką jako pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że zupa gotuje się odkryta, aby smaki się połączyły.
- Rozpuść zupę partiami dla gładkiej i kremowej konsystencji.
- Uważaj, aby zupa nie zagotowała się po dodaniu śmietany i żółtek, aby zapobiec zsiadaniu.
Substytuty Składników
Użyj bulionu warzywnego zamiast wołowego dla wegetariańskiej wersji tej zupy.
- Zamiast mleka i śmietany użyj śmietanki do kawy dla lżejszej wersji zupy.
- Użyj oliwy z oliwek zamiast masła dla opcji bez nabiału.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Kremową zupę z brukselki można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzej delikatnie na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj kremową zupę z brukselki polewą ze śmietany, posypką świeżo zmielonego czarnego pieprzu i zarezerwowanymi brukselkami dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj kremową zupę z brukselki z białym winem, takim jak Chardonnay lub Sauvignon Blanc, dla idealnego połączenia.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą kremową zupę z brukselki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Delikatnie podgrzej na kuchence, mieszając od czasu do czasu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja kremowej zupy z brukselki zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja kremowej zupy z brukselki zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja kremowej zupy z brukselki zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja kremowej zupy z brukselki zawiera około 6 gramów białka.
Witaminy i minerały
Kremowa zupa z brukselki jest bogata w witaminy C i K, a także minerały, takie jak potas i mangan.
Alergen
Ten przepis zawiera produkty mleczne (masło, mleko, śmietana, żółtka jaj) i może nie być odpowiedni dla osób z alergią na nabiał.
Podsumowanie
Kremowa zupa z brukselki to pożywna i smaczna zupa bogata w witaminy i minerały. To świetny sposób na korzystanie z korzyści zdrowotnych brukselki w komfortowym i satysfakcjonującym daniu.
Podsumowanie
Kremowa zupa z brukselki to kremowa i komfortowa zupa idealna na jesień i zimę. Pełna smaku i składników odżywczych, ta zupa z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twoim domu. Ciesz się ziemistym smakiem brukselki w bogatym i satysfakcjonującym daniu idealnym na każdą okazję.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie niecierpliwości, które poczułam, gdy pierwszy raz zobaczyłam ten przepis na zupę krem z brukselki. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną, obserwującą moją matkę przygotowującą obiad w naszej przytulnej kuchni. Miała zniszczoną i zniszczoną książkę kucharską, którą odziedziczyła po swojej własnej matce, a była wypełniona różnymi przepisami na smaczne potrawy z przeszłości.
Tego konkretnego wieczoru moja matka przeglądała strony książki kucharskiej, szukając inspiracji na nasz posiłek. Kiedy przewracała strony, żółta i poplamiona kartka wypadła i opadła na podłogę. Podniosłam ją i podałam jej, ciekawa, co to jest. Popatrzyła na to przez chwilę, uśmiechając się.
"To," powiedziała, trzymając w górze kartkę, "to przepis na zupę krem z brukselki. To jedno z moich ulubionych dań, nauczyłam się jak to zrobić od twojej babci."
Byłam zaintrygowana. Brukselka nie była czymś, co szczególnie lubiłam, ale zaufałam w kwestii jedzenia matce. Zaczęła zbierać składniki, jej ręce poruszały się z wprawioną łatwością, gdy kroiła i mierzyła i mieszala. Kuchnia wypełniła się ciepłymi i przyjemnymi zapachami cebuli i czosnku, gdy zupa głośno bulgotała na kuchence.
Gdy usiedliśmy do jedzenia, wzięłam niepewnie łyżkę zupy. Ku mojemu zdziwieniu, była pyszna. Brukselka została przekształcona w kremową i aksamitną miksturę, z dokładną ilością przypraw, by podkreślić ich naturalne smaki. Nie mogłam uwierzyć, jak coś tak skromnego mogło być zamienione w coś tak subliminalnego.
Od tego momentu byłam uzależniona. Błagałam moją matkę, aby nauczyła mnie, jak zrobić tę zupę, a ona chętnie się zgodziła. Przez lata robiłam ją niezliczoną ilość razy, dostosowując i modyfikując przepis do swoich gustów. Dzieliłam się nią z przyjaciółmi i rodziną, zawsze spotykając się z entuzjastycznymi recenzjami i prośbami o dokładkę.
W miarę jak dorastałam, zaczęłam poszukiwać nowych przepisów i technik, zawsze chętna do poszerzenia swojego kulinarne repertuaru. Podróżowałam daleko i szeroko, zbierając przepisy z całego świata. Nauczyłam się robić egzotyczne dania, takie jak paella z Hiszpanii, sushi z Japonii i curry z Indii.
Ale bez względu na to, jak daleko podróżowałam, ani ile nowych przepisów próbowałam, zupa krem z brukselki zawsze miała specjalne miejsce w moim sercu. Była to kojąca przypomnienie o domu, rodzinie, tradycji. Przypominała mi, że czasami najprostsze składniki mogą stworzyć najbardziej wyjątkowe dania.
I tak, teraz siedząc tutaj i patrząc wstecz na całe życie gotowania, jedzenia i dzielenia się posiłkami z bliskimi, jestem wdzięczna za tę zniszczoną i zniszczoną książkę kucharską, za kartkę, która wypadła i wprowadziła mnie do cudów zupy krem z brukselki. Może się wydawać, że to mała rzecz, ale dla mnie jest to przypomnienie o mocy jedzenia, aby nie tylko karmić nasze ciała, ale także nasze dusze.
Kategorie
| Przepisy na bulion i wywar z wołowiny | Przepisy belgijskie | Zupy belgijskie | Przepisy na brukselkę | Przepisy z żółtkiem jajka | Przepisy z porami | Przepisy ziemniaczane |