Ser biały i jogurt
Przepis na ser cottage i jogurt z Etiopii - Pyszne i łatwe do zrobienia
Wprowadzenie
Ser biały i jogurt to pyszne i kremowe danie, które można delektować się jako przekąskę lub lekki posiłek. Połączenie sera wiejskiego i jogurtu tworzy unikalną teksturę i smak, który na pewno zadowoli Twoje kubki smakowe.
Historia
Ten przepis ma swoje korzenie w kuchni wschodnioeuropejskiej, gdzie ser biały i jogurt są powszechnie używane w różnych daniach. Kremowa tekstura sera połączona z kwaśnym smakiem jogurtu tworzy doskonałą równowagę smaków.
Składniki
W misce o pojemności 1 qt (946 ml)
- Połącz: 1 lb małego curd cottage cheese lub farmer cheese
- 4 łyżki yogurtu
- 1 łyżka startej skórki z cytryny
- 1 łyżeczka ziół do sałatki
- 2 łyżki posiekanego pietruszki
- 1 łyżeczka soli
- 0.25 łyżeczki pieprzu czarnego
Jak przygotować
- Mieszanka powinna mieć wilgotną konsystencję, która pozwala na nabieranie jej łyżką, ale jednocześnie powinna być wystarczająco sucha, aby utrzymać swoją formę podczas podawania.
- Usuń nadmiar płynu, odcedzając go.
- Przed podaniem każdemu gościowi na Injerze umieść jedną lub dwie pełne łyżki lab.
Warianty
- Dodaj pokrojone warzywa, takie jak papryka, ogórki lub pomidory, dla dodatkowej chrupkości i świeżości.
- Wymieszaj trochę posiekanych orzechów lub nasion dla dodatkowej tekstury i smaku.
- Posyp wierzch papryką lub płatkami chili dla pikantnego uderzenia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że odsączysz nadmiar płynu z mieszanki sera i jogurtu, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań, dodając więcej lub mniej soli, pieprzu lub ziół.
- Podawaj danie na poduszce z Injera lub z ulubionym chlebem dla pełnego posiłku.
Propozycje Podania
Podawaj ser biały i jogurt na poduszce z Injera lub z ulubionym chlebem. Udekoruj świeżymi ziołami lub skrop oliwą z oliwek dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
W misce wymieszaj ser biały, jogurt, skórkę cytrynową, zioła, pietruszkę, sól i pieprz, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dostosuj przyprawy do smaku.
Substytuty Składników
Możesz zastąpić ser wiejski ricottą lub paneerem, jeśli zajdzie taka potrzeba. Zamiast zwykłego jogurtu, można użyć greckiego jogurtu dla gęstszej konsystencji.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę sera białego i jogurtu z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do 2 dni. Przed podaniem wystarczy szybko wymieszać.
Pomysły na Prezentację
Podawaj ser biały i jogurt w osobnych miseczkach lub na półmisku dla pięknej prezentacji. Udekoruj świeżymi ziołami lub posyp papryką dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj to danie z sałatką lub świeżymi owocami dla kompletnego i zrównoważonego posiłku. Szklanka białego wina lub orzeźwiająca herbata mrożona również doskonale podkreśli smaki.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 200 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 5g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 12g na porcję
Białka
Białko: 20g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w wapń, witaminę A i witaminę C.
Alergen
Zawiera nabiał (ser i jogurt)
Podsumowanie
Ser biały i jogurt to pożywne danie, które jest bogate w białko i wapń, co czyni go doskonałą opcją na zdrową przekąskę lub lekki posiłek.
Podsumowanie
Ser biały i jogurt to kremowe i aromatyczne danie, które jest łatwe w przygotowaniu i idealne na szybką przekąskę lub lekki posiłek. Dzięki wysokiej zawartości białka i wapnia, jest to pożywna opcja, która zaspokoi Twoje głodne kubki smakowe. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam radość, jaką poczułam, kiedy pierwszy raz natknęłam się na ten przepis na ser biały i jogurt. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką mieszkającą w małej wsi na wsi. Moja babcia, która była fantastyczną kucharką, przekazała mi swoją miłość do jedzenia i gotowania. Zawsze zachęcała mnie do eksperymentowania w kuchni i próbowania nowych przepisów, dlatego kiedy natrafiłam na tę unikalną kombinację serka białego i jogurtu, wiedziałam, że muszę spróbować.
Pierwszy raz dowiedziałam się o tym przepisie od dalekiej krewni, która podróżowała do sąsiedniej wsi i skosztowała tego dania na lokalnym targu rolnika. Zachwycała się, jak pyszne i kremowe było, i od razu zainteresowałam się. Poprosiłam ją o przepis, ale miała tylko ogólny pomysł na składniki i proces. Zdecydowana odtworzyć to danie, zabrałam się do eksperymentowania w mojej własnej kuchni.
Zaczęłam od zebrania składników: świeże mleko od naszych krów, niewielką ilość jogurtu jako kultury startowej i odrobinę podpuszczki, aby pomóc mleku się ściąć. Delikatnie podgrzałam mleko na kuchence aż osiągnęło odpowiednią temperaturę, następnie dodałam kulturę startową i podpuszczkę. Pozwoliłam mieszance usiąść nieruszona przez kilka godzin, aby tworzyły się grudki i oddzielała się serwatka.
Gdy grudki były gotowe, ostrożnie wyłożyłam je do foremki wyłożonej gazą i przykładałam na kilka godzin, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Efektem była piękna, kremowa biała serwatka, która była kwaśna i bogata. Połączyłam ten ser ze szczyptą jogurtu i zostawiłam na kilka godzin w temperaturze pokojowej, aby smaki się połączyły.
Kiedy wreszcie skosztowałam gotowego dania, byłam zaskoczona, jak pyszne było. Ser biały był kremowy i kwaśny, z lekkim posmakiem jogurtu. Był to doskonały balans smaków i tekstur, a ja wiedziałam, że natrafiłam na coś naprawdę wyjątkowego.
Podzieliłam się przepisem z babcią, która również była pod wrażeniem dania. Zachęciła mnie do kontynuowania eksperymentów z różnymi wariacjami, dodając świeże zioła, owoce i orzechy, aby stworzyć nowe i ekscytujące smaki. W ciągu lat doskonaliłam przepis, stając się stałym składnikiem naszego domu i ulubieńcem wśród naszych przyjaciół i rodziny.
W miarę jak dorastałam i podróżowałam po różnych miejscach, nadal uczyłam się nowych przepisów i technik, ale to proste danie serka białego i jogurtu pozostało jednym z moich ulubionych. Przypomniało mi o moich korzeniach i radości odkrywania czegoś nowego i pysznego w kuchni.
Teraz, gdy przekazuję ten przepis swoim własnym wnukom, mam nadzieję, że znajdą taką samą radość i satysfakcję w gotowaniu, jak ja. A kto wie, może sami natrafią na swoje własne unikalne przepisy i stworzą nowe kulinarną tradycje dla przyszłych pokoleń. Gotowanie nie polega tylko na podążaniu za zestawem instrukcji, ale o kreatywności, eksperymentowaniu i przede wszystkim o miłości. I to jest prawdziwy tajemny składnik każdego dania.
Kategorie
| Przepisy z serem | Przepisy z twarogiem | Etiopskie desery | Etiopskie przepisy | Przepisy z serem wiejskim | Przepisy z fetą | Przepisy z jogurtem |