Pomidory nadziewane sałatką z jajek
Przepis na pomidory nadziewane sałatką z jajek - Pożywne i aromatyczne
Wprowadzenie
Pomidory nadziewane sałatką jajeczną to pyszne i orzeźwiające danie idealne na lekki lunch lub przekąskę. Połączenie kremowej sałatki jajecznej wewnątrz soczystych pomidorów tworzy smaczny i satysfakcjonujący posiłek.
Historia
Sałatka jajeczna od lat cieszy się popularnością, często podawana jako nadzienie do kanapek lub jako dodatek do sałatek. Pomysł na nadziewanie pomidorów sałatką jajeczną dodaje unikalnego smaku do tego klasycznego przepisu, tworząc wizualnie atrakcyjne i smaczne danie.
Składniki
- 3 jajka gotowane na twardo, posiekane
- 0,25 szklanki jogurtu
- 0,25 szklanki odcedzonego, suchego serka wiejskiego
- 2 łyżki drobno posiekanej seleru
- 2 łyżki cienko pokrojonej zielonej cebuli
- 0,5 łyżeczki suchego musztardu
- 0,25 łyżeczki soli
- 0,25 łyżeczki pieprzu cayenne
- 2 średnie pomidory
- 2 szklanki sałaty
Jak przygotować
- W misce połącz jajka, jogurt, ser cottage, seler, cebulę, suchy musztard, sól i pieprz cayenne.
- Przykryj i schłodź.
- Odciąć wierzch każdego pomidora, następnie wydrąż nasiona i miąższ.
- Odwróć pomidory na ręcznik papierowy, aby odsączyć, a następnie schłodź dobrze.
- Przed podaniem posyp wnętrze pomidorów solą i pieprzem.
- Nałóż połowę mieszanki jajecznej do każdej połówki pomidora.
- Posyp posiekanym natką pietruszki.
- Ułóż pomidory na sałacie, a następnie podawaj.
Warianty
- Dodaj pokrojonego awokado lub boczku do mieszanki sałatki jajecznej dla dodatkowego smaku.
- Zamień jogurt grecki na zwykły jogurt dla bardziej kwaśnego smaku.
- Posyp nadziewane pomidory szczyptą startego sera przed podaniem.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że mieszanka sałatki jajecznej jest schłodzona przed nadziewaniem pomidorów, aby smaki się połączyły.
- Wybierz dojrzałe, jędrne pomidory dla najlepszych rezultatów.
- Posypanie wnętrza pomidorów solą i pieprzem przed nadziewaniem je sałatką jajeczną dodaje dodatkowego smaku.
- Udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek, dla poprawy koloru i smaku.
Propozycje Podania
Podawaj pomidory nadziewane sałatką jajeczną jako lekki lunch lub przekąskę, w towarzystwie sałatki lub chrupiącego chleba.
Techniki Gotowania
Gotuj jajka na twardo przed ich posieciem do mieszanki sałatki jajecznej.
- Dobrze odsącz ser biały, aby sałatka jajeczna nie stała się zbyt wodnista.
Substytuty Składników
Zamień majonez na jogurt dla kremowej sałatki jajecznej.
- Użyj czerwonej cebuli lub szalotki zamiast zielonej cebuli dla innego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Przygotuj mieszankę sałatki jajecznej i wydrąż pomidory z wyprzedzeniem, a następnie zmontuj je tuż przed podaniem dla szybkiego i łatwego posiłku.
Pomysły na Prezentację
Ułóż nadziewane pomidory na liściach sałaty dla pięknego wyglądu, udekorowane świeżymi ziołami lub polewą z balsamico.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz pomidory nadziewane sałatką jajeczną z białym winem musującym lub wodą gazowaną dla orzeźwiającego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne pozostałości mieszanki sałatki jajecznej w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej delikatnie w mikrofalówce przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja pomidorów nadziewanych sałatką jajeczną zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja pomidorów nadziewanych sałatką jajeczną zawiera około 10 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja pomidorów nadziewanych sałatką jajeczną zawiera około 10 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja pomidorów nadziewanych sałatką jajeczną zawiera około 15 gramów białka.
Witaminy i minerały
Pomidory nadziewane sałatką jajeczną są dobrym źródłem witaminy A, witaminy C i wapnia.
Alergen
Ten przepis zawiera jajka i produkty mleczne (jogurt i ser biały), które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Pomidory nadziewane sałatką jajeczną to pożywne i satysfakcjonujące danie bogate w białko i witaminy. Stanowią doskonałe uzupełnienie zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Pomidory nadziewane sałatką jajeczną to pyszne i pożywne danie idealne na lekki lunch lub przekąskę. Z kremowym nadzieniem sałatki jajecznej wewnątrz soczystych pomidorów, ten przepis z pewnością stanie się nowym ulubieńcem.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz gdy zobaczyłam ten przepis, od razu mnie zainteresował. Był ciepły letni dzień, przeglądałam stary przepisownik, który znalazłam schowany w rogu mojej kuchni. Gdy przewracałam strony, przepis na Pomidory nadziewane sałatką jajeczną przykuł moją uwagę. Żywe kolory pomidorów i kremowe nadzienie sałatki jajecznej wydawały się idealną kombinacją dla lekkiego i orzeźwiającego posiłku.
Nigdy wcześniej nie robiłam niczego w ten sposób, ale postanowiłam spróbować. Zebrałam wszystkie potrzebne składniki - dojrzałe pomidory, ugotowane na twardo jajka, majonez, musztardę i kilka przypraw. Gdy zaczęłam przygotowywać danie, wróciły do mnie wspomnienia mojej babci.
Moja babcia była niesamowitą kucharką i miała talent do tworzenia pysznych dań z prostych składników. Nauczyła się gotować od swojej własnej matki, która przekazała przepisy, które były w naszej rodzinie od pokoleń. Pamiętam spędzanie godzin w jej kuchni, obserwując jak kroi, mieszają i próbuje, jednocześnie przyswajając jej mądrość i miłość do gotowania.
Jednym z moich ulubionych wspomnień było to, gdy nauczyła mnie robić jej słynną sałatkę jajeczną. Pokazała mi jak ugotować jajka idealnie na twardo, jak drobno posiekać warzywa i jak doprawić wszystko do perfekcji. Wciąż pamiętam zapach świeżej koperku i ostrą nutę musztardy, gdy mieszaliśmy wszystko razem w dużej misce.
Gdy nadziewałam pomidory kremową sałatką jajeczną, mogłam prawie usłyszeć jej głos prowadzący mnie przez każdy krok. Zawsze mówiła, że gotowanie to praca z miłości, a najlepsze posiłki są robione z troską i dbałością o szczegóły. Czułam jej obecność w kuchni ze mną, prowadząc moje ręce i czuwając nade mną gdy przygotowywałam danie.
Gdy Pomidory nadziewane sałatką jajeczną w końcu były gotowe, wiedziałam, że będą hitem. Jasno czerwone pomidory świeciły obietnicą pysznego posiłku, a kremowa sałatka jajeczna wyglądała jak ukryty skarb. Nie mogłam się już doczekać, aby podzielić się tym daniem z rodziną i przyjaciółmi, aby przekazać tradycję dobrego jedzenia i dobrych wspomnień, którą moja babcia we mnie zaszczepiła.
Gdy siadałam do jedzenia, smaki eksplodowały w moich ustach - świeżość pomidorów, kremowość sałatki jajecznej i ostrawa nuta musztardy łączyły się w symfonię smaku. Zamknęłam oczy i rozkoszowałam się każdym kęsem, czując wdzięczność za wiedzę i miłość, które przekazano mi przez pokolenia.
W tamtym momencie wiedziałam, że ten przepis stanie się stałym elementem mojej kuchni, przypomnieniem o dziedzictwie gotowania i dzielenia się, które zostawiła moja babcia. I gdy kończyłam posiłek, składałam ciche obietnice sobie, że będę kontynuować jej tradycję, przekazywać jej przepisy i miłość do dobrego jedzenia przyszłym pokoleniom.
Teraz, gdy robię Pomidory nadziewane sałatką jajeczną, czynię to z poczuciem dumy i wdzięczności. Przypominam sobie moją babcię i wszystkie lekcje, które mnie nauczyła, i wiem, że jej duch żyje w każdym daniu, które tworzę. I gdy siadam do jedzenia, otoczona bliskimi i śmiechem, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu, wiedząc, że kontynuuję tradycję, która jest stara jak świat - tradycję dobrego jedzenia, dzielonego z miłością.
Kategorie
| Przepisy Cathy | Przepisy z selera | Przepisy z serem białym | Przepisy z zielonymi cebulkami | Przepisy z gotowanymi jajkami na twardo | Przepisy z sałatą | Przepisy z pomidorami | Przepisy z jogurtem |