Kurczak Estragon
Przepis na kurczaka z estragonem - Kuchnia francuska | Składniki: Piersi z kurczaka, Szparagi, Białe wino, Estragon, Ryż
Wprowadzenie
Kurczak Tarragon to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatną pierś z kurczaka z aromatyczną ziołem - estragonem. Ten przepis jest idealny na szybki i łatwy posiłek na co dzień, który z pewnością zrobi wrażenie na Twojej rodzinie i przyjaciołach.
Historia
Kurczak Tarragon to klasyczne francuskie danie, które sięga XIX wieku. Estragon, popularna zioła we francuskiej kuchni, dodaje unikalny i wyrazisty smak dania. Ten przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie i nadal cieszy się popularnością wśród miłośników kulinariów.
Składniki
- 1 lb (454 g) pierś z kurczaka
- 0.25 łyżeczki sól
- 0.25 łyżeczki mielony czarny pieprz
- 1 lb (454 g) szparagi, pokrojone na kawałki o długości 1 cala
- 1 łyżka oliwa z oliwek
- 0.25 szklanki białe wino
- 1 łyżka suszonych liści estragonu
- 3 szklanki ugotowanego ryżu, ugotowanego w bulionie z kurczaka
Jak przygotować
- Posól i popieprz kurczaka.
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka oraz szparagi na średnim ogniu przez 2-3 minuty.
- Dodaj białe wino i estragon, gotuj na wolnym ogniu przez 1 minutę.
- Dodaj ryż i dokładnie podgrzej.
Warianty
- Dodaj grzyby lub paprykę do dania dla dodatkowego smaku i tekstury.
- Zamień uda kurczaka na pierś z kurczaka dla bogatszego i bardziej delikatnego dania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kurczaka posoliłeś i popieprzyłeś przed gotowaniem, aby wzmocnić smak.
- Uważaj, aby nie przegotować kurczaka, ponieważ może stać się suchy i twardy.
- Jeśli to możliwe, użyj świeżego estragonu dla najlepszego smaku, ale suszony estragon również się sprawdzi.
- Dodanie białego wina do dania dodaje głębi smaku i pomaga odkleić resztki z patelni.
Propozycje Podania
Podawaj Kurczaka Tarragon na łóżku ryżu lub z dodatkiem pieczonych warzyw na kompletny posiłek.
Techniki Gotowania
Smażenie kurczaka i szparagów na patelni pomaga zatrzymać smak i stworzyć chrupiącą skórkę.
Substytuty Składników
Użyj świeżej tymianku lub rozmarynu jako substytutu dla estragonu, jeśli chcesz.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz marynować kurczaka w estragonie i białym winie przez noc dla bardziej intensywnego smaku.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj danie świeżymi liśćmi estragonu lub posypką skórki cytrynowej dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Kurczaka Tarragon z białym winem o lekkim smaku, takim jak Chardonnay lub Sauvignon Blanc.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
250 na porcję
Węglowodany
12g na porcję
Tłuszcze
8g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę A, witaminę C, wapń i żelazo.
Alergen
Ten przepis zawiera produkty mleczne (masło) i gluten (mąka).
Podsumowanie
Kurczak Tarragon to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Kurczak Tarragon to proste, a zarazem eleganckie danie, które doskonale sprawdzi się na każdą okazję. Dzięki swojemu delikatnemu kurczakowi, aromatycznemu estragonowi i białemu winu, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam radość, jaką poczułam, gdy pierwszy raz natknęłam się na ten przepis na Kurczaka Tarragon. Było to wiele lat temu, kiedy byłam młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce na wsi. Moja babcia, znana z pysznych domowych potraw, zaprosiła mnie, aby pomóc jej w kuchni pewnego popołudnia. Kiedy kroiliśmy warzywa i doprawialiśmy mięso, nagle wyciągnęła ze półki stary, zniszczony przepisownik i zaczęła przekładać strony.
"Ten przepis na Kurczaka Tarragon to jeden z moich ulubionych" powiedziała, uśmiechając się. "Nauczyłam się go od mojej dobrej przyjaciółki wiele lat temu. To proste danie, ale smaki są po prostu boskie."
Zaintrygowana, przyjrzałam się bliżej, gdy zbierała składniki i tłumaczyła mi kroki. Połączenie delikatnego kurczaka, aromatycznego estragonu i kremowego sosu brzmiało absolutnie apetycznie. Nie mogłam się doczekać, aby spróbować tego samodzielnie.
Od tamtego dnia, przygotowałam przepis na Kurczaka Tarragon niezliczoną ilość razy, za każdym razem lekko go modyfikując, aby dostosować go do swoich własnych upodobań. Czasami dodawałam odrobinę skórki cytrynowej dla nuty świeżości, lub zamieniałam ciężką śmietanę na lżejszą alternatywę. Bez względu na to, jak go przygotowywałam, danie zawsze imponowało mojej rodzinie i przyjaciołom.
W miarę upływu lat, ciągle doskonaliłam mój przepis na Kurczaka Tarragon, dodając własny osobisty akcent, aby stał się naprawdę wyjątkowy. Często wracałam do tego dnia w kuchni mojej babci, wdzięczna za wiedzę, którą mi przekazała. Jej miłość do gotowania zapaliła we mnie pasję, która przetrwała całe życie.
Pewnego dnia postanowiłam wziąć udział w konkursie kulinarnym w pobliskim mieście. Tematem była kuchnia francuska, i od razu wiedziałam, że mój Kurczak Tarragon będzie idealnym daniem do zaprezentowania. Z przepisem mojej babci w ręku, zabrałam się do pracy w mojej własnej kuchni, starannie przygotowując każdy składnik z precyzją i troską.
Dzień konkursu nadszedł, i z nerwowością przedstawiłam moje danie sędziom. Kiedy wzięli pierwszy kęs, przytrzymałam oddech, czekając na ich opinię. Do mojego zachwytu, zachwycili się smakami i teksturami Kurczaka Tarragon, chwaląc go jako prawdziwy smak Francji.
Zostałam nagrodzona pierwszym miejscem w konkursie, i serce me zalała duma. Przepis mojej babci nie tylko przyniósł mi sukces, ale również połączył mnie z częścią mojego dziedzictwa, którą głęboko umiłowałam.
Od tamtego dnia, ciągle dzielę się moim przepisem na Kurczaka Tarragon z każdym, kto jest chętny go wysłuchać. Nauczyłam moje własne dzieci, jak go przygotować, przenosząc tradycję, która zaczęła się tak wiele lat temu w kuchni mojej babci.
Siedząc teraz tutaj, rozważając podróż, która zaprowadziła mnie do tego momentu, jestem pełna wdzięczności za proste radości, jakie gotowanie przyniosło do mego życia. Wspomnienia z tamtego dnia w kuchni mojej babci na zawsze pozostaną w moim sercu, przypominając mi o miłości i pasji, które można znaleźć w skromnym przepisie na Kurczaka Tarragon.
Kategorie
| Przepisy z szparagami | Przepisy z piersią z kurczaka | Francuskie dania mięsne | Francuskie przepisy | Główne dania z drobiu | Przepisy z ryżem | Przepisy z estragonem | Przepisy z białym winem |