Chłodnik z Pomidorów i Szczawiu
Chilled Tomato and Sorrel Soup Recipe from Oman
Wprowadzenie
Chłodnik pomidorowy z szczawiem to orzeźwiająca i aromatyczna zupa idealna na gorący letni dzień. Połączenie dojrzałych pomidorów i kwaśnego szczawiu tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zachwyci Twoich gości.
Historia
Ten przepis ma swoje korzenie we francuskiej kuchni, gdzie szczaw jest popularną ziołą używaną w zupach i sosach. Szczaw ma kwaśny, cytrynowy smak, który doskonale komponuje się ze słodyczą dojrzałych pomidorów. Ten chłodnik to nowoczesna wariacja na klasyczne danie francuskie, idealne na lekki i orzeźwiający posiłek.
Składniki
- 1 pęczek szczawiu
- 450 g pomidorów
- 115 g szalotek
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 450 ml bulionu drobiowego
- 150 ml wytrawnego białego wina
- sól i pieprz do smaku
- estragon do smaku
Jak przygotować
- Odciąć łodygę i dokładnie umyć szczaw - następnie odcedzić.
- Pomidory pokroić na ćwiartki, zdjąć skórkę i grubo posiekać szalotki.
- Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek i dodać warzywa.
- Przykryć patelnię i gotować na małym ogniu przez 20 minut.
- Dodać bulion i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut.
- Przetrzeć mieszankę przez drobne sito, następnie dodać wino, estragon, sól i pieprz.
- Podawać zimną z pływającą kostką lodu na środku filiżanki.
Warianty
- Dodaj łyżeczkę śmietany kremówki lub jogurtu greckiego dla kremowego wykończenia.
- Udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak bazylia lub szczypiorek, dla dodatkowego smaku.
- Dodaj odrobinę octu balsamicznego dla pikantnego twistu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że szczaw jest dokładnie umyty, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
- Usunięcie skórki z pomidorów nada zupie gładką konsystencję.
- Gotowanie warzyw powoli na małym ogniu pomoże rozwinąć smaki zupy.
- Przepuszczenie mieszanki przez drobne sito zapewni gładką i jedwabistą zupę.
- Podanie zupy schłodzonej wzmocni smaki i uczyni ją idealnym daniem letnim.
Propozycje Podania
Podawaj Chłodnik pomidorowy z szczawiem jako przystawkę lub lekki lunch, w towarzystwie chrupiącego chleba lub prostej sałatki.
Techniki Gotowania
Powolne gotowanie warzyw pomoże rozwinąć smaki zupy.
- Przepuszczenie mieszanki przez drobne sito zapewni gładką i jedwabistą konsystencję.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz szczawiu, możesz zastąpić go szpinakiem lub rukolą.
- Możesz użyć bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego dla wersji wegetariańskiej zupy.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Chłodnik pomidorowy z szczawiem można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni. Po prostu podgrzej przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj zupę gałązką świeżej estragonu lub skrop oliwą z oliwek dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj Chłodnik pomidorowy z szczawiem z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą zupę w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Delikatnie podgrzej na kuchence przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Chłodnika pomidorowego z szczawiem zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Chłodnika pomidorowego z szczawiem zawiera około 15g węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Chłodnika pomidorowego z szczawiem zawiera około 7g tłuszczu.
Białka
Każda porcja Chłodnika pomidorowego z szczawiem zawiera około 4g białka.
Witaminy i minerały
Chłodnik pomidorowy z szczawiem jest bogaty w witaminy A i C, a także potas i żelazo.
Alergen
Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał ani gluten.
Podsumowanie
Chłodnik pomidorowy z szczawiem to niskokaloryczne, bogate w składniki odżywcze danie idealne na lekki i zdrowy posiłek.
Podsumowanie
Chłodnik pomidorowy z szczawiem to pyszne i orzeźwiające danie idealne na gorący letni dzień. Dzięki kwaśnemu szczawowi i dojrzałym pomidorom ta zupa z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twojej kolekcji przepisów. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam uczucie zdumienia, które poczułam, gdy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na zimną zupę pomidorową z szczawiem. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą na wsi. Moja babcia, sama wspaniała kucharka, zaprosiła pewnego dnia przyjaciółkę na lunch. Podczas gdy rozmawiały i śmiały się w kuchni, ja obserwowałam z zachwytem, jak przygotowywały posiłek, który na zawsze zmienił moje spojrzenie na gotowanie.
Składniki były proste, ale egzotyczne - dojrzałe pomidory, świeże liście szczawiu, odrobina śmietany i odrobina czosnku. Gdy kroili i mieszały, aromatyczny zapach napełnił kuchnię, sprawiając, że ciekł mi ślinka z niecierpliwości. Nigdy wcześniej nie słyszałam o szczawiu, a tym bardziej nie próbowałam go, ale widziałam po tym, jak moja babcia i jej przyjaciółka traktowały go z troską i szacunkiem, że to coś wyjątkowego.
Gdy zupa dusiła się na kuchence, przyjaciółka mojej babci zaczęła opowiadać mi historię za przepisem. Wyjaśniła, jak nauczyła się go robić od swojej babci, która przekazała przepis przez pokolenia. Szczaw, mówiła, to magiczna zioła, która dodaje wyjątkowego kwaśnego smaku do zupy i według wierzeń miała również właściwości lecznicze. Słuchałam uważnie, wciąż wieszając na jej każdym słowie, gdy dzieliła się swoją wiedzą i pasją do gotowania.
Kiedy zupa wreszcie była gotowa, nalały ją do miseczek i udekorowały odrobiną śmietany i posypały świeżo posiekanym szczypiorkiem. Wzięłam pierwszą łyżkę i gdy chłodna, kwaśna zupa zsunęła się w dół mojego gardła, poczułam wybuch smaków na moich kubkach smakowych. Było to coś, czego nigdy wcześniej nie próbowałam - idealna równowaga między słodkim, kwaśnym i wytrawnym, tańcząca na moim podniebieniu.
Od tego momentu byłam uzależniona. Błagałam przyjaciółkę mojej babci, aby nauczyła mnie robić zimną zupę z pomidorów i szczawiem, a ona życzliwie się zgodziła. Przez kolejne kilka tygodni spędziłam godziny w kuchni z nią, ucząc się tajników przepisu, od wyboru najdojrzalszych pomidorów po zbieranie najświeższych liści szczawiu z ogrodu.
Gdy ćwiczyłam i doskonaliłam przepis, zaczęłam eksperymentować z różnymi wariacjami, dodając swoje własne modyfikacje, aby stał się moim. Czasami zamiast śmietany dodawałam odrobinę mleka kokosowego, lub wrzucałam garść świeżych ziół z ogrodu. Za każdym razem, gdy robiłam zupę, czułam dumę i satysfakcję, wiedząc, że kontynuuję tradycję, która została przekazana przez pokolenia.
Teraz, gdy siedzę przy własnym stole kuchennym, przygotowując porcję zimnej zupy pomidorowej z szczawiem dla własnej rodziny, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu na wspomnienia, które powracają do mnie. Przepis może pochodzić z dalekiej przeszłości, ale stał się częścią mnie, wplecioną w tkaninę mojego własnego repertuaru kulinarne...
Read more at: https://www.ontranslation.com/
Kategorie
| Przepisy na rosół z kurczaka i bulion | Przepisy na omańskie potrawy | Przepisy na omańskie zupy | Przepisy na potrawy z szalotką | Przepisy na potrawy z szczawiem | Przepisy na zupę pomidorową | Przepisy na potrawy z białym winem |