Pomidory nadziewane serem
Przepis na nadziewane pomidory z serem, grzybami i zieloną cebulką
Wprowadzenie
Pomidory nadziewane serem to pyszne i wykwintne danie idealne na lekki lunch lub przekąskę. Połączenie soczystych pomidorów, kremowego sera twarogowego i ziemistych grzybów tworzy smaczny i satysfakcjonujący posiłek.
Historia
Początki pomidorów nadziewanych serem nie są do końca jasne, ale nadziewane warzywa były popularnym daniem w wielu kulturach od wieków. Pomysł na nadziewanie pomidorów mieszanką serową prawdopodobnie wywodzi się z kuchni śródziemnomorskiej, gdzie pomidory są podstawowym składnikiem.
Składniki
- 6 pomidorów
- 1 szklanka serka wiejskiego
- 1 łyżka stołowa soku z cytryny
- 2 łyżeczki masła
- 0,5 funta (227 g) grzybów, oczyszczonych i pokrojonych w plastry
- 3 zielone cebulki, oczyszczone i pokrojone w cienkie plastry
- 0,5 łyżeczki soli
- 0,25 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 375°F (191°C).
- Odetnij górną ćwiartkę każdego pomidora, wydrąż i usuń miąższ. Następnie odwróć pomidory na ręcznik papierowy, aby odsączyć.
- W międzyczasie, w blenderze lub robotem kuchennym, zmiksuj ser cottage z sokiem z cytryny i odstaw na bok.
- Rozpuść masło w dużym rondlu na średnim ogniu. Następnie dodaj grzyby, zieloną cebulkę, sól i pieprz, i smaż, aż będą miękkie.
- Zmniejsz ogień i dodaj ser cottage. Gotuj delikatnie przez 3 minuty, następnie zdejmij z ognia.
- Napełnij pomidory nadzieniem z grzybów i umieść je w płytkiej formie. Piecz przez 15 minut.
- Podawaj na gorąco.
Warianty
- Dodaj ugotowaną quinoę lub ryż do nadzienia, aby uzyskać dodatkową teksturę.
- Posyp pomidory startym serem parmezanem przed pieczeniem, aby uzyskać chrupiącą posypkę.
Porady i Triki Kulinarne
Wybierz dojrzałe, jędrne pomidory dla najlepszych rezultatów.
- Upewnij się, że odsączysz pomidory po wydrążeniu miąższu, aby nadzienie nie stało się zbyt wodniste.
- Swobodnie dostosuj nadzienie do swoich ulubionych ziół i przypraw, aby dodać smaku.
Propozycje Podania
Pomidory nadziewane serem można podać jako lekki lunch lub przekąskę. Doskonale komponują się z sałatką lub chrupiącym chlebem.
Techniki Gotowania
Pieczenie
Substytuty Składników
Zamiast sera twarogowego można użyć sera ricotta.
- Można użyć dowolnego rodzaju grzybów zamiast pokrojonych grzybów.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Nadzienie do pomidorów nadziewanych serem można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni.
Pomysły na Prezentację
Podawaj pomidory nadziewane serem na poduszce z świeżej rukoli dla kolorowej i eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Pomidory nadziewane serem doskonale komponują się z białym winem musującym lub lekkim piwem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Pozostałe pomidory nadziewane serem można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja pomidorów nadziewanych serem zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja pomidorów nadziewanych serem zawiera około 10 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja pomidorów nadziewanych serem zawiera około 8 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja pomidorów nadziewanych serem zawiera około 6 gramów białka.
Witaminy i minerały
Pomidory nadziewane serem są dobrym źródłem witaminy C, witaminy K i wapnia.
Alergen
Pomidory nadziewane serem zawierają nabiał (ser twarogowy) i mogą nie być odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na nabiał.
Podsumowanie
Pomidory nadziewane serem to pożywne i smaczne danie, które jest stosunkowo niskokaloryczne i zawiera mało węglowodanów. Są one dobrym źródłem białka i witamin.
Podsumowanie
Pomidory nadziewane serem to pyszne i pożywne danie, które jest łatwe w przygotowaniu. Z kremowym nadzieniem serowym i wykwintnymi grzybami na pewno będą hitem na Twoim kolejnym posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć momentu, kiedy natrafiłem na ten przepis na pomidory nadziewane serem. Był to słoneczny popołudniu w lecie 1965 roku, gdy odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Margaret w jej urokliwym, małym gospodarstwie na wsi. Margaret była znana z wyjątkowych umiejętności kulinarnych, a tego dnia przygotowywała ucztę dla nas do degustacji.
Gdy siedziałem w jej przytulnej kuchni, obserwując jej sprawnie poruszające się wokół kuchenki, nie mogłem nie czuć się zainspirowany jej pasją do jedzenia. Margaret potrafiła ożywić nawet najprostsze składniki swoją kulinarną magią.
Pamiętam, że zapytałem ją, czy ma jakieś nowe przepisy do podzielenia się, a ona z błyskiem w oku wyciągnęła z szafki zmatowiałą starą książkę kucharską. "Oto perełka, która może ci się spodobać" powiedziała, przekartkowując strony, aż wylądowała na przepisie na pomidory nadziewane serem.
Składniki były wystarczająco proste - dojrzałe pomidory, starty ser, bułka tarta i kilka ziół i przypraw. Ale to sposób przygotowania przykuł moją uwagę. Margaret tłumaczyła, że kluczem do zrobienia idealnych pomidorów nadziewanych serem jest ostrożne wydrążenie pomidorów, nadziewanie ich mieszanką sera i bułki tartej, i pieczenie ich aż do zrumienienia i bulgotania.
Uważnie obserwowałem, jak Margaret demonstruje każdy krok, jej ręce poruszały się z precyzją doświadczonego kucharza. Wyjaśniła, że ten przepis został przekazany jej przez jej własną babcię, która nauczyła się go od przyjaciółki wiele lat temu.
Gdy zapach pomidorów nadziewanych serem unosił się przez kuchnię, nie mogłem się doczekać degustacji końcowego efektu. Kiedy pomidory wyszły z piekarnika, złote i błyszczące od stopionego sera, wiedziałem, że muszę spróbować zrobić je samemu.
Przez lata robiłem ten przepis niezliczoną ilość razy, za każdym razem dodając do niego swoją własną nutę. Czasami posypałbym trochę dodatkowego parmezanu na wierzchu, albo dodałbym świeże zioła z mojego ogrodu. Ale bez względu na to, jak je przygotowywałem, pomidory nadziewane serem zawsze przywoływały wspomnienia tamtego słonecznego popołudnia w kuchni Margaret.
Podzieliłem się tym przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję pomidorów nadziewanych serem następnemu pokoleniu. Stały się one stałym elementem spotkań rodzinnych i obiadów na zasadzie każdy przynosi coś, zawsze wywołując westchnienia zachwytu u tych, którzy próbują ich po raz pierwszy.
Gdy teraz siedzę w swojej własnej kuchni, przygotowując partię pomidorów nadziewanych serem na dzisiejszą kolację, nie mogę nie czuć wdzięczności za przypadkowy moment, który doprowadził mnie do odkrycia tego pysznego przepisu. Jest on przypomnieniem o radości jaka może płynąć z prostych przyjemności, i o mocy dzielenia się jedzeniem i przepisami z tymi, których kochamy.
I tak, gdy biorę gryz z ciepłego, rozpływającego się w ustach pomidora nadziewanego serem, zamykam oczy i rozkoszuję się smakami, które przenoszą mnie z powrotem do tamtego letniego dnia w kuchni Margaret, gdzie narodziła się miłość do gotowania i pasja do dobrego jedzenia.
Kategorie
| Przepisy Cathy | Przepisy z serem białym | Przepisy z grzybami | Przepisy z pomidorami |