Kebab z krewetkami
Ghańskie szaszłyki z krewetek z curry i sokiem z cytryny
Wprowadzenie
Szaszłyki z krewetkami to pyszne i aromatyczne danie idealne na letni grill lub specjalną kolację. Połączenie soczystych krewetek, aromatycznych grzybów i pikantnego sosu pomidorowego tworzy apetyczny posiłek, który z pewnością zachwyci Twoich gości.
Historia
Szaszłyki z krewetkami są popularnym daniem w wielu kulturach od wieków. Pomysł nabijania mięsa i warzyw na patyki i grillowanie ich nad ogniem sięga starożytności. W dzisiejszych czasach szaszłyki z krewetkami stały się stałym punktem na menu restauracyjnym i są ulubionym daniem dla domowych kucharzy poszukujących urozmaicenia w swoich posiłkach.
Składniki
- 2 funty (907 g) świeżych dużych krewetek, oczyszczonych
- 1 łyżeczka curry
- 0,25 szklanki soku z cytryny
- 1 łyżeczka białego pieprzu
- sól do smaku
- 1 średnia cebula, posiekana
- 0,5 funta (227 g) grzybów (opcjonalnie)
- 0,25 szklanki rozpuszczonego masła
- 1 szklanka soku pomidorowego
Jak przygotować
- Skrop krewetki sokiem z cytryny i posól.
- Odstaw na 10 minut.
- Oczyść grzyby.
- Wymieszaj pozostałe składniki.
- Na przemian nabijaj krewetki i grzyby na szpikulce; obtocz je w mieszance pozostałych składników i ułóż w płytkim naczyniu do pieczenia.
- Piecz w nagrzanym piekarniku na 350°F, odwracając je od czasu do czasu, aż krewetki będą gotowe, a sos się zaschnie.
- Cały czas polewaj je sosem.
- Podawaj na gorąco.
Warianty
- Użyj różnych marynat lub przypraw do krewetek, takich jak czosnek, zioła lub płatki chili.
- Zastąp grzyby papryką, pomidorkami koktajlowymi lub cukinią dla odmiennego profilu smakowego.
- Dodaj kawałki ananasa lub mango do szaszłyków dla nuty słodyczy.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że krewetki są dokładnie oczyszczone przed marynowaniem, aby usunąć wszelkie ziarna piasku.
- Namocz patyki w wodzie przez co najmniej 30 minut przed nabiciem na nie krewetek i grzybów, aby zapobiec ich przypaleniu na grillu.
- Często polewaj szaszłyki podczas gotowania, aby zachować ich wilgotność i smak.
- Podawaj szaszłyki z ryżem lub świeżym sałatą, aby stworzyć pełny posiłek.
Propozycje Podania
Podawaj szaszłyki z krewetkami z ryżem, świeżą sałatą lub grillowanymi warzywami, aby stworzyć pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Grilluj szaszłyki na średnio wysokim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż krewetki staną się różowe i przezroczyste.
- Piecz szaszłyki w piekarniku w temperaturze 200°C przez 10-12 minut, aż krewetki będą gotowane.
- Grilluj szaszłyki na najwyższym poziomie przez 3-4 minuty z każdej strony, aż krewetki staną się przypieczone i gotowane.
Substytuty Składników
Zamiast krewetek użyj kurczaka, wołowiny lub tofu dla innej opcji białkowej.
- Zastąp sok pomidorowy sosem barbecue, sosem teriyaki lub sosem słodko-kwaśnym dla odmiennego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Marynuj krewetki i grzyby w lodówce przez maksymalnie 24 godziny przed gotowaniem.
- Nabij krewetki i grzyby na patyki i przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni przed gotowaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj szaszłyki z krewetkami na łóżku ryżu lub quinoa dla eleganckiej prezentacji. - Udekoruj szaszłyki świeżymi ziołami, plasterkami cytryny lub skrop je odrobiną oliwy z oliwek przed podaniem.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj szaszłyki z krewetkami z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Pinot Grigio.
- Połącz szaszłyki z lekką i orzeźwiającą sałatką, taką jak sałatka z ogórkiem i pomidorem lub sałatka grecka.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe szaszłyki z krewetkami w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
- Podgrzej szaszłyki w mikrofalówce lub piekarniku, aż się podgrzeją przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja szaszłyków z krewetkami zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja szaszłyków z krewetkami zawiera około 5 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja szaszłyków z krewetkami zawiera około 12 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja szaszłyków z krewetkami zawiera około 30 gramów białka.
Witaminy i minerały
Krewetki są dobrym źródłem witaminy B12, witaminy D i selenu. Grzyby są bogate w witaminę D, potas i miedź.
Alergen
Szaszłyki z krewetkami zawierają alergeny związane z owocami morza i nabiałem (masło).
Podsumowanie
Szaszłyki z krewetkami to pożywne i białkowe danie, które jest ubogie w węglowodany i kalorie. Są one dobrym źródłem witamin i minerałów, co czyni je zdrowym wyborem dla zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Szaszłyki z krewetkami to pyszne i wszechstronne danie idealne na każdą okazję. Dzięki kilku prostym składnikom i podstawowym technikom gotowania, możesz stworzyć aromatyczny i pożywny posiłek, który z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie zdumienia, które poczułam, gdy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na Szaszłyki z krewetek. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką, odwiedzającą dom mojej ciotki na lato. Moja ciotka była niesamowitą kucharką i uwielbiała eksperymentować z różnymi smakami i składnikami. Pewnego wieczoru, gdy zasiadłyśmy do kolacji, zaserwowała nam półmisek pięknie grillowanych szaszłyków z krewetkami, każdy nabity kawałkami papryki i cebuli. Aromat unoszący się z półmiska był przyciągający, nie mogłam się doczekać, aby zacząć.
Gdy rozkoszowałam się każdym kęsem soczystych krewetek, wiedziałam, że muszę nauczyć się przygotowywać to danie sama. Moja ciotka była bardziej niż chętna, aby podzielić się ze mną swoim przepisem, i tak rozpoczęła się moja podróż do świata kulinariów.
Pierwszym krokiem w przygotowaniu szaszłyków z krewetkami, powiedziała mi ciotka, było zamarynowanie krewetek w mieszance oliwy z oliwek, soku z cytryny, czosnku i ziół. To miało wnieść do krewetek smak i pomóc im zachować soczystość i miękkość podczas grillowania. Oglądałam, jak starannie nabijała krewetki na patyki, przeplatane kawałkami kolorowych papryk i cebuli. Szałtyki wyglądały jak dzieła sztuki, każdy idealnie zbalansowany w smaku i teksturze.
Gdy szaszłyki grillowały się na ruszcie, ledwie mogłam powstrzymać ekscytację. Trzask krewetek, gdy trafiały na rozgrzane ruszty, aromat marynaty mieszał się z dymem z węgla - to był doznanie sensoryczne, jakiego jeszcze nie doświadczyłam. Gdy szaszłyki wreszcie były gotowe, zasiadłyśmy razem, aby je delektować, rozkoszując się każdym kęsem i ciesząc się z przyjemności pysznego posiłku podanego z najbliższymi.
Od tamtego dnia szaszłyki z krewetkami stały się kluczowym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłam je na rodzinne spotkania, kolacje oraz nawet tylko dla siebie w leniwe letnie wieczory. Za każdym razem, gdy je przygotowywałam, czułam obecność mojej ciotki w kuchni obok mnie, prowadzącej mnie swoim doświadczeniem i mądrością.
Przez lata udoskonalałam przepis na szaszłyki z krewetkami, dodając własne akcenty i eksperymentując z różnymi marynatami i przyprawami. Ale bez względu na to, ile razy je robiłam, magia pierwszego smaku zawsze pozostawała, przypominając mi o radości i zdumieniu, które czułam jako młoda dziewczyna odkrywająca sztukę gotowania.
Teraz, gdy przekazuję ten przepis moim wnukom, mam nadzieję, że również poczują tę magię i ekscytację, która towarzyszy tworzeniu czegoś pysznego własnymi rękami. Gotowanie to więcej niż tylko obowiązek czy zadanie - to forma wyrażenia siebie, sposób na nawiązanie więzi z innymi oraz źródło niekończącej się radości i satysfakcji.
Więc następnym razem, gdy znajdziesz się w kuchni, przygotowując posiłek dla siebie lub swoich najbliższych, przypomnij sobie historię szaszłyków z krewetkami i to uczucie zdumienia, które zainspirowało mnie do stania się taką kucharką, jaką jestem dzisiaj. A niech każdy kęs, który weźmiesz, będzie pełen miłości, śmiechu i magii dobrego jedzenia dzielonego z dobrymi ludźmi.
Kategorie
| Przepisy na curry | Ghańskie dania mięsne | Ghańskie przepisy kulinarne | Ghańskie przekąski | Przepisy na sok z cytryny | Przepisy na dania z grzybami | Przepisy na dania z cebulą | Przepisy na dania z krewetkami | Przepisy na szaszłyki | Przepisy na sok pomidorowy |