Steak z ostrym sosem
Przepis na jemeński stek z ostrym sosem z pomidorami, grzybami i migdałami
Wprowadzenie
Steak z ostrym sosem to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatny stek z pikantnym i kwaśnym sosem. Ta potrawa jest idealna dla tych, którzy lubią lekko pikantne posiłki.
Historia
Początki dania Steak z ostrym sosem nie są do końca jasne, ale uważa się, że pochodzi ono z Bliskiego Wschodu. Połączenie delikatnego steku z pikantnym sosem jest popularne w wielu kulturach na całym świecie.
Składniki
- 3 średnie pomidory, obrane i pokrojone
- 1 łyżka zhug (dopasować do smaku)
- 1,5 szklanki grzybów, pokrojone
- 4 lub 6 entrecote steki (można również użyć dowolnego innego kawałka steka lub kotletów jagnięcych)
- 0,75 szklanki bulionu wołowego
- 3 łyżki posiekanych migdałów
Jak przygotować
- W małej misce połącz pomidory, zhug, pokrojone grzyby i migdały. Dokładnie wymieszaj.
- Równomiernie rozprowadź mieszankę na stekach. Zwijaj steki i zabezpiecz drewnianymi wykałaczkami.
- Umieść steki w lekko natłuszczonej formie do pieczenia. Polej steki bulionem wołowym.
- Rozgrzej piekarnik do 330° Fahrenheit (170° Celsius). Piecz steki przez około 1 godzinę, polewając je od czasu do czasu sokiem z patelni.
- Jeśli płyny odparują, dodaj wodę lub dodatkowy bulion w razie potrzeby.
- Podawaj gorące steki.
- Przepis na 4-6 porcji.
Warianty
- Zamiast kotletów jagnięcych entrecote można użyć wołowiny lub kurczaka, jeśli się zechce.
- Dodaj dodatkowe warzywa, takie jak papryka czy cukinia, do mieszanki sosowej.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze przyprawisz stek przed gotowaniem, aby wzmocnić smak.
- Dostosuj ilość zhug (ostrego sosu) do swoich preferencji smakowych.
- Polewanie steków płynami z patelni podczas pieczenia pomoże zachować ich wilgotność i smak.
Propozycje Podania
Steak z ostrym sosem można podać z duszonymi warzywami, ryżem lub świeżą sałatką.
Techniki Gotowania
Pieczenie steków w piekarniku pozwala im powoli się gotować i wchłonąć smaki sosu.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz zhug (ostrego sosu), możesz zastąpić go ulubionym sosem chili lub pastą chili.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę sosową z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do użycia.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj steki świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub kolendra, dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Steak z ostrym sosem dobrze komponuje się z lampką czerwonego wina lub zimnym piwem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Steak z ostrym sosem zawiera około 350-400 kalorii, w zależności od wielkości steku i ilości użytego sosu.
Węglowodany
Steak z ostrym sosem to danie niskowęglowodanowe, z niewielką ilością węglowodanów pochodzących z pomidorów i grzybów.
Tłuszcze
To danie jest umiarkowane w tłuszczach, głównymi źródłami są migdały i bulion wołowy.
Białka
Steak z ostrym sosem to danie bogate w białko, główne źródło białka pochodzi ze steku.
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem witamin i minerałów, w szczególności witaminy C z pomidorów i grzybów.
Alergen
Ta receptura zawiera orzechy (migdały) i może nie być odpowiednia dla osób z alergią na orzechy.
Podsumowanie
Steak z ostrym sosem to zrównoważone i pożywne danie bogate w białko i witaminy. Jest to doskonała opcja dla osób poszukujących aromatycznego i satysfakcjonującego posiłku.
Podsumowanie
Steak z ostrym sosem to pyszne i satysfakcjonujące danie, idealne dla miłośników pikantnych potraw. Z aromatycznym sosem i delikatnym stekiem, ta receptura z pewnością stanie się ulubioną na twoim stole.
Jak zdobyłem ten przepis?
Żywo wspominam chwilę, gdy pierwszy raz spojrzałem na ten przepis na stek z ostrym sosem. Był gorący letni dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Marię w jej przytulnej kuchni. Maria była znana z pysznego gotowania i miała talent do tworzenia wyjątkowych i aromatycznych dań. Zaraz po wejściu do jej kuchni, poczułem kuszący zapach smażonego steku i pikantnego sosu unoszący się w powietrzu.
Maria przywitała mnie ciepłym uśmiechem i uściskiem, a następnie wyciągnęła deskę do krojenia i soczystego steka z lodówki. Wyjaśniła, że zamierza przygotować jedno ze swoich ulubionych dań - stek z ostrym sosem. Z zaciekawieniem obserwowałem, jak przyprawiała stek mieszanką przypraw i ziół, a następnie idealnie go usmażyła na gorącej patelni. Syczący dźwięk mięsa podczas gotowania był muzyką dla moich uszu.
Gdy Maria przygotowywała ostry sos, podzieliła się ze mną historią, jak nauczyła się robić to danie. Opowiedziała mi, że przepis odkryła podczas podróży do Meksyku wiele lat temu. Natknęła się na małą rodzinna restaurację ukrytą na tętniącym życiem rynku, gdzie w powietrzu unosił się zapach grillowanych mięs i pikantnych sosów. Zaintrygowana, Maria nawiązała rozmowę z szefem kuchni, który był na tyle uprzejmy, by podzielić się swoim sekretnym przepisem na stek z ostrym sosem.
Maria od tamtej pory udoskonaliła przepis, dodając do niego swój własny twist poprzez wykorzystanie świeżych składników i odważnych smaków. Przygotowywała to danie wiele razy dla rodziny i przyjaciół, stając się ulubionym elementem w jej kuchni. Z podziwem obserwowałem, jak polewała stek ostrym sosem, tworząc apetyczne arcydzieło, które wyglądało na zbyt dobre, by zjeść.
Gdy Maria skończyła gotować, siadliśmy do stołu w jej jadalni i zaczęliśmy jeść stek z ostrym sosem. Smaki eksplodowały w moich ustach - miękki, soczysty stek idealnie komponował się z pikantnym, kwaśnym sosem. Było to kulinarne przeżycie, takie jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Maria uśmiechała się, obserwując, jak rozkoszuję się każdym kęsem, wiedząc, że stworzyła coś naprawdę wyjątkowego.
Gdy skończyłem posiłek, Maria wręczyła mi ręcznie napisaną kopię przepisu na stek z ostrym sosem. Zachęcała mnie do spróbowania przygotowania go w domu, zapewniając, że jest to łatwiejsze niż się wydaje. Serdecznie jej podziękowałem i obiecałem, że spróbuję.
Po powrocie do domu, nie marnowałem czasu na zebranie składników do steku z ostrym sosem. Postępowałem zgodnie z instrukcjami Marii, starannie przyprawiając stek i przygotowując sos. Znany mi zapach smażonego mięsa i pikantnego sosu wypełnił kuchnię, przypominając mi ten dzień, gdy po raz pierwszy poznałem ten przepis od Marii.
Gdy danie było w końcu gotowe, ostrożnie je ułożyłem na talerzu i zjadłem kęs. Smaki przeniosły mnie z powrotem do gorącego letniego dnia w kuchni Marii, a poczułem dumę, wiedząc, że odtworzyłem jej charakterystyczne danie. Wiedziałem, że ten przepis będzie stanowił ważną część mojej kulinarnego repertuaru, przekazywaną przez pokolenia jako przypomnienie o więzi między przyjaciółmi i radości z dzielenia się pysznym posiłkiem.
Gdy siedziałem przy stole, rozkoszując się stekiem z ostrym sosem, nie mogłem nie być wdzięczny za kulinarną podróż, która doprowadziła mnie do tego momentu. Wiedziałem, że ten przepis zawsze będzie zajmował szczególne miejsce w moim sercu, jako skarbione wspomnienie o drogiej przyjaciółce i pysznym posiłku podzielonym w ciepłej kuchni pełnej miłości. I gdy wziąłem ostatni kąsek, cicho przysiągłem, że będę kontynuował tradycję przygotowywania tego dania dla moich bliskich, przekazując dalej dziedzictwo steka z ostrym sosem Marii na lata.
Kategorie
| Przepisy z migdałami | Przepisy na steki wołowe | Przepisy na bulion i wywar z wołowiny | Przepisy na dania z jagnięciną | Przepisy z grzybami | Jemeńskie dania mięsne | Jemeńskie przepisy |