Somali Meat Pie
Przepis na somalijską mięsną tartę - autentyczne danie somalijskie
Wprowadzenie
Somali Meat Pie to pyszne i aromatyczne ciasto nadziewane smaczną mieszanką mięsa mielonego, cebuli, ziemniaków, czosnku i imbiru. To tradycyjne danie somalijskie doskonale nadaje się na sycący posiłek lub smaczną przekąskę.
Historia
Somali Meat Pie, znane również jako Sambuus, jest popularnym daniem w kuchni somalijskiej od pokoleń. Często spożywane jest podczas specjalnych okazji, takich jak wesela, święta i spotkania rodzinne. Przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie i ewoluował z czasem, aby zawierać różne składniki i smaki.
Składniki
- 500 g mielone mięso
- 2 duże cebule, drobno posiekane
- 4 ziemniaki, drobno posiekane
- 1 łyżeczka posiekanej czosnku
- 1 łyżeczka posiekanego imbiru
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
- 4 łyżki sosu steakowego HP
- 2 łyżki pomidora ketchupu
- 1 łyżka sosu worcestershire
- 2 łyżki oleju
- ciasto francuskie
Jak przygotować
- Rozgrzej olej i dodaj wszystkie składniki oprócz sosów. Gotuj przez około 30 minut, aż mieszanka stanie się sucha.
- Następnie dodaj wszystkie sosy i dokładnie wymieszaj. Pozwól mieszance ostygnąć.
- Rozwałkuj ciasto francuskie i umieść na nim mieszankę. Uformuj ciasto w rolki lub dowolny inny kształt, a następnie piecz w piekarniku, aż ciasto będzie gotowe.
Warianty
- Dodaj pokrojone warzywa, takie jak marchew, groszek lub papryka, do mieszanki mięsnej dla dodatkowego smaku i wartości odżywczej.
- Użyj mielonego kurczaka lub jagnięciny zamiast mielonego mięsa dla innych smaków.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że cebulę i ziemniaki drobno posiekasz, aby zapewnić równomierne gotowanie i gładką konsystencję.
- Dostosuj ilość przypraw i sosów do swoich preferencji smakowych.
- Pozwól, aby mieszanka mięsna ostygła przed nadziewaniem ciasta, aby zapobiec rozmiękczeniu ciasta.
- Posmaruj ciasto jajkiem przed pieczeniem, aby uzyskać złocistą i chrupiącą skórkę.
Propozycje Podania
Podawaj Somali Meat Pie na ciepło z sałatką lub czatnią jako pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Smaż cebulę, czosnek i imbir, aż będą aromatyczne, zanim dodasz mięso mielone, aby uzyskać bogatszy smak.
- Piecz mięsne pierogi w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 20-25 minut lub do momentu, aż ciasto będzie złociste.
Substytuty Składników
Użyj gotowego spodu do tarty lub ciasta filo, jeśli nie masz ciasta francuskiego.
- Zastąp sos HP steak sosem barbecue lub sojowym dla innego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Przygotuj mieszankę mięsną z wyprzedzeniem i przechowuj ją w lodówce do 2 dni przed złożeniem i pieczeniem mięsnych pierogów.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Somali Meat Pie na półmisku udekorowanym świeżymi ziołami lub nasionami sezamu dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Somali Meat Pie z orzeźwiającym napojem, takim jak sok z mango lub filiżanką herbaty somalijskiej, aby uzyskać kompletną ucztę.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe Somali Meat Pie w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku w temperaturze 180°C przez 10-15 minut lub aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Somali Meat Pie zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Somali Meat Pie zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Somali Meat Pie zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Somali Meat Pie zawiera około 20 gramów białka.
Witaminy i minerały
Somali Meat Pie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6, żelaza i potasu.
Alergen
Somali Meat Pie zawiera pszenicę (w cieście francuskim) i soję (w sosach).
Podsumowanie
Somali Meat Pie to zrównoważone danie, które zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.
Podsumowanie
Somali Meat Pie to aromatyczne i satysfakcjonujące danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Z pysznym nadzieniem mięsnym w chrupiącym cieście, to tradycyjne somalijskie danie z pewnością przypadnie do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy jest ceniona. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w Somalii. Moja matka, niech spoczywa w pokoju, była fantastyczną kucharką i miała talent do tworzenia pysznych dań z prostych składników. Pewnego dnia zaprosiła naszą sąsiadkę na herbatę, a ta przyniosła talerz tych wspaniałych mięsnych pasztecików.
Pamiętam aromat przypraw, który wypełnił powietrze, gdy moja matka odkryła folię z talerza. Złocisty placek pasztecików wyglądał tak kusząco, że gdy wzięłam pierwszy kęs, wiedziałam, że muszę nauczyć się je sama zrobić. Sąsiadka, Fatima, hojnie podzieliła się swoim przepisem z moją matką, która z kolei przekazała go mnie.
Składniki na mięsne paszteciki były proste, ale proces był trochę czasochłonny. Pamiętam, jak spędzałam godziny w kuchni z moją matką, starannie odmierzając mąkę, masło i wodę na ciasto. Wszystko mieszaliśmy, aż powstało gładkie ciasto, które odkładaliśmy na bok, aby odpoczęło, podczas gdy przygotowywaliśmy nadzienie.
Nadzienie do mięsnych pasztecików było mieszanką mielonego mięsa, cebuli, czosnku i mieszanki przypraw, w której znajdowały się kmin rzymski, kolendra i kurkuma. Smażyłyśmy mięso na patelni, a następnie dodawałyśmy cebulę i czosnek, aż zmiękły i zaczęły pachnieć. Na koniec doprawiałyśmy mieszankę przyprawami i zostawiałyśmy do ostygnięcia przed złożeniem pasztecików.
Aby zrobić paszteciki, rozwałkowywałyśmy ciasto na okręgi, a następnie nakładałyśmy hojną porcję nadzienia mięsnego na jedną połowę. Składałyśmy ciasto na połowę nadzienia, łącząc brzegi widelcem, a następnie smarowałyśmy wierzch jajkiem przed włożeniem ich do piekarnika, aż się zrumieniły.
Pierwszy raz, gdy sama zrobiłam mięsne paszteciki, byłam zdenerwowana, ale podekscytowana. Ścisłe trzymałam się przepisu, poświęcając czas, aby upewnić się, że każdy krok jest wykonany poprawnie. Gdy paszteciki wyszły z piekarnika, nie mogłam uwierzyć, jak pysznie wyglądały i pachniały. Nie mogłam się doczekać, aby podzielić się nimi z rodziną i przyjaciółmi.
Przez lata robiłam te somalijskie paszteciki niezliczoną ilość razy, każdorazowo doskonaląc przepis i nadając im swój własny charakter. Dzieliłam je z sąsiadami, współpracownikami i przyjaciółmi, za każdym razem otrzymując komplementy i prośby o przepis. Zawsze uśmiecham się i mówię im, że sekret tkwi w miłości i trosce, którą wkładamy w ich przygotowanie.
Teraz, gdy siedzę w mojej kuchni, przygotowując partię somalijskich pasztecików dla moich wnuków, nie mogę nie czuć wdzięczności za wspomnienia i tradycje, które przekazały się z pokolenia na pokolenie. Mam nadzieję, że pewnego dnia moi wnukowie będą pielęgnować ten przepis tak samo jak ja i będą kontynuować jego dzielenie się z bliskimi.
Gdy biorę pierwszy kęs ciepłego, chrupiącego pasztecika, zamykam oczy i rozkoszuję się smakami, które przenoszą mnie z powrotem do tamtego dnia w Somalii, gdy pierwszy raz odkryłam ten przepis. Pamięć o mojej matce i Fatimie, które dzieliły się ze mną swoją wiedzą kulinarą, zawsze będzie miała wyjątkowe miejsce w moim sercu, i jestem wdzięczna za radość i łączność, jaką gotowanie wniosło do mojego życia.
Kategorie
| Przepisy na ketchup | Przepisy na ziemniaki | Przepisy na ciasto francuskie | Przepisy somalijskie | Przekąski somalijskie | Przepisy somalijskie |