Shmear the Braves Sandwich Spread

Przepis na pastę do kanapek Shmear the Braves z awokado z Kalifornii, sokiem z cytryny, zieloną cebulą i koperkiem

Czas przygotowania: 10 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Shmear the Braves Sandwich Spread to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych past do kanapek. Wykonana z dojrzałego awokado, soku z cytryny, zielonej cebuli i świeżej koperku, ta pasta doskonale nadaje się do dodania wybuchu smaku do ulubionych kanapek lub przekąsek.

Historia

Ten przepis był inspirowany popularnym trendem na tosty z awokado, ale z odrobiną. Dodając zieloną cebulę i koperek, ta pasta nabiera unikalnego i wytrawnego profilu smakowego, który na pewno zadowoli Twoje kubki smakowe.

Składniki

1 dojrzałe średnie awokado z Kalifornii, wydrążone i obrane
2 łyżki soku z cytryny
1 zielona cebula, drobno posiekana
1 łyżka posiekanej świeżej kopru

Jak przygotować

W średniej misce rozgnieć awokado za pomocą widelca, aż będzie gładkie.
Dodaj posiekaną zieloną cebulę i koperek.
Przykryj i schłodź przez chwilę.
Użyj tego smacznego i kolorowego pasty z awokado jako zamiennika majonezu na ulubionym kanapce.
Na każdą kanapkę rozsmaruj około 2 łyżek pasty z awokado na kromkach chleba żytniego lub pełnoziarnistego i dodaj wybrane składniki, takie jak pokrojony indyk, pomidor i sałata. Alternatywnie, możesz podać pastę na krakersach, chrupiących bagietkach lub małych chlebkach na przyjęcia podczas kibicowania swoim Padres!

Warianty

Spróbuj dodać różne zioła lub przyprawy, aby dostosować smak tej pasty. Kolendra, pietruszka lub bazylia będą wszystkie pysznymi dodatkami.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że używasz dojrzałego awokado dla najlepszej tekstury i smaku w tej paście. Możesz sprawdzić, czy awokado jest dojrzałe, delikatnie naciskając na skórkę - powinno ono nieco ustąpić, ale nie być rozmiękczone.

Propozycje Podania

Podawaj pastę Shmear the Braves Sandwich na ulubionych kanapkach, wrapach lub jako dip do warzyw lub krakersów.

Techniki Gotowania

Rozgniecenie awokado widelcem zapewnia gładką i kremową teksturę pasty.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz świeżego koperku, możesz użyć suszonego koperku. Po prostu użyj połowy ilości podanej w przepisie.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Tę pastę można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni. Po prostu upewnij się, że jest szczelnie przykryta, aby zapobiec brunatnieniu.

Pomysły na Prezentację

Podawaj pastę Shmear the Braves Sandwich w małej miseczce z odrobiną oliwy z oliwek i posypką świeżych ziół dla pięknego wyglądu.

Łączenie z innymi potrawami

Ta pasta świetnie komponuje się z różnymi nadzieniami, takimi jak indyk, pomidor, sałata, czy nawet wędzony łosoś.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałą pastę w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Dobrze wymieszaj przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja pasty Shmear the Braves Sandwich zawiera około 100 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja pasty Shmear the Braves Sandwich zawiera około 5 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja pasty Shmear the Braves Sandwich zawiera około 10 gramów zdrowych tłuszczów z awokado.

Białka

Każda porcja pasty Shmear the Braves Sandwich zawiera około 1 grama białka.

Witaminy i minerały

Awokado to doskonałe źródło witamin C, E, K i B-6, a także kwasu foliowego i potasu.

Alergen

Ten przepis jest bezglutenowy, bez laktozy i bez orzechów, co czyni go odpowiednim dla szerokiego zakresu ograniczeń dietetycznych.

Podsumowanie

Pasta Shmear the Braves Sandwich to pożywna i smaczna opcja dodająca zastrzyku witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów do Twoich posiłków.

Podsumowanie

Pasta Shmear the Braves Sandwich to prosty i pyszny przepis, który dodaje wybuchu smaku i wartości odżywczych do Twoich posiłków. Ciesz się nią na kanapkach, wrapach lub jako dip do warzyw - możliwości są nieograniczone!

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam wyraźnie pierwszy raz, kiedy zobaczyłam ten przepis. Było to podczas pikniku rodzinengo w parku, wiele lat temu. Moja kuzynka Sarah przyniosła pyszny smar do kanapek, który zachwycił wszystkich. Kiedy poprosiłam ją o przepis, po prostu uśmiechnęła się i powiedziała, że to sekret rodzinny przekazywany z pokolenia na pokolenie.

Postanowiłam odkryć tajemnicę tego wykwintnego smaru, więc wyruszyłam na misję jego odtworzenia. Zaczęłam eksperymentować z różnymi składnikami i smakami, próbując rozszyfrować idealne połączenie, które sprawiało, że Shmear the Braves Sandwich Spread był tak nieodparty.

Spędziłam niezliczone godziny w kuchni, mieszając i łącząc różne składniki, aż w końcu natrafiłam na doskonały przepis. Sekretem tego smaru jest harmonijne połączenie serka śmietankowego, czosnku, kopru i odrobiny soku z cytryny. Jest prosty, ale złożony, z każdym składnikiem odgrywającym istotną rolę w stworzeniu idealnej harmonii smaków.

Podczas gdy doskonaliłam przepis, nie mogłam nie myśleć o pochodzeniu tego tajemniczego smaru. Wyobrażałam sobie moich przodków zgromadzonych w kuchni, przekazujących ten ukochany przepis z pokolenia na pokolenie. Myśl o kontynuowaniu tej tradycji wypełniała mnie dumą i nostalgią.

Podzieliłam się moim odkryciem z rodziną, która była zachwycona, że wreszcie mają przepis na Shmear the Braves Sandwich Spread. Szybko stał się on stałym punktem na rodzinnych spotkaniach i piknikach, zawsze otrzymując pochwały i komplementy od wszystkich, którzy go spróbowali.

Przez lata kontynuowałam przygotowywanie tego smaru, za każdym razem wspominając tamten przełomowy piknik, od którego wszystko się zaczęło. Przepis stał się częścią mojego repertuaru kulinarnego, przypominając o znaczeniu rodzinnych tradycji i radości dzielenia się pysznym jedzeniem z bliskimi.

Siedząc tutaj w mojej kuchni, przygotowując porcję Shmear the Braves Sandwich Spread, nie mogę nie czuć wdzięczności za podróż, która doprowadziła mnie do tego momentu. Może zaczęło się od prostej ciekawości, ale rozkwitło w ukochany rodzinny przepis, który będzie przekazywany z pokolenia na pokolenie. Za to jestem wiecznie wdzięczna.