Przepis na Gobhi Ke Pakore - Smaczne wegetariańskie danie z Pakistanu

Gobhi Ke Pakore

Przepis na Gobhi Ke Pakore - Smaczne wegetariańskie danie z Pakistanu
Region / kultura: Pakistan | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 7-10 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Gobhi Ke Pakore
Gobhi Ke Pakore

Gobhi Ke Pakore, znane również jako kalafiorowe placki, to popularna indyjska przekąska przygotowywana poprzez głębokie smażenie różyczek kalafiora obtoczonych w przyprawionym cieście z mąki grochowej. Te chrupiące i aromatyczne pakory są doskonałe jako przystawka lub przekąska.

Historia

Gobhi Ke Pakore są od wieków stałym elementem kuchni indyjskiej. Danie wywodzi się z subkontynentu indyjskiego i stało się uwielbianą przekąską, którą lubią ludzie na całym świecie.

Składniki

  • 11 oz (312 g) Mąka z ciecierzycy
  • 2 łyżeczki oleju saflorowego
  • 1 łyżeczka płatków czerwonego pieprzu
  • 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
  • 0,5 łyżeczki kuminu
  • 0,5 łyżeczki curry
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • 0,25 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne
  • 10 fl oz (296 ml) wody
  • 32 oz (907 g) mrożonego kalafiora Simplot IQF

Jak przygotować

  1. Umieść wszystkie składniki ciasta w misce i dokładnie wymieszaj, aby usunąć grudki. Ciasto powinno mieć gładką konsystencję podobną do naleśników.
  2. Przykryj miskę i pozostaw na 30 minut w ciepłym miejscu.
  3. Do każdego zamówienia zanurz 4 oz (113 g) kalafiora Simplot w cieście.
  4. Odczekaj, aż nadmiar ciasta spłynie z kalafiora i umieść go w rozgrzanym frytkowniku o temperaturze 375°F (191°C).
  5. Smaż przez 7 do 10 minut, aż uzyska złoty kolor.

Sugerowane podanie

  1. Podawaj z mango chutney lub sosem z jogurtu i ogórka.

Warianty

  • Dodaj posiekane świeże liście kolendry lub mięty do ciasta dla dodatkowego smaku.
  • Użyj innych przypraw, takich jak garam masala lub kurkuma, dla odmiennego profilu smakowego.
  • Zastąp kalafior innymi warzywami, takimi jak ziemniaki lub szpinak, dla odmiany.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że dokładnie wymieszasz ciasto, aby usunąć wszelkie grudki i uzyskać gładką konsystencję.

- Pozwól ciastu odpocząć przez 30 minut, aby smaki się połączyły.

- Smaż kalafiorowe pakory partiami, aby zapewnić równomierne smażenie.

- Odsącz nadmiar ciasta z kalafiora przed smażeniem, aby zapobiec pryskaniu oleju.

- Podawaj pakory gorące i chrupiące, aby zachować najlepszy smak i konsystencję.

Propozycje Podania

Podawaj Gobhi Ke Pakore z mango chutney lub sosem ogórkowym z jogurtem jako pysznym sosem do maczania.

Techniki Gotowania

Głębokie smażenie to tradycyjna metoda przygotowywania Gobhi Ke Pakore, aby uzyskać chrupiącą konsystencję.

Substytuty Składników

Zastąp mąkę grochową mąką pszenną, jeśli zajdzie taka potrzeba.

- Użyj dowolnych innych warzyw zamiast kalafiora.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować ciasto na Gobhi Ke Pakore z wyprzedzeniem i smażyć pakory tuż przed podaniem, aby zachować maksymalną świeżość.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Gobhi Ke Pakore na półmisku udekorowanym świeżymi ziołami i plasterkami cytryny dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Gobhi Ke Pakore dobrze komponują się z gorącą herbatą chai lub orzeźwiającym lassi.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe Gobhi Ke Pakore w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub frytownicy powietrznej, aby zachować chrupkość.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Gobhi Ke Pakore zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Gobhi Ke Pakore zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Gobhi Ke Pakore zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Gobhi Ke Pakore zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Kalafior jest dobrym źródłem witamin C i K, a także kwasu foliowego i błonnika.

Alergen

Ten przepis zawiera mąkę grochową, która może być potencjalnym alergenem dla niektórych osób.

Podsumowanie

Gobhi Ke Pakore to pyszna i chrupiąca przekąska, która jest stosunkowo niska kalorycznie, a jednocześnie bogata w błonnik i witaminy.

Podsumowanie

Gobhi Ke Pakore to pyszna i chrupiąca przekąska z różyczek kalafiora obtoczonych w przyprawionym cieście z mąki grochowej. Podawaj te aromatyczne placki z ulubionym sosem do maczania jako smaczną przekąskę lub przystawkę.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam uczucie oczekiwania, które poczułam, gdy pierwszy raz odkryłam ten przepis na Gobhi Ke Pakore. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną, chętną nauczyć się tajemnic kuchni od mojej matki. Mieszkaliśmy w małej wiosce w Indiach, gdzie kobiety z naszej społeczności były znane z umiejętności kulinarnej. Patrzyłam z podziwem, jak moja matka z łatwością tworzyła pyszne posiłki, używając świeżych składników z naszego ogrodu.

Pewnego dnia, pomagając mamie przygotować kolację, podała mi główkę kalafiora i kazała zrobić Gobhi Ke Pakore. Nigdy wcześniej nie słyszałam o tym daniu, ale byłam podekscytowana, że mogę się czegoś nowego nauczyć. Moja mama pokazała mi, jak pokroić kalafiora na małe różyczki i wymieszać je z ciastem z mąki z ciecierzycy, przyprawami i wodą. Następnie nauczyła mnie, jak smażyć pakory, aż będą złociste i chrupiące.

Gryząc mojego pierwszego Gobhi Ke Pakora, natychmiast się wkręciłam. Połączenie delikatnego kalafiora i chrupiącego ciasta było zupełnie inne niż wszystko, co wcześniej jadłam. Błagałam mamę, żeby nauczyła mnie przepisu, a ona zgodziła się, pod jednym warunkiem - że obiecałam przekazać go przyszłym pokoleniom.

Przez lata przygotowałam Gobhi Ke Pakore niezliczoną ilość razy, każdorazowo dodając do przepisu swoje własne modyfikacje. Dzieliłam się nim z przyjaciółmi i rodziną, którzy wszyscy zachwycali się jego pysznym smakiem. Ale historia tego, jak nauczyłam się przygotowywać to danie, pozostaje bliska mojemu sercu.

To było wiele lat później, gdy byłam młodą żoną, że naprawdę zrozumiałam znaczenie zachowywania rodzinnych przepisów. Moja mama odeszła, pozostawiając po sobie zbiór ręcznie pisanych przepisów, które przez lata zgromadziła z różnych źródeł. Wśród nich był przepis na Gobhi Ke Pakore, spisany jej eleganckim pismem.

Często wyciągałam ten postrzępiony kawałek papieru i czytałam instrukcje, czując więź z moją matką i pokoleniami kobiet, które przyszły przed nią. Zdałam sobie sprawę, że każdy przepis to kawałek naszej historii rodzinnej, łącznik z przeszłością, który trzeba szanować i zachować.

I tak, złożyłam sobie obietnicę, że będę kontynuować tradycję przekazywania tych przepisów przyszłym pokoleniom. Nauczę moje córki i wnuczki, jak robić Gobhi Ke Pakore, tak jak mnie uczyła mama. Podzielę się historiami związanych z każdym daniem, wspomnieniami o śmiechu i miłości, które zawarte są w każdym kęsie.

Stojąc teraz w kuchni, otoczona aromatami przypraw i warzyw, czuję wdzięczność za dar gotowania, który został mi przekazany. Wiem, że moja mama i babcie patrzą na mnie, uśmiechając się na myśl o tym, że ich przepisy żyją dalej dzięki mnie i mojej rodzinie.

I tak, kontynuuję przygotowywanie Gobhi Ke Pakore, a każda porcja przynosi wspomnienia mojego dzieciństwa, nauki gotowania u boku mamy oraz miłości, która była dzielona przy naszym rodzinny stolik przez pokolenia. I gryząc chrupiące, aromatyczne pakory, wiem, że hołduję dziedzictwu tych, którzy przyszli przed mną - kęs po kęsie.

Kategorie

| Przepisy z kalafiorem | Pakistańskie przekąski | Pakistańskie przepisy | Przepisy na wegetariańskie przekąski |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Barszcz