Kiełbaski Glamorgan
Przepis na kiełbaski Glamorgan - Wegetariańskie danie z Wielkiej Brytanii
Wprowadzenie
Kiełbaski Glamorgan to tradycyjne danie walijskie, które doskonale nadaje się zarówno dla wegetarian, jak i miłośników mięsa. Te pyszne kiełbaski są wykonane z mieszanki świeżych bułek tartej, sera, pora i pietruszki, wszystko związane jajkami i mlekiem. Następnie obtoczone w mące i smażone na złoty kolor.
Historia
Kiełbaski Glamorgan są popularnym daniem w Walii od wieków. Pierwotnie stworzone jako sposób na wykorzystanie pozostałego sera i chleba, te kiełbaski stały się podstawą w kuchni walijskiej. Nazwa "Glamorgan" pochodzi od historycznego hrabstwa w południowej Walii, gdzie danie się zaczęło.
Składniki
- 175 g (6 oz) świeżych bułek tartej
- 110 g (4 oz) startego seru caerphilly
- 1 mały por, umyty i bardzo drobno posiekany
- 1 łyżka posiekanego świeżego pietruszki
- 1 szczypta proszku musztardowego
- 2 jajka, oddzielone
- 4 łyżki mleka
- mąki pszennej do obtoczenia
- 1 łyżka oleju roślinnego
- 15 g masła
Jak przygotować
- 1. W misce połącz bułki tartą, ser, por, pietruszkę i musztardę. Dodaj jedno całe jajko i jedno żółtko, i dokładnie wymieszaj. Stopniowo dodawaj wystarczającą ilość mleka, aby połączyć składniki.
- 2. Podziel masę na 8 porcji i uformuj z każdej porcji kiełbaski.
- 3. W osobnej misce ubij pozostałe białko jajka na pianę. Zanurz kiełbaski w białku jajka, a następnie obtocz je w mące.
- 4. Rozgrzej olej i masło na patelni. Smaż kiełbaski przez 5-10 minut, aż zrobią się złociste. Podawaj na gorąco lub na zimno.
Warianty
- Dodaj szczyptę cayenne lub papryki dla pikantnego smaku.
- Użyj różnych rodzajów sera, takich jak cheddar lub gruyere, dla unikalnego smaku.
- Dodaj posiekane orzechy lub nasiona dla dodatkowej tekstury.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że por jest drobno posiekany, aby równomiernie się ugotował i dodał delikatny smak do kiełbasek.
- Uważaj, aby nie zbyt długo mieszać składników, ponieważ może to sprawić, że kiełbaski będą twarde.
- Smaż kiełbaski w połączeniu oleju i masła dla najlepszego smaku i tekstury.
Propozycje Podania
Kiełbaski Glamorgan są pyszne podane na ciepło lub zimno z dodatkiem puree z ziemniaków i sosu, lub na łóżku mieszanej zieleniny z kwaśnym vinegrettem.
Techniki Gotowania
Smażenie
Substytuty Składników
Użyj bułki tartej bezglutenowej dla wersji bezglutenowej tego przepisu.
- Zastąp por posiekaną cebulą lub szalotką.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę na kiełbaski z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu smażenia.
Pomysły na Prezentację
Podawaj kiełbaski Glamorgan na półmisku z dodatkiem świeżej pietruszki lub szczypiorku dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Kiełbaski Glamorgan pasują dobrze do chrupiącej zielonej sałaty, pieczonych warzyw lub sycącego gulaszu warzywnego.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne pozostałe kiełbaski w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na patelni lub w piekarniku aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja kiełbasek Glamorgan zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja kiełbasek Glamorgan zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja kiełbasek Glamorgan zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja kiełbasek Glamorgan zawiera około 10 gramów białka.
Witaminy i minerały
Kiełbaski Glamorgan są dobrym źródłem wapnia, witaminy A i witaminy C.
Alergen
Kiełbaski Glamorgan zawierają nabiał (ser i mleko) oraz gluten (bułka tarta).
Podsumowanie
Kiełbaski Glamorgan to pyszne i satysfakcjonujące danie, które jest stosunkowo wysokie w węglowodany i tłuszcze, ale także dostarcza dobrą ilość białka i niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Kiełbaski Glamorgan to pyszne i wszechstronne danie, które doskonale nadaje się zarówno dla wegetarian, jak i miłośników mięsa. Z chrupiącym zewnętrzem i smacznym, serowym wnętrzem, te kiełbaski z pewnością staną się nowym ulubieńcem w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć znalezienia tej receptury po raz pierwszy wciąż świeci w mojej pamięci. Był to chłodny jesienny dzień, przeglądałam moją kolekcję starych książek kucharskich, gdy natknęłam się na postrzępioną i poplamioną kartkę z przepisem schowaną z tyłu jednej z nich. Kartka była na kiełbaski Glamorgan, tradycyjne danie walijskie zrobione z sera i porów. Nigdy wcześniej o tym nie słyszałam, ale coś w składnikach i prostych instrukcjach zaciekawiło mnie.
Przejechałam palcami po wyblakłym pismie na karcie, próbując rozszyfrować słowa. Receptura wydawała się dość prosta, wymagała bułki tartej, sera, porów i kilku podstawowych przypraw. Postanowiłam spróbować, pomimo moich wątpliwości, jak mięsko bez mięsa może być zadowalające.
Gdy zbierałam składniki i zaczęłam gotować, nie mogłam powstrzymać się od poczucia ekscytacji. Coś magicznego było w próbowaniu nowej receptury, zwłaszcza takiej z bogatą historią za sobą. Wyobrażałam sobie pokolenia walijskich kobiet przed mną, stojących w swoich kuchniach i przygotowujących te kiełbaski dla swoich rodzin.
Zapach podsmażonych porów wypełnił moją kuchnię, mieszał się z ostrym zapachem sera. Dodałam bułkę tarta, mieszając wszystko aż utworzyło się gęste, lepkie ciasto. Uformowałam je w małe, kiełbaskopodobne placki i umieściłam je na gorącej patelni, obserwując jak skwierczały i się rumieniły.
Gdy przewracałam kiełbaski, nie mogłam się oprzeć, by nie skosztować. Chrupiąca skórka ustąpiła miejsca kremowemu, serowemu wnętrzu, pełnemu smaków porów i ziół. Byłam miło zaskoczona, jak pyszne były – sycące i pocieszające, z głębokim smakiem, który pozostał wbrew ich prostym składnikom.
Podałam kiełbaski Glamorgan z puree z masłem i gotowanymi warzywami, rozkoszując się każdym kęsem. Kiełbaski zrobiły furorę w mojej rodzinie, którzy nie mogli uwierzyć, że nie zawierają mięsa. Poczułam dumę, dzieląc się tym tradycyjnym daniem z nimi, przekazując kawałek kulinarnego dziedzictwa, na które przypadkiem trafiłam.
Przez lata zrobiłam kiełbaski Glamorgan niezliczoną ilość razy, dostosowując recepturę tu i ówdzie do swoich gustów. Podzieliłam się nią z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy zawsze byli zaskoczeni, jak tak proste danie może być tak pyszne. Za każdym razem, gdy je robię, wracam myślami do tamtego chłodnego jesiennego dnia, kiedy po raz pierwszy odkryłam ten przepis, czując wdzięczność za ten przypadkowy moment, który wprowadził go do mojego życia.
Teraz, pisząc historię, jak nauczyłam się robić kiełbaski Glamorgan, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu. Gotowanie zawsze było dla mnie źródłem radości i pociechy, sposobem na połączenie się z moim dziedzictwem i podzielenie się moją miłością z tymi wokół mnie. A ta receptura, z korzeniami w odległym kraju i zapomnianym czasie, przypomina mi o mocy jedzenia w zbliżaniu nas, odżywieniu naszych ciał i dusz oraz tworzeniu trwałych wspomnień, których będziemy się trzymać przez lata.
Kategorie
| Przepisy brytyjskie | Przepisy wegetariańskie brytyjskie | Przepisy z serem | Przepisy z porami | Przepisy z nasionami musztardy | Przepisy wegetariańskie |