Przepis na kremową zupę z masłem, mąką, jajkiem, śmietanką i sokiem z cytryny

Kremowa zupa z orzechów ziemnych

Przepis na kremową zupę z masłem, mąką, jajkiem, śmietanką i sokiem z cytryny
Region / kultura: Liberia | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 6

Wprowadzenie

Kremowa zupa z orzechów ziemnych
Kremowa zupa z orzechów ziemnych

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych to bogata i kremowa zupa idealna na przytulny wieczór w domu. Ta zupa jest pełna smaku i na pewno rozgrzeje Cię w zimny dzień.

Historia

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych ma swoje korzenie w kuchni afrykańskiej, gdzie orzeszki ziemne są podstawowym składnikiem. Orzeszki ziemne są powszechnie używane w zupach i gulaszach w wielu krajach afrykańskich, a ten przepis został dostosowany i cieszy się popularnością w wielu różnych kulturach na całym świecie.

Składniki

  • 2,5 łyżki masła lub margaryny
  • 6 łyżek mąki
  • 4 szklanki bulionu z ciemnego mięsa
  • 1 żółtko
  • 1 łyżka śmietanki
  • trochę soku z cytryny.

Jak przygotować

  1. Rozpuść masło w rondlu, następnie dodaj mąkę i mieszaj, aż powstanie gładka pasta. Stopniowo dodawaj bulion, dokładnie mieszając. Doprowadź mieszankę do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Zdejmij z ognia. W osobnej misce rozcieńcz żółtko śmietanką i dodaj do niego trochę zupy. Wlej mieszankę z powrotem do zupy i dokładnie wymieszaj. Dodaj sok z cytryny według smaku. Jeśli chcesz, możesz również dodać gotowane mięso mielone, które należy przygotować oddzielnie na osobnej patelni. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, możesz dodać przecedzony bulion. W przeciwnym razie zagęść zupę, dodając do mieszanki żółtka trochę mąki kukurydzianej i dokładnie wymieszaj.

Warianty

  • Dla ostrzejszej wersji dodaj szczyptę papryki cayenne lub płatków czerwonej papryki.
  • Dla wersji wegetariańskiej użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego.

Porady i Triki Kulinarne

Pamiętaj, aby ciągle mieszać podczas dodawania bulionu drobiowego do mąki, aby zapobiec powstawaniu grudek.

- Nie doprowadzaj zupy do wrzenia po dodaniu masła orzechowego i mleka skondensowanego, ponieważ może to spowodować jej zsiadanie.

- Dla bardziej gładkiej konsystencji zupy, możesz zmiksować ją w blenderze lub za pomocą blendera ręcznego przed podaniem.

Propozycje Podania

Kremową zupę z orzeszków ziemnych można podać jako przystawkę lub danie główne z dodatkiem chrupiącego chleba lub sałatki.

Techniki Gotowania

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych najlepiej gotować na kuchence w rondlu.

Substytuty Składników

Możesz użyć masła migdałowego lub masła z nerkowców zamiast masła orzechowego.

- Możesz użyć mleka migdałowego lub mleka kokosowego zamiast mleka skondensowanego.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Kremową zupę z orzeszków ziemnych można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj kremową zupę z orzeszków ziemnych posypką posiekanych orzeszków ziemnych i polewą śmietaną dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych świetnie komponuje się z chrupiącą zieloną sałatką lub dodatkiem pieczonych warzyw.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałą kremową zupę z orzeszków ziemnych w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja kremowej zupy z orzeszków ziemnych zawiera około 350 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja kremowej zupy z orzeszków ziemnych zawiera około 15 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja kremowej zupy z orzeszków ziemnych zawiera około 25 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja kremowej zupy z orzeszków ziemnych zawiera około 12 gramów białka.

Witaminy i minerały

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych jest dobrym źródłem witaminy E, niacyny i magnezu.

Alergen

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych zawiera orzeszki ziemne i produkty mleczne.

Podsumowanie

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych to bogata i kremowa zupa, która jest bogata w tłuszcze i białka. Jest dobrym źródłem witaminy E, niacyny i magnezu.

Podsumowanie

Kremowa zupa z orzeszków ziemnych to pyszna i rozgrzewająca zupa idealna na przytulny wieczór w domu. Pełna smaku i składników odżywczych, ta zupa z pewnością stanie się ulubioną w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam uczucie oczekiwania, które poczułem, gdy pierwszy raz zobaczyłem ten przepis na Kremową Zupę Orzechową. Był to zimowy dzień, przeglądałem stary przepisnik należący do mojej matki. Jak tylko przeczytałem listę składników i instrukcje, wiedziałem, że muszę to wypróbować.

Zawsze kochałem gotowanie od kiedy byłem małym chłopcem. Pomagałem mojej matce w kuchni, obserwując każdy jej ruch i ucząc się wszystkich jej sekretów. Nauczyłem się przygotowywać tradycyjne dania takie jak pieczeń, rosół czy szarlotka. Ale ten przepis na Kremową Zupę Orzechową był czymś zupełnie innym.

Przepis wymagał prostych składników jak masło, cebula, czosnek, bulion drobiowy i oczywiście orzechy. Na początku wydawało mi się to dziwną kombinacją, ale coś w tym mnie zaintrygowało. Prawie mogłem poczuć kremowy, orzechowy smak czytając słowa na stronie.

Zdecydowałem się przygotować zupę dla mojej rodziny tego wieczoru. Kiedy zbierałem wszystkie składniki i zacząłem gotować, kuchnia napełniła się bogatym aromatem prażonych orzechów i pikantnymi przyprawami. Moje dzieci zaglądały z salonu, ciekawe co robię.

Kiedy zupa dusiła się na kuchence, nie mogłem nie przypomnieć sobie wszystkich przepisów, których nauczyłem się przez lata. Każdy miał swoją historię, swoje wspomnienia związane z nim. Przypomniałem sobie czas, gdy moja babcia nauczyła mnie robić jej słynną szarlotkę, albo dzień, kiedy ciotka mojego męża podzieliła się swoim sekretnym przepisem na lasagnę.

Ale ta Kremowa Zupa Orzechowa była inna. To był przepis, który wydawał się pochodzić znikąd, ukryty skarb czekający na odkrycie. I kiedy wreszcie wylałem zupę do misek i ozdobiłem je posiekanymi orzechami, wiedziałem, że natrafiłem na coś naprawdę wyjątkowego.

Moja rodzina zebrała się przy stole, chętnie spróbować zupy, która napełniła dom tak kuszącym aromatem. Gdy zajmowali się pierwszymi łyżkami, ich twarze rozjaśniły się z zachwytu. Kremowa tekstura, orzechowy smak, nutka pikantności - to był taniec smaków na ich językach.

Obserwowałem z zadowoleniem, jak smakowali każdego kęsa, ich oczy spotykały się z moimi w milczącej wdzięczności. To były właśnie chwile, które sprawiały, że wszystkie godziny spędzone w kuchni miały sens. Radość z tworzenia czegoś pysznego, czegoś co zbliża ludzi i rozgrzewa serca.

Od tego momentu Kremowa Zupa Orzechowa stała się stałym punktem na naszym stole. Stała się jedzeniem na pocieszenie, przepisem na chłodne zimowe wieczory lub gdy ktoś potrzebował trochę podniesienia nastroju. Podzieliłem się przepisem z moimi przyjaciółmi i sąsiadami, i wkrótce stała się lokalnym ulubieńcem w naszym małym miasteczku.

Lata minęły, moje dzieci dorosły i wyprowadziły się. Ale za każdym razem, gdy wracali w odwiedziny, zawsze prosiły o miskę Kremowej Zupy Orzechowej. Była to jak odrobinę domu, przypomnienie miłości i troski, które wkładałem w każdy posiłek dla nich.

Teraz, gdy siedzę w swojej przytulnej kuchni, otoczony znajomymi widokami i zapachami gotowania, nie mogę powstrzymać się od uśmiechu, myśląc o wszystkich przepisach, które zgromadziłem przez lata. Każdy opowiada swoją historię, każdy trzyma wspomnienie. A historia Kremowej Zupy Orzechowej zawsze będzie jedną z moich ulubionych.

Kategorie

| Przepisy z selerem | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy z mlekiem skondensowanym | Przepisy liberyjskie | Przepisy z cebulą | Przepisy z masłem orzechowym | Przepisy z orzechami ziemnymi | Przepisy na zupy |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(3) Rozky