Choux Rouge aux Groseille Braise
Przepis na duszoną czerwoną kapustę z porzeczkami z Francji
Wprowadzenie
Choux Rouge aux Groseille Braise to pyszne i aromatyczne danie, które łączy słodycz czerwonej kapusty z kwaszczem porzeczek i orzechowym smakiem kminu. Ten przepis doskonale nadaje się na przytulną kolację lub specjalną okazję.
Historia
Ten przepis ma swoje korzenie we francuskiej kuchni, gdzie czerwona kapusta jest popularnym składnikiem wielu potraw. Połączenie czerwonej kapusty, porzeczek i kminu tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zachwyci Twoich gości.
Składniki
- 1 łyżka całych ziaren kminku lub ziaren kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki suszonego czerwonego wina
- 1 czerwona lub żółta cebula, pokrojona w cienkie plasterki
- 0,25 łyżeczki soli, więcej do smaku
- 1 mała czerwona kapusta, pokrojona w cienkie plasterki
- 0,5 szklanki porzeczek (lub rodzynek)
- 2 łyżki octu (lub więcej do smaku) - (czerwonego wina, cideru lub ryżu)
- 0,67 szklanki wody lub soku jabłkowego
Jak przygotować
- Dusić czerwoną kapustę z porzeczkami i prażonymi ziarnami kminku lub kminu rzymskiego w piekarniku lub patelni, aż wydadzą orzechowy aromat, około 1 minuty. W dużym garnku podgrzać wino.
- Dodać cebulę i sól, i smażyć przez 5 minut, aż cebula zwiędnie i nabierze aromatu.
- Dodać czerwoną kapustę i smażyć na średnim ogniu, aż lekko zwiędnie, około 5 minut (dodać wodę w razie potrzeby, aby zapobiec przywieraniu).
- Dodać ziarna kminku lub kminu rzymskiego i porzeczki.
- Wymieszać ocet i wodę lub sok jabłkowy, a następnie wlać go na kapustę i dokładnie wymieszać.
- Rozgrzać piekarnik do 375°F (191°C).
- Lekko natłuścić naczynie żaroodporne o pojemności 6-8 szklanek i napełnić je kapustą i płynem.
- Przykryć i piec przez 45 do 60 minut.
- Podawać ciepłe lub w temperaturze pokojowej.
Warianty
- Dodaj pokrojone jabłka lub gruszki dla dodatkowej słodyczy i tekstury.
- Zamiast rodzynek użyj suszonych żurawiny dla innego profilu smakowego.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że czerwoną kapustę pokroisz na cienkie plastry, aby równomiernie się ugotowała.
- Podpieczanie nasion kminu przed dodaniem ich do dania wzmocni ich smak.
- Dostosuj ilość soli do smaku, ponieważ niektórzy wolą danie bardziej lub mniej słone.
Propozycje Podania
Podawaj Choux Rouge aux Groseille Braise jako dodatek do pieczonego kurczaka lub wieprzowiny.
- To danie świetnie komponuje się z lampką czerwonego wina lub chrupiącym cydrem jabłkowym.
Techniki Gotowania
Duszenie czerwonej kapusty w piekarniku pozwala na połączenie smaków i tworzy delikatne i aromatyczne danie.
Substytuty Składników
Możesz użyć białego wina zamiast czerwonego dla innego profilu smakowego.
- Zamiast octu jabłkowego użyj octu winnego, jeśli chcesz.
Przygotuj z wyprzedzeniem
To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Po prostu przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj danie świeżą pietruszką lub szczypiorkiem dla kolorowego akcentu. - Podawaj danie w indywidualnych naczynkach do zapiekania dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Choux Rouge aux Groseille Braise z pieczonym mięsem, takim jak kurczak, wieprzowina lub wołowina.
- To danie świetnie komponuje się także z puree ziemniaczanym lub chrupiącym chlebem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
- Podgrzej danie w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
120 na porcję
Węglowodany
- Węglowodany ogółem: 25g
- Błonnik pokarmowy: 4g
- Cukry: 15g
Tłuszcze
- Tłuszcze ogółem: 1g
- Tłuszcze nasycone: 0g
- Tłuszcze trans: 0g
Białka
- Białko: 2g
Witaminy i minerały
Witamina C: 60% dziennego zapotrzebowania
- Witamina A: 10% dziennego zapotrzebowania
- Żelazo: 6% dziennego zapotrzebowania
Alergen
Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał ani gluten.
Podsumowanie
To danie jest niskotłuszczowe i niskokaloryczne, co czyni je zdrową opcją dla osób dbających o wagę. Jest także dobrym źródłem witaminy C i błonnika.
Podsumowanie
Choux Rouge aux Groseille Braise to pyszne i aromatyczne danie, które doskonale nadaje się na przytulną kolację lub specjalną okazję. Dzięki unikalnej kombinacji składników i łatwemu przygotowaniu, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, w której odkryłam ten przepis, to cenna wspomnienie, które trzymam blisko serca. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką mieszkającą w urokliwej wiosce Saint-Étienne na francuskiej prowincji. Moja babcia, którą czule nazywałam Mémé, była wspaniałą kucharką, mającą talent do tworzenia pysznych potraw, które były przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Pewnego letniego popołudnia, gdy pomagałam Mémé w ogrodzie, nagle zatrzymała się i spojrzała w niebo, z zamyślonym wyrazem na twarzy. "Ah, mała dziewczynko," powiedziała, jej oczy błyszczały z podniecenia. "Przypomniałam sobie właśnie przepis, który używała moja własna babcia. To danie nazywa się Choux Rouge aux Groseille Braise, i jest po prostu boskie."
Z zaciekawieniem obserwowałam, jak Mémé zaczęła zbierać składniki do dania, jej ręce poruszały się z gracją i precyzją, które przychodzą tylko z lat praktyki. Wyjaśniła mi, że Choux Rouge aux Groseille Braise to tradycyjne francuskie danie z czerwonej kapusty i czerwonych porzeczek, gotowane powoli w bogatym i aromatycznym sosie, aż smaki idealnie się połączą.
Kiedy wspólnie pracowaliśmy w kuchni, Mémé podzieliła się ze mną historią, jak nauczyła się robić to danie od swojej własnej matki, która nauczyła się tego od swojej matki przed nią. Przepis był skarbnicą rodzinnej tajemnicy, przekazywaną z pokolenia na pokolenie i nigdy nie zapisywaną. Mémé zrobiła to tylko kilka razy, ale za każdym razem, gdy robiła to danie, wracały wspomnienia z dzieciństwa i miłość oraz troska, którą włożyła w jego przygotowanie.
Gdy Choux Rouge aux Groseille Braise dusił się na kuchence, napełniając kuchnię swoim kuszącym aromatem, Mémé i ja usiadłyśmy przy stole, by cieszyć się posiłkiem razem. Smaki były wyśmienite, kapusta była miękka i słodka, a czerwone porzeczki pękały od soczystości. To danie rozgrzewało duszę i przywoływało wspomnienia prostszych czasów.
Od tego dnia Choux Rouge aux Groseille Braise stał się stałym elementem w naszym domu, daniem, które robiliśmy przy okazji specjalnych wydarzeń i świąt, by celebrować nasze francuskie dziedzictwo. Mémé często wspominała o pierwszym razie, gdy spróbowała tego dania jako młoda dziewczynka, smaki tańczące na jej języku i miłość oraz troska włożona w jego przygotowanie.
Minęły lata, dorosłam i wyprowadziłam się z wioski Saint-Étienne, ale pamięć o tamtym letnim popołudniu z Mémé i Choux Rouge aux Groseille Braise pozostała w mojej pamięci. Gdy tęskniłam za domem i pocieszającym objęciem mojej babci, robiłam to danie i delektowałam się każdym kęsem, wspominając miłość i tradycję, która towarzyszyła jego tworzeniu.
Teraz, gdy siedzę tutaj w mojej własnej kuchni, otoczona zapachami czerwonej kapusty i czerwonych porzeczek duszonych na kuchence, nie mogę powstrzymać uśmiechu, myśląc o Mémé i wspólnych wspomnieniach. Przepis na Choux Rouge aux Groseille Braise może pochodzić z przeszłych pokoleń, ale jego dziedzictwo żyje w miłości i tradycji, które nadal przekazuję mojej własnej rodzinie. Za to jestem naprawdę wdzięczna.
Kategorie
| Przepisy na sok jabłkowy | Przepisy z kminem rzymskim | Przepisy z porzeczkami | Przepisy francuskie | Przepisy z rodzynkami | Przepisy z czerwoną kapustą | Przepisy z czerwonym winem |