Kurczak w garnku
Przepis na kurczaka w garnku z marchewką, cebulą i koperkiem
Wprowadzenie
Kurczak w garnku to komfortowe i pyszne danie jednogarnkowe, idealne na przytulny wieczór w domu. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i wymaga minimalnego wysiłku, co czyni go doskonałą opcją na zabiegane wieczory.
Historia
Kurczak w garnku to klasyczne danie, które cieszy się popularnością wśród rodzin od pokoleń. Ten przepis to nowoczesna wariacja tradycyjnego gulaszu z kurczaka, wykorzystująca szybkowar do przyspieszenia procesu gotowania.
Składniki
- 6 duże marchewki, obrane i pokrojone na kawałki o długości 1,5 cala
- 2 duże cebule, przekrojone na pół i pokrojone w cienkie plasterki
- 4 długie paski skórki z cytryny
- 4 gałązki świeżego kopru plus 2 łyżki posiekane
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra-virgin
- 0,5 łyżeczki soli koszernej plus dodatkowa do przyprawienia
- 4 filety z kurczaka z kością (2,5 do 3 funtów (1,36 kg)), bez skóry
- 2 szklanki bulionu drobiowego
Jak przygotować
- Umieść marchewki, cebule, skórkę z cytryny, gałązki kopru i oliwę z oliwek w 7-litrowym szybkowarze.
- Przypraw warzywa solą (0,5 łyżeczki) i przypraw kurczaka do smaku.
- Wlej bulion do garnka, następnie ostrożnie umieść kurczaka skórą do dołu na warzywach.
- Zamknij pokrywę szybkowaru i podnieś ciśnienie na wysokie (może to potrwać do 10 minut).
- Dostosuj temperaturę, jeśli konieczne, aby utrzymać stałe wysokie ciśnienie przez 10 minut.
- Zdejmij z ognia i użyj metody szybkiego spuszczania ciśnienia.
- Wymieszaj posiekany koperek z gulaszem z kurczaka.
- Umieść po 1 filecie z kurczaka w każdej z 4 dużych miseczek na zupę i polej każdą porcję marchewkami i bulionem.
Warianty
- Dodaj pokrojone ziemniaki lub pasternak dla dodatkowych warzyw.
- Użyj innych ziół, takich jak tymianek lub rozmaryn, dla innego profilu smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze przyprawisz warzywa i kurczaka przed gotowaniem, aby zapewnić smaczne danie.
- Użyj kurczaka z kością dla dodatkowego smaku i wilgotności.
- Bądź ostrożny, gdy spuszczasz ciśnienie ze szybkowaru, aby uniknąć wypadków.
Propozycje Podania
Podawaj Kurczaka w garnku z kawałkiem chrupiącego chleba lub na ugotowanym ryżu dla pełnego posiłku.
Techniki Gotowania
Ten przepis wykorzystuje szybkowar do przyspieszenia procesu gotowania i połączenia smaków.
Substytuty Składników
Możesz użyć ud kurczaka zamiast piersi z kurczaka dla innej tekstury.
- Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu z kurczaka dla opcji wegetariańskiej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Kurczaka w garnku świeżą koperką lub pietruszką dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj to danie z sałatką lub gotowanymi warzywami dla pełnego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300 na porcję
Węglowodany
18g na porcję
Tłuszcze
10g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę A, witaminę C i żelazo.
Alergen
Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał ani gluten.
Podsumowanie
To danie to dobrze zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, witamin i minerałów.
Podsumowanie
Kurczak w garnku to pyszne i komfortowe danie, idealne na przytulny wieczór w domu. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i wymaga minimalnego wysiłku, co czyni go doskonałą opcją na zabiegane wieczory. Ciesz się smakiem delikatnego kurczaka, aromatycznych warzyw i ziół w tym sycącym daniu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, byłem oczarowany. Był to chłodny jesienny dzień, a ja właśnie wróciłem do domu po długim dniu w pracy. Przeglądając starą książkę kucharską, którą odziedziczyłem po swojej babci, natknąłem się na stronę, która przykuła moją uwagę. Był to przepis na Kurczaka w garnku, sycące danie, które wydawało się idealne na zmieniającą się porę roku.
Wychowując się, moja babcia zawsze gotowała dla naszej rodziny. Miała talent do przekształcania prostych składników w pyszne posiłki, które łączyły wszystkich wokół stołu. Pamiętam, jak patrzyłem na nią w kuchni, jej ręce poruszały się z gracią i łatwością, która wydawała się niemal magiczna. Nigdy nie trzymała się ścisłych przepisów, zawsze dodawała szczyptę tego czy odrobinę tam, aby dostosować do swoich gustów.
Czytając przepis na Kurczaka w garnku, prawie słyszałem głos mojej babci w mojej głowie, prowadzący mnie przez kroki. Składniki były proste - kurczak, warzywa, zioła i bulion - ale metoda mnie zaintrygowała. Kurczak był duszony w garnku z warzywami i ziołami, aż stał się miękki i przesiąknięty wszystkimi smakami dania.
Postanowiłem wtedy i tam, że muszę spróbować zrobić Kurczaka w garnku samemu. Zebrałem składniki i zabrałem się do pracy w kuchni, starając się jak najdokładniej trzymać się przepisu. Jak garnek dusił się na kuchence, wypełniając dom ciepłym, aromatycznym zapachem gotowanego kurczaka, poczułem więź z moją babcią i wszystkimi kobietami, które przekazywały swoje przepisy i kulinarną mądrość przez pokolenia.
Kiedy Kurczak w garnku wreszcie był gotowy, nabrałem go do miseczek i usiadłem przy stole, aby się nim delektować. Kurczak był miękki i soczysty, warzywa miękkie i pełne smaku, a bulion bogaty i sycący. Gdy wziąłem pierwszy kęs, poczułem ciepło rozchodzące się we mnie, które nie miało nic wspólnego z temperaturą jedzenia. To było poczucie połączenia - z moją rodziną, z moim dziedzictwem i z prostymi radościami dobrze ugotowanego posiłku dzielonego z najbliższymi.
Od tamtego dnia Kurczak w garnku stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem go na rodzinne obiady, przyjęcia z przyjaciółmi, a nawet tylko dla siebie w cichych wieczorach w domu. Za każdym razem, gdy go robiłem, czułem poczucie dumy i satysfakcji, wiedząc, że kontynuuję tradycję, która została przekazana mi przez moją babcię i wszystkie kobiety, które przyszły przed nią.
Przez lata dokonałem kilku zmian w oryginalnym przepisie, dodając swoje własne akcenty, aby dostosować je do swoich gustów. Czasami używam innych warzyw lub ziół, albo dodaję odrobinę wina albo szczyptę sera parmezan dla dodatkowego smaku. Ale niezależnie od tego, w jaki sposób go robię, Kurczak w garnku zawsze przywraca mi wspomnienie tamtego pierwszego momentu odkrycia, kiedy znalazłem przepis w starej książce kucharskiej mojej babci i poczułem więź z czymś większym niż ja sam.
Teraz, gdy tu siedzę i piszę tę historię, wspominając wszystkie posiłki, które dzieliłem z rodziną i przyjaciółmi przez lata, zdaję sobie sprawę, że gotowanie to o wiele więcej niż tylko nakładanie jedzenia na stół. To sposób na połączenie z przeszłością, tworzenie wspomnień i odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. A dla mnie, Kurczak w garnku zawsze będzie przypomnieniem o sile dobrego przepisu i miłości, która towarzyszy każdemu daniu przygotowanemu z troską i intencją.
Kategorie
| Przepisy na marchewkę | Przepisy na pierś z kurczaka | Przepisy na bulion z kurczaka i wywar | Przepisy z koprem | Przepisy z cytrynową skórką | Przepisy z cebulą | Przepisy na dania z użyciem szybkowaru |