Kurczak Cacciatore I
Przepis na kurczaka po łowczo - Składniki: Piersi z kurczaka, Pomidory, Czosnek i więcej
Wprowadzenie
Chicken Cacciatore to klasyczne włoskie danie, które w języku angielskim tłumaczy się jako "kurczak myśliwski". To sycące i aromatyczne danie jest przygotowane z kurczaka, pomidorów, papryki, cebuli oraz różnych ziół i przypraw. To komfortowe i satysfakcjonujące danie, idealne na przytulny wieczór.
Historia
Chicken Cacciatore ma swoje korzenie we Włoszech, gdzie tradycyjnie przygotowywano je z dziczyzną, którą myśliwi łapali podczas polowania. Z czasem przepis ewoluował, aby zawierać kurczaka jako główny składnik białkowy, wraz z pomidorami i innymi warzywami. Dziś Chicken Cacciatore to popularne danie, które cieszy się uznaniem na całym świecie.
Składniki
- 3 pierś z kurczaka, bez skóry
- 1 łyżeczka soli
- szczypta pieprzu
- 1 łyżka stołowa suszonych kawałków cebuli
- 1 zielona papryka, bez pestek
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- 1 puszka całych pomidorów (15 oz (425 g))
- 1 puszka pokrojonych grzybów (4 oz (113 g))
- 2 łyżeczki przecieru pomidorowego
- 1 liść laurowy
- 0.25 łyżeczki tymianku
- 2 łyżki posiekanej papryki
Jak przygotować
- Rozpółć piersi z kurczaka.
- Pokrój paprykę.
- Dobrze umyj składniki i osusz je.
- Połącz składniki w garnku wolnowarowym.
- Dodaj kawałki kurczaka, wciskając je w płyn, aby dokładnie je zwilżyć i obtoczyć.
- Przykryj i gotuj na niskiej temperaturze przez 7 do 9 godzin.
Warianty
- Dodaj oliwki lub kapary dla słonecznego twistu.
- Użyj kawałków kurczaka z kością dla bogatszego smaku.
- Zastąp uda kurczaka piersiami kurczaka dla bardziej delikatnego dania.
Porady i Triki Kulinarne
Dla dodatkowego smaku, podsmaż kurczaka przed dodaniem go do garnka.
- Użyj świeżych ziół dla bardziej intensywnego smaku, jeśli są dostępne.
- Dostosuj przyprawy do swoich osobistych preferencji.
- Podawaj Chicken Cacciatore z makaronem lub chrupiącym chlebem, aby wchłonąć pyszny sos.
Propozycje Podania
Podawaj Chicken Cacciatore na ugotowanym makaronie lub z kawałkiem chrupiącego chleba.
- Udekoruj świeżą pietruszką lub startym serem parmezanem dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
Wolne gotowanie w garnku pozwala na połączenie smaków i sprawia, że kurczak staje się delikatny i soczysty.
Substytuty Składników
Użyj świeżych pomidorów zamiast puszkowanych dla intensywniejszego smaku.
- Zastąp świeże grzyby konserwowanymi, jeśli chcesz.
- Użyj czerwonych papryk zamiast zielonych dla słodszego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Przygotuj składniki dzień wcześniej i przechowuj je w lodówce do gotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Chicken Cacciatore w płytkiej misce posypanej świeżymi ziołami na wierzchu. - Ułóż kawałki kurczaka na półmisku i polej sosem dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Chicken Cacciatore z lekką sałatką i szklanką czerwonego wina dla kompletnego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
220 na porcję
Węglowodany
12g na porcję
Tłuszcze
6g na porcję
Białka
25g na porcję
Witaminy i minerały
Chicken Cacciatore jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i żelaza.
Alergen
Ten przepis zawiera gluten z przecieru pomidorowego.
Podsumowanie
Chicken Cacciatore to dobrze zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także bogaty w witaminy i minerały, co czyni go pożywnym wyborem na rodzinny obiad.
Podsumowanie
Chicken Cacciatore to pyszne i komfortowe danie, idealne na rodzinny obiad lub przytulny wieczór. Dzięki swoim bogatym smakom i delikatnemu kurczakowi, z pewnością stanie się ulubionym daniem w Twoim domu. Ciesz się tym klasycznym włoskim daniem z bliskimi już dziś!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam wyraźnie pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis na Chicken Cacciatore. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją przyjaciółkę Marię w jej przytulnej małej kuchni. Maria była fantastyczną kucharką, a przepis nauczyła się od swojej własnej babci, która pochodziła z włoskiej wsi.
Gdy tylko wszedłem do kuchni Marii, zostałem powitany przez najbardziej apetyczny aromat. Bogaty zapach pomidorów, czosnku i ziół wypełnił powietrze, wiedziałem, że czeka mnie niespodzianka. Maria miała duży garnek wrzący na kuchence, a sama zajmowała się krojeniem warzyw i podsmażaniem kurczaka na patelni.
Z zachwytem obserwowałem, jak Maria pracowała czarodziejskim sposobem, dodając składniki i dostosowując przyprawy z wprawioną ręką. Wyjaśniła mi każdy krok w szczegółach, dzieląc się historią dania i tradycjami, które go otaczały.
Według Marii, Chicken Cacciatore to rustyczne włoskie danie, które sięgało czasów, gdy myśliwi wracali z lasu z świeżym zwierzynem. Gotowali mięso z pomidorami, ziołami i warzywami, tworząc sycący i aromatyczny gulasz idealny do rozgrzewania w chłodne wieczory.
Kiedy Maria mieszając garnek dodała odrobinę czerwonego wina, opowiedziała mi o swoich własnych wspomnieniach jedzenia Chicken Cacciatore z rodziną w wyjątkowych okazjach. Mówiła o leniwych niedzielnych popołudniach spędzonych przy stole, delektując się każdym kęsem i ciesząc się towarzystwem bliskich.
Byłem oczarowany opowieściami Marii i tym, jak wplatała w swoje gotowanie tyle miłości i tradycji. Wiedziałem, że muszę nauczyć się przygotowywać Chicken Cacciatore samodzielnie, więc poprosiłem ją o przekazanie mi przepisu.
Maria uśmiechnęła się serdecznie i podała mi długopis i papier. "Zapisz to sobie" powiedziała, dyktując mi składniki i instrukcje. Szybko notowałem, próbując uchwycić każdy szczegół i niuans przepisu.
Gdy skończyliśmy gotować, Maria podała nam gorące miski Chicken Cacciatore na poduszce z kremowego polenty. Smaki były intensywne i wyraziste, z delikatnym kurczakiem wchłaniającym smakowity sos jak gąbka. Zamknąłem oczy i delektowałem się każdym kęsem, przenoszony do miejsca komfortu i ciepła.
Od tego dnia Chicken Cacciatore stało się stałym elementem mojej kuchni. Robiłem je na spotkaniach rodzinnych, obiadach na zasadzie każdy przynosi coś od siebie i przytulnych wieczorach w domu. Za każdym razem gdy przygotowywałem danie, myślałem o Marii i specjalnej więzi, którą dzieliliśmy przez naszą miłość do jedzenia i tradycji.
Minęły lata, a ja nadal doskonaliłem mój przepis na Chicken Cacciatore, dodając własne smaczki i poprawki po drodze. Eksperymentowałem z różnymi ziołami i przyprawami, zamieniałem składniki na sezonowe wariacje, próbowałem nawet własnoręcznie zrobić makaron towarzyszący gulaszowi.
Przez to wszystko nigdy nie zapomniałem lekcji, które nauczyłem się od Marii tego dnia w jej kuchni. Gotowanie to nie tylko podążanie za przepisem - to sposób na połączenie się z korzeniami, uhonorowanie dziedzictwa i tworzenie trwałych wspomnień z tymi, których kochamy.
Teraz, siedząc w swojej własnej kuchni, mieszając garnek wrzącego Chicken Cacciatore, nie mogę powstrzymać uśmiechu. Zapach pomidorów, czosnku i ziół wypełnia powietrze, przywołując lawinę wspomnień i emocji. A gdy spróbuję gulaszu, przypomnę sobie raz jeszcze o sile jedzenia, które odżywia nie tylko nasze ciała, ale również dusze.
Kategorie
| Przepisy na piersi z kurczaka | Przepisy na dania z wolnowaru | Przepisy na dania z zielonej papryki | Przepisy włoskie | Przepisy niskokaloryczne | Przepisy z grzybami | Przepisy z tymiankiem | Przepisy z koncentratem pomidorowym | Przepisy z pomidorami |