Sałatka Walford
Przepis na sałatkę Walford z selerem, winogronami, jabłkiem, daktylami i orzechami włoskimi
Wprowadzenie
Sałatka Walford to pyszne i orzeźwiające danie, które łączy w sobie słodycz winogron i daktyli z chrupkością selera i orzechów włoskich. Ta sałatka doskonale nadaje się na lekki lunch lub jako dodatek do letniego grilla.
Historia
Przepis na sałatkę Walford został stworzony przez szefa kuchni Walforda na początku XX wieku. Szef kuchni Walford był znany z innowacyjnego i kreatywnego podejścia do gotowania, a ta sałatka szybko stała się popularnym daniem w jego restauracji.
Składniki
- 1 szklanka pokrojonej seler
- 1 szklanka przekrojonych bezpestkowych zielonych winogron
- 1 szklanka pokrojonego jabłka
- 4 daktyle
- 0.5 szklanki orzechów włoskich
- 0.25 szklanki majonezu
- 2 łyżki stołowe suchego białego wina
- liście sałaty
Jak przygotować
- Umieść seler, winogrona, jabłko, daktyle i orzechy włoskie w misce. Połącz majonez z winem i wlej do miski. Wymieszaj z selerem, owocami i orzechami. Podawaj za pomocą cedzaka, lekko potrząsając, aby usunąć nadmiar sosu. Podawaj na talerzu. Wartość odżywcza na porcję: 2 porcje owoców + 1 porcja tłuszczu + 1 porcja warzyw; kalorie: 105.
Warianty
- Dodaj trochę ugotowanego kurczaka lub krewetek, aby zwiększyć zawartość białka.
- Zamiast orzechów włoskich użyj orzechów pekan lub migdałów, aby uzyskać inny smak.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że cienko kroisz seler, aby dobrze się komponował z innymi składnikami.
- Opiekanie orzechów włoskich przed dodaniem ich do sałatki wzmocni ich smak.
- Dla lżejszej wersji tej sałatki, możesz użyć jogurtu greckiego zamiast majonezu.
Propozycje Podania
Podawaj sałatkę Walford na liściach sałaty dla pięknego podania.
Techniki Gotowania
Wymieszanie majonezu z winem przed dodaniem go do sałatki pomaga równomiernie rozprowadzić sos.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnego rodzaju jabłka w tym przepisie, ale najlepiej sprawdza się chrupiący i słodki gatunek.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować składniki sałatki z wyprzedzeniem i wymieszać je z sosem tuż przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj sałatkę Walford w wydrążonym ananasie dla zabawnego i tropikalnego podania.
Łączenie z innymi potrawami
Ta sałatka świetnie komponuje się z grillowanym kurczakiem lub rybą.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Nie zamrażaj.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie na porcję: 105
Węglowodany
Węglowodany: 14g
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 7g
Tłuszcze nasycone: 1g
Białka
Białko: 1g
Witaminy i minerały
Witamina C: 4mg
Wapń: 24mg
Żelazo: 0.5mg
Alergen
Zawiera: Orzechy drzewne (orzechy włoskie)
Podsumowanie
Ta sałatka Walford to zdrowe i pożywne danie, które jest niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.
Podsumowanie
Sałatka Walford to pyszne i zdrowe danie, które doskonale nadaje się na lekki lunch lub jako dodatek do letniego grilla. Dzięki połączeniu słodkich i chrupiących składników, ta sałatka z pewnością przypadnie do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, w której znalazłem ten przepis, jest na zawsze wryta w moją pamięć. Był to ciepły letni dzień, a ja przeglądałem stary karton z przepisami, które zbierałem przez lata. Przesiewając zżółkłe strony i wyblakłe ręcznie pisane notatki, moje oczy padły na kartkę z napisem "Sałatka Walford" w eleganckim kursywie.
Nigdy wcześniej nie słyszałem o Sałatce Walford, ale coś mnie zaciekawiło w tej nazwie. Składniki wymienione na karcie były wystarczająco proste - mieszanka sałat, pomidorki koktajlowe, ser kozi, orzechy włoskie oraz domowa winegret z balsamico. Prawie czułem smaki, czytając przepis.
Czytając instrukcje, zdałem sobie sprawę, że to nie jest zwykła sałatka. Dressing zawierał tajny składnik - odrobinę syropu klonowego - który miał podnieść smaki na zupełnie nowy poziom. Wiedziałem, że muszę zrobić tę sałatkę i podzielić się nią z rodziną.
Zabrałem się do zbierania składników, starannie myjąc sałaty i krojąc pomidorki koktajlowe. Kiedy rozkruszyłem ser kozi i podprażyłem orzechy, nie mogłem powstrzymać się od poczucia ekscytacji. Ta sałatka miała być czymś wyjątkowym.
Gdy wszystko było gotowe, wymieszałem winegret z balsamico, dodając odrobinę syropu klonowego na koniec. Aromat unoszący się z miski był niebiański, wiedziałem, że ta sałatka będzie hitem.
Ułożyłem sałatkę, układając składniki w pięknym układzie kolorów i tekstur. Gdy zjadłem pierwszy kęs, przeniosłem się w miejsce czystego błogostanu. Kwaśny winegret z balsamico idealnie komponował się z kremowym serem kozi i chrupiącymi orzechami, tworząc symfonię smaków w moich ustach.
Nie mogłem się doczekać, aby podzielić się tym przepisem z moją rodziną. Kiedy zbierali się przy stole wieczorem na kolację, dumnie przedstawiłem Sałatkę Walford. Ich oczy szeroko się otworzyły z zaskoczenia, gdy wzięli pierwszy kęs, rozkoszując się eksplozją smaków tańczących na ich podniebieniu.
"Skąd wzięłaś ten przepis, Babciu?" zapytała moja wnuczka, jej oczy świeciły się z ciekawości.
Uśmiechnąłem się i opowiedziałem im historię, jak odkryłem przepis w starym kartonie z przepisami i jak przyciągnęła mnie do niego jego tajemnicza nazwa. Słuchali uważnie, wieszczyli każde moje słowo, gdy opisywałem proces przygotowania sałatki i radość, jaką mi przyniosła.
Od tego dnia Sałatka Walford stała się stałym elementem naszych rodzinnych kolacji. Była proszona na każdym spotkaniu, a ja chętnie spełniałem te prośby. Za każdym razem, gdy robiłem tę sałatkę, czułem dumę, wiedząc, że natknąłem się na ukryty skarb, który przynosił tyle radości tym, których kochałem.
Z biegiem lat przepis na Sałatkę Walford stał się ukochaną tradycją w naszej rodzinie. Był przekazywany z pokolenia na pokolenie, każdy kucharz dodając swoje własne ulepszenia, aby uczynić go swoim. Ale esencja sałatki pozostała ta sama - proste, ale eleganckie danie, które zbierało nas w świętowanie dobrej kuchni i jeszcze lepszej towarzyskiej atmosfery.
I tak, historia, jak nauczyłem się robić Sałatkę Walford, na zawsze zostanie wryta w mojej pamięci, przypomnieniem o radości, jaką można znaleźć w prostym działaniu gotowania i dzielenia się posiłkiem z bliskimi.
Kategorie
| Przepisy z jabłkami | Przepisy z daktylami | Przepisy z winogronami | Przepisy z zielonymi winogronami | Przepisy z sałatą | Przepisy z majonezem | Przepisy z orzechami włoskimi | Przepisy z białym winem |