Poulet Rôti à la Créole
Przepis na kurczaka kreolskiego z bananem i limonką z Haiti
Wprowadzenie
Poulet Rôti à la Creole to pyszne i aromatyczne danie z pieczonego kurczaka, które z pewnością zrobi wrażenie na Twojej rodzinie i przyjaciołach. Ten przepis łączy tropikalne smaki bananów i limonki z wytrawnym nadzieniem z bułki tartej, tworząc unikalne i apetyczne danie.
Historia
Ten przepis ma swoje korzenie w kuchni kreolskiej, która jest połączeniem wpływów francuskich, hiszpańskich, afrykańskich i karaibskich. Użycie bananów w daniach wytrawnych jest powszechną praktyką w kuchni kreolskiej, dodając nutkę słodyczy i tropikalnego smaku do tradycyjnych przepisów.
Składniki
- 3 łyżki + 4 łyżki zmiękczonego masła
- 1 obrany ząbek czosnku
- 0,25 łyżeczki mielonej ostrej czerwonej papryki
- 1 filiżanka miękkich świeżych bułek tartej
- 1,5 łyżeczki soli
- 4 łyżki soku z limonki
- 0,25 łyżeczki mielonego gałki muszkatołowej
- 1 łyżka drobno startej skórki z limonki
- 0,5 łyżeczki soli
- 1 filiżanka świeżego lub konserwowanego bulionu z kurczaka
- 3 średniej wielkości dojrzałe banany
- 1 łyżeczka ciemnego brązowego cukru
- 3,5 - 4 lb (1,81 kg) cały kurczak do pieczenia
- świeżo mielony pieprz czarny, do smaku
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
- W ciężkiej patelni o średnicy 6' do 8', rozpuść 3 łyżki masła na średnim ogniu.
- Kiedy piana zacznie opadać, dodaj czosnek i mieszaj przez 10 do 15 sekund.
- Usuń i usuń czosnek; dodaj bułkę tartą i mieszaj, aż będą chrupiące i brązowe.
- Zdejmij patelnię z ognia, dodaj 3 łyżki soku z limonki, skórkę z limonki, brązowy cukier, gałkę muszkatołową, czerwoną paprykę, 1 łyżeczkę soli i pieprz do smaku.
- Odstaw tę nadziewkę z bułki tartej na bok.
- Obierz i posiekaj banany drobno, włóż je do małej miski.
- Dodaj pozostałą łyżkę soku z limonki, pozostałą 0,5 łyżeczki soli i pieprz do smaku, i wymieszaj składniki łyżką, aby dokładnie połączyć tę nadziewkę z bananami.
- Dokładnie osusz kurczaka wewnątrz i na zewnątrz papierowymi ręcznikami.
- Nadziewaj jamkę piersiową nadzieniem z bananów i zamknij otwór szpikulcami lub zszyj go dużą igłą i grubą białą nicią.
- Nadziewaj mniejszą jamkę szyjną nadzieniem z bułki tartej i zabezpiecz otwór szpikulcami lub zszyj go.
- Dokładnie natrzyj kurczaka 4 łyżkami zmiękczonego masła za pomocą pędzelka do pieczenia.
- Umieść ptaka na ruszcie w płytkiej blaszce do pieczenia, która jest wystarczająco duża, aby go wygodnie pomieścić, i piecz w środku piekarnika przez około 1,5 godziny, polewając go od czasu do czasu sokami, które zbierają się w blaszce.
- Aby sprawdzić stopień wysmażenia, przekłuj udo ptaka ostrym nożem.
- Sok, który wycieka, powinien być bladożółty; jeśli jest różowy, piecz kurczaka przez kolejne 5 do 10 minut.
- Przełóż ptaka na dużą, podgrzaną półmiskę, odetnij i usuń sznurki, które go trzymają, i pozwól kurczakowi odpocząć przez około 5 minut, aby ułatwić krojenie.
- W międzyczasie zdejmij tłuszcz z soków w blaszce i wlej filiżankę bulionu.
- Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, mieszając na dnie patelni.
- Gotuj sos przez 2 lub 3 minuty, dopraw do smaku i wlej go do małej miski.
Warianty
- Zamiast bananów użyj plantainów dla odmiennego profilu smakowego.
- Dodaj pokrojone papryki lub cebulę do nadzienia dla dodatkowego smaku.
- Użyj różnych ziół i przypraw, aby dostosować przyprawy do kurczaka.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kurczaka dobrze osuszysz przed nadziewaniem i pieczeniem, aby zapewnić chrupiącą skórkę.
- Wiązanie kurczaka pomaga mu równomiernie się gotować i utrzymuje nadzienie na miejscu.
- Polewanie kurczaka sokiem z patelni pomaga zachować jego wilgotność i smak.
- Pozwól kurczakowi odpocząć przed pokrojeniem, aby soki się rozprowadziły i mięso pozostało miękkie.
Propozycje Podania
Podawaj Poulet Rôti à la Creole z ryżem lub pieczonymi warzywami na boku, aby uzyskać kompletny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Pieczenie kurczaka w umiarkowanej temperaturze zapewnia równomierne ugotowanie i zachowanie wilgotności. Polewanie kurczaka masłem pomaga zachować jego wilgotność i smak.
Substytuty Składników
Użyj bułki panko zamiast świeżej bułki tartej.
- Zamiast soku z limonki użyj soku z cytryny.
- Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować nadzienie i nadziać kurczaka kilka godzin wcześniej. Po prostu przykryj i wstaw do lodówki do momentu gotowania.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj pieczonego kurczaka świeżymi ziołami i plasterkami limonki dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Poulet Rôti à la Creole świetnie komponuje się z białym winem musującym lub owocowym winem czerwonym.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Poulet Rôti à la Creole zawiera około 400 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Poulet Rôti à la Creole zawiera około 15 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Poulet Rôti à la Creole zawiera około 20 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Poulet Rôti à la Creole zawiera około 30 gramów białka.
Witaminy i minerały
Poulet Rôti à la Creole jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6, potasu i żelaza.
Alergen
Ten przepis zawiera gluten z bułki tartej i masła. Może również zawierać nabiał, jeśli używasz masła.
Podsumowanie
Poulet Rôti à la Creole to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek, wraz z niezbędnymi witaminami i minerałami.
Podsumowanie
Poulet Rôti à la Creole to pyszne i aromatyczne danie z pieczonego kurczaka, które łączy tropikalne smaki z wytrawnym nadzieniem. Ten przepis z pewnością stanie się ulubionym danie rodzinny na specjalne okazje lub kolacje w tygodniu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Mam jasne wspomnienie pierwszego razu, kiedy zobaczyłem ten przepis na Poulet Rôti à la Creole. Był to ciepły letni popołudnie, gdy odwiedzałem moją ciotkę Marie w jej przytulnej małej kuchni w samym sercu Nowego Orleanu. Była bardzo zajęta, przygotowując pyszny posiłek na nasze rodzinne spotkanie, a ja nie mogłem się oprzeć kuszącemu aromatowi przypraw i ziół unoszącemu się w powietrzu.
Podziwiałem, jak specjalistycznie doprawiała kurczaka mieszanką kreolskich przypraw, więc zapytałem ją, skąd nauczyła się przygotowywać tak smakowite danie. Z iskrą w oku opowiedziała mi historię tego, jak pierwszy raz spróbowała Poulet Rôti à la Creole podczas podróży na francuskich wyspach karaibskich wiele lat temu.
Wyjaśniła, że przepis ten przeszedł przez wieki w rodzinie, mając swoje korzenie w kreolskim przodku pochodzącym z Martyniki z XVIII wieku. Z biegiem lat każdy członek rodziny dodał coś od siebie do przepisu, tworząc unikalne i smaczne danie, które stało się kluczowe w ich kuchni.
Zaintrygowany historią tego dania, błagałem ciocię Marie, aby nauczyła mnie, jak je przygotować. Z uśmiechem podała mi notes i długopis, zaczynając dyktować składniki i instrukcje, cierpliwie prowadząc mnie przez każdy krok procesu.
Gdy mówiła, starannie zapisywałem przepis, zwracając uwagę na dokładne wymiary i techniki, jakie używała do stworzenia idealnego połączenia smaków. Zachwycałem się, gdy specjalistycznie przyprawiała kurczaka mieszanką papryki, tymianku, czosnku i pieprzu cayenne, tworząc kuszący aromat, który sprawiał, że ciekłem śliną.
Po kilku godzinach marynowania kurczaka, ciotka Marie pokazała mi, jak go piec w piekarniku, aż zewnątrz był złocisty i chrupiący, a w środku miękki i soczysty. Wyjaśniła, że kluczem do idealnego Poulet Rôti à la Creole jest polewanie kurczaka mieszaniną masła i soku z cytryny, nadając mu bogaty i pikantny smak, który sprawi, że każdy będzie chciał więcej.
Gdy zasiedliśmy razem, aby delektować się posiłkiem, wziąłem pierwszy kęs Poulet Rôti à la Creole cioci Marie i natychmiast przeniosłem się na barwne ulice francuskich wysp karaibskich. Intensywne smaki kreolskich przypraw tańczyły na moich kubkach smakowych, pozostawiając mnie bez słów, pełnego zachwytu.
Od tego momentu Poulet Rôti à la Creole stało się kluczowym daniem w mojej kuchni, potrawą, którą dumnie serwowałem rodzinie i przyjaciołom podczas wyjątkowych okazji. Za każdym razem, gdy go przygotowywałem, wspominałem ciocię Marie i cenne wspomnienia, które dzieliliśmy w jej przytulnej kuchni w Nowym Orleanie.
Z biegiem lat, ciągle doskonaliłem przepis, dodając do niego własny akcent, eksperymentując z różnymi ziołami i przyprawami. Dzieliłem się nim z moimi dziećmi i wnukami, przechodząc tradycję Poulet Rôti à la Creole z pokolenia na pokolenie.
A teraz, gdy stoję w mojej własnej kuchni, przygotowując to ukochane danie na rodzinne spotkanie, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu, wspominając ten dzień, gdy po raz pierwszy nauczyłem się go przygotowywać od mojej ukochanej cioci Marie. Przepis może pochodzić z francuskich wysp karaibskich, ale ma specjalne miejsce w moim sercu, przypominając mi o więzi rodzinnej i radości dzielenia się pysznym posiłkiem z bliskimi.
Kategorie
| Przepisy na banany | Przepisy z bułką tarta | Przepisy z brązowym cukrem | Przepisy z kurczakiem | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy z goździkami | Potrawy mięsne kuchni kreolskiej | Potrawy mięsne haitańskie | Przepisy haitańskie | Przepisy z sokiem z limonki | Przepisy z skórką z limonki |