Przepis na Pascualinę - Pyszne urugwajskie ciasto ze szpinakiem i jajkiem

Pascualina

Przepis na Pascualinę - Pyszne urugwajskie ciasto ze szpinakiem i jajkiem
Region / kultura: Urugwaj | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 35 minut | Porcje: 6

Wprowadzenie

Pascualina
Pascualina

Pascualina to tradycyjne, wytrawne ciasto z Urugwaju i Argentyny, zazwyczaj przygotowywane z szpinaku, jajek i ciasta francuskiego. To pyszne i sycące danie, idealne na każdą porę dnia.

Historia

Pascualina miała swoje początki w Urugwaju na początku XX wieku. Została stworzona przez włoskich imigrantów, którzy dostosowali swoje tradycyjne przepisy na ciasta, aby zawierały lokalne składniki, takie jak szpinak. Danie szybko zyskało popularność w Urugwaju i Argentynie, gdzie teraz jest podstawą w wielu domach.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozmroź szpinak w kuchence mikrofalowej przez 10 minut na wysokim poziomie mocy.
  2. W międzyczasie cienko pokrój cebulę i podsmaż ją na oliwie z oliwek z dodatkiem czosnku na rozgrzanej patelni, aż nabierze aromatu (tuż przed tym, jak zacznie się przypalać).
  3. Dodaj rozmrożony szpinak do patelni, razem z jednym jajkiem, 2 łyżkami bułki tartej i dokładnie wymieszaj. Gotuj przez 3 do 4 minut na dużym ogniu.
  4. Wyłóż wnętrze okrągłej formy do pieczenia (o średnicy 20 cm) papierem do pieczenia.
  5. Opcjonalnie: Wypij kieliszek lub dwa dobrego białego lub czerwonego wina podczas przygotowywania dania.
  6. Połóż na formie jedno arkusz ciasta francuskiego i rozprowadź na nim mieszankę szpinaku, cebuli i czosnku. Rozbij pozostałe jajka i połóż je na mieszance. Na koniec dodaj plasterki sera na wierzch jajek. Przykryj drugim arkuszem ciasta francuskiego.
  7. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 220°C przez 35 minut.

Warianty

  • Dodaj ugotowany bekon lub szynkę, aby uzyskać bardziej mięsny wariant Pascualina.
  • Użyj różnych rodzajów sera, takich jak mozzarella lub feta, dla unikalnego smaku.
  • Dodaj pokrojone pomidory lub paprykę dla dodatkowego koloru i smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że szpinak jest dokładnie rozmrożony przed gotowaniem, aby zapewnić równomierne ugotowanie.

- Uważaj, aby nie przegotować cebuli i czosnku, ponieważ mogą stać się gorzkie, jeśli się przypalą.

- Użyj wysokiej jakości oliwy z oliwek, aby uzyskać najlepszy smak tego dania.

- Pozwól ciastu ostygnąć nieco przed podaniem, aby smaki się połączyły.

Propozycje Podania

Pascualina można podawać na ciepło lub zimno, jest pyszna sama lub w połączeniu z świeżą sałatką.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że piekarnik jest rozgrzany przed włożeniem ciasta do pieczenia, aby zapewnić równomierne ugotowanie.

- Użyj ostrego noża do krojenia ciasta francuskiego, aby uzyskać czystą i schludną prezentację.

Substytuty Składników

Świeży szpinak może być użyty zamiast mrożonego szpinaku, ale upewnij się, że go ugotujesz przed dodaniem do ciasta.

- Ciasto francuskie można zastąpić ciastem kruchym lub ciastem filo dla innej tekstury.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Pascualina można złożyć z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu pieczenia. Po prostu przykryj ciasto folią spożywczą i przechowuj w lodówce do 24 godzin.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Pascualina na półmisku z dodatkiem świeżych ziół, takich jak pietruszka lub kolendra, dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Pascualina dobrze komponuje się z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc, lub lekkim czerwonym winem, takim jak Pinot Noir.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostałą Pascualinę można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Aby podgrzać, po prostu umieść ciasto w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 10-15 minut, lub aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Pascualina zawiera około 350 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Pascualina zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Pascualina zawiera około 20 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Pascualina zawiera około 15 gramów białka.

Witaminy i minerały

Pascualina jest dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, żelaza i wapnia.

Alergen

Pascualina zawiera jajka, pszenicę i nabiał (ser), więc może nie być odpowiednia dla osób uczulonych na te składniki.

Podsumowanie

Pascualina to pożywne i sycące danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest również bogata w witaminy i minerały, co czyni ją zdrowym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Pascualina to pyszne i pożywne wytrawne ciasto, idealne na każdą porę dnia. Dzięki swojemu chrupiącemu ciastu francuskiemu, kremowemu nadzieniu ze szpinaku i bogatemu serowi na wierzchu, z pewnością zyska uznanie wśród twojej rodziny i przyjaciół. Ciesz się tym tradycyjnym daniem z Urugwaju i Argentyny, aby poczuć smak kuchni południowoamerykańskiej.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam ekscytację, która ogarnęła mnie, gdy pierwszy raz zobaczyłem ten przepis na Pascualinę. Został mi on podarowany przez moją drogą przyjaciółkę Marię, która nauczyła się go od swojej babci wiele lat temu. Smakowite połączenie kruchego ciasta, kremowego sera ricotta i pikantnego nadzienia ze szpinakiem sprawiało, że ślinka ciekła mi tylko na samą myśl o tym.

Maria i ja byłyśmy przyjaciółkami od dzieciństwa, łącząc się poprzez wspólną miłość do gotowania i pieczenia. Spędzałyśmy wiele godzin w kuchni razem, wymieniając się przepisami i wskazówkami, tworząc wspomnienia, które przetrwają całe życie. Kiedy Maria podzieliła się ze mną przepisem na Pascualinę, wiedziałem, że to coś wyjątkowego.

Pierwszy raz, gdy próbowałem zrobić Pascualinę, byłem pełen mieszanki nerwowości i ekscytacji. Starannie postępowałem z każdym krokiem przepisu, od zrobienia ciasta aż po podsmażanie szpinaku. Gdy piteczko piekło się w piekarniku, kuszący aromat wypełnił moją kuchnię, sprawiając, że żołądek burczał z niecierpliwości.

Gdy Pascualina wreszcie była gotowa, nie mogłem się doczekać, aby się w nią zagłębić. Ciasto było idealnie chrupiące i złociste, ser ricotta kremowy i bogaty, a nadzienie ze szpinaku pełne smaku. Przepis Marii wyszedł pięknie, wiedziałem, że stanie się on stałym elementem mojego własnego repertuaru kulinarnego.

Przez lata robiłem Pascualinę wiele razy, każdorazowo dostosowując przepis do swoich własnych smaków. Czasem dodawałem szczyptę gałki muszkatołowej do nadzienia ze szpinakiem, albo odrobinę płatków czerwonego pieprzu dla odrobiny ostrości. Bez względu na to, jak go zmieniałem, esencja dania pozostawała taka sama - komfortowe i smaczne piteczko, które sprawiało radość każdemu, kto je próbował.

Gdy dalej doskonaliłem swoje umiejętności kulinarn...

Kategorie

| Przepisy z cheddarem | Przepisy z serem | Przepisy z ciastem francuskim | Przepisy z czerwonym winem | Przepisy ze szpinakiem | Przepisy urugwajskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Bifanas
(4) Ispanak