Wegetariańskie przepis na staromodne krokietki ryżowe z USA

Staromodne krokietki ryżowe

Wegetariańskie przepis na staromodne krokietki ryżowe z USA
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 10 minut | Porcje: 6 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Staromodne krokietki ryżowe
Staromodne krokietki ryżowe

Stare, klasyczne krokietki ryżowe to danie, które przynosi poczucie komfortu i nostalgii na stół. Te chrupiące i aromatyczne krokietki są wykonane z mieszanki ryżu, ziół i przypraw, a następnie obtoczone w bułce tartej i smażone do perfekcji. Stanowią pyszne przystawki lub danie dodatkowe, które z pewnością zadowoli tłum.

Historia

Krokietki ryżowe są popularnym daniem od wieków, z różnymi wariantami znalezionymi w wielu różnych kulturach na całym świecie. Koncepcja formowania ryżu w krokietki i smażenia ich można śledzić aż do kuchni europejskiej, gdzie często podawano je jako eleganckie danie dodatkowe lub przystawkę. Z czasem różne regiony dodały własny akcent do przepisu, dodając unikalne składniki i smaki, aby stworzyć danie, które jest naprawdę swoje.

Składniki

Jak przygotować

  1. Połącz ryż, żółtka jajek, sól, pieprz, czosnek w proszku, natkę pietruszki, szczypiorki i cebulę.
  2. Pozwól mieszaninie ostygnąć.
  3. Uformuj krokietki, używając około 0,25 filiżanki mieszanki ryżowej na każdy.
  4. Zanurz krokietki w białkach jajek, a następnie obtocz je w bułce tartej.
  5. Dla bardziej chrupiącej panierki, powtórz proces zanurzania w białkach jajek i bułce tartej.
  6. Głęboko smaż krokietki w temperaturze 390°F lub smaż je z obu stron na oleju o głębokości około 1 cala w patelni.
  7. Odsącz krokietki na chłonnym papierze.
  8. Podawaj krokietki z syropem klonowym lub pikantnym sosem serowym.

Warianty

  • Dodaj ugotowane warzywa, takie jak groszek lub marchew, do mieszanki ryżu dla dodatkowego smaku i wartości odżywczych.
  • Użyj różnych ziół i przypraw, takich jak tymianek lub rozmaryn, aby dostosować smak krokietów.
  • Zastąp bułkę tarta rozkruszoną krakersami lub płatkami kukurydzianymi dla innej tekstury.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że mieszanka ryżowa ostygnie przed uformowaniem jej w krokietki, ponieważ pomoże to im lepiej utrzymać kształt.

- Dla bardziej chrupiącej panierki, zanurz krokietki dwukrotnie w białkach jajek i bułce tartej przed smażeniem.

- Uważaj, aby nie zatłoczyć patelni podczas smażenia krokietek, ponieważ może to spowodować nierównomierne ugotowanie.

- Podawaj krokietki natychmiast po usmażeniu dla najlepszej tekstury i smaku.

Propozycje Podania

Stare, klasyczne krokietki ryżowe mogą być podawane jako przystawka, danie dodatkowe lub nawet danie główne. Doskonale komponują się z różnymi sosami, takimi jak syrop klonowy lub pikantny sos serowy. Podawaj je obok świeżej sałatki lub gotowanych warzyw dla pełnego posiłku.

Techniki Gotowania

Stare, klasyczne krokietki ryżowe można smażyć na głębokim tłuszczu lub podsmażać na patelni. Obie metody dadzą chrupiące i pyszne krokietki, więc wybierz tę, która najlepiej Ci odpowiada.

Substytuty Składników

Użyj brązowego ryżu lub quinoa zamiast białego ryżu dla zdrowszej alternatywy.

- Zastąp świeże zioła suszonymi, jeśli świeże nie są dostępne.

- Użyj bułki tartej bezglutenowej dla wersji bezglutenowej przepisu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować mieszankę ryżową na krokietki z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu, gdy będziesz gotowy uformować i usmażyć krokietki. Może to pomóc zaoszczędzić czas podczas przygotowywania posiłku dla tłumu.

Pomysły na Prezentację

Podawaj stare, klasyczne krokietki ryżowe na półmisku z polewą sosu i posypane świeżymi ziołami dla pięknego wyglądu. Możesz także udekorować je plasterkiem cytryny lub posypać startym serem dla dodatkowego smaku.

Łączenie z innymi potrawami

Stare, klasyczne krokietki ryżowe doskonale komponują się z różnymi daniami, takimi jak grillowany kurczak, pieczone warzywa lub świeża sałatka. Pasują również do lampki białego wina lub zimnego piwa.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Stare, klasyczne krokietki ryżowe można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść je w nagrzanym piekarniku w temperaturze 350°F przez 10-15 minut, lub aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja starych, klasycznych krokietek ryżowych zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja starych, klasycznych krokietek ryżowych zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja starych, klasycznych krokietek ryżowych zawiera około 5 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja starych, klasycznych krokietek ryżowych zawiera około 6 gramów białka.

Witaminy i minerały

Stare, klasyczne krokietki ryżowe są dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, wapnia i żelaza.

Alergen

Stare, klasyczne krokietki ryżowe zawierają jajka i pszenicę.

Podsumowanie

Stare, klasyczne krokietki ryżowe to pyszne i satysfakcjonujące danie, które jest stosunkowo niskokaloryczne i niskotłuszczowe. Są one dobrym źródłem węglowodanów i białka, co czyni je doskonałą opcją na zrównoważony posiłek.

Podsumowanie

Stare, klasyczne krokietki ryżowe to pyszne i wszechstronne danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Bez względu na to, czy podajesz je jako przystawkę, danie dodatkowe czy danie główne, na pewno zrobią furorę wśród rodziny i przyjaciół. Z chrupiącą panierką i aromatycznym nadzieniem ryżowym, te krokietki to klasyczny przepis, który nigdy nie wyjdzie z mody.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, kiedy zobaczyłem ten przepis, byłem zachwycony. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją ciotkę Ednę w jej przytulnej małej kuchni. Zaraz po wejściu, apetyczny aromat jej staromodnych krokietów ryżowych wypełnił powietrze, i wiedziałem, że muszę nauczyć się je robić.

Ciotka Edna była fantastyczną kucharką, miała talent do tworzenia pysznych dań z prostych składników. Nauczyła się robić krokiet ryżowy od swojej babci, która przekazała przepis przez pokolenia. Patrząc, jak ciotka Edna pracuje w kuchni, uważnie słuchałem, gdy opowiadała historię za przepisem.

Według ciotki Edny, przepis na staromodne krokiet ryżowe był w naszej rodzinie od ponad stu lat. Początkowo został przyniesiony z odległego kraju przez naszych przodków, którzy osiedlili się w małej społeczności rolniczej na Midwest. Przepis był przekazywany z matki na córkę, a każde pokolenie dodawało do niego swoje własne ulepszenia.

Gdy ciotka Edna zaczęła zbierać składniki, tłumaczyła mi ważność używania wysokiej jakości ryżu, świeżych ziół i idealnego połączenia przypraw. Pokazała mi, jak gotować ryż, aż będzie miękki i puszysty, a potem wymieszać go z kremowym połączeniem jajek, sera i przypraw. Uformowała mieszankę w małe kotleciki i delikatnie je usmażyła, aż były złociste i chrupiące na zewnątrz.

Patrzyłem z zachwytem, gdy ciotka Edna tworzyła najbardziej pyszne krokiety ryżowe, jakie kiedykolwiek jadłem. Kiedy usiedliśmy, aby rozkoszować się posiłkiem, opowiadała historie ze swojego dzieciństwa, dorastając na farmie i ucząc się gotować od matki i babci. Mówiła o prostych przyjemnościach spożywania domowego posiłku, przygotowanego z miłością i troską.

Po tamtym dniu wiedziałem, że muszę nauczyć się robić staromodne krokiety ryżowe ciotki Edny dla siebie. Poprosiłem ją, aby nauczyła mnie przepisu, i zgodziła się z radością. W ciągu następnych kilku tygodni spędziliśmy godziny w kuchni, doskonaląc przepis i tworząc własne wyjątkowe wspomnienia.

Gdy uczyłem się robić krokiet ryżowy, ciotka Edna dzieliła się ze mną ważnością tradycji i więzi rodzinnych. Mówiła o radości przekazywania przepisów z jednego pokolenia na drugie, oraz wspomnieniach tworzonych wokół stołu. Nauczyła mnie, że jedzenie to więcej niż tylko pokarm - to sposób na połączenie się z naszą przeszłością i tworzenie nowych wspomnień na przyszłość.

Zawsze będę cenił czas spędzony z ciotką Edną w jej kuchni, ucząc się robić staromodne krokiety ryżowe. Przepis stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego, który podzieliłem się z moimi własnymi dziećmi i wnukami. Za każdym razem, gdy robię krokiety ryżowe, przypominam sobie o miłości i trosce, jakie włożono w przygotowanie tego dania, oraz wspomnieniach, które zostaną na całe życie.

Więc, jeśli kiedykolwiek poczujesz ochotę na smak przeszłości, dlaczego by nie spróbować zrobić staromodne krokiety ryżowe ciotki Edny? Obiecuję, że nie będziesz rozczarowany. A kto wie, może pewnego dnia przekażesz przepis swoim najbliższym, tworząc nowe wspomnienia i tradycje w drodze.

Kategorie

| Przepisy amerykańskie | Przepisy wegetariańskie amerykańskie | Przepisy z bułką tarta | Przepisy z szczypiorkiem | Przepisy z białkiem jajka | Przepisy z żółtkiem jajka | Przepisy z cebulą | Przepisy z pietruszką | Przepisy na dodatki ryżowe |

Przepisy z tymi samymi składnikami