Przepis na zapiekankę z pora, ziemniaków i matze - danie wegetariańskie

Gratynka z Porów, Ziemniaków i Matzo

Przepis na zapiekankę z pora, ziemniaków i matze - danie wegetariańskie
Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 40 minut | Porcje: 6 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Gratynka z Porów, Ziemniaków i Matzo
Gratynka z Porów, Ziemniaków i Matzo

Zapiekanka z pora, ziemniaków i macy to pyszne i rozgrzewające danie, które łączy smaki porów, ziemniaków i mac w kremowym i satysfakcjonującym casserole. To danie doskonale nadaje się na przytulną rodzinna kolację lub świąteczny posiłek.

Historia

Ten przepis to nowoczesna wariacja na tradycyjną kuchnię żydowską, łącząc smaki maca, podstawowego składnika w kuchni żydowskiej, z klasycznym połączeniem porów i ziemniaków. Zapiekanka jest popularnym daniem we francuskiej kuchni, zwykle przygotowywanym z warstw ziemniaków i śmietany, ale ta wersja dodaje unikalny twist dzięki dodatkowi porów i mac.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
  2. Na patelni podsmaż pora na małej ilości wody. Przykryj i gotuj, aż zmięknie.
  3. Dodaj czerwoną paprykę i smaż przez 5 minut.
  4. W misce połącz matze z wodą i pozostaw na 3-5 minut, aż zmiękną.
  5. Odsącz matze i wyciśnij nadmiar wody.
  6. Połącz mieszankę pora i namoczonych matze z pozostałymi składnikami, z wyjątkiem szczypiorku.
  7. Dokładnie wymieszaj mieszankę.
  8. Wlej mieszankę do lekko natłuszczonej płytkiej naczynia żaroodpornego o pojemności 2 qt (1,89 litra).
  9. Posyp szczypiorkiem na wierzchu.
  10. Piecz przez 35 do 40 minut, aż wierzch się zezłoci.
  11. Odstaw zapiekankę na 5 do 10 minut przed pokrojeniem.

Warianty

  • Dodaj ugotowanego kurczaka lub indyka dla zwiększenia zawartości białka.
  • Użyj batatów zamiast zwykłych ziemniaków dla odmiennego profilu smakowego.
  • Dodaj starty ser na wierzch dla serowego twistu.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że por i czerwoną paprykę podsmażysz aż będą miękkie i karmelizowane, aby wydobyć ich naturalną słodycz.

- Namoczenie maca w wodzie pomaga je zmiękczyć i ułatwia ich dodanie do dania.

- Upewnij się, że zapiekanka postoi przez kilka minut po upieczeniu, aby smaki się połączyły przed podaniem.

Propozycje Podania

Podawaj Zapiekankę z pora, ziemniaków i macy jako dodatek do pieczonego kurczaka lub grillowanej ryby. Doskonale komponuje się także z sałatką zieloną lub gotowanymi warzywami.

Techniki Gotowania

Smaż pora i czerwoną paprykę aż będą miękkie i karmelizowane.

- Namocz maca w wodzie, aby je zmiękczyć przed dodaniem do dania.

- Piecz zapiekankę aż wierzch będzie złocisty i bąbelkowaty.

Substytuty Składników

Użyj mleka bez laktozy zamiast mleka sojowego dla wersji bez laktozy.

- Zamiast porów można użyć szalotki dla innego smaku.

- Użyj bezglutenowej macy dla wersji bezglutenowej.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować zapiekankę nawet na dzień wcześniej i upiec ją tuż przed podaniem. Po prostu przykryj i przechowuj w lodówce aż będzie gotowa do pieczenia.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj zapiekankę świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek, dla kolorowego akcentu. Podawaj w dekoracyjnym naczyniu do zapiekania dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Zapiekankę z pora, ziemniaków i macy polecamy podać z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay. Doskonale komponuje się także z lekkim czerwonym winem, takim jak Pinot Noir.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Zapiekanki z pora, ziemniaków i macy zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Zapiekanki z pora, ziemniaków i macy zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Zapiekanki z pora, ziemniaków i macy zawiera około 5 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Zapiekanki z pora, ziemniaków i macy zawiera około 3 gramów białka.

Witaminy i minerały

To danie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy K i potasu z porów, czerwonej papryki i ziemniaków.

Alergen

Ten przepis zawiera gluten z macy. Można go przygotować bezglutenowy, używając bezglutenowej macy.

Podsumowanie

Zapiekanka z pora, ziemniaków i macy to pożywne i satysfakcjonujące danie bogate w węglowodany, witaminy i minerały. To doskonała opcja na rozgrzewający i aromatyczny posiłek.

Podsumowanie

Zapiekanka z pora, ziemniaków i macy to pyszne i rozgrzewające danie, które łączy smaki porów, ziemniaków i macy w kremowym i satysfakcjonującym casserole. To danie doskonale nadaje się na przytulną rodzinna kolację lub świąteczny posiłek.

Jak zdobyłem ten przepis?

Wspomnienie znalezienia tej receptury po raz pierwszy sprawia, że uśmiech pojawia się na mojej twarzy. Był to chłodny jesienny dzień, przeglądałam stary przepisnik, który odziedziczyłam po swojej babci. Przewracając strony, wypadł z niego stary kawałek papieru, który opadł na podłogę. Ciekawa, podniosłam go i zobaczyłam, że był to przepis na gratin z pora, ziemniaków i matza. Zaintrygowana połączeniem smaków, postanowiłam spróbować.

Pamiętam, jak zbierałam składniki - pory, ziemniaki, matza, masło, śmietanę i ser - i zabrałam się do pracy w mojej przytulnej kuchni. Kiedy kroiłam pory i kroiłam ziemniaki, aromat napełnił pokój, przypominając mi o moim dzieciństwie i pociechach, jakie moja babcia kiedyś robiła.

Starannie postępowałam zgodnie z przepisem, układając pory i ziemniaki w naczyniu do zapiekania i posypując je rozkruszonym matza. Wlałam śmietanę na wierzch i posypałam naczynie kawałkami masła, zanim włożyłam je do piekarnika. Kiedy gratin bulgotał i się rumienił, nie mogłam się powstrzymać od poczucia dumy i podekscytowania.

Kiedy dzwonek zadzwonił, otworzyłam drzwi piekarnika i zobaczyłam widok, który zrobił mi ślinkę. Gratka była złocista i chrupiąca na wierzchu, z kremowymi porami i delikatnymi ziemniakami wyglądającymi spod spodu. Nie mogłam się doczekać, aby zacząć jeść.

Nakładałam sobie dużą porcję i wzięłam pierwszy kęs. Smaki były niesamowite - słodycz pora, ziemiastość ziemniaków i chrupkość matza łączyły się tworząc danie naprawdę wyjątkowe. Rozkoszowałam się każdym kęsem, czując wdzięczność za przepis, który wpadł w moje ręce.

Gdy delektowałam się moim posiłkiem, nie mogłam nie zastanawiać się nad pochodzeniem przepisu. Kto go pierwszy stworzył i jak doszedł do tego, że przeszedł z pokolenia na pokolenie? Wyobrażałam sobie długą linię kobiet, każda dodająca swoją nutkę do dania i dzieląca się nim z najbliższymi.

Zrobiłam sobie notatkę, aby dodać ten przepis do swojej kolekcji, obok innych, które zajmują szczególne miejsce w moim sercu. To było więcej niż tylko danie - to było połączenie z moją przeszłością, sposobem na uczczenie pamięci tych, którzy przede mną byli.

Kiedy siedziałam przy stole, rozkoszując się każdym kęsem gratinu z pora, ziemniaków i matza, poczułam, jak ogarnia mnie uczucie zadowolenia. Gotowanie zawsze było moją pasją, sposobem na wyrażenie miłości i kreatywności w sposób namacalny. A teraz, z tym nowym przepisem w moim repertuarze, wiedziałam, że będę kontynuować tradycję dobrego jedzenia i rodzinnych więzi przez wiele lat.

Kategorie

| Przepisy z szczypiorkiem | Przepisy z porem | Przepisy z macy | Przepisy z grzybami | Przystawki na Paschę | Wegetariańskie dania na Paschę | Przepisy ziemniaczane | Przepisy z czerwoną papryką |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Chanahi
(5) Horhog
(5) Schi