Włoska zupa ślubna I
Przepis na włoską zupę weselną I | Pyszna i łatwa do zrobienia
Wprowadzenie
Włoska zupa weselna to klasyczne danie włoskie, idealne na każdą okazję. Ta sycąca zupa jest wypełniona pysznymi pulpety, warzywami i makaronem, gotowanymi na smacznym bulionie z kurczaka. To komfortowe i satysfakcjonujące danie, które z pewnością zadowoli wszystkich przy stole.
Historia
Włoska zupa weselna nie bierze swojej nazwy od rzeczywistych wesel, ale od idealnego "małżeństwa" smaków w daniu. Początki zupy są nieco niejasne, ale uważa się, że wywodzi się z Włoch i cieszy się popularnością od pokoleń. Tradycyjnie zupa jest podawana na weselach jako symbol szczęścia i pomyślności dla nowożeńców.
Składniki
- 0,5 funta (227 g) chudego mielonego mięsa
- 1 jajko, lekko ubite
- 2 łyżki bułki tartej
- 1 łyżka sera parmezan
- 0,5 łyżeczki suszonego bazyliszka
- 0,5 łyżeczki cebry
- 5,75 szklanki bulionu drobiowego
- 2 szklanki posiekanej eskarioli lub szpinaku
- 0,5 szklanki surowego orzo makaronu
- 0,33 szklanki drobno posiekanej marchewki
- starty ser parmezan
Jak przygotować
- W średniej misce połącz mięso, jajko, bułkę tartą, ser parmezan, bazyliszek i cebry. Uformuj z mieszanki kulki o średnicy 0,75 cala.
- W dużym garnku podgrzej bulion do wrzenia. Dodaj szpinak, orzo, marchewkę i klopsiki.
- Przywróć mieszankę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień na średni.
- Gotuj na wolnym wrzeniu przez 10 minut lub do momentu, aż orzo będzie miękkie.
- Często mieszaj, aby zapobiec przywieraniu.
- Podawaj posypane dodatkowym startym serem parmezan na wierzchu.
Warianty
- Użyj mielonego indyka lub kurczaka zamiast wołowiny dla lżejszej wersji zupy.
- Dodaj inne warzywa, takie jak cukinia, groszek lub grzyby, dla dodatkowego smaku i wartości odżywczych.
- Zamień makaron na ryż lub quinoa dla opcji bezglutenowej.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze doprawiasz pulpety ziołami i przyprawami, aby uzyskać maksymalny smak.
- Użyj domowego bulionu z kurczaka dla najlepszego smaku, ale sprawdzi się także bulion ze sklepu.
- Nie gotuj makaronu zbyt długo, ponieważ będzie kontynuował gotowanie się w gorącym bulionie.
- Swobodnie dostosuj zupę do swoich ulubionych warzyw lub ziół.
Propozycje Podania
Podawaj włoską zupę weselną z kawałkiem chrupiącego chleba lub prostym sałatą zieloną na kompletny posiłek. Doskonale komponuje się także z lampką czerwonego wina.
Techniki Gotowania
Duszenie, Gotowanie
Substytuty Składników
Mięso z indyka lub kurczaka może być użyte zamiast wołowiny.
- Można użyć dowolnego kształtu małego makaronu zamiast orzo.
- Ser Pecorino Romano może być użyty zamiast Parmezanu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Włoską zupę weselną można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Po prostu podgrzej na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj zupę świeżą pietruszką lub bazylią dla kolorowego akcentu. Podawaj w osobnych miseczkach z posypką sera Parmezan na wierzchu.
Łączenie z innymi potrawami
Włoska zupa weselna doskonale komponuje się z lekkim i chrupkim białym winem, takim jak Pinot Grigio, lub średnio ciałem czerwonym winem, jak Chianti.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą zupę w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 220 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 18g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 8g na porcję
Tłuszcze nasycone: 3g na porcję
Białka
Białko: 15g na porcję
Witaminy i minerały
Żelazo: 2mg na porcję
Witamina A: 3000IU na porcję
Witamina C: 10mg na porcję
Alergen
Zawiera: Nabiał, Pszenicę
Podsumowanie
Włoska zupa weselna to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, witamin i minerałów. Jest stosunkowo niska kalorycznie i może być zdrowym dodatkiem do Twojej diety.
Podsumowanie
Włoska zupa weselna to pyszne i komfortowe danie, idealne na każdą okazję. Z pysznymi pulpety, warzywami i makaronem w aromatycznym bulionie, ta zupa z pewnością stanie się ulubionym daniem rodzin. Ciesz się nią z kawałkiem chleba i lampką wina na kompletny posiłek, który rozgrzeje Cię od środka.
Jak zdobyłem ten przepis?
Mam wyraźną pamięć pierwszego razu, gdy zobaczyłem ten przepis na włoską zupę ślubną. Był to chłodny jesienny dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Marię, która pochodziła z pięknego kraju Włoch. Zaraz po wejściu do jej przytulnej kuchni, zapach aromatycznych ziół i gotującego się bulionu napełnił powietrze, sprawiając, że moje żołądki burczały w oczekiwaniu.
Maria przywitała mnie ciepłym uściskiem i psotnym błyskiem w oku. "Dziś nauczę cię, jak zrobić słynną włoską zupę ślubną mojej rodziny" - ogłosiła, wyciągając postrzępioną kartkę zniszczonej receptury z podartego pudełka na przepisy. Kiedy zaczęła zbierać składniki i tłumaczyć kroki, nie mogłem się oprzeć fascynacji jej płynnymi ruchami i sposobem, w jaki zdawało się, że bez wysiłku tworzy pyszny posiłek od podstaw.
Patrzyłem, jak Maria zręcznie kroiła świeże warzywa, formowała małe klopsy mięsne i mieszając bulgotający garnek bulionu drewnianą łyżką, która była przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dzieliła się historiami ze swojego dzieciństwa we Włoszech, gdzie jej matka i babcia nauczyły ją sztuki gotowania z miłością i precyzją.
Gdy zupa gotowała się na kuchence, napełniając kuchnię swoim kuszącym zapachem, Maria i ja usiadłyśmy przy jej rustykalnym drewnianym stole, by wspólnie delektować się parującą miską. Smaki były doskonałe - delikatne klopsy mięsne, al dente makaron, aromatyczny bulion przesiąknięty ziołami i przyprawami. Każdy łyżeczka była smakiem Włoch, przypomnieniem o radości płynącej z dzielenia się domowym posiłkiem z bliskimi.
Po tamtym dniu nie mogłem się doczekać, aby odtworzyć włoską zupę ślubną Marii w mojej własnej kuchni. Ćwiczyłem pilnie, wprowadzając tu i ówdzie poprawki, aż poczułem się pewny swojej zdolności do replikacji dania tak, jak mnie nauczyła. I z każdą partią, którą zrobiłem, myślałem o Marii i o szczególnej więzi, którą dzieliliśmy poprzez wspólną miłość do jedzenia i tradycji.
Przez lata kontynuowałem przygotowywanie włoskiej zupy ślubnej dla mojej rodziny i przyjaciół, przekazując przepis tak, jak Maria go mi przekazała. Stała się ona ulubionym stałym elementem w naszym domu, daniem, które przynosi ciepło i komfort w zimowe wieczory i podczas wszelkich uroczystości.
Patrząc wstecz na ten przełomowy dzień w kuchni Marii, jestem pełen wdzięczności za dar, który mi dała - nie tylko pyszny przepis, ale także lekcję o sile jedzenia w odżywianiu zarówno ciała, jak i duszy. I chociaż już jej nie ma, wiem, że jej duch żyje w każdym garnku zupy, którą robię, przypominając o trwałym dziedzictwie miłości i tradycji, które tak hojnie ze mną dzieliła.
Kategorie
| Przepisy z cykorii | Przepisy z mielonego mięsa | Przepisy włoskie | Zupy włoskie | Przepisy z orzo | Przepisy ze szpinakiem | Przepisy na wesele |