Patelnia z szynką i ziemniakami
Przepis na patelnię z szynką i ziemniakami - pyszne danie z jednej patelni
Wprowadzenie
Smażony szynka z ziemniakami to pyszne i sycące danie, idealne na szybki i łatwy kolacyjny posiłek. Ten przepis łączy w sobie wytrawne smaki szynki z przyjemnym smakiem ziemniaków, tworząc sycące danie, które pokocha cała rodzina.
Historia
Początki przepisu na Smażoną szynkę z ziemniakami nie są dobrze udokumentowane, ale prawdopodobnie to danie było delektowane przez rodziny przez wiele pokoleń. Ten prosty i niedrogi przepis jest doskonałym sposobem na wykorzystanie resztek szynki i ziemniaków, co sprawia, że jest to popularny wybór dla zabieganych kucharzy poszukujących smacznego i sycącego posiłku.
Składniki
- 0,5 funta (227 g) gotowanego szynki
- 2 szklanki posiekanych ziemniaków
- 0,5 szklanki posiekanej cebuli
- 0,25 łyżeczki suszonego tymianku, rozdrobnionego
- 1 łyżka startego seru parmezan
- 1 szklanka pokrojonej seleru
- 1 szklanka świeżych lub mrożonych pokrojonych zielonych fasolek
- 0,5 szklanki wody
- 0,13 łyżeczki pieprzu
Jak przygotować
- Natryj dużą patelnię sprayem do gotowania.
- Na patelni podsmaż szynkę, seler i cebulę, aż warzywa będą miękkie.
- Dodaj ziemniaki, świeże zielone fasolki (jeśli używasz), wodę, tymianek i pieprz.
- Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień.
- Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut lub aż ziemniaki będą miękkie i większość płynu zostanie wchłonięta.
- Jeśli używasz mrożonych zielonych fasolek, dodaj je do mieszanki szynki i ziemniaków podczas ostatnich 7 minut gotowania.
- Przed podaniem posyp parmezanem.
Warianty
- Dodaj pokrojone papryki lub grzyby dla dodatkowego smaku.
- Użyj batatów zamiast zwykłych ziemniaków dla odmiany w klasycznym przepisie.
- Posyp smażonym lub gotowanym na miękko jajkiem dla śniadaniowej odmiany tego dania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że szynka jest w pełni ugotowana przed dodaniem jej do patelni, aby mieć pewność, że jest bezpieczna do spożycia.
- Swobodnie dostosuj ten przepis, dodając ulubione warzywa lub przyprawy.
- Dla chrupiącego wykończenia, zapiecz danie w piekarniku przez kilka minut po ugotowaniu na kuchence.
Propozycje Podania
Podawaj to danie z sałatką lub gotowanymi warzywami na bok dla pełnego posiłku.
Techniki Gotowania
Ten przepis wykorzystuje kombinację gotowania na kuchence i duszenia, aby stworzyć smaczne i delikatne danie.
Substytuty Składników
Swobodnie zamień warzywa lub przyprawy w tym przepisie, aby dostosować go do swoich upodobań smakowych.
Przygotuj z wyprzedzeniem
To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem dla szybkiego i łatwego posiłku.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj świeżymi ziołami lub posypkę papryką dla koloru i smaku.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz to danie z białym winem lub lekkim piwem dla pysznego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja tego dania zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Ten przepis zawiera około 25 gramów węglowodanów na porcję.
Tłuszcze
Każda porcja Smażonej szynki z ziemniakami zawiera około 8 gramów tłuszczu.
Białka
Z 15 gramami białka na porcję, to danie jest doskonałym źródłem tego niezbędnego składnika odżywczego.
Witaminy i minerały
Smażona szynka z ziemniakami jest bogata w witaminy i minerały, w tym witaminę C, witaminę A, potas i żelazo.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (ser parmezan) i może zawierać gluten, jeśli szynka jest przetwarzana z składnikami zawierającymi gluten.
Podsumowanie
Ogólnie rzecz biorąc, Smażona szynka z ziemniakami to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.
Podsumowanie
Smażona szynka z ziemniakami to proste i satysfakcjonujące danie, idealne na szybki i łatwy kolacyjny posiłek. Z pysznym połączeniem szynki, ziemniaków i warzyw, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam radość, jaką poczułem, gdy pierwszy raz natknąłem się na ten przepis na Patelnię z Szynką i Ziemniakami. Był zimny zimowy dzień, przeglądałem stary kucharski przepis, który należał do mojej matki. Przewracając strony, wypadł z niego zmatowiały kawałek papieru, pokryty ręcznie piszanymi notatkami i listą składników.
Zaintrygowany, ostrożnie przestudiowałem papier i zdałem sobie sprawę, że to przepis na sycące i pocieszające danie - patelnia z szynką i ziemniakami. Połączenie delikatnej szynki, chrupiących ziemniaków i aromatycznych przypraw brzmiało pysznie, wiedziałem, że muszę to wypróbować.
Zabrałem się za zbieranie składników, krojenie ziemniaków i szatkowanie szynki. Kiedy patelnia skwierczała na kuchence, napełniając kuchnię apetycznymi aromatami, nie mogłem nie poczuć nostalgi. Przypomniałem sobie liczne godziny spędzone w kuchni z moją matką, ucząc się jej sekretów i technik tworzenia pysznych dań.
Kiedy danie się ułożyło, wiedziałem, że natrafiłem na skarb. Patelnia z szynką i ziemniakami to idealne połączenie smaków i tekstur, tworzące posiłek, który był zarówno sycący, jak i zaspakajający. Nie mogłem się doczekać, aby podzielić się nim z rodziną i przyjaciółmi, wiedząc, że stanie się ulubionym przepisem w mojej kolekcji.
Przez lata kontynuowałem przygotowywanie patelni z szynką i ziemniakami, za każdym razem dodając coś od siebie do dania. Dzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, zawsze otrzymując entuzjastyczne recenzje i prośby o dokładkę.
Jedno z moich najbardziej miłych wspomnień związanych z przygotowywaniem patelni z szynką i ziemniakami było, gdy moja wnuczka, Emily, poprosiła mnie, abym pozwolił jej dołączyć do mnie do kuchni. Zawsze interesowała się gotowaniem, i byłam zachwycona, mogąc przekazać jej ten rodzinny przepis.
Kiedy wspólnie kroiliśmy ziemniaki i mieszaliśmy patelnię, opowiadałem jej historie o tym, jak nauczyłem się przygotowywać to danie i wspomnienia jakie z nim się wiążą. Emily uważnie słuchała, wchłaniając każdy szczegół i zadając pytania po drodze.
Kiedy patelnia z szynką i ziemniakami wreszcie była gotowa, usiedliśmy do stołu i zaczęliśmy jeść. Oczy Emily lśniły z radości, gdy wzięła pierwszy kęs, delektując się smakami i teksturami dania. Mogłem zobaczyć, że odziedziczyła moją miłość do gotowania i doceniania dobrej żywności.
Od tego dnia, Emily i ja kontynuowaliśmy przygotowywanie patelni z szynką i ziemniakami razem, tworząc nowe wspomnienia i tradycje w kuchni. Stało się to naszym wyjątkowym przepisem, daniem, które zawsze będziemy kojarzyć z miłością, rodziną i więzią.
Gdy spoglądam wstecz na lata, spędzone na doskonaleniu patelni z szynką i ziemniakami, jestem wdzięczny za doświadczenia i wspomnienia, jakie wniosło to danie do mojego życia. To jest więcej niż tylko przepis - to symbol miłości, tradycji i radości dzielenia się dobrą żywnością z tymi, których kochamy.
Mam nadzieję, że pewnego dnia, Emily przekaże przepis na patelnię z szynką i ziemniakami swoim własnym dzieciom, kontynuując dziedzictwo pysznych dań i ukochanych wspomnień, które były częścią naszej rodziny od pokoleń. I kiedy siadam, by znów delektować się parującym talerzem dania, przypomina mi to o prostych przyjemnościach płynących z dobrego posiłku zrobionego z miłością i podzielonego z bliskimi.
Kategorie
| Przepisy z zieloną fasolką | Przepisy z szynką | Przepisy niskokaloryczne | Przepisy z parmezanem | Przepisy z ziemniakami | Przepisy z tymiankiem |