Crockpot Roast
Przepis na duszoną wołowinę w wolnowarze - ziemniaki, marchewka, cebula - styl Nowej Anglii
Wprowadzenie
Crockpot Roast to klasyczne danie komfortowe, idealne na przytulną rodzinna kolację lub specjalną okazję. Ta wolno gotowana pieczeń jest miękka, aromatyczna i niesamowicie łatwa w przygotowaniu. Zaledwie kilka prostych składników i wolnowar, a pyszny posiłek gotowy do spożycia.
Historia
Idea wolnego gotowania mięsa w wolnowarze istnieje od wieków. Proces wolnego gotowania pozwala na połączenie smaków i sprawia, że mięso staje się miękkie i soczyste. Crockpot Roast jest popularnym daniem w amerykańskich domach od dziesięcioleci, uwielbianym za swoją prostotę i pyszny smak.
Składniki
- 3-4 lb (1.81 kg) wołowina (dowolny kawałek)
- 8 małych czerwonych ziemniaków, pokrojonych na ćwiartki
- 8 średnich marchewek, pokrojonych na kawałki
- 1 mała cebula, posiekana
- 1 słoik (8 oz (227 g)) gotowego chrzanu
- 1-2 łyżeczki soli
- 0.25-0.5 łyżeczki pieprzu
- 1 filiżanka wody
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 2 łyżki wody
Jak przygotować
- Umieść ziemniaki, marchewki i cebulę w 4-6 kwartowym (5.68 litra) wolnowarze.
- Połóż wołowinę na warzywach.
- Wymieszaj chrzan, sól, pieprz i 1 filiżankę wody; wlej na wierzch wołowiny.
- Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 8-10 godzin, aż wołowina i warzywa będą miękkie.
- Wyjmij 2 filiżanki sosu z wolnowaru i przełóż do małego rondla.
- Wymieszaj mąkę kukurydzianą z 2 łyżkami zimnej wody, a następnie dodaj do sosu.
- Doprowadź do wrzenia, ciągle mieszając, aż zgęstnieje.
- Podawaj sos na mięsie i warzywach.
Warianty
- Zastąp pieczeń wołową wieprzowiną lub jagnięciną, aby uzyskać inny smak.
- Dodaj grzyby lub paprykę do potrawy, aby dodać dodatkowe warzywa.
- Użyj innych przypraw, takich jak rozmaryn, tymianek lub czosnek, aby uzyskać unikalny smak.
Porady i Triki Kulinarne
Aby uzyskać bardziej aromatyczną pieczeń, podsmaż wołowinę na gorącej patelni przed umieszczeniem jej w wolnowarze.
- Dodaj ulubione zioła i przyprawy, aby dostosować smak pieczeni.
- Upewnij się, że warzywa są pokrojone w jednolite kawałki, aby zapewnić równomierne gotowanie.
- Jeśli wolisz gęstszą sos, możesz dodać więcej skrobi kukurydzianej do soków przed zagęszczeniem.
Propozycje Podania
Crockpot Roast świetnie komponuje się z puree ziemniaczanym, gotowanymi szparagami lub sałatką. Podawaj z lampką czerwonego wina, aby stworzyć kompletny posiłek.
Techniki Gotowania
Wolne gotowanie w wolnowarze pozwala na rozwinięcie smaków i mięsa staje się miękkie. Ta metoda jest idealna na zabiegane dni, gdy chcesz mieć pyszny posiłek bez dużego wysiłku.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz chrzanu, możesz użyć musztardy Dijon lub sosu Worcestershire, aby uzyskać podobny profil smakowy. Swobodnie dostosuj warzywa do swoich upodobań.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować warzywa i przyprawy dzień wcześniej i przechowywać je w lodówce do gotowania. To pozwoli Ci zaoszczędzić czas w dniu gotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Crockpot Roast na dużej tacy z warzywami ułożonymi wokół mięsa. Udekoruj świeżymi ziołami, aby uzyskać piękną prezentację.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Crockpot Roast z kawałkiem chrupiącego chleba i zieloną sałatką, aby uzyskać kompletny posiłek. Lampka czerwonego wina lub zimne piwo uzupełni smaki dania.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 350 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 25g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 12g na porcję
Tłuszcze nasycone: 4g na porcję
Białka
Białko: 35g na porcję
Witaminy i minerały
Żelazo: 15% dziennego zapotrzebowania na porcję
Witamina C: 20% dziennego zapotrzebowania na porcję
Alergen
Zawiera: Brak
Podsumowanie
Crockpot Roast to dobrze zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, witamin i minerałów. Jest stosunkowo ubogi w węglowodany i tłuszcze, co czyni go zdrową opcją na obfity obiad.
Podsumowanie
Crockpot Roast to pyszny i komfortowy posiłek, idealny na każdą okazję. Dzięki prostym składnikom i minimalnemu wysiłkowi, możesz cieszyć się aromatycznym i satysfakcjonującym daniem, które pokocha cała rodzina.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam podekscytowanie, które ogarnęło mnie, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na Pieczeń z Crockpota. Był to chłodny jesienny dzień, właśnie wróciłem z tłocznie tłumionego targu rolnego z torbami pełnymi świeżych warzyw i pięknym kawałkiem wołowiny. Rozpakowując zakupy, natknąłem się na stary, zniszczony książkę kucharską, która od lat była ukryta z tyłu spiżarni. Ciekawie, przewertowałem strony i natrafiłem na przepis, który przykuł moją uwagę - Pieczeń z Crockpota.
Nigdy wcześniej nie robiłem pieczeni w crockpocie, ale pomysł na wolne gotowanie delikatnego kawałka mięsa z sycącymi warzywami brzmiał absolutnie pysznie. Przypomniałem sobie, jak moja własna matka robiła pieczenie w piekarniku na niedzielne obiady, ale wykorzystanie crockpota wydało mi się ciekawe. Postanowiłem spróbować.
W przepisie wymagano kawałka wołowej szponderki, którą właśnie zakupiłem na targu. Starannie przyprawiłem mięso solą, pieprzem i mieszanką ziół i przypraw, zanim podgrzałem je na gorącej patelni, aby zamknąć smak wewnątrz. Gdy pieczeń skwierczała i rumieniła się, aromat, który wypełnił moją kuchnię, był po prostu odurzający.
Następnie pokroiłem różnorodne warzywa - marchewkę, ziemniaki, cebulę i seler - i ułożyłem je na dnie crockpota. Zanurzyłem podgrzaną pieczeń na warzywach i wlałem smaczną bulion wołowy, aby wszystko pozostało wilgotne i delikatne. Przepis wymagał również odrobiny czerwonego wina, na co z radością się zgodziłem.
Ustawiłem timer na moim crockpocie i pozwoliłem magii działać. W miarę jak godziny mijały, zapach gotującej się pieczeni wypełniał mój dom ciepłem i komfortem. Nie mogłem się doczekać, aby spróbować końcowego efektu.
Gdy timer wreszcie zadzwonił, ostrożnie zdjąłem pokrywkę z crockpota i zobaczyłem widok, który sprawił, że ciekł mi ślinka. Mięso rozpadało się z delikatnością, a warzywa wchłonęły wszystkie pyszne smaki z bulionu i wina. Nałożyłem pieczeń na talerz z obfitą porcją warzyw i wziąłem pierwszy kęs.
Mięso dosłownie topiło się w ustach, a warzywa tryskały smakami. Smaki idealnie się połączyły, tworząc danie, które było naprawdę niezapomniane. Nie mogłem uwierzyć, jak łatwo było przygotować tak pyszny posiłek, używając tylko crockpota.
Smakując każdy kęs, przypomniałem sobie wszystkie przepisy, które zbierałem przez lata - od mojej mamy, moich przyjaciół, a nawet obcych, których spotkałem w drodze. Każdy przepis miał za sobą historię, wspomnienie, które czyniło go wyjątkowym. A teraz ten przepis na Pieczeń z Crockpota zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu.
Wiedziałem, że będę robił to danie jeszcze wielokrotnie, dzieląc się nim z moimi bliskimi i przekazując je przez pokolenia. Bo o to właśnie chodzi w gotowaniu - tworzenie wspomnień, jednego pysznego posiłku za każdym razem. A ten przepis na Pieczeń z Crockpota zdecydowanie był jednym z najlepszych.
Kategorie
| Przepisy z wołowiną | Przekąski z Nowej Anglii | Przepisy z Nowej Anglii | Przepisy z ziemniakami | Przepisy z czerwonymi ziemniakami |