Wołowina po holendersku z kapustą
Przepis na holenderską wołowinę z kapustą - Smaczne i sycące
Wprowadzenie
Holenderskie wołowe z kapustą to sycące i rozgrzewające danie, które łączy delikatne paski wołowiny z aromatycznymi cebulami i kwaśnym sosem octowym, podane na delikatnych kawałkach kapusty. To danie doskonale nadaje się na przytulną rodzinna kolację lub na specjalną okazję.
Historia
Ten przepis ma swoje korzenie w tradycyjnej holenderskiej kuchni, gdzie popularne są sycące i pożywne dania. Połączenie wołowiny i kapusty to klasyczne zestawienie, które cieszy się popularnością od pokoleń w holenderskich domach.
Składniki
- 1,5 funta (680 g) wołowiny z rostbefu, pokrojonego na cienkie paski
- 2 łyżki mąki
- 1 łyżeczka solii
- 0,25 łyżeczki pieprzu
- 2 łyżki oleju
- 2 duże cebule
- 0,75 szklanki gorącej wody
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 2 łyżeczki bulionu wołowego w granulkach
- 1 główka kapusty
Jak przygotować
- Pokrój rostbef na cienkie paski.
- Połącz mąkę, sól i pieprz; obtocz mięso w mieszance mąki.
- Rozgrzej olej na patelni i zrumień mięso z każdej strony; przenieś mięso do garnka żaroodpornego.
- Dodaj cebulę na patelnię.
- Na tej samej patelni dodaj wodę, ocet i bulion w granulkach.
- Dokładnie wymieszaj, zeskrobując przypalone resztki z patelni; wlej mieszankę na mięso i cebulę w garnku żaroodpornym.
- Przykryj i gotuj na MAŁYM ogniu przez 8 godzin.
- Ok. 15 minut przed podaniem, pokrój kapustę na 4 lub 5 kawałków.
- Gotuj kawałki kapusty w garnku o pojemności 3 kwarty (2,84 litra) w dużej ilości osolonej wody, aż będą miękkie, przez 10 do 12 minut; Dobrze odcedź.
- Podawaj mieszankę wołowiny na kawałkach kapusty.
- UWAGA: Ja po prostu dodaję kapustę do garnka żaroodpornego na wołowinę i cebulę.
- Możesz to upiec w piekarniku.
- Umieść to w naczyniu żaroodpornym z pokrywką i piecz w temperaturze 300°F przez 2 godziny. Jeśli zdecydujesz się na pieczenie, podwój ilość wody, octu i bulionu.
- Sprawdzaj ilość płynu podczas pieczenia i dodawaj więcej, jeśli staje się zbyt suchy.
Warianty
- Do crockery cookers or casserole dishes add carrots, potatoes, or other vegetables for extra flavor and nutrition.
- For a spicier version, add a pinch of red pepper flakes or a dash of hot sauce to the sauce mixture.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że mięso jest dobrze zrumienione przed dodaniem go do crockery cookera lub naczynia żaroodpornego. To pomoże zachować soczystość i dodać smaku do dania.
- Dla bogatszego smaku możesz użyć bulionu wołowego zamiast wody w mieszance sosu.
- Jeśli wolisz gęstszy sos, możesz wymieszać trochę mąki kukurydzianej z wodą i dodać go do sosu podczas ostatniej godziny gotowania.
Propozycje Podania
Podawaj holenderskie wołowe z kapustą z puree ziemniaczanym lub chrupiącym chlebem, aby wchłonąć pyszny sos.
Techniki Gotowania
Wolne gotowanie wołowiny w crockery cookerze lub pieczenie jej w piekarniku pozwala na połączenie smaków i sprawia, że mięso staje się delikatne i soczyste.
Substytuty Składników
Możesz użyć wieprzowiny lub kurczaka zamiast wołowiny w tym przepisie, aby uzyskać inny profil smakowy.
- Jeśli nie masz granulek bulionowych wołowych, możesz użyć bulionu wołowego jako substytutu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszaninę wołowiny i cebuli z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce na noc. Po prostu podgrzej ją w crockery cookerze lub naczyniu żaroodpornym przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj holenderskie wołowe z kapustą na dużym naczyniu do serwowania, z kawałkami kapusty ułożonymi wokół mieszanki wołowej dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z chrupiącym zielonym sałatą lub dodatkiem marynowanych warzyw dla zbilansowanego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
320 na porcję
Węglowodany
18g na porcję
Tłuszcze
12g na porcję
Białka
28g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę C, witaminę A, żelazo i potas.
Alergen
Ten przepis zawiera pszenicę (mąkę) i soję (granulki bulionowe).
Podsumowanie
To danie jest dobrym źródłem białka oraz niezbędnych witamin i minerałów. Jest stosunkowo ubogie w węglowodany i kalorie, co czyni je zdrowym i satysfakcjonującym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Holenderskie wołowe z kapustą to pyszne i rozgrzewające danie, idealne na przytulną rodzinna kolację. Z delikatną wołowiną, aromatycznymi cebulami i kwaśnym sosem octowym podanymi na delikatnych kawałkach kapusty, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym daniem rodzinny. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Przypominam sobie uczucie ciekawości, które ogarnęło mnie, gdy natrafiłem na ten przepis na wołowinę po holendersku z kapustą. Był schowany w starym książce kucharskiej, którą odziedziczyłem wiele lat temu po mojej babci. Kiedy przeglądałem strony, natknąłem się na wyblakłe, ręcznie pisane notatki z listą składników i instrukcjami do tego tradycyjnego dania.
Wychowując się, zawsze byłam zafascynowana historiami związanymi z przepisami, które wypełniały nasze rodzinne spotkania. Moja babcia, utalentowana kucharka, przekazała wiele przepisów mojej matce, która z kolei podzieliła się nimi ze mną. Każde danie miało swoją historię, swoje szczególne miejsce w naszej rodzinnej tradycji. A teraz, oto był nowy przepis, który miał być dodany do tej kolekcji.
Postanowiłem spróbować go, chcąc dowiedzieć się więcej o pochodzeniu tego dania wołowiny po holendersku z kapustą. Gdy zbierałem składniki i zaczynałem gotować, powróciły do mnie wspomnienia z kuchni mojej babci. Aromat podgrzewanych przypraw i soczystego mięsa napełniał powietrze, przenosząc mnie w czasie do chwili, gdy proste, pożywne posiłki były sercem naszych rodzinnych spotkań.
Prawie mogłem usłyszeć głos mojej babci, gdy mieszankę w garnku, podążając za instrukcjami, które napisała wiele lat temu. Nauczyła się tego przepisu od sąsiadki, która imigrowała z Holandii, przynosząc ze sobą miłość do pożywnych gulaszy i aromatycznych przypraw. Smaki tego dania były dowodem na jej dziedzictwo, smakiem świata daleko poza naszym małym miastem.
Gdy danie dusiło się na kuchence, nie mogłem się powstrzymać od uśmiechu na myśl o podzieleniu się nim z moją własną rodziną. Tradycja przekazywania przepisów z pokolenia na pokolenie kwitła u nas w domu, wiedziałem, że to danie wołowiny po holendersku z kapustą wkrótce stanie się nowym ulubionym.
Kiedy danie było wreszcie gotowe, napełniłem nim miseczki i nakryłem do stołu na kolację. Moja rodzina zbierała się wokół, chcąc spróbować czegoś nowego i ekscytującego. Gdy zajadali pierwsze kęsy, ich twarze rozpromieniały się z zachwytu. Bogate smaki wołowiny i kapusty, subtelne nuty przypraw i słodyczy, wszystko to stworzyło symfonię smaku, która przypominała o naszej rodzinnej przeszłości.
Obserwowałem, jak moi dzieci delektowały się każdym kęsem, wiedząc, że ten przepis wkrótce stanie się ukochaną tradycją w naszej rodzinie. Historia tego, jak nauczyłem się robić wołowinę po holendersku z kapustą, będzie przekazywana razem z przepisem, opowieścią o ciekawości i odkryciu, które zbliżyło nas wszystkich.
I gdy siedzieliśmy razem przy stole, dzieląc się tym pysznym posiłkiem, nie mogłem nie poczuć wdzięczności za bogatą mozaikę smaków i historii, które przewinęły się przez nasze życie. W tamtej chwili wiedziałem, że tradycja gotowania i dzielenia się przepisami będzie trwać, przynosząc radość i łącząc pokolenia, które jeszcze nadchodzą.
Kategorie
| Przepisy na steki z wołowiny | Przepisy na dania z kapusty | Przepisy z octem jabłkowym | Przepisy na potrawy z wolnowaru | Holenderskie dania mięsne | Holenderskie przepisy |