Przepis na placki kukurydziane - Wegetariańskie jedzenie z USA

Placki kukurydziane z patelni

Przepis na placki kukurydziane - Wegetariańskie jedzenie z USA
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Placki kukurydziane z patelni
Placki kukurydziane z patelni

Placki kukurydziane z patelni to pyszne i wszechstronne danie, które można delektować się na śniadanie, lunch lub kolację. Te słone placki są wykonane z kombinacji ziaren kukurydzy, mąki i innych prostych składników, tworząc smaczny i satysfakcjonujący posiłek.

Historia

Placki kukurydziane z patelni od dawna są popularnym daniem w kuchni amerykańskiej. Często podaje się je jako przystawkę lub danie główne, i można je delektować z różnymi dodatkami, takimi jak kwaśna śmietana, salsa lub syrop klonowy.

Składniki

Jak przygotować

  1. W średniej misce połącz pięć suchych składników.
  2. W drugiej misce wymieszaj mleko, jajko i olej. Dodaj kukurydzę, a następnie dodaj mokre składniki do suchych składników, mieszając tylko do połączenia. Masa będzie grudkowata.
  3. Na rozgrzaną, natłuszczoną patelnię wylej 0,25 szklanki ciasta na każdy naleśnik. Smaż naleśniki na średnim ogniu, aż spód będzie złocisty, a wierzch zacznie się pienić. Odwróć i smaż, aż spód będzie złocisty.

Warianty

  • Dodaj pokrojone papryczki jalapeno lub paprykę dla pikantnego smaku.
  • Wymieszaj starty ser dla dodatkowego smaku.
  • Nałóż placki na patelnię z usmażonym jajkiem na wierzchu dla sycącej opcji śniadaniowej.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że używasz gorącej, natłuszczonej patelni podczas smażenia placków, aby upewnić się, że będą się równomiernie gotować i uzyskają ładny złocisty kolor.

- Uważaj, aby nie przemieszać za bardzo ciasta, ponieważ może to skutkować twardymi i gęstymi plackami. Nie ma problemu, jeśli ciasto jest lekko grudkowate.

- Dodaj dodatkowe składniki, takie jak pokrojone papryczki jalapeno, starty ser lub posiekane zioła, aby dostosować smak placków.

Propozycje Podania

Placki kukurydziane z patelni można podawać z różnymi dodatkami, takimi jak kwaśna śmietana, salsa, awokado lub syrop klonowy. Mogą być również delektowane w towarzystwie sałatki lub zupy jako pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Użyj gorącej, natłuszczonej patelni do równomiernego smażenia placków.

- Odwróć placki, gdy brzegi zaczną się ścinać, a wierzch zacznie się pienić.

Substytuty Składników

Możesz użyć mąki pszennej zwykłej zamiast pełnoziarnistej.

- Użyj dowolnego rodzaju mleka, które wolisz, takiego jak migdałowe lub sojowe.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować ciasto na placki kukurydziane z patelni z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do 24 godzin. Po prostu usmaż placki, gdy będziesz gotowy do podania.

Pomysły na Prezentację

Podawaj placki kukurydziane z patelni na półmisku z łyżką kwaśnej śmietany i posypką świeżych ziół dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Placki kukurydziane z patelni dobrze komponują się z różnymi daniami, takimi jak grillowany kurczak, pieczone warzywa lub świeża sałatka.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostałe placki kukurydziane z patelni można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej je na patelni lub w mikrofalówce, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 180 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 5 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 4 gramów białka.

Witaminy i minerały

Placki kukurydziane z patelni są dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6 i kwasu foliowego. Zawierają również minerały takie jak magnez, fosfor i potas.

Alergen

Ten przepis zawiera pszenicę, jajka i mleko. Proszę być ostrożnym, jeśli masz alergie na którykolwiek z tych składników.

Podsumowanie

Placki kukurydziane z patelni to pożywne i smaczne danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Są również bogate w niezbędne witaminy i minerały, co czyni je zdrowym wyborem na każdy posiłek.

Podsumowanie

Placki kukurydziane z patelni to pyszne i wszechstronne danie, które można delektować się o dowolnej porze dnia. Dzięki prostemu zestawieniu składników i łatwemu przygotowaniu, te słone placki z pewnością staną się ulubionym daniem w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Mam jasną pamięć pierwszego razu, kiedy zobaczyłem ten przepis na Placuszki z kukurydzą smażone na patelni. Był to ciepły letni dzień, kiedy odwiedzałem farmę mojej cioci Marty na wsi. Ciocia Marta była znana z pysznych domowych posiłków i zawsze próbowała nowych przepisów. W tym konkretnym dniu przygotowywała te aromatyczne placuszki z kukurydzą na lunch, i od razu zainteresowałem się zapachem unoszącym się z jej kuchni.

Patrząc, jak ciocia Marta miesza składniki razem, zapytałem ją, gdzie nauczyła się robić placuszki z kukurydzą na patelni. Uśmiechnęła się i powiedziała, że nauczyła się przepisu od starej przyjaciółki, która kiedyś mieszkała w pobliżu. Przyjaciółka odeszła wiele lat temu, ale jej dziedzictwo żyje dalej w postaci tego pysznego przepisu.

Ciocia Marta hojnie podzieliła się ze mną przepisem, i chętnie go zapisałem w swojej książce kucharskiej. Od tego czasu starałem się odtwarzać placuszki z kukurydzą kiedy tylko mogłem, doskonaląc przepis przy każdej próbie. Przez lata dodałem swój własny zwrot do oryginalnego przepisu, tworząc go naprawdę na swój sposób.

Kluczem do udanych placuszków z kukurydzą jest użycie świeżej, słodkiej kukurydzy. Zawsze upewniam się, że kupuję kukurydzę na lokalnym targu, gdzie wiem, że jest zbierana w pełni świeżości. Słodycz kukurydzy naprawdę wybija się w tych placuszkach, dodając wybuchu smaku za każdym kęsem.

Aby zacząć, obieram kukurydzę i ostrożnie wyjmuję ziarna z kolby. Następnie mieszam kukurydzę z mąką, proszkiem do pieczenia, solą i szczyptą cukru. W osobnej misce ubijam jajka i mleko, zanim dodam je do mieszanki kukurydzy. Lubię również dodać posiekane zielone cebulki i odrobinę ostrego sosu dla dodatkowego smaku.

Kiedy ciasto jest gotowe, podgrzewam żeliwną patelnię na kuchence i dodaję kawałek masła. Nakładam ciasto na patelnię, formując małe placuszki, które skwierczą podczas gotowania. Zapach placuszków z kukurydzą smażonych jest niebiański, i ledwo mogę się doczekać, aby się nimi zajadać.

Po kilku minutach ostrożnie przekręcam placuszki, odkrywając złoto-brązową skórkę. Pozwalam im gotować się jeszcze przez kilka minut, aż będą dobrze upieczone i chrupiące na zewnątrz. Następnie przenoszę placuszki z kukurydzą na talerz i podaję je gorące, z kleksem kwaśnej śmietany i szczyptą świeżych ziół na wierzchu.

Pierwszy raz, kiedy zrobiłem te placuszki z kukurydzą dla mojej rodziny, od razu stały się hitem. Moje wnuki je uwielbiają, zawsze prosząc o dokładkę. Uwielbiam patrzeć na ich świecące się twarze, gdy biorą pierwszy kęs, delektując się słodkością i aromatem placuszków z kukurydzą.

Od tego czasu podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy wszyscy zachwycali się pysznością tych placuszków z kukurydzą. Bardzo mnie cieszy wiedzieć, że prosty przepis przekazany przez kochaną przyjaciółkę przyniósł tyle radości tym wokół mnie.

Siedząc przy stole, aby cieszyć się talerzem świeżo zrobionych placuszków z kukurydzą, nie mogę nie czuć wdzięczności za wspomnienia i tradycje, które ukształtowały moją miłość do gotowania. Każdy przepis opowiada historię, łącząc mnie z przeszłością i ludźmi, którzy dotknęli mojego życia w trakcie podróży. I za to jestem naprawdę wdzięczny.

Kategorie

| Przepisy amerykańskie | Przepisy z kukurydzy | Przepisy na dodatki z kukurydzy | Przepisy na desery | Przepisy na naleśniki | Przepisy z południa Stanów Zjednoczonych | Przepisy wegetariańskie | Przepisy na wegetariańskie dodatki |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Andagi
(5) Casata