Placki kukurydziane z patelni
Przepis na placki kukurydziane - Wegetariańskie jedzenie z USA
Wprowadzenie
Placki kukurydziane z patelni to pyszne i wszechstronne danie, które można delektować się na śniadanie, lunch lub kolację. Te słone placki są wykonane z kombinacji ziaren kukurydzy, mąki i innych prostych składników, tworząc smaczny i satysfakcjonujący posiłek.
Historia
Placki kukurydziane z patelni od dawna są popularnym daniem w kuchni amerykańskiej. Często podaje się je jako przystawkę lub danie główne, i można je delektować z różnymi dodatkami, takimi jak kwaśna śmietana, salsa lub syrop klonowy.
Składniki
- 0,67 szklanki mąki
- 0,33 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 1 łyżka stołowa cukru
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 0,25 łyżeczki soli
- 0,75 szklanki odtłuszczonego mleka
- 1 jajko
- 2 łyżki stołowe oleju roślinnego
- 1,33 szklanki ziaren kukurydzy (mrożone, z puszki lub świeże)
Jak przygotować
- W średniej misce połącz pięć suchych składników.
- W drugiej misce wymieszaj mleko, jajko i olej. Dodaj kukurydzę, a następnie dodaj mokre składniki do suchych składników, mieszając tylko do połączenia. Masa będzie grudkowata.
- Na rozgrzaną, natłuszczoną patelnię wylej 0,25 szklanki ciasta na każdy naleśnik. Smaż naleśniki na średnim ogniu, aż spód będzie złocisty, a wierzch zacznie się pienić. Odwróć i smaż, aż spód będzie złocisty.
Warianty
- Dodaj pokrojone papryczki jalapeno lub paprykę dla pikantnego smaku.
- Wymieszaj starty ser dla dodatkowego smaku.
- Nałóż placki na patelnię z usmażonym jajkiem na wierzchu dla sycącej opcji śniadaniowej.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz gorącej, natłuszczonej patelni podczas smażenia placków, aby upewnić się, że będą się równomiernie gotować i uzyskają ładny złocisty kolor.
- Uważaj, aby nie przemieszać za bardzo ciasta, ponieważ może to skutkować twardymi i gęstymi plackami. Nie ma problemu, jeśli ciasto jest lekko grudkowate.
- Dodaj dodatkowe składniki, takie jak pokrojone papryczki jalapeno, starty ser lub posiekane zioła, aby dostosować smak placków.
Propozycje Podania
Placki kukurydziane z patelni można podawać z różnymi dodatkami, takimi jak kwaśna śmietana, salsa, awokado lub syrop klonowy. Mogą być również delektowane w towarzystwie sałatki lub zupy jako pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Użyj gorącej, natłuszczonej patelni do równomiernego smażenia placków.
- Odwróć placki, gdy brzegi zaczną się ścinać, a wierzch zacznie się pienić.
Substytuty Składników
Możesz użyć mąki pszennej zwykłej zamiast pełnoziarnistej.
- Użyj dowolnego rodzaju mleka, które wolisz, takiego jak migdałowe lub sojowe.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować ciasto na placki kukurydziane z patelni z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do 24 godzin. Po prostu usmaż placki, gdy będziesz gotowy do podania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj placki kukurydziane z patelni na półmisku z łyżką kwaśnej śmietany i posypką świeżych ziół dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Placki kukurydziane z patelni dobrze komponują się z różnymi daniami, takimi jak grillowany kurczak, pieczone warzywa lub świeża sałatka.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Pozostałe placki kukurydziane z patelni można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej je na patelni lub w mikrofalówce, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 180 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 5 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja placków kukurydzianych z patelni zawiera około 4 gramów białka.
Witaminy i minerały
Placki kukurydziane z patelni są dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6 i kwasu foliowego. Zawierają również minerały takie jak magnez, fosfor i potas.
Alergen
Ten przepis zawiera pszenicę, jajka i mleko. Proszę być ostrożnym, jeśli masz alergie na którykolwiek z tych składników.
Podsumowanie
Placki kukurydziane z patelni to pożywne i smaczne danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Są również bogate w niezbędne witaminy i minerały, co czyni je zdrowym wyborem na każdy posiłek.
Podsumowanie
Placki kukurydziane z patelni to pyszne i wszechstronne danie, które można delektować się o dowolnej porze dnia. Dzięki prostemu zestawieniu składników i łatwemu przygotowaniu, te słone placki z pewnością staną się ulubionym daniem w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Mam jasną pamięć pierwszego razu, kiedy zobaczyłem ten przepis na Placuszki z kukurydzą smażone na patelni. Był to ciepły letni dzień, kiedy odwiedzałem farmę mojej cioci Marty na wsi. Ciocia Marta była znana z pysznych domowych posiłków i zawsze próbowała nowych przepisów. W tym konkretnym dniu przygotowywała te aromatyczne placuszki z kukurydzą na lunch, i od razu zainteresowałem się zapachem unoszącym się z jej kuchni.
Patrząc, jak ciocia Marta miesza składniki razem, zapytałem ją, gdzie nauczyła się robić placuszki z kukurydzą na patelni. Uśmiechnęła się i powiedziała, że nauczyła się przepisu od starej przyjaciółki, która kiedyś mieszkała w pobliżu. Przyjaciółka odeszła wiele lat temu, ale jej dziedzictwo żyje dalej w postaci tego pysznego przepisu.
Ciocia Marta hojnie podzieliła się ze mną przepisem, i chętnie go zapisałem w swojej książce kucharskiej. Od tego czasu starałem się odtwarzać placuszki z kukurydzą kiedy tylko mogłem, doskonaląc przepis przy każdej próbie. Przez lata dodałem swój własny zwrot do oryginalnego przepisu, tworząc go naprawdę na swój sposób.
Kluczem do udanych placuszków z kukurydzą jest użycie świeżej, słodkiej kukurydzy. Zawsze upewniam się, że kupuję kukurydzę na lokalnym targu, gdzie wiem, że jest zbierana w pełni świeżości. Słodycz kukurydzy naprawdę wybija się w tych placuszkach, dodając wybuchu smaku za każdym kęsem.
Aby zacząć, obieram kukurydzę i ostrożnie wyjmuję ziarna z kolby. Następnie mieszam kukurydzę z mąką, proszkiem do pieczenia, solą i szczyptą cukru. W osobnej misce ubijam jajka i mleko, zanim dodam je do mieszanki kukurydzy. Lubię również dodać posiekane zielone cebulki i odrobinę ostrego sosu dla dodatkowego smaku.
Kiedy ciasto jest gotowe, podgrzewam żeliwną patelnię na kuchence i dodaję kawałek masła. Nakładam ciasto na patelnię, formując małe placuszki, które skwierczą podczas gotowania. Zapach placuszków z kukurydzą smażonych jest niebiański, i ledwo mogę się doczekać, aby się nimi zajadać.
Po kilku minutach ostrożnie przekręcam placuszki, odkrywając złoto-brązową skórkę. Pozwalam im gotować się jeszcze przez kilka minut, aż będą dobrze upieczone i chrupiące na zewnątrz. Następnie przenoszę placuszki z kukurydzą na talerz i podaję je gorące, z kleksem kwaśnej śmietany i szczyptą świeżych ziół na wierzchu.
Pierwszy raz, kiedy zrobiłem te placuszki z kukurydzą dla mojej rodziny, od razu stały się hitem. Moje wnuki je uwielbiają, zawsze prosząc o dokładkę. Uwielbiam patrzeć na ich świecące się twarze, gdy biorą pierwszy kęs, delektując się słodkością i aromatem placuszków z kukurydzą.
Od tego czasu podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy wszyscy zachwycali się pysznością tych placuszków z kukurydzą. Bardzo mnie cieszy wiedzieć, że prosty przepis przekazany przez kochaną przyjaciółkę przyniósł tyle radości tym wokół mnie.
Siedząc przy stole, aby cieszyć się talerzem świeżo zrobionych placuszków z kukurydzą, nie mogę nie czuć wdzięczności za wspomnienia i tradycje, które ukształtowały moją miłość do gotowania. Każdy przepis opowiada historię, łącząc mnie z przeszłością i ludźmi, którzy dotknęli mojego życia w trakcie podróży. I za to jestem naprawdę wdzięczny.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z kukurydzy | Przepisy na dodatki z kukurydzy | Przepisy na desery | Przepisy na naleśniki | Przepisy z południa Stanów Zjednoczonych | Przepisy wegetariańskie | Przepisy na wegetariańskie dodatki |