Ube Halaya
Przepis na Ube Halaya z Filipin - Składniki: Yam, Masło, Świeże Mleko, Mleko Zagęszczone, Cukier
Wprowadzenie
Ube Halaya to popularny filipiński deser wykonany z fioletowej słodkiej ziemniaczanej, znanej również jako ube. Ten słodki i kremowy deser jest ulubiony podczas specjalnych okazji i świąt.
Historia
Ube Halaya jest tradycyjnym filipińskim deserem od pokoleń. Fioletowa słodka ziemniaczana jest podstawowym składnikiem kuchni filipińskiej i często używana jest w różnych daniach i deserach.
Składniki
- Fioletowa yam
- masło
- świeże mleko lub mleko skondensowane
- mleko zagęszczone
- cukier (opcjonalnie)
Jak przygotować
- Aby przygotować ube halaya, najpierw gotuj ube aż będzie miękki. Gdy ugotowany, obierz skórę i zetrzyj miąższ. W rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Dodaj zetrzyty ube, świeże i zagęszczone mleko. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Ciągle mieszaj mieszankę, upewniając się, że nie przywiera do rondla, aż zgęstnieje. Dodanie cukru jest opcjonalne.
Warianty
- Dodaj mleko kokosowe dla bogatszego smaku.
- Posyp tostowanym kokosem lub rozdrobnionymi orzechami dla dodatkowej tekstury.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że mieszaninę ciągle mieszasz podczas gotowania, aby nie przywarła do patelni.
- Dostosuj słodycz, dodając cukru według własnych upodobań.
- Użyj świeżej ube dla najlepszego smaku i koloru.
Propozycje Podania
Podawaj Ube Halaya jako deser samodzielnie lub jako dodatek do lodów lub halo-halo.
Techniki Gotowania
Gotowanie, tarcie i duszenie to główne techniki gotowania używane w tej recepturze.
Substytuty Składników
Użyj oleju kokosowego zamiast masła dla wersji bez laktozy.
- Zastąp cukier miodem lub syropem klonowym dla zdrowszej opcji.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Ube Halaya można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez tydzień.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Ube Halaya w małych miseczkach lub słoiczkach na pojedyncze porcje. Udekoruj szczyptą cynamonu lub startym serem.
Łączenie z innymi potrawami
Skosztuj Ube Halaya z filiżanką gorącej herbaty lub kawy dla wspaniałego doświadczenia deserowego.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały Ube Halaya w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Ube Halaya zawiera około 200-300 kalorii.
Węglowodany
Ube Halaya jest bogata w węglowodany ze względu na zawartość fioletowej ziemniaczanej i cukru.
Tłuszcze
Masło użyte w tej recepturze zwiększa zawartość tłuszczu dania.
Białka
W Ube Halaya jest minimalna ilość białka.
Witaminy i minerały
Fioletowa ziemniaczana jest bogata w witaminy i minerały, w tym witaminę C, potas i błonnik.
Alergen
Ta receptura zawiera produkty mleczne (masło, skondensowane mleko, mleko skondensowane), które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Ube Halaya to deser o wysokiej zawartości węglowodanów i umiarkowanej zawartości tłuszczu, bogaty w witaminy i minerały z fioletowej ziemniaczanej.
Podsumowanie
Ube Halaya to pyszny i kremowy filipiński deser z fioletowej ziemniaczanej. Dzięki swojemu intensywnemu kolorowi i słodkiemu smakowi, z pewnością będzie hitem na każdym spotkaniu czy uroczystości.
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, w której znalazłem ten przepis, jest jedną, której nie zapomnę wkrótce. Był gorący letni dzień, przeszukiwałem starych książek kucharskich schowanych na strychu od lat. Przeglądając pożółkłe strony, wypadł z nich postrzępiony kawałek papieru i opadł na ziemię. Ciekawość wzięła górę, podniosłem go i zobaczyłem, że to ręcznie napisany przepis na Ube Halaya.
Słyszałem o Ube Halaya wcześniej, filipińskim deserze zrobionym z fioletowego batata, ale nigdy nie próbowałem go zrobić samemu. Czytając przepis, mogłem niemal poczuć bogaty, słodki aromat dania unoszący się przez moją kuchnię. Wiedziałem, że muszę spróbować.
Przepis był napisany w płynnym stylu, z szczegółowymi instrukcjami dotyczącymi przygotowania fioletowego batata i ugotowania go na gładki, kremowy pudding. Wymagał startego ube, mleka kokosowego, cukru i masła, wszystko gotowane powoli na małym ogniu, aż zgęstnieje i stanie się pyszne. Niemal mogłem poczuć smakowaną dekadentną przekąskę tylko czytając słowa na stronie.
Pamiętałem, jak moja własna babcia robiła Ube Halaya, gdy byłem dzieckiem, podczas szczególnych okazji, jak urodziny czy święta. Spędzała godziny w kuchni, mieszając garnek drewnianą łyżką i nucąc cichutko pod nosem. Zapach gotującego się batata wypełniał dom, sprawiając, że ślinka ciekła mi z zapamiętaniem.
Postanowiłem postępować zgodnie z przepisem, zbierając wszystkie składniki i zabierając się do pracy w mojej własnej kuchni. Obrałem i zetrzełem fioletowego batata, podziwiając jego żywy kolor i ziemisty aromat. Wlałem mleko kokosowe do grubego garnka, dodałem cukier i masło, a następnie starty ube.
Gdy mieszanka gotowała się na kuchence, powoli ją mieszałem, patrząc, jak fioletowy batat przekształca się w gęsty, błyszczący kleik. Kolor pogłębiał się z każdą minutą, zmieniając się z bladego lawendowego na bogaty, królewski fiolet. Zapach gotującego się deseru napełnił moją kuchnię, tak samo jak w domu mojej babci tyle lat temu.
Wreszcie, po nieskończenie długim czasie, Ube Halaya było gotowe. Nabierałem łyżkę do miseczki i z niepewnością spróbowałem. Smak był czystą nostalgią, idealnym połączeniem słodkiego i słonego, z nutą kokosa i masła pozostającą na moim języku. Zamknąłem oczy i delektowałem się chwilą, przenosząc się z powrotem do kuchni mojej babci i wspomnień, które dzieliliśmy przy gorącej misce Ube Halaya.
Od tego dnia Ube Halaya stała się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem ją na spotkaniach rodzinnych, na potluckach i po prostu jako specjalną przyjemność dla siebie. Za każdym razem, gdy gotowałem ten deser, czułem więź z moją babcią i pokoleniami kobiet, które przekazywały ten przepis przez lata.
Gdy dorastałem, zacząłem eksperymentować z przepisem, dodając swoje własne poprawki i zamiany, aby uczynić go wyjątkowo moim. Spróbowałem używać różnych rodzajów słodzideł, takich jak miód czy syrop klonowy, a nawet dodałem szczyptę cynamonu lub gałki muszkatołowej dla ciepłego, pikantnego uderzenia. Ale bez względu na to, ile zmieniałem przepis, esencja Ube Halaya pozostała taka sama - smak tradycji i miłości, owinięty w pudding z fioletowego batata.
Często zastanawiam się, skąd pochodził ten ręcznie napisany przepis, i kto go napisał tyle lat temu. Być może był to prezent od przyjaciela lub ukochany rodzinny klejnot przekazany z pokolenia na pokolenie. Bez względu na pochodzenie, zawsze będę wdzięczny za znalezienie go tamtego gorącego letniego dnia na strychu i za wspomnienia, które mi przypomniał.
Teraz, gdy piszę tę historię dla swoich własnych wnuków, mam nadzieję, że oni także znajdą radość w gotowaniu i dzieleniu się przepisami z bliskimi. A kto wie, może pewnego dnia natrafią na postrzępiony kawałek papieru na strychu i odkryją kulinarny skarb, który zbliży ich do korzeni rodziny.
Kategorie
| Przepisy z mlekiem kokosowym | Przepisy na desery | Desery filipińskie | Przepisy filipińskie | Przepisy z batatów |