U Ponnya's Nwa Mee Hinga
Przepis na autentyczną birmańską zupę z ogonem wołowym U Ponnya's Nwa Mee Hinga
Wprowadzenie
U Ponnya's Nwa Mee Hinga to tradycyjne danie birmańskie, w którym delikatne ogonie wołowe duszone są w aromatycznym bulionie z czosnkiem, sos sojowy i rzeżuchą. To sycące i komfortowe danie doskonale nadaje się na przytulny rodzinny posiłek lub specjalną okazję.
Historia
Nwa Mee Hinga to popularne danie w Mjanmie, gdzie często jest spożywane jako specjalna uczta podczas festiwali i uroczystości. Wierzy się, że danie to wywodzi się z regionu Shan State w Mjanmie i od tego czasu stało się ukochanym elementem birmańskiej kuchni.
Składniki
- 1 lb (454 g) ogonów wołowych, podzielonych na sekcje
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżka stołowa sosu rybnego
- 0,5 łyżeczki soli
- 4 szklanki wody
- 0,13 łyżeczki pieprzu
- 0,5 pęczka rdestu wodnego, podzielonego na łodygi
Jak przygotować
- Ogrzej ogony wołowe przez 15 minut lub aż lekko się przypalą.
- Umieść wszystkie składniki oprócz rdestu wodnego w rondlu i doprowadź mieszaninę do wrzenia.
- Przykryj rondel i gotuj na małym ogniu przez 1 godzinę lub aż mięso stanie się miękkie.
- Dodaj rdest wodny i gotuj przez dodatkowe 3-5 minut.
Warianty
- Dla ostrzejszej wersji dodaj kilka plasterków czerwonej papryki do bulionu.
- Możesz także dodać pokrojone pomidory lub ziemniaki, aby uzyskać bardziej gęsty gulaszowy konsystencję.
Porady i Triki Kulinarne
Aby wzmocnić smak bulionu, możesz dodać kilka plasterków imbiru i łodygę trawy cytrynowej.
- Dla bogatszego bulionu, możesz dusić ogon wołowy przez dłuższy czas, nawet do 2 godzin.
- Upewnij się, że usuwasz wszelkie zanieczyszczenia, które wyłaniają się na powierzchnię bulionu podczas gotowania, aby zapewnić czysty i klarowny smak.
Propozycje Podania
Podawaj U Ponnya's Nwa Mee Hinga gorące z gotowanym ryżem i dodatkiem marynowanych warzyw, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Opiekanie ogonów wołowych przed duszeniem pomaga wzmocnić smak mięsa i dodaje dymnej głębi bulionowi.
Substytuty Składników
Jeśli nie możesz znaleźć rzeżuchy, możesz zastąpić ją szpinakiem lub bok choi.
Przygotuj z wyprzedzeniem
To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Smaki będą nadal się rozwijać w czasie.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj danie świeżą kolendrą lub posiekaną zieloną cebulą, aby dodać koloru i świeżości.
Łączenie z innymi potrawami
U Ponnya's Nwa Mee Hinga doskonale komponuje się z lekkim i orzeźwiającym sałatka z ogórków lub dodatkiem gotowanego ryżu jaśminowego.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Delikatnie podgrzej na kuchence lub w mikrofalówce przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
200 na porcję
Węglowodany
2g na porcję
Tłuszcze
8g na porcję
Białka
25g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w żelazo, cynk i witaminę B12.
Alergen
To przepis zawiera sos rybny.
Podsumowanie
To danie jest dobrym źródłem białka i niezbędnych witamin i minerałów. Jest stosunkowo ubogie w węglowodany i kalorie.
Podsumowanie
U Ponnya's Nwa Mee Hinga to pyszne i komfortowe danie, które prezentuje bogate smaki birmańskiej kuchni. Z delikatnym ogonem wołowym, aromatycznym czosnkiem i chrupiącą rzeżuchą, to danie z pewnością stanie się ulubionym na twoim stole. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam podekscytowanie, które ogarnęło mnie, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na U Ponnya's Nwa Mee Hinga. Był gorący letni dzień na tętniącym życiem targu w Rangunie, Mjanma, gdzie natknąłem się na mały stragan z jedzeniem schowany w rogu. Aromat egzotycznych przypraw i skwierczących składników wypełniał powietrze, przyciągając mnie jak magnes.
Gdy zbliżyłem się do straganu, uprzejma starsza kobieta o imieniu U Ponnya przywitała mnie ciepłym uśmiechem. Była ubrana w tradycyjny longyi i miała pastę thanaka na policzkach, oznakę piękna i ochrony przed słońcem. Jej ręce były zajęte, mieszając garnek bulionu, który wydzielał kuszący zapach, sprawiający, że ciekła mi ślinka.
"Witaj, młody człowieku. Czy przyszedłeś, by skosztować mojego słynnego Nwa Mee Hinga?" zapytała U Ponnya delikatnym głosem.
Kiwnąłem entuzjastycznie głową, moja ciekawość została rozbudzona przez pyszne zapachy unoszące się z jej garnka. U Ponnya nabrała gorącą miseczkę makaronu i curry z rybą, udekorowała ją świeżym kolendrem i smażonym czosnkiem. Pierwszy łyżeczek rozpływał się na moim języku, wysyłając symfonię smaków tańczących na moich kubkach smakowych. Był to doskonały balans pikantności, kwasowości i słoności, zupełnie inny niż wszystko, co kiedykolwiek jadłem.
"Chciałbyś nauczyć się robić to danie, moje drogie?" zapytała U Ponnya, jej oczy błyszczały dumą.
Kiwnąłem entuzjastycznie głową, chętny do odkrycia tajemnic tego pysznego przepisu. U Ponnya zaprosiła mnie do swojego skromnego domu niedaleko, gdzie podzieliła się historią, jak nauczyła się robić Nwa Mee Hinga od swojej własnej babci. Przepis przekazywany był z pokolenia na pokolenie, każdy kucharz dodając własny unikalny dotyk, tworząc danie naprawdę wyjątkowe.
U Ponnya prowadziła mnie przez proces przygotowania, pokazując mi, jak marynować rybę w kurkumie i tamaryndzie, oraz jak mieszać aromatyczne przyprawy do pasty curry. Podkreśliła znaczenie świeżych składników i cierpliwości w gotowaniu, ucząc mnie, bym zaufał swoim instynktom i dopasował przyprawy do smaku.
Gdy gotowaliśmy razem, U Ponnya opowiadała historie ze swojego dzieciństwa we wsi, gdzie nauczyła się sztuki tradycyjnej kuchni birmańskiej od swoich starszych. Mówiła o znaczeniu jedzenia jako sposobu na łączenie się z bliskimi i celebrowanie chwil życia, zarówno tych dużych, jak i małych. Jej pasja do gotowania była zaraźliwa, i zacząłem zakochiwać się w kulinarnej spuściźnie Mjanmy.
Po godzinach duszenia, mieszania i próbowania, nasze Nwa Mee Hinga było wreszcie gotowe. U Ponnya polewała wonnym curry na warstwę ryżowych makaronów, dekorując je świeżymi ziołami i skręconą limonką. Usiedliśmy, by delektować się naszym dziełem, smakując każdy kęs w ciszy, gdy smaki tańczyły na naszych językach.
Gdy smakowałem ostatni łyżeczek Nwa Mee Hinga, zdałem sobie sprawę, że gotowanie to więcej niż tylko podążanie za przepisem. To sposób na łączenie się z korzeniami, szacowanie tradycji przodków i tworzenie wspomnień, które przetrwają wiecznie. Nwa Mee Hinga U Ponny nie tylko nasycało moje brzuch, ale również ogrzewało moje serce, przypominając mi o mocy jedzenia w odżywianiu ciała i duszy.
Opuszczając tego dnia dom U Ponny z pełnym brzuchem i wdzięcznym sercem, zabierając ze sobą cenny dar jej przepisu na Nwa Mee Hinga. To było więcej niż tylko danie; to było kawałek historii, smak tradycji i przypomnienie o radości płynącej z dzielenia się jedzeniem z tymi, których kochamy. I gdy kontynuowałem moją kulinarną podróż, wiedziałem, że dziedzictwo U Ponny będzie żyć w każdym garnku Nwa Mee Hinga, który ugotuję dla mojej własnej rodziny i przyjaciół.
Kategorie
| Przepisy birmańskie | Zupy birmańskie | Przepisy z rzeżuchą | Przepisy z ogonem wołowym |