Super Crunch Chicken

Przepis na Super Crunch Chicken z serem parmezan

| Porcje: 4

Wprowadzenie

Super Crunch Chicken to pyszne i łatwe do przygotowania danie, idealne na szybki kolacyjny obiad. Połączenie chrupiących udziec kurczaka obtoczonych w aromatycznej mieszance stuffing jest pewne, że zyska uznanie wśród Twojej rodziny.

Historia

Ten przepis to nowoczesna wariacja na klasyczne danie komfortowe. Użycie mieszanki Stove Top stuffing dodaje chrupkości kurczakowi, a dodatek sera Parmezan nadaje mu bogaty i aromatyczny smak.

Składniki

8 bezkości, bezskórnych udek z kurczaka (około 1 lb (454 g))
0.25 szklanki dressing Miracle Whip
1 opakowanie (6 oz (170 g)) mieszanki Stove Top do nadziewania kurczaka
0.25 szklanki startego sera parmezan

Jak przygotować

Rozgrzej piekarnik do 375°F (191°C).
Posmaruj uda kurczaka dressingiem Miracle Whip.
Wysyp mieszankę do nadziewania na talerz. Dodaj parmezan i wymieszaj.
Obtocz każdy kawałek kurczaka w suchej mieszance do nadziewania.
Umieść obtoczone kawałki kurczaka na blasze wyłożonej folią.
Usuń nadmiar mieszanki do nadziewania.
Piecz przez 25–30 minut lub aż kurczak będzie dobrze ugotowany.
Przepis na 4 porcje, po 2 uda kurczaka na porcję.

Warianty

Spróbuj użyć różnych smaków mieszanki Stove Top stuffing, takich jak ziołowa lub kukurydziana, aby zmienić profil smakowy dania.

Porady i Triki Kulinarne

Aby upewnić się, że uda kurczaka są dobrze ugotowane, użyj termometru mięsnego, aby sprawdzić wewnętrzną temperaturę 75°C. To zapewni, że kurczak jest bezpieczny do spożycia, nie będąc przegotowanym.

Propozycje Podania

Podawaj Super Crunch Chicken z duszonymi warzywami lub świeżą sałatką, aby uzyskać pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Pieczenie udziec kurczaka w piekarniku zapewnia równomierne ugotowanie i chrupiącą skórkę.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz sosu Miracle Whip, możesz użyć majonezu lub jogurtu greckiego jako substytutu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować udka kurczaka aż do kroku obtaczania z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu pieczenia.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Super Crunch Chicken na półmisku udekorowanym świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek, dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz Super Crunch Chicken z puree z ziemniaków lub ryżem na komfortowy i satysfakcjonujący posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Super Crunch Chicken zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Super Crunch Chicken zawiera około 20 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Super Crunch Chicken zawiera około 12 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Super Crunch Chicken zawiera około 25 gramów białka.

Witaminy i minerały

Super Crunch Chicken jest dobrym źródłem żelaza, witaminy B12 i selenu.

Alergen

Ten przepis zawiera pszenicę i nabiał w postaci mieszanki Stove Top stuffing i sera Parmezan.

Podsumowanie

Super Crunch Chicken to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także dobrym źródłem witamin i minerałów.

Podsumowanie

Super Crunch Chicken to pyszne i satysfakcjonujące danie, idealne na szybki i łatwy obiad. Dzięki chrupiącej panierce i aromatycznemu smakowi, na pewno stanie się ulubionym daniem w rodzinie.

Jak zdobyłem ten przepis?

Nie mogę zapomnieć chwili, kiedy natrafiłem na ten przepis na Kurczaka Super Chrzan. Był ciepły letni dzień, odwiedzałem moją przyjaciółkę Marthę na lunch. Zaraz po wejściu do jej kuchni, uderzył mnie najbardziej kuszący aromat smażonego kurczaka.

Martha przywitała mnie uśmiechem i powiedziała: "Mam nadzieję, że jesteś głodny, bo na dzisiaj przygotowałam mojego słynnego Kurczaka Super Chrzan." Ślinka ciekła mi na myśl o zatopieniu zębów w chrupiącym, soczystym kurczaku.

Patrzyłem uważnie, jak Martha bezproblemowo smażyła kurczaka na żeliwnej patelni, obtaczając go w specjalnej mieszance przypraw i bułki tartej. Kurczak skwierczał podczas gotowania, tworząc symfonię chrupiącego smakołyku.

Kiedy Martha podała kurczaka na talerzu i podała go z puree z ziemniaków i zieloną fasolką, wziąłem pierwszy kęs i natychmiast zostałem przeniesiony do raju dla smakoszy. Kurczak był doskonale przyprawiony, z chrupiącą skórką, która ustępowała zmiękczonej, soczystej mięsie.

Błagałem Marthę o przepis, a ona się zaśmiała i powiedziała: "To tajemnica rodzinna, ale zrobię dla ciebie wyjątek." Wręczyła mi postrzępioną kartkę z przepisem, na której wypisane były składniki i instrukcje do przygotowania Kurczaka Super Chrzan.

Serdecznie podziękowałem Marthie i złożyłem obietnicę odtworzenia tego pysznego dania w mojej własnej kuchni. Nie wiedziałem wtedy, że ten przepis stanie się podstawą mojego repertuaru, uwielbianego zarówno przez moją rodzinę, jak i przyjaciół.

Przez lata wprowadzałem pewne zmiany i dostosowania do oryginalnego przepisu, dodając swój własny osobisty akcent, aby stał się naprawdę moim. Podzieliłem się przepisem z niezliczonymi osobami, z których każda zachwycała się chrupiącym perfekcjonizmem Kurczaka Super Chrzan.

Tajemnica, jaką odkryłem, tkwi w przyprawach. Mieszanka papryki, czosnku, cebuli i odrobiny papryki cayenne nadaje kurczakowi głęboki smak, który ciągle przyciąga do siebie. Bułka tarta dodaje zadowalającego chrupnięcia, które doskonale komponuje się z miękkim mięsem.

Uwielbiam robić to danie na spotkaniach rodzinnych, przyjęciach na potluck i nawet tylko na cichą kolację w domu. Zapach kurczaka smażącego się na patelni zawsze sprawia, że ślinotok staje się obfity, a żołądki burczały.

Kiedy teraz siedzę tu, wspominając pierwszy raz, gdy spróbowałem Kurczaka Super Chrzan Marthy, nie mogę się nie czuć wdzięczny za radość, jaką ten przepis przyniósł mi przez lata. To więcej niż tylko danie; to wspomnienie, więź z przeszłością i dar, który nieustannie daje.

Więc jeśli kiedykolwiek poczujesz ochotę na chrupiącego, soczystego kurczaka, który sprawi, że Twoje kubki smakowe zaśpiewają, nie szukaj dalej niż mój przepis na Kurczaka Super Chrzan. Obiecuję, że się nie zawiedziesz.