Przepis na Sri Lanka Uru Mus Roast (Pieczony schab) | Autentyczny smak Sri Lanki

Sri Lanka Uru Mus Pieczeń (Pieczeń wieprzowa)

Przepis na Sri Lanka Uru Mus Roast (Pieczony schab) | Autentyczny smak Sri Lanki
Region / kultura: Tahiti | Porcje: 4

Wprowadzenie

Sri Lanka Uru Mus Pieczeń (Pieczeń wieprzowa)
Sri Lanka Uru Mus Pieczeń (Pieczeń wieprzowa)

Sri Lanka Uru Mus Roast, znany również jako Pieczony Schab, to aromatyczne i smaczne danie popularne w kuchni Sri Lanki. To danie jest przygotowywane z chudej wieprzowiny marynowanej w mieszance przypraw i gotowanej aż do miękkości i soczystości. Połączenie przypraw i ziół użytych w tej recepturze nadaje wieprzowinie wyjątkowy i pyszny smak, który z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.

Historia

Pieczony Schab jest tradycyjnym daniem w kuchni Sri Lanki od wielu lat. Często podawany jest na specjalne okazje i uroczystości, a także podczas świątecznych okresów. Receptura ta przekazywana jest z pokolenia na pokolenie, przy czym każda rodzina dodaje do dania swój własny akcent. Użycie przypraw i ziół w tej recepturze odzwierciedla wpływ różnych kultur na kuchnię Sri Lanki, czyniąc to danie naprawdę wyjątkowym i aromatycznym.

Składniki

Jak przygotować

  1. Umyj mięso wieprzowe i umieść je w garnku. Rozgnieć kardamom i goździki, a następnie zmiel pieprz, czosnek i imbir. Pokrój cebulę i papryczki chili.
  2. Nakłuj mięso wieprzowe w różnych miejscach widelcem, a następnie dodaj kardamon, goździki, czosnek, imbir, ocet, sól, pieprz, patyczek cynamonu i proszek curry. Odstaw na 1 godzinę, aby się zamarynowało. Przykryj garnek i gotuj na średnim ogniu, aż mięso będzie miękkie. Wyjmij mięso i sos do miski.
  3. Rozgrzej olej i smaż liście curry i cebulę przez 2-3 minuty. Włóż mięso z powrotem do garnka razem z sosem i gotuj przez kilka minut. Usuń patyczek cynamonu, a następnie pokrój mięso i udekoruj plasterkami papryczek chili.

Warianty

  • Dodaj mleko kokosowe do marynaty dla kremowej konsystencji.
  • Użyj boczku wieprzowego zamiast chudej wieprzowiny dla bogatszego i tłustszego dania.
  • Dodaj warzywa, takie jak ziemniaki lub marchew, do dania dla dodatkowej wartości odżywczej i smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że mięso jest marynowane przez co najmniej 1 godzinę, aby smaki mogły wnikać w mięso.

- Nakłucie mięsa widelcem pomaga marynacie wnikać w mięso, co daje bardziej aromatyczne danie.

- Gotowanie mięsa na średnim ogniu zapewnia równomierne ugotowanie i zachowanie miękkości.

- Udekoruj danie plasterkami papryczek chili dla dodatkowego pikantnego smaku.

Propozycje Podania

Sri Lanka Uru Mus Roast można podać z gotowanym ryżem, roti lub chlebem. Doskonale komponuje się z sambalem lub marynowanymi warzywami dla dodatkowego smaku.

Techniki Gotowania

Marynuj mięso przez co najmniej 1 godzinę, aby smaki się rozwijały.

- Gotuj mięso na średnim ogniu, aby zapewnić równomierne ugotowanie i miękkość.

- Udekoruj danie plasterkami papryczek chili dla dodatkowego pikantnego smaku.

Substytuty Składników

Użyj kurczaka lub wołowiny zamiast wieprzowiny dla innej wariacji dania.

- Zamiast octu białego użyj octu jabłkowego dla nieco innej gamy smaków.

- Użyj mielonych przypraw zamiast całych dla szybszego i łatwiejszego przygotowania.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Sri Lanka Uru Mus Roast można wcześniej zamarynować i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed gotowaniem. Pozwala to smakom się rozwijać i wnikać w mięso dla bardziej aromatycznego dania.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Sri Lanka Uru Mus Roast na półmisku udekorowanym plasterkami papryczek chili i liśćmi curry dla pięknego i aromatycznego wyglądu. Skomponuj to z gotowanym ryżem lub roti dla pełnego posiłku.

Łączenie z innymi potrawami

Sri Lanka Uru Mus Roast doskonale komponuje się z sambalem, marynowanymi warzywami lub chutneyem dla dodatkowego smaku. Pasuje również do orzeźwiającej sałatki lub dania warzywnego.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostały Sri Lanka Uru Mus Roast można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Aby podgrzać, umieść danie w naczyniu mikrofalowym i podgrzewaj na wysokim przez 2-3 minuty, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Sri Lanka Uru Mus Roast zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Sri Lanka Uru Mus Roast zawiera około 5 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Sri Lanka Uru Mus Roast zawiera około 15 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Sri Lanka Uru Mus Roast zawiera około 30 gramów białka.

Witaminy i minerały

Sri Lanka Uru Mus Roast jest dobrym źródłem żelaza, witaminy B12 i cynku.

Alergen

Ta receptura nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał ani gluten.

Podsumowanie

Sri Lanka Uru Mus Roast to pożywne danie, które jest bogate w białko i ubogie w węglowodany. Jest to dobre źródło niezbędnych witamin i minerałów, co czyni je zdrowym i smacznym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Sri Lanka Uru Mus Roast to aromatyczne i smaczne danie popularne w kuchni Sri Lanki. To danie jest przygotowywane z chudej wieprzowiny marynowanej w mieszance przypraw i gotowanej aż do miękkości i soczystości. Połączenie przypraw i ziół użytych w tej recepturze nadaje wieprzowinie wyjątkowy i pyszny smak, który z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Podawaj je z gotowanym ryżem lub roti dla pełnego i satysfakcjonującego posiłku.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamięć znalezienia tego przepisu po raz pierwszy nadal jest świeża w mojej pamięci. Był ciepły letni dzień na Sri Lance, a ja odwiedzałam tętniący życiem rynek w Kolombo z moją drogą przyjaciółką, panią Fernando. Gdy przemykaliśmy przez wąskie alejki, zapach przypraw i świeżych produktów wypełniał powietrze, zachęcając nas do zwiedzenia każdego zakątka rynku.

Pani Fernando, doświadczona kucharka i moja bliska przyjaciółka, zachwycała się konkretnym stoiskiem, które sprzedawało najbardziej pyszne Uru Mus Roast (Pieczone wieprzowinę) w całym mieście. Upierała się, żebym spróbowała, obiecując, że będzie to kulinarne doświadczenie jak żadne inne. Zaintrygowana jej entuzjazmem, podążyłam za nią przez labirynt straganów, aż w końcu dotarłyśmy do skromnego sklepiku.

Sklep był prostym, otwartym miejscem z dużym paleniskiem w centrum, gdzie sprawny kucharz zajmował się pieczeniem soczystej wieprzowiny nad otwartym ogniem. Widok i zapach sprawiły, że ciekawość mi narastała, wiedziałam, że muszę poznać tajniki tego przepysznego dania.

Bez wahania podeszłam do kucharza i rozpoczęłam rozmowę z nim. Nazywał się Ravi i piekł Uru Mus Roast od zawsze. Uprzejmie zgodził się podzielić swoim przepisem ze mną, tłumacząc każdy krok w drobiazgowych szczegółach, nadal zajmując się sycącą się wieprzowiną.

Kluczem do idealnego Uru Mus Roast, Ravi mi powiedział, było marynowanie. Łączył unikalną mieszankę przypraw, w tym cynamon, kardamon, goździki i liście curry, z octem, sosem sojowym i szczyptą cukru, aby stworzyć apetyczną marynatę, która wprawiłaby wieprzowinę w smak i miękkość.

Kiedy Ravi dzielił się swoją wiedzą ze mną, słuchałam uważnie, robiając notatki mentalne każdego składnika i techniki. Czułam pasję i dumę, jakie miał do swojego rzemiosła, co zainspirowało mnie, aby nauczyć się od niego jak najwięcej.

Po godzinach rozmowy i obserwacji, Ravi wreszcie wręczył mi ręcznie napisaną kopię swojego przepisu, napisaną po singalesku na pożółkłym kawałku papieru. Serdecznie mu podziękowałam, obiecując, że będę szanować jego nauki i będę kontynuować tradycję przygotowywania Uru Mus Roast z taką samą miłością i starannością, jaką mi okazał.

Po powrocie do domu natychmiast przystąpiłam do przetestowania przepisu Ravi. Uważnie przygotowałam marynatę, pozwalając przyprawom się połączyć i stworzyć bogaty, aromatyczny sos. Następnie marynowałam wieprzowinę przez kilka godzin, pozwalając smakom wniknąć głęboko w mięso i je zmiękczyć do perfekcji.

Gdy wieprzowina piekła się w piekarniku, kuszący zapach wypełnił moją kuchnię, przypominając mi o tłocznym rynku w Kolombo i uprzejmym kucharzu, który podzielił się ze mną swoim przepisem. Kiedy Uru Mus Roast był wreszcie gotowy, wzięłam kęs i zostałam przeniesiona z powrotem do tamtego momentu, delektując się każdym kęsem i ciesząc się wspomnieniami, które powróciły.

Od tamtej chwili Uru Mus Roast stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego, daniem, które przygotowywałam na specjalne okazje i spotkania z bliskimi. Za każdym razem, gdy to robiłam, myślałam o Ravi i dniu, w którym spotkaliśmy się na tłocznym rynku, wdzięczna za dar jego przepisu i więź, jaka zawiązała się między nami.

Minęły lata, a ja wciąż robiłam Uru Mus Roast, przekazując przepis moim dzieciom i wnukom, którzy z zapałem obserwowali i uczestniczyli w przygotowaniu dania z tą samą miłością i starannością, jaką mi okazał Ravi.

I tak, pamięć znalezienia tego przepisu po raz pierwszy pozostaje w mojej pamięci, przypominając o sile jedzenia, aby łączyć ludzi, tworzyć trwałe wspomnienia i czcić tradycje i nauki tych, którzy przyszli przed nami.

Kategorie

| Przepisy z kardamonem | Przepisy z papryczką chili | Przepisy z goździkami | Przepisy z liściem curry | Przepisy na curry | Przepisy z wieprzowiną | Sri Lankijskie dania mięsne | Sri Lankijskie przepisy |

Przepisy z tymi samymi składnikami