Muffiny Śliwkowo-Pluskowe
Przepis na muffiny Plum-Plus | Przepis na wegańskie śniadanie
Wprowadzenie
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe to pyszna i pożywna przekąska idealna na śniadanie lub jako przekąska. Pełne słodkich i kwaśnych smaków śliwek i rodzynek, te muffiny z pewnością przypadną do gustu Twojej rodzinie i przyjaciołom.
Historia
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe od dawna cieszą się popularnością wśród osób dbających o zdrowie, szukających smacznej i satysfakcjonującej przekąski. Połączenie mieszanki owsianej do muffinów, soku jabłkowego, śliwek i rodzynek tworzy smaczny i zdrowy muffin idealny na każdą porę dnia.
Składniki
- Non-stick spray do gotowania
- 14 uncji (397 g) (1 pudełko) mieszanka do muffinów z otrębami owsianymi
- 0,75 szklanki soku jabłkowego
- 1 szklanka śliwek, odsączonych i drobno posiekanych
- 0,75 szklanki rodzynek
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 425°F (218°C).
- Lekko natłuść około 12 foremek na muffiny sprayem nieprzywierającym.
- W średniej misce połącz mieszankę na muffiny i sok, aż składniki się połączą.
- Dodaj śliwki i rodzynki.
- Napełnij foremki na muffiny ciastem, wypełniając je całkowicie.
- Piecz przez 14 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek wyjdzie czysta.
- Wyjmij muffiny z formy i ostudź na kratce.
Warianty
- Dodaj szczyptę cynamonu lub gałki muszkatołowej do ciasta dla ciepłego i pikantnego smaku.
- Zamiast rodzynek użyj suszonych żurawiny lub moreli dla odmiennej wersji przepisu.
- Posyp muffiny posypką streusel dla dodatkowej chrupkości i słodyczy.
Notatki
- Śliwki, konserwowe, fioletowe według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, domena publiczna rządu - oryginalne źródło przepisu
- Porcje: 12
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że śliwki są drobno posiekane, aby równomiernie rozprowadzić je w muffinach.
- Nie mieszaj ciasta zbyt długo, ponieważ może to skutkować twardymi muffinami.
- Użyj patyczka do wypróbowania gotowości - jeśli wyjdzie czysty, muffiny są gotowe.
- Pozwól muffinom całkowicie ostygnąć przed podaniem, aby zachować najlepszą strukturę i smak.
Propozycje Podania
Podawaj Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe ciepłe z kawałkiem masła lub polewą miodową dla pysznej przekąski.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że piekarnik jest rozgrzany do odpowiedniej temperatury, aby zapewnić równomierne pieczenie.
- Użyj patyczka do wypróbowania gotowości - jeśli wyjdzie czysty, muffiny są gotowe.
- Pozwól muffinom całkowicie ostygnąć przed podaniem, aby zachować najlepszą strukturę i smak.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz soku jabłkowego, możesz użyć soku pomarańczowego lub mleka jako substytutu.
- Możesz użyć świeżych śliwek zamiast konserwowych, upewnij się tylko, że są one wydrylowane i drobno posiekane.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni. Po prostu podgrzej w mikrofalówce dla szybkiej i łatwej przekąski.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe na dekoracyjnym talerzu z gałązką świeżej mięty dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe z filiżanką gorącej herbaty lub kawy dla pysznego i satysfakcjonującego śniadania lub przekąski.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni. Aby podgrzać, po prostu wstaw do mikrofalówki na 20-30 sekund, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Muffinów Śliwkowo-Rodzynkowych zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Muffinów Śliwkowo-Rodzynkowych zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Muffinów Śliwkowo-Rodzynkowych zawiera około 2 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Muffinów Śliwkowo-Rodzynkowych zawiera około 2 gramów białka.
Witaminy i minerały
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe są dobrym źródłem witaminy C, witaminy K i potasu.
Alergen
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe mogą zawierać alergeny związane z pszenicą i soją.
Podsumowanie
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe to pożywna i smaczna opcja przekąski, która jest niska w tłuszczu i kaloriach. Są one dobrym źródłem węglowodanów, witamin i minerałów, co czyni je doskonałym wyborem na szybkie i łatwe śniadanie lub przekąskę.
Podsumowanie
Muffiny Śliwkowo-Rodzynkowe to smaczna i pożywna opcja przekąski idealna na śniadanie lub jako szybka i łatwa przekąska. Pełne słodkich i kwaśnych smaków śliwek i rodzynek, te muffiny z pewnością przypadną do gustu Twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Przypominam sobie uczucie ciekawości, które ogarnęło mnie, gdy znalazłem ten przepis na Muffinki Plum-Plus. Był ciepły letni dzień, a ja przeszukiwałem zakurzoną starą książkę kucharską, którą odziedziczyłem po mojej prababci. Kiedy przeglądałem zużyte strony, moje oczy zatrzymały się na pożółkłym kawałku papieru schowanym między stronami. Ciekawość zaostrzyła się, ostrożnie rozłożyłem papier i przeczytałem wypisany ręcznie przepis na Muffinki Plum-Plus.
Wymienione składniki były proste, ale intrygujące - świeże śliwki, płatki owsiane, miód i nutka cynamonu. Brzmiało jak idealne połączenie słodkich i słonych smaków, z odrobiną nostalgii. Wiedziałem, że muszę spróbować zrobić te muffinki, nie tylko dla siebie, ale także, by podzielić się nimi z moimi bliskimi.
Postanowiłem wybrać się na lokalny targ rolny, by kupić świeże śliwki. Żywe kolory i słodki aromat dojrzałych owoców wypełniły mnie ekscytacją, gdy starannie wybrałem śliwkę, która miała być gwiazdą moich muffinek. Nie mogłem się doczekać, by wrócić do domu i zacząć piec.
Gdy zbierałem resztę składników i rozgrzewałem piekarnik, wróciły do mnie wspomnienia z dzieciństwa. Przypomniałem sobie, jak obserwowałem moją babcię w kuchni, jak jej ręce poruszały się z wdziękiem i precyzją podczas odmierzania składników i mieszania ich razem. Zawsze wydawało się, że miała ona talent do tworzenia najbardziej pysznych potraw z pozornie prostych składników.
Sumiennie podążałem za przepisem, mieszając płatki owsiane, miód i cynamon w dużej misce. Zapach cynamonu wypełnił powietrze, przynosząc ciepło i komfort do pokoju. Starannie pokroiłem śliwki i delikatnie wymieszałem je z ciastem, dbając o równomierne rozłożenie.
Gdy nakładałem ciasto do foremek na muffinki i wsadzałem je do piekarnika, nie mogłem się powstrzymać od poczucia anticipacji. Aromat świeżo upieczonych muffinek wypełnił kuchnię, wiedziałem, że będą one czymś wyjątkowym.
Gdy wreszcie zadzwonił timer, wyjąłem muffinki z piekarnika i podziwiałem ich złocisto-brązowe wierzchy i soczyste nadzienie ze śliwek. Nie mogłem się powstrzymać od rozerwania jednego i wzięcia kęsa. Smaki eksplodowały w moich ustach - słodycz śliwek, chrupkość płatków owsianych i ciepło cynamonu wszystko idealnie się połączyło.
Wiedziałem, że natrafiłem na coś naprawdę wyjątkowego dzięki temu przepisowi. Muffinki Plum-Plus zdobyły uznanie mojej rodziny i przyjaciół, którzy nie mogli się nacieszyć tym unikalnym połączeniem smaków. Poczułem dumę, wiedząc, że odkryłem przepis, który będzie przekazywany przez pokolenia, tak jak książka kucharska, która mnie zainspirowała.
Siadając z filiżanką herbaty i muffinkiem Plum-Plus w dłoni, nie mogłem nie poczuć wdzięczności za podróż, która doprowadziła mnie do tego momentu. Gotowanie zawsze było moją pasją, ale ten przepis rozpalił we mnie nową iskrę. Wiedziałem, że będę kontynuował eksperymentowanie i tworzenie nowych dań, czerpiąc inspirację z wspomnień i tradycji mojej przeszłości.
I tak zawsze będę pielęgnował dzień, w którym ciekawość doprowadziła mnie do przepisu na muffinki Plum-Plus, prosty, ale pyszny przysmak, który przyniósł radość i komfort wszystkim, którzy go spróbowali. Gotowanie to naprawdę praca z miłością, i jestem wdzięczny za możliwość dzielenia się tą miłością z tymi, którzy mnie otaczają.
Kategorie
| Przepisy na sok jabłkowy | Przepisy na śliwki | Przepisy na rodzynki | Przepisy na wegańskie muffinki |