Lamb Soup (Janjeca juha)
Przepis na jagnięcą zupę (Janjeca juha) z Chorwacji - Składniki i Instrukcje
Wprowadzenie
Janjeća juha, poznata i kao Janjeca juha, tradicionalno je hrvatsko jelo koje je obilno, ukusno i savršeno za hladan zimski dan. Ova juha se priprema s nježnim janjećim mesom, raznovrsnim korjenastim povrćem, rižom i začinima, stvarajući ukusno i utješno jelo.
Historia
Janjeća juha već generacijama predstavlja osnovu hrvatske kuhinje, pri čemu svaka obitelj dodaje svoj jedinstveni dodir receptu. Ova juha često se poslužuje tijekom posebnih prigoda i obiteljskih okupljanja, donoseći toplinu i utjehu svima koji je uživaju.
Składniki
- 14 oz (400 g) jagnięcina mięso
- 1 pęczek korzenne warzywa
- 2 oz (50 g) ryż
- 2 oz (50 g) kapusta savoy
- 2 żółtka jajek
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 1 liść laurowy
- 4-5 ziaren pieprzu
- sok z 1 cytryny
- 4 fl oz (100 ml) smetana
- sól
- pieprz
- natka pietruszki
- 1 łyżka mieszanki przypraw
Jak przygotować
- Dokładnie umyj mięso i warzywa, a następnie pokrój je w kostkę. Pokrój kapustę savoy w paski. Wymieszaj żółtka jajek z smetaną i sokiem z cytryny. Posiekaj natkę pietruszki.
- Umieść mięso w odpowiedniej ilości wody i doprowadź do wrzenia. Zebrać wszelkie zanieczyszczenia, a następnie dodać pokrojone warzywa, cebulę, ząbki czosnku, liść laurowy, sól, pieprz i przyprawy. Oddzielnie ugotuj kapustę.
- Ugotuj ryż w osolonej wodzie, a następnie odcedź i dokładnie spłucz go pod zimną bieżącą wodą. Gdy mięso będzie miękkie, odcedź zupę i odłóż na bok mięso i warzywa. Powoli dodawaj mieszankę żółtka jajka, smetany itp. do zupy, ciągle mieszając. Następnie dodaj ryż, mięso i warzywa, posyp natką pietruszki.
Warianty
- Dodaj pokrojonu rajčicu ili koncentrat rajčice za bogatiji okus.
- Zamijenite janjeće meso goveđim ili pilećim za drugačiji okus.
- Dodajte malo crvenog vina za dublji okus.
Porady i Triki Kulinarne
Budite sigurni da uklonite sve nečistoće koje isplivaju na površinu juhe dok se kuha kako biste osigurali bistru i ukusnu juhu.
- Kuhanje riže zasebno i dobro ispiranje hladnom vodom spriječit će da postane gnjecava kada se doda u juhu.
- Polagano dodavanje smjese žumanjka, smetane i limunovog soka u juhu dok neprestano miješate spriječit će da juha prokuha.
Propozycje Podania
Janjeća juha najbolje se poslužuje vruća uz prilog hrskavog kruha ili tost s češnjakom. Ukrasite svježim peršinom za dodatni okus.
Techniki Gotowania
Kuhanje mesa i povrća zasebno osigurat će da svaki sastojak bude savršeno kuhan.
- Polagano dodavanje smjese žumanjka i smetane u juhu dok neprestano miješate stvorit će kremastu i baršunastu teksturu.
Substytuty Składników
Koristite grčki jogurt kao zamjenu za smetanu.
- Zamijenite bijelu rižu smeđom rižom ili ječmom za zdraviju opciju.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Janjeća juha može se pripremiti unaprijed i čuvati u hladnjaku do 3 dana. Ponovno zagrijte na štednjaku na laganoj vatri prije posluživanja.
Pomysły na Prezentację
Poslužite Janjeću juhu u pojedinačnim zdjelicama ukrašenim kuglicom smetane i posipom sjeckanog peršina za prekrasan dojam.
Łączenie z innymi potrawami
Uparite Janjeću juhu s hrskavom zelenom salatom ili prilogom ukiseljenog povrća za uravnotežen obrok.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Spremite preostalu Janjeću juhu u hermetički zatvorenu posudu u hladnjaku do 3 dana. Ponovno zagrijte na štednjaku na laganoj vatri, povremeno miješajući, dok se ne zagrije.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Svaka porcija Janjeće juhe sadrži otprilike 300 kalorija.
Węglowodany
Janjeća juha sadrži otprilike 20 grama ugljikohidrata po porciji.
Tłuszcze
Janjeća juha sadrži otprilike 10 grama masti po porciji.
Białka
Janjeća juha sadrži otprilike 25 grama proteina po porciji.
Witaminy i minerały
Ova juha bogata je vitaminima i mineralima, uključujući vitamin A, vitamin C, željezo i kalij, koji su esencijalni za opće zdravlje i blagostanje.
Alergen
Ovaj recept sadrži jaja i mliječne proizvode (smetanu), koji mogu biti alergeni za neke osobe.
Podsumowanie
Sveukupno, Janjeća juha je hranjiv i uravnotežen obrok koji pruža dobar izvor ugljikohidrata, masti, proteina, vitamina i minerala.
Podsumowanie
Janjeća juha je ukusno i utješno jelo koje je savršeno za ugodnu večer kod kuće. S nježnim janjećim mesom, obilnim povrćem i ukusnom juhom, ova juha sigurno će vas ugrijati iznutra. Uživajte u zdjelici ovog tradicionalnog hrvatskog jela s voljenima za zadovoljavajući i hranjiv obrok.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć pierwszego razu, kiedy zobaczyłem ten przepis na Zupę Jagnięcą, lub jak to nazywamy w naszym języku, Janječa Juha. Był to jasny jesienny dzień, z liśćmi delikatnie opadającymi z drzew, tworzącymi kolorowy dywan na ziemi. Zwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Anę, która mieszkała w uroczym małym wiosce ukrytym w górach naszej ojczyzny.
Ana była utalentowaną kucharką, znaną w całej wiosce z pysznych posiłków. Miała w sobie ciepło, które sprawiało, że każdy czuł się mile widziany w jej domu. Jak tylko przybyłem, przywitała mnie uśmiechem i uściskiem, i zaprowadziła do swojej przytulnej kuchni, gdzie zapach czegoś pysznego już unosił się w powietrzu.
Z zafascynowaniem obserwowałem, jak Ana zręcznie kroiła warzywa, zarumieniała jagnięcinę i dusiła bulion, co wydawało się trwać godziny. Poruszała się z taką gracją i precyzją, jakby gotowała to danie przez całe swoje życie. Nie mogłem się powstrzymać od zapytania, jaki jest sekret jej niesamowitej Janječa Juha.
Z błyskiem w oku, Ana ujawniła, że przepis ten został przekazany przez pokolenia w jej rodzinie. Był to skarb rodzinny, tłumaczyła, który był starannie strzeżony i doskonalony przez lata. Zaprosiła mnie, abym został i pomógł jej przygotować zupę, chcąc podzielić się ze mną tą tradycją.
Podczas gdy pracowaliśmy ramię w ramię, Ana dzieliła się historiami ze swojego dzieciństwa, o nauce gotowania u boku swojej babci, o śmiechu i miłości, które wypełniały kuchnię jej rodziny. Słuchałem uważnie, wchłaniając każdy szczegół, jak gdyby wspomnienia były moje własne. Mogłem prawie poczuć nostalgię w każdej łyżce zupy.
Wreszcie, po godzinach duszenia i mieszania, Janječa Juha była gotowa. Ana nakładała gorące miski tej aromatycznej zupy, każdą udekorowaną szczyptą pietruszki i kropką kwaśnej śmietany. Pierwszy kęs był objawieniem – mięciutkie kawałki jagnięciny, aromatyczny bulion, i mieszanka warzyw tańcząca na moim języku.
Wiedziałem w tamtym momencie, że muszę nauczyć się tego przepisu, aby stał się moim własnym i przekazać go przyszłym pokoleniom. Ana uśmiechnęła się z wiedzącym spojrzeniem, jakby czekała na ten moment od dawna. Przekazała mi zniszczoną kartkę z przepisem, zżółkłą od wieku i poplamioną latami użytkowania. Była napisana eleganckim pismem jej babci, dowodem na miłość i troskę, które zostały włożone w doskonalenie Janječa Juha.
Wyjechałem z domu Ani tego dnia z sercem pełnym wdzięczności i głową pełną wspomnień. Nie mogłem się doczekać, aby odtworzyć zupę w mojej własnej kuchni, podzielić się nią z rodziną i przyjaciółmi, kontynuować tradycję, która została mi przekazana.
I tak, przez lata, przygotowywałem Janječa Juha raz za razem. Każda partia była dziełem miłości, hołdem dla przyjaźni i dziedzictwa, które mnie zainspirowało. I za każdym razem, gdy spożywałem łyżkę, czułem się związany z przeszłością, z pokoleniami kobiet, które przyszły przed mną, i z prostą radością dzielenia posiłku z tymi, których kochamy.
Do dziś, za każdym razem gdy robię Janječa Juha, myślę o Anie i jej babci, o śmiechu i cieple, które wypełniały ich kuchnię, i o tradycji, która nas wszystkich łączy. I jestem wdzięczny, za każdym razem, za dar tego ponadczasowego przepisu, który przyniósł tak wiele radości i odżywienia w moje życie.
Kategorie
| Przepisy z kapusty | Przepisy z kukurydzy | Przepisy chorwackie | Chorwackie zupy | Przepisy z jagnięciny | Przepisy z ryżem | Przepisy słowiańskie |