Grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi
Przepis na grillowane szaszłyki truskawkowo-kiwi - Świeży i aromatyczny
Wprowadzenie
Grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi to pyszna i kolorowa przekąska idealna na letnie spotkania lub grille. Połączenie słodkich truskawek, kwaśnego kiwi i innych świeżych owoców tworzy orzeźwiającą i zdrową opcję deseru.
Historia
Grilowane szaszłyki owocowe są popularnym daniem od wielu lat, z różnymi wariantami znalezionymi w różnych kulturach na całym świecie. Pomysł na grillowanie owoców wydobywa naturalne cukry i wzmacnia smaki, co sprawia, że jest to smaczny i wyjątkowy sposób na korzystanie z świeżych produktów spożywczych.
Składniki
- 10 do 12 uncji (340 g) świeżych obranych kalifornijskich truskawek
- 1 puszka (11 uncji (312 g)) odcedzonych kawałków mandarynek
- 1 pokrojone na ćwiartki kiwi
- 1 nieobrane czerwone jabłko, wydrążone i pokrojone w kostkę
- 0.5 melona miodowego lub kantalupa, wydrążone w kulki
- Świeże kawałki ananasów
Glaze
- sok z 1 cytryny
- 0.33 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
- 1 łyżka stołowa mąki kukurydzianej
- 2 łyżki stołowe miodu
- Cynamon mielony, do smaku
- 3 łyżeczki posiekanej świeżej mięty
Jak przygotować
- W małym rondelku rozpuść mąkę kukurydzianą w soku z cytryny.
- Dodaj pozostałe składniki, oprócz mięty.
- Mieszaj, aż mieszanina zgęstnieje, następnie dodaj miętę.
- Nawlekaj owoce na patyczki do szaszłyków i posmaruj je glazurą.
- Grilluj lub smaż owoce, aż będą dobrze ugotowane i lekko zrumienione.
- Podawaj od razu.
Warianty
- Spróbuj użyć innych owoców, takich jak brzoskwinie, ananas lub winogrona, aby uzyskać unikalne połączenie smaków.
- Dodaj szczyptę wiórków kokosowych lub posiekanych orzechów dla dodatkowej chrupkości i tekstury.
- Polij szaszłyki sosem balsamicznym lub sosem czekoladowym dla wykwintnego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że drewniane szpikulce namoczone są w wodzie przez co najmniej 30 minut przed nabiciem owoców, aby zapobiec ich spaleniu na grillu.
- Pokrój owoce na podobnej wielkości kawałki, aby zapewnić równomierne gotowanie.
- Pędzelkiem smaruj owoce polewą kilka razy podczas grillowania, aby dodać dodatkowego smaku i karmelizacji.
- Podawaj szaszłyki z łyżeczką jogurtu greckiego lub szczyptą cynamonu dla wzmocnienia smaku.
Propozycje Podania
Podawaj grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi jako lekką i orzeźwiającą opcję deseru po letnim grillowaniu lub pikniku. Mogą być również spożywane jako zdrowa przekąska lub opcja śniadaniowa.
Techniki Gotowania
Grillowanie szaszłyków owocowych dodaje dymny smak i karmelizację, która wzmacnia naturalną słodycz owoców. Pieczenie w piekarniku jest również opcją, jeśli nie masz dostępu do grilla.
Substytuty Składników
Zamień dowolne owoce w tym przepisie na swoje ulubione lub te, które są w sezonie. Możesz również użyć nektaru agawy lub syropu klonowego zamiast miodu w polewie.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować owoce i polewę z wyprzedzeniem i złożyć szaszłyki tuż przed grillowaniem. Przechowuj przygotowane owoce w lodówce do momentu użycia.
Pomysły na Prezentację
Ułóż grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi na półmisku i udekoruj świeżymi listkami mięty dla pięknego i apetycznego wyglądu. Podawaj z bitą śmietaną lub lodami waniliowymi dla wykwintnego dotknięcia.
Łączenie z innymi potrawami
Te szaszłyki świetnie komponują się z szklanką wody gazowanej lub owocowym białym winem, takim jak Riesling lub Moscato. Pasują również do gałki sorbetowej lub lodów dla słodkiego zakończenia posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Pozostałe szaszłyki można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Aby podgrzać, po prostu umieść je na grillu lub w piekarniku, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja grilowanych szaszłyków truskawkowo-kiwi zawiera około 120 kalorii, co czyni go lekką i orzeźwiającą opcją deseru.
Węglowodany
Każda porcja grilowanych szaszłyków truskawkowo-kiwi zawiera około 25 gramów węglowodanów, co czyni go zdrową i satysfakcjonującą opcją deseru.
Tłuszcze
Ten przepis jest niskotłuszczowy, z niewielką ilością pochodzącą z miodu użytego w polewie.
Białka
Grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi to niskobiałkowa opcja deserowa, z większością kalorii pochodzących z węglowodanów w owocach.
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w niezbędne witaminy i minerały, w tym witaminę C z truskawek i kiwi, a także potas i błonnik z innych owoców.
Alergen
Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał i gluten, co czyni go odpowiednim dla większości ograniczeń dietetycznych.
Podsumowanie
Grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi to pożywna i pyszna opcja deseru, która jest niska w tłuszczach i kaloriach, co czyni ją bezwzględną przyjemnością na każdą okazję.
Podsumowanie
Grilowane szaszłyki truskawkowo-kiwi to pyszna i zdrowa opcja deseru idealna na letnie spotkania. Z słodką i kwaśną polewą oraz różnorodnością świeżych owoców, te szaszłyki z pewnością będą hitem na Twoim kolejnym spotkaniu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie niecierpliwości, które poczułem, gdy pierwszy raz odkryłem ten przepis na Grillowane Szaszłyki ze Świeżymi Truskawkami i Kiwi. Był ciepły letni dzień, i zaprosiłem moją drogą przyjaciółkę Margaret na leniwe popołudnie w ogrodzie. Siedząc i delektując się mrożoną herbatą, rozmawiając o życiu, Margaret wspomniała, że niedawno natknęła się na unikalny przepis, który myślała, że spodobałby mi się wypróbować.
Opisała go jako orzeźwiający i zdrowy deser, który łączył słodycz truskawek z kwaskowatością kiwi, wszystko grillowane do perfekcji. Zaintrygowany, poprosiłem ją o przepis, a ona z radością się zgodziła. Kiedy słuchałem jej wyjaśnień na temat składników i kroków potrzebnych do przygotowania tych szaszłyków, ślinka ciekła mi w oczekiwaniu.
Następnego dnia, zebrałem świeże truskawki i dojrzałe kiwi z mojego ogrodu, razem z drewnianymi patyczkami. Ostrożnie podążając za instrukcjami Margaret, pokroiłem owoce na kawałki wielkości kęsa i nawleczyłem je na patyczki. Następnie nasmarowałem je miodowo-limonkowym lukrem, zanim umieściłem je na grillu.
Kiedy szaszłyki skwierczały, a słodki aromat napełniał powietrze, nie mogłem się oprzeć uczuciu dumy i ekscytacji. Kiedy w końcu były gotowe, podałem je mojej rodzinie na deser. Połączenie ciepłych grillowanych owoców z lepkim lukrem okazało się strzałem w dziesiątkę, a wszyscy zachwycali się, jak pyszne były.
Od tego dnia Grillowane Szaszłyki z Truskawkami i Kiwi stały się stałym elementem w naszym domu. Gdy mieliśmy gości na grillowanie lub letnią imprezę, zawsze robiłem porcję tych szaszłyków, jako lekki i orzeźwiający deser. Przepis przypadł do gustu wszystkim, którzy go spróbowali, i zawsze chętnie dzieliłem się sekretem tego pysznego smakołyka.
W ciągu lat, kontynuowałem przygotowywanie tych szaszłyków, czasami zmieniając przepis tu i ówdzie, aby dostosować go do naszych upodobań. Czasami dodawałem szczyptę cynamonu lub polewę czekoladową, by urozmaicić. Inne razy eksperymentowałem z różnymi owocami, jak brzoskwinie czy ananas, tworząc nowe kombinacje smaków.
Dzieląc się tym przepisem z przyjaciółmi i rodziną, stał się on symbolem mojej miłości do gotowania i mojej pasji do tworzenia smacznych i niezapomnianych dań. Za każdym razem, gdy robiłem te szaszłyki, wracałem myślami do ciepłego letniego dnia, gdy Margaret po raz pierwszy zapoznała mnie z tym uroczym przepisem.
Teraz, siedząc w mojej kuchni otoczonej kojącymi aromatami grillowanych owoców i słodkiego lukru, nie mogę nie czuć wdzięczności za wszystkie wspaniałe przepisy i wspomnienia, które gotowanie przyniosło mi do życia. I gdy biorę kęs świeżego grillowanego Szaszłyka z Truskawką i Kiwi, przypomina mi to raz jeszcze o radości, jaką może przynieść dzielenie się jedzeniem z bliskimi.
Więc wznoszę toast za wiele kolejnych lat gotowania, eksperymentowania i tworzenia nowych przepisów, które mogę dzielić się z tymi, których kocham. I tak długo, jak będą świeże owoce do grillowania i pyszne smaki do łączenia, będę nadal czerpać radość i spełnienie z sztuki gotowania. Zdrowie dla dobrego jedzenia, dobrej towarzyskości i prostych przyjemności, które uczynią życie tak słodkim.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z jabłkami | Przepisy z melonem kantalupą | Desery z grilla | Przepisy z melonem miodowym | Przepisy z kiwi | Przepisy z mandarynkami | Przepisy z miętą | Przepisy z sokiem pomarańczowym | Przepisy z ananasem |