Przepis na grillowane mango z imbirem - Wegetariańskie jedzenie z Hawajów

Grillowane mango z imbirem

Przepis na grillowane mango z imbirem - Wegetariańskie jedzenie z Hawajów
Region / kultura: Hawaje | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 10 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Grillowane mango z imbirem
Grillowane mango z imbirem

Grillowane mango z imbirem to pyszny i wyjątkowy deser, który łączy w sobie słodycz dojrzałych mang i pikantny kopniak imbiru. Ten przepis jest idealny na letnie grille lub jako lekki i orzeźwiający finał posiłku.

Historia

Grillowane mango z imbirem to nowoczesna wariacja na tradycyjne przepisy na grillowane owoce. Połączenie słodkich i słonych smaków jest popularne w kuchni azjatyckiej od wieków, a ten przepis nadaje temu klasycznemu profilowi smakowemu nowego obrotu.

Składniki

  • 0,33 szklanki brązowego cukru
  • 0,67 szklanki wody
  • 2 calowe plasterki imbiru, cienko pokrojone
  • 3 dojrzałe mango, obrane, wydrylowane i pokrojone w plastry
  • 3 łyżki masła lub margaryny

Jak przygotować

  1. W małym garnku połącz cukier, wodę i imbir. Gotuj, aż cukier się rozpuści.
  2. Usuń imbir i pozostaw syrop do całkowitego ostygnięcia.
  3. Pędzelkiem posmaruj plastry mango rozpuszczonym masłem i grilluj przez 2-3 minuty, obracając raz, aż lekko się zrumienią.
  4. Umieść grillowane plastry mango w misce. Dodaj syrop, przykryj i pozostaw do ostygnięcia.
  5. Przed podaniem rozłóż mango na kawałki o wielkości jednego kęsa. Opcjonalnie udekoruj gałązkami mięty.

Warianty

  • Dodaj szczyptę cynamonu lub gałki muszkatołowej do syropu, aby nadać mu ciepły i pikantny smak.
  • Na grillowane plastry mango nałóż łyżeczkę bitą śmietanę lub krem kokosowy, aby dodać im bogactwa.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że przed grillowaniem posmaruj plastry mango roztopionym masłem, aby się nie przykleiły.

- Uważaj, aby nie przegotować plastrów mango, ponieważ mogą stać się papkowate.

- Dla intensywniejszego smaku imbiru, możesz dodać więcej imbiru do syropu lub posypać startym imbirem na grillowane plastry mango przed podaniem.

Propozycje Podania

Grillowane mango z imbirem można podawać same jako lekki deser, lub w połączeniu z lodami waniliowymi dla bardziej wykwintnej przekąski.

Techniki Gotowania

Grillowanie plastrów mango dodaje im dymny smak i karmelizuje cukry w owocach, wzmacniając ich naturalną słodycz.

Substytuty Składników

Możesz użyć miodu lub syropu klonowego zamiast brązowego cukru w syropie.

- Masło można użyć zamiast margaryny do smarowania plastrów mango.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować syrop i grillować plastry mango z wyprzedzeniem, a następnie złożyć i schłodzić danie do momentu podania.

Pomysły na Prezentację

Podawaj grillowane mango z imbirem w dekoracyjnej misce lub na półmisku udekorowanym świeżymi listkami mięty dla kolorowego akcentu.

Łączenie z innymi potrawami

Grillowane mango z imbirem dobrze komponują się z lampką szampana lub filiżanką zielonej herbaty jako lekki i orzeźwiający deser.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostałe grillowane mango z imbirem można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub spożyj na zimno.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja grillowanego mango z imbirem zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja grillowanego mango z imbirem zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja grillowanego mango z imbirem zawiera około 8 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja grillowanego mango z imbirem zawiera około 1 grama białka.

Witaminy i minerały

Grillowane mango z imbirem są dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i potasu.

Alergen

Ten przepis zawiera margarynę, która może zawierać produkty mleczne. Proszę sprawdzić alergeny przed podaniem osobom z alergiami.

Podsumowanie

Grillowane mango z imbirem to pyszna i pożywna opcja deserowa, z dobrą równowagą węglowodanów, tłuszczów i witamin.

Podsumowanie

Grillowane mango z imbirem to pyszna i wyjątkowa opcja deserowa, łącząca w sobie słodycz dojrzałych mang z pikantnym kopniakiem imbiru. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i idealny na letnie spotkania.

Jak zdobyłem ten przepis?

Przypominam sobie uczucie ciekawości, które ogarnęło mnie, gdy znalazłem ten przepis na grillowane mango z imbirem. Był ciepły letni dzień, przeglądałem stary książkę kucharską, którą odziedziczyłem po mojej babci. Kiedy przewracałem strony, moje oczy natrafiły na przepis, który przykuł moją uwagę - grillowane mango z imbirem.

Pomysł grillowania owoców był dla mnie wtedy zupełnie obcy. Zawsze kojarzyłem grillowanie z mięsem i warzywami, a nie słodkimi, soczystymi mango. Ale coś w połączeniu karmelizowanych cukrów z owoców i pikantnego uderzenia imbiru mnie zaintrygowało. Wiedziałem, że muszę spróbować.

Zabrałem się za zebranie wszystkich składników potrzebnych do przepisu. Oczywiście, mango było na szczycie listy. Wybrałem kilka doskonale dojrzałych z rynku, ich wonny aromat wypełniał moją kuchnię gdy kroiłem je w grube kawałki. Następnie przeszukałem swoją spiżarnię w poszukiwaniu świeżego imbiru, miodu i szczypty soli, aby uzupełnić smaki.

Gdy przygotowywałem mango i mieszankę marynaty, nie mogłem nie wrócić myślami do wszystkich przepisów, które nauczyłem się przez lata. Niektóre były przekazywane z pokolenia na pokolenie, inne pozyskałem od przyjaciół, sąsiadów i nawet obcych, których spotkałem podczas podróży. Każdy z nich miał specjalne miejsce w moim sercu, wspomnienie związane z smakiem i zapachem dania.

Przypomniałem sobie pierwszy raz, gdy próbowałem zrobić słynne jabłkowe ciasto mojej babci. Cierpliwie prowadziła mnie przez proces, ucząc jak rozwałkować idealne ciasto i pokroić jabłka dokładnie. Zapach cynamonu i cukru wypełniał kuchnię gdy ciasto się piekło, i wtedy wiedziałem, że gotowanie zawsze będzie dla mnie źródłem komfortu i radości.

Przez lata zbierałem przepisy z wszystkich zakątków świata. Pikantne curry z Indii, kremowe gulasze z Irlandii, delikatne sufle z Francji - każde danie opowiadało historię miejsca i czasu. A teraz, gdy przygotowywałem się do grillowania tych mango z imbirem, czułem ekscytację dodając kolejny przepis do mojego repertuaru.

Rozpaliłem grill, płomienie lizały kratki gdy kładłem marynowane kawałki mango na wierzch. Trzask owocu, gdy trafiał na grzałkę sprawiał, że ciekła mi ślinka, i nie mogłem się oprzeć, żeby skosztować imbirek z miodem, który przykleił się do krawędzi.

Gdy mango się karmelizowało i miękło, ich cukry intensyfikując się i mieszały z pikantnym imbirem, w powietrzu unosił się apetyczny aromat. Nie mogłem się doczekać, aby podzielić się tą kreacją z moją rodziną, zobaczyć wyraz radości na ich twarzach gdy spróbowali pierwszego kęsa.

Gdy mango w końcu było gotowe, ostrożnie zdejmowałem je z grilla i układałem na prostym białym talerzu. Złote brzegi błyszczały w słońcu, kusząc mnie do spróbowania. Wziąłem nieśmiały kęs, słodkie i kwaskowate smaki eksplodując na moim języku, ciepło imbirek pozostawało na moich ustach.

Wtedy wiedziałem, że ten przepis na grillowane mango z imbirem stał się podstawą w mojej kuchni. Był to dowód na radość odkrywania, próbowania czegoś nowego i nieoczekiwanego. I gdy usiadłem, aby delektować się owocami mojej pracy, nie mogłem nie czuć wdzięczności za wszystkie przepisy i wspomnienia, które ukształtowały mnie w kucharza, którym jestem dzisiaj.

Kategorie

| Przepisy na desery | Przepisy hawajskie | Przepisy hawajskie wegetariańskie | Zdrowe desery | Przepisy z mango |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(2) Hasude