Przepis na warzywa z wędzoną kością szynki - Tradycyjne amerykańskie danie

Zielone warzywa i wędzony golonka

Przepis na warzywa z wędzoną kością szynki - Tradycyjne amerykańskie danie
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 2 godziny | Porcje: 6

Wprowadzenie

Zielone warzywa i wędzony golonka
Zielone warzywa i wędzony golonka

Zielone warzywa z wędzonymi kośćmi szynkowymi to klasyczne danie południowe, które jest sycące, pełne smaku i bogate w składniki odżywcze. Ten przepis łączy wędzone kości szynkowe z różnymi rodzajami zielonych warzyw, tworząc pyszny i satysfakcjonujący posiłek.

Historia

Ten przepis ma swoje korzenie w tradycyjnej kuchni południowej, gdzie wędzone mięsa i liściaste warzywa są podstawą wielu dań. Połączenie wędzonych kości szynkowych i zielonych warzyw cieszy się popularnością od pokoleń, a każda rodzina dodaje do przepisu swój własny akcent.

Składniki

Jak przygotować

  1. Umyj kości szynki i ogonki wieprzowe i umieść je w wystarczającej ilości zimnej wody, aby gotować, aż będą miękkie. Alternatywnie, możesz umieścić je w szybkowarze z 2 szklankami wody i gotować pod ciśnieniem 10 lb (4,54 kg) przez 30 minut.
  2. Zbierz i dokładnie umyj warzywa.
  3. Odstaw kapustę i szpinak.
  4. Posiekaj gorczycę, rzepę i jarmuż, a następnie umieść je w dużym garnku z wodą, olejem, cebulą i papryką.
  5. Doprowadź mieszaninę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 1,5 godziny.
  6. Dodaj szpinak, kapustę, sól i pieprz, i gotuj przez dodatkowe 20 minut.

Warianty

  • Zamiast jarmużu lub liści rzepy można użyć liści kalafiora lub szwajcarskiej czekolady.
  • Dodaj pokrojone pomidory lub okra dla odmiennego profilu smakowego.
  • Zamiast kości szynkowej można użyć wędzonych nóżek z indyka lub boczku, aby danie było lżejsze.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że kości szynkowe i ogonki wieprzowe są dokładnie umyte przed gotowaniem, aby usunąć nadmiar soli lub zanieczyszczeń.

- Gotowanie kości szynkowych w szybkowarze może przyspieszyć proces gotowania i zapewnić, że będą miękkie.

- Dodanie czerwonego pieprzu do mieszanki zielonych warzyw może dodać delikatnego pikantnego smaku i głębi do dania.

Propozycje Podania

Podawaj Zielone warzywa z wędzonymi kośćmi szynkowymi z chlebem kukurydzianym lub ryżem, aby stworzyć pełny posiłek. Dodatek marynowanych cebul lub ostrego sosu może dodać pikantnego smaku do dania.

Techniki Gotowania

Gotowanie kości szynkowych i ogonków wieprzowych do momentu ich zmięknięcia pomaga w przesiąknięciu zielonych warzyw dymnym smakiem.

- Duszenie zielonych warzyw powoli pozwala smakom się połączyć i tworzy bogaty, aromatyczny bulion.

Substytuty Składników

Zamiast oleju roślinnego można użyć oliwy z oliwek lub tłuszczu boczku dla dodatkowego smaku.

- Zamień czerwony pieprz na jalapeno lub paprykę poblano dla bardziej pikantnego dania.

Przygotuj z wyprzedzeniem

To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Zielone warzywa z wędzonymi kośćmi szynkowymi w dużej misce z odrobiną ostrego sosu lub octu na wierzchu. Udekoruj świeżymi ziołami lub łyżką kwaśnej śmietany dla dodatkowego smaku.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj to danie z szklanką słodkiej herbaty lub zimnym piwem na klasyczny posiłek południowy. Dodatek chleba kukurydzianego lub bułeczek może pomóc w wchłonięciu aromatycznego bulionu.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w garnku na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 350 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 12g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze: 15g na porcję

Tłuszcze nasycone: 4g na porcję

Białka

Białko: 25g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminy A, C i K, a także w żelazo i wapń.

Alergen

Ten przepis zawiera wieprzowinę i może nie być odpowiedni dla osób z alergią na wieprzowinę.

Podsumowanie

Zielone warzywa z wędzonymi kośćmi szynkowymi to danie bogate w składniki odżywcze, wysokie w białko, witaminy i minerały. Jest to sycący i satysfakcjonujący posiłek idealny na zimny dzień.

Podsumowanie

Zielone warzywa z wędzonymi kośćmi szynkowymi to pyszne i pożywne danie idealne na pocieszający posiłek. Pełne smaku i składników odżywczych, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam moment, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na Zioła i Wędzony Bark Ham. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą na wsi z moją rodziną. Nasi sąsiedzi, Johnsonowie, byli znani ze swoich pysznych domowych posiłków, i pewnego dnia pani Johnson zaprosiła mnie, abym przyszła, by nauczyć się jak zrobić jedno z jej charakterystycznych dań.

Gdy wchodziłam do ich przytulnej kuchni, aromat wędzonej szynki i ziół napełniał powietrze. Pani Johnson przywitała mnie ciepłym uśmiechem i podała mi długopis i papier. "Zamierzam nauczyć cię, jak zrobić słynny przepis na Zioła i Wędzony Bark Ham naszej rodziny," powiedziała. "Musisz uważnie zanotować każdy krok, aby móc go odtworzyć w domu."

Z entuzjazmem zacząłam notować, gdy pani Johnson tłumaczyła, jak przygotować składniki. Pokazała mi, jak oczyścić i posiekać liście collard, jak namoczyć i przyprawić wędzony bark, a także jak podsmażyć cebulę i czosnek aż będą złociste. Każdy krok był wykonywany z precyzją i dbałością, a ja z zachwytem obserwowałam, jak działała magia w kuchni.

Po godzinach gotowania, danie było wreszcie gotowe. Pani Johnson nakładała zioła i wędzony bark na talerz i podała mi widelec. Wzięłam kęs i poczułam się natychmiast przeniesiona do świata bogatych smaków i sycących tekstur. Wędzona szynka idealnie współgrała z delikatnymi ziołami, tworząc danie, które było zarówno kojące, jak i zaspokajające.

Sącząc każdą łyżkę, pani Johnson podzieliła się ze mną historią przepisu. Powiedziała mi, że był on przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie, z każdym kucharzem dodającym swój własny smaczek, aby uczynić go swoim. Nauczyła się go od swojej babci, która nauczyła się go od swojej matki, i tak dalej. Był to przepis, który przynosił radość i pociechę ich rodzinie przez dziesięciolecia.

Opuściłam tego dnia dom Johnsonów z pełnym brzuchem i sercem pełnym wdzięczności. Pani Johnson nauczyła mnie nie tylko, jak zrobić pyszne danie, ale również podzieliła się ze mną kawałkiem historii swojej rodziny. Od tego dnia Zioła i Wędzony Bark Ham stały się stałym elementem mojej kuchni, przypomnieniem hojności i ciepła rodziny Johnsonów.

W ciągu lat kontynuowałam przygotowywanie przepisu na Zioła i Wędzony Bark Ham, za każdym razem dodając swój własny smaczek, aby nadać mu wyjątkowość. Dzieliłam się nim z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję, która kiedyś została mi przekazana przez panią Johnson. Przygotowując to danie, przypominam sobie siłę jedzenia w łączeniu ludzi, tworzeniu wspomnień i odżywianiu zarówno ciała, jak i duszy.

Gdy teraz siedzę tutaj, rozmyślając o tamtym przełomowym dniu w kuchni pani Johnson, jestem pełna wdzięczności za dar tego przepisu. Nie tylko sprawił mi radość i pociechę przez lata, ale także połączył mnie z społecznością kucharzy i miłośników jedzenia, którzy dzielą miłość do dobrego jedzenia. Za to jestem wiecznie wdzięczna.

Kategorie

| Przepisy amerykańskie | Przepisy z kapustą | Przepisy Cathy | Przepisy z golonką | Przepisy z jarmużem | Przepisy z gorczycą | Przepisy z cebulą | Przepisy z czerwoną papryką | Przepisy ze szpinakiem | Przepisy z liśćmi rzepy |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Labenya
(3) Afelia
(3) Akara
(3) Arooq