Świeże pomidory, wołowina i kokardki
Świeży przepis na makaron z pomidorami, wołowiną i kokardkami z Włoch
Wprowadzenie
Świeży pomidor, wołowina i kokardki to pyszne i sycące danie, które łączy smaki soczystych pomidorów, aromatycznej mielonej wołowiny i pachnącej bazylii. Ten przepis jest idealny na szybki i łatwy posiłek na co dzień, który pokochają wszyscy członkowie rodziny.
Historia
Ten przepis to klasyczne danie inspirowane kuchnią włoską, które cieszy się popularnością od pokoleń. Połączenie świeżych pomidorów, wołowiny i makaronu to ponadczasowy ulubieniec, który jest zarówno kojący, jak i satysfakcjonujący.
Składniki
- 1 lb (454 g) mielone mięso
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 2 szklanki posiekanych pomidorów
- 0.75 łyżeczki soli
- 0.25 łyżeczki pieprzu
- 1.5 szklanki nieugotowanej pasty kokardki, ugotowanej
- 2 łyżki pokrojonego świeżego bazylii
- 3 łyżki startego seru parmezanu
Jak przygotować
- Na dużą patelnię bez tłuszczu włożyć mielone mięso i czosnek. Smażyć na średnim ogniu przez 8 do 10 minut, aż mięso przestanie być różowe, rozdrabniając je na kawałki o wielkości 0.75 cala.
- Odsączyć nadmiar tłuszczu.
- Dodać pomidory, sól i pieprz. Gotować na średnim ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
- Dodać pastę i bazylię, następnie wymieszać.
- Posypać serem.
Warianty
- Zamiast wołowiny można użyć mielonego indyka lub kurczaka dla lżejszej opcji.
- Dodaj odrobinę czerwonego wina do sosu, aby uzyskać dodatkową głębię smaku.
- Użyj różnych rodzajów makaronu, takich jak penne lub spaghetti, dla odmiennej wariacji.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że mieloną wołowinę gotujesz aż przestanie być różowa, aby upewnić się, że jest w pełni ugotowana.
- Użyj świeżej bazylii dla najlepszego smaku, ale w razie potrzeby można zastąpić ją suszoną bazylią.
- Dodaj dodatkowe warzywa, takie jak papryka czy grzyby, dla wzbogacenia smaku i wartości odżywczych.
Propozycje Podania
Podawaj Świeży Pomidor, Wołowinę i Kokardki z sałatką i chrupiącym chlebem, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że gotujesz makaron al dente, aby zachował lekkość.
- Pozwól smakom się połączyć, gotując sos przez kilka minut przed dodaniem makaronu.
Substytuty Składników
Użyj pomidorów z puszki zamiast świeżych, jeśli nie są w sezonie.
- Zamiast świeżej bazylii można użyć suszonej, jeśli konieczne.
Przygotuj z wyprzedzeniem
To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Po prostu przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Świeży Pomidor, Wołowinę i Kokardki dodatkowymi liśćmi świeżej bazylii i posyp parmezanem dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z lekkim i orzeźwiającym białym winem, takim jak Pinot Grigio lub Sauvignon Blanc.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Świeżego Pomidora, Wołowiny i Kokardek zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Świeżego Pomidora, Wołowiny i Kokardek zawiera około 35 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Świeżego Pomidora, Wołowiny i Kokardek zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Świeżego Pomidora, Wołowiny i Kokardek zawiera około 25 gramów białka.
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę C z pomidorów i bazylii, a także żelazo i cynk z wołowiny.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (ser parmezan) i gluten (makaron), więc może nie być odpowiedni dla osób z alergią na nabiał lub gluten.
Podsumowanie
Świeży Pomidor, Wołowina i Kokardki to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek, a także niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Świeży Pomidor, Wołowina i Kokardki to pyszny i satysfakcjonujący posiłek, który doskonale nadaje się na każdą okazję. Dzięki swoim prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, ten przepis z pewnością stanie się ulubieńcem rodziny. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tego przepisu wciąż jest żywa w mojej głowie. Był to ciepły letni dzień, gdy właśnie wróciłam z wizyty na lokalnym targu rolnym. Kupiłam świeże pomidory i mieloną wołowinę, nie mając do końca pomysłu, co z nich zrobić. Stałam w mojej kuchni, patrząc na składniki na blacie, gdy nagle natchnienie mnie oświeciło.
Przypomniałam sobie danie, które moja droga przyjaciółka Maria przygotowała dla mnie lata temu. Była to prosta, ale pyszna kombinacja świeżych pomidorów, wołowiny i makaronu muszelki. Przeszukałam swoją kolekcję ręcznie pisanych przepisów, szukając tego, który Maria ze mną podzieliła. Gdy czytałam instrukcje, mogłam niemal poczuć smaki słonych i pikantnych, łączących się w mojej głowie.
Zaczęłam od krojenia świeżych pomidorów, ich żywy czerwony kolor przypominając mi słoneczny letni dzień na zewnątrz. Pomidory uwolniły swoją soczystą wykwintność, gdy podsmażałam je na gorącej patelni z czosnkiem i oliwą. Zapach, który napełnił moją kuchnię, był niebiański, mieszanką słodkiego i pikantnego, która sprawiła, że ciekła mi ślinka.
Następnie zrumieniłam mieloną wołowinę na osobnej patelni, dodając szczyptę soli i pieprzu do przyprawienia. Trzask mięsa podczas gotowania był muzyką dla moich uszu, znakiem, że smaczny posiłek był w drodze. Gdy mięso było gotowe, dodałam je do pomidorów, pozwalając smakom się przeplatać, gdy dusiły się na kuchence.
Podczas gdy wołowina i pomidory dusiły się, zagotowałam garnek wody i ugotowałam makaron muszelki, aż był al dente. Nitki makaronu tańczyły i wirujące w bulgoczącej wodzie, widok, który zawsze przywoływał uśmiech na mojej twarzy. Gdy makaron był gotowy, odcedziłam go i dodałam do patelni z wołowiną i pomidorami, mieszając wszystko razem, aż było dobrze pokryte.
Gdy wzięłam pierwszy kęs świeżego pomidora, wołowiny i makaronu muszelki, przeniosłam się z powrotem do tamtego letniego dnia, gdy Maria po raz pierwszy przedstawiła mi to danie. Smaki były takie, jak je zapamiętałam, doskonałe połączenie pikantnych pomidorów, aromatycznej wołowiny i delikatnego makaronu. Każdy kęs był symfonią smaków, dowodem na prostą, ale pyszną kombinację składników.
Wiedziałam, że ten przepis stanie się stałym elementem mojej kuchennej repertuaru, daniem, które będę dzielić z przyjaciółmi i rodziną przez wiele lat. Gdy smakowałam każdą kęs z wdzięcznością za wspomnienia i przyjaźnie, które doprowadziły mnie do tego momentu. Gotowanie było dla mnie nie tylko zadaniem, ale także sposobem na nawiązanie kontaktu z ludźmi i doświadczeniami, które ukształtowały moje życie.
I tak, gdy skończyłam swój posiłek ze świeżych pomidorów, wołowiny i makaronu muszelki, poczułam spokój i radość. Ten przepis nie tylko zapełnił moje brzuch, ale także moje serce, przypominając mi o sile dobrego jedzenia i dobrej towarzyskiej atmosfery. Wiedziałam, że to danie zawsze będzie miało szczególne miejsce w mojej kulinarniej podróży, przypomnienie o prostym, a zarazem głębokim radości, jakie może przynieść gotowanie.
Kategorie
| Przepisy z bazylią | Przepisy Cathy | Przepisy z farfalle | Przepisy z czosnkiem | Przepisy z mielonym mięsem | Przepisy włoskie | Przepisy z parmezanem | Przepisy z pomidorami |