Francuska Zupa Cebulowa V
Przepis na francuską zupę cebulową V - Klasyczne danie z Francji i Szwajcarii
Wprowadzenie
Zupa cebulowa francuska to klasyczne i kojące danie idealne na przytulny wieczór w domu. Ten przepis zawiera karmelizowane cebule, bulion wołowy i roztopiony szwajcarski ser na wierzchu tostowego kawałka francuskiego chleba. To pyszna i sycąca zupa, która na pewno rozgrzeje Cię w zimny dzień.
Historia
Zupa cebulowa francuska istnieje od wieków i uważa się, że wywodzi się z Francji. Tradycyjnie była to potrawa chłopska, ponieważ cebula była tania i łatwo dostępna. Zupa zyskała popularność w Stanach Zjednoczonych w latach 60. i od tego czasu stała się stałym punktem wielu menu restauracyjnych.
Składniki
- 1 łyżka stołowa masła
- 1 duża cebula, pokrojona w cienkie plastry
- 2 łyżeczki mąki
- 0,25 szklanki wytrawnego białego wina
- 5 szklanek wody
- 4 łyżeczki bulionu wołowego (lub kostki)
- świeżo mielony pieprz
- 4 kromki chleba francuskiego
- 1 szklanka startego sera szwajcarskiego
Jak przygotować
- Rozpuść masło w dużym rondlu.
- Dodaj pokrojoną cebulę, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aż cebula będzie miękka.
- Zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień na wysoki.
- Gotuj i mieszaj, aż cebula będzie złocista.
- Zmniejsz ogień i dodaj mąkę i wino.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 1 minutę.
- Dodaj wodę i kostki bulionowe.
- Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
- Przypraw do smaku solą i pieprzem.
- Umieść kromki chleba w nagrzanym piekarniku o temperaturze 325°F (163°C) przez 5 minut, aby wyschły.
- Wlej zupę do 4 podgrzewanych misek żaroodpornych.
- Połóż na każdej misce kromkę chleba, pozwalając chlebowi nasiąknąć zupą.
- Przykryj każdą kromkę chleba ćwierć szklanki sera.
- Piecz w temperaturze 325°F (163°C) przez 25-30 minut, aż ser lekko się zrumieni.
Warianty
- Dodaj odrobinę sherry lub brandy dla dodatkowego smaku.
- Użyj różnych rodzajów sera, takich jak Gruyere lub mozzarella.
- Dodaj trochę świeżych ziół, takich jak tymianek lub pietruszka, dla odświeżającego akcentu.
Porady i Triki Kulinarne
Bądź cierpliwy podczas karmelizowania cebuli. Potrzeba czasu, aby rozwinęła ona bogaty, słodki smak.
- Użyj dobrej jakości bulionu wołowego dla najlepszego smaku.
- Nie pomijaj tostowania chleba przed dodaniem go do zupy. Dodaje to dania przyjemnego chrupko.
- Upewnij się, że używasz miseczek żaroodpornych podczas pieczenia zupy z serem na wierzchu.
Propozycje Podania
Zupa cebulowa francuska jest pyszna sama w sobie, ale możesz ją również podać z sałatką lub chrupiącym bagietką.
Techniki Gotowania
Karmelizowanie cebuli to kluczowa technika w tym przepisie. Upewnij się, że gotujesz ją na małym ogniu i powoli, aż zrobi się złocisto-brązowa i słodka.
Substytuty Składników
Możesz użyć bulionu warzywnego zamiast wołowego dla wersji wegetariańskiej.
- Użyj chleba bezglutenowego dla opcji bezglutenowej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz wcześniej karmelizować cebulę i przechowywać ją w lodówce do czasu, aż będziesz gotowy/a zrobić zupę.
Pomysły na Prezentację
Podawaj zupę cebulową francuską w indywidualnych miseczkach żaroodpornych dla rustykalnej i przytulnej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Zupa cebulowa francuska świetnie komponuje się z chrupiącą zieloną sałatką lub szklanką czerwonego wina.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne pozostałości zupy w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w rondlu na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 320 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 28g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 14g na porcję
Tłuszcze nasycone: 8g na porcję
Białka
Białko: 15g na porcję
Witaminy i minerały
Zupa cebulowa francuska jest dobrym źródłem witaminy C, żelaza i wapnia.
Alergen
Zawiera nabiał i gluten.
Podsumowanie
Zupa cebulowa francuska to sycące i satysfakcjonujące danie, które jest stosunkowo wysokie w kaloriach i tłuszczach. Jednakże, jest także dobrym źródłem białka i niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Zupa cebulowa francuska to klasyczne i kojące danie idealne na przytulny wieczór w domu. Dzięki swoim bogatym i wyrazistym smakom, na pewno stanie się ulubionym daniem w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy to szczęśliwa wspomnienie, które mam głęboko w sercu. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną z pasją do gotowania i miłością do próbowania nowych przepisów.
Pamiętam to jakby to było wczoraj. Odwiedzałam moją ciotkę w Paryżu, a ona zabrała mnie do uroczego bistro schowanego w cichej uliczce. W momencie gdy weszliśmy, zapach karmelizowanych cebul i bogatego bulionu wołowego wypełnił powietrze, sprawiając, że ciekł mi ślinka w oczekiwaniu.
Usiedliśmy przy przytulnym stoliku przy oknie, a moja ciotka zamówiła dla nas każdemu parującą miskę francuskiej zupy cebulowej. Nigdy wcześniej nie smakowałam czegoś takiego - słodkie i wytrawne smaki cebuli połączone z obfitym bulionem i roztopionym serem gruyere na wierzchu były smakowitym doznaniem jak żaden inny.
Zapytałam moją ciotkę, jak zupa została przygotowana, a ona wyjaśniła mi cały proces w szczegółach. Powiedziała mi, że kluczem do dobrej francuskiej zupy cebulowej jest powolne karmelizowanie cebuli aż do momentu, gdy będą złote i słodkie, oraz używanie bogatego, domowego bulionu wołowego jako bazy.
Od tego momentu postanowiłam opanować sztukę przygotowywania francuskiej zupy cebulowej. Spędziłam godziny w kuchni, siekając cebulę i gotując kości wołowe, aby stworzyć idealny bulion. Eksperymentowałam z różnymi serami i przyprawami, próbując odtworzyć smaki tej niezapomnianej miski zupy, którą miałam w Paryżu.
Po wielu nieudanych próbach i kilku spalonych garnkach, w końcu doskonaliłam mój przepis na francuską zupę cebulową. Stała się ona stałym elementem mojego repertuaru kulinar...
Kategorie
| Przepisy na francuski chleb | Przepisy francuskie | Przepisy niskokaloryczne | Przepisy na zupę cebulową | Przepisy na szwajcarski ser | Przepisy szwajcarskie | Przepisy z białym winem |