Cu Kieu
Przepis na Cu Kieu - Autentyczne wietnamskie danie wegetariańskie
Wprowadzenie
Cu Kieu, znane również jako marynowane zielone cebulki, to popularny wietnamski dodatek, który dodaje potrwały i lekko słodki smak potrawom. Ten prosty przepis jest łatwy w przygotowaniu i można go przechowywać w lodówce przez tygodnie, co czyni go wygodnym dodatkiem do spiżarni.
Historia
Marynowane zielone cebulki są od pokoleń podstawą kuchni wietnamskiej. Potrwały i lekko słodki smak Cu Kieu dodaje potrawom unikalnego smaku, wzmacniając ogólny smak i aromat. Ten tradycyjny przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie i jest ukochanym dodatkiem w wietnamskich domach.
Składniki
- 1 lb (454 g) spring onions, tylko biała część
- 2 szklanki octu
- 0,5 szklanki cukru palmowego
- 2 łyżki stołowe solii
- 5 szalotek, pokrojone w kostkę
Jak przygotować
- Wysusz cebulki na słońcu przez pół dnia (lub w bardzo niskiej temperaturze w piekarniku przez 1,5 godziny) aż będą półsuche.
- Gotuj ocet, cukier i sól, następnie pozostaw do ostygnięcia.
- Wlej płyn do słoika, aby przykryć cebulki.
- Marynuj przez 3 dni.
- Przechowuj w lodówce, będzie świeże przez 2-3 tygodnie.
Warianty
- Dodaj papryczki chili, aby nadać swojemu Cu Kieu pikantny smak.
- Użyj różnych rodzajów octu, takich jak ocet ryżowy lub ocet jabłkowy, aby uzyskać unikalny profil smakowy.
- Eksperymentuj z różnymi ziołami i przyprawami, takimi jak czosnek lub imbir, aby dostosować swoje Cu Kieu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że cebulki są dokładnie osuszone przed ich marynowaniem, aby zapobiec nadmiarowi wilgoci w marynacie.
- Użyj wysokiej jakości octu, aby uzyskać najlepszy smak swojego Cu Kieu.
- Dostosuj ilość cukru i soli do swoich preferencji smakowych.
Propozycje Podania
Cu Kieu można podawać jako dodatek do grillowanych mięs, dań ryżowych lub zup makaronowych. Dodaje on potrwały i lekko słodki smak, który uzupełnia szeroką gamę potraw.
Techniki Gotowania
Kluczem do przygotowania pysznego Cu Kieu jest odpowiednie marynowanie zielonych cebulek w mieszance octowej przez co najmniej 3 dni. Pozwala to na rozwinięcie się smaków i przeniknięcie ich w cebulki, tworząc potrwały i aromatyczny dodatek.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz cukru palmowego, możesz zastąpić go brązowym cukrem lub miodem. Możesz również użyć czerwonych cebul lub szalotki zamiast zielonych cebulek, aby uzyskać inny profil smakowy.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Cu Kieu można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez 2-3 tygodnie. Sprawia to, że jest to wygodny dodatek do posiłków do szybkiego i łatwego przygotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Cu Kieu w małej miseczce lub słoiczku obok dania głównego, aby dodać kolorowy i aromatyczny dodatek. Możesz również posypać posiekanymi ziołami lub płatkami chili na wierzchu, aby dodać atrakcyjności wizualnej.
Łączenie z innymi potrawami
Cu Kieu dobrze komponuje się z grillowanymi mięsami, daniami ryżowymi, zupami makaronowymi i potrawami smażonymi. Lekko słodki smak marynowanych zielonych cebulek dodaje pysznego kontrastu do potraw wytrawnych.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj Cu Kieu w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 tygodnie. Nie trzeba go podgrzewać, można podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Cu Kieu zawiera około 50 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Cu Kieu zawiera około 10 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Cu Kieu to niskotłuszczowy dodatek, zawierający mniej niż 1 gram tłuszczu w porcji.
Białka
W Cu Kieu znajduje się minimalna ilość białka, mniej niż 1 gram na porcję.
Witaminy i minerały
Cu Kieu jest dobrym źródłem witaminy C i innych antyoksydantów pochodzących z zielonych cebulek.
Alergen
Cu Kieu może zawierać alergeny, takie jak ocet i szalotka. Prosimy sprawdzić obecność konkretnych alergenów przed spożyciem.
Podsumowanie
Cu Kieu to niskokaloryczny dodatek bogaty w witaminę C i antyoksydanty. Jest to smaczny dodatek do potraw i można go spożywać umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Cu Kieu to tradycyjny wietnamski dodatek, który dodaje potrwały i lekko słodki smak potrawom. Ten prosty przepis jest łatwy w przygotowaniu i można go przechowywać w lodówce przez tygodnie, co czyni go wygodnym dodatkiem do spiżarni. Ciesz się unikalnym smakiem marynowanych zielonych cebulek dzięki temu pysznemu przepisowi.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wspomnienie znalezienia tego przepisu po raz pierwszy wywołuje uśmiech na mojej twarzy. To było wiele lat temu, gdy byłem jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce w Wietnamie. Moja babcia, która była wspaniałą kucharką, przekazała mi wiele swoich przepisów, ale był jeden danie, którego nigdy wcześniej nie próbowałam - Cu Kieu.
Pamiętam ten dzień doskonale. Był gorący letni popołudnie, a powietrze było gęste od zapachu kwiatów jaśminu. Błąkałam się po wioskowym rynku, kiedy natknęłam się na mały stragan sprzedający różne egzotyczne składniki. Wśród kolorowej gamy przypraw i ziół siedziała spokojnie pomarszczona staruszka, przeglądając zniszczoną książkę kucharską.
Zaciekawiona, podszedłem do niej i zapytałem, czego szuka. Z błyskiem w oku powiedziała mi o Cu Kieu - tradycyjnym wietnamskim daniu z kiszonych ogórków, wieprzowiny i tajemnego mieszanka przypraw. Wyjaśniła, że przepis ten był przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie, i że szukała idealnych składników, aby go odtworzyć.
Byłam zafascynowana jej historią i błagałam ją, aby podzieliła się ze mną przepisem. Najpierw się wahała, ale po delikatnym namowach w końcu się zgodziła. Wręczyła mi kartkę pokrytą wypłowiałym pismem i szeptem podała mi tajne składniki.
Pospieszyłam do domu, serce pukało mi z podekscytowania. Zebrałam składniki - świeże ogórki, delikatną wieprzowinę, pachnące zioła - i zabrałam się do pracy. Kiedy kroiłam, marynowałam i gotowałam, kuchnia wypełniła się kuszącym aromatem przypraw i octu. Wiedziałam, że wpadłam na coś wyjątkowego.
Godziny później, kiedy usiadłam, by spróbować swojego dzieła, zamknęłam oczy i wzięłam kęs. Smaki eksplodowały w mojej ustach - kwaśne od ogórków, wytrawne od wieprzowiny i aromatyczne od ziół. Było to coś, czego jeszcze nigdy nie próbowałam, symfonia smaków i tekstur, tańcząca na moim języku.
Od tego dnia Cu Kieu stało się podstawowym daniem w mojej kuchni. Robiłam je na każdą okazję - urodziny, święta, spotkania rodzinne. Za każdym razem wracałam myślami do tamtego przełomowego dnia na rynku i do dobrej staruszki, która podzieliła się ze mną swoim sekretem.
Przez lata udoskonalałam przepis, dodając swoje własne poprawki. Dzieliłam się nim z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy wszyscy zachwycali się jego wyjątkowym i pysznym smakiem. A teraz, gdy tutaj siedzę i piszę tę historię, jestem pełna wdzięczności za tę przypadkową znajomość sprzed wielu lat.
Cu Kieu to dla mnie więcej niż tylko danie - to symbol mojej miłości do gotowania, mojej pasji do zachowywania tradycyjnych przepisów i mojej głębokiej więzi z moim wietnamskim dziedzictwem. Za każdym razem, gdy je robię, przenoszę się z powrotem do tamtego gorącego letniego dnia na rynku, gdy prosty przepis zmienił moje życie na zawsze.
I tak, przekazuję ci ten przepis, moje drogie wnuczko. Miej nadzieję, że docenisz go tak samo jak ja i że przyniesie ci tyle radości i satysfakcji, co mi. Pamiętaj, że tajemniczym składnikiem nie są tylko przyprawy czy ogórki - to miłość i troska, jaką wkładasz w każdy kęs. Smacznego!
Kategorie
| Przepisy Cathy | Przepisy z zielonymi cebulkami | Przepisy na marynowane warzywa | Przepisy z szalotkami | Przepisy wietnamskie | Przepisy wegetariańskie wietnamskie | Przepisy z octem |