Kremowy sos czosnkowy
Przepis na kremowy sos czosnkowy: Pyszny i aromatyczny
Wprowadzenie
Kremowy sos czosnkowy to pyszny i wszechstronny sos, który można używać do sałatek, jako dip lub marynaty do mięs. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i z pewnością stanie się podstawą w twojej kuchni.
Historia
Kremowy sos czosnkowy jest popularnym dodatkiem od wielu lat. Uważa się, że jego początki sięgają regionu śródziemnomorskiego, gdzie czosnek jest powszechnym składnikiem wielu potraw. Kremowa konsystencja sosu pochodzi z użycia zagęszczonego mleka odtłuszczonego, które dodaje również bogatego smaku dania.
Składniki
- 0,5 szklanki odparowanego mleka odtłuszczonego
- 2 łyżki stołowe świeżego soku z cytryny
- 2 duże ząbki czosnku, posiekane
- 0,25 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka suszonego koperku
- 1 łyżeczka koncentratu soku jabłkowego
- mrożony
- 0,25 łyżeczki papryki
- 0,25 łyżeczki białego pieprzu
- 2 szczypty oleju sezamowego
- szczypta czerwonego (cayenne) pieprzu
Jak przygotować
- Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Schłodź mieszankę przed podaniem.
- Wartość odżywcza na porcję: bezpłatna
- Kalorie: 11
- Cholesterol: 0 mg
- Węglowodany: 2 g
- Sód: 50 mg
- Tłuszcz: 0 g
- Przygotowanie około 0,75 szklanki
- 12 porcji (1 łyżka stołowa na porcję)
Warianty
- Dodaj łyżkę miodu dla nuty słodyczy.
- Wymieszaj posiekane świeże zioła, takie jak pietruszka lub szczypiorek, dla dodatkowego smaku.
- Dla pikantnego uderzenia dodaj szczyptę papryki cayenne lub płatków czerwonej papryki.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że ząbki czosnku są drobno posiekane, aby zapewnić gładką konsystencję sosu.
- Dostosuj ilość soli i pieprzu do swoich preferencji smakowych.
- Dla gęstszego sosu, możesz dodać łyżkę jogurtu greckiego lub majonezu.
- Przechowuj sos w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień.
Propozycje Podania
Podawaj kremowy sos czosnkowy do sałatek, jako dip do warzyw lub jako marynatę do grillowanych mięs.
Techniki Gotowania
Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Substytuty Składników
Możesz użyć zwykłego mleka zamiast zagęszczonego mleka odtłuszczonego.
- Zamiast posiekanych ząbków czosnku można użyć świeżego czosnku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Kremowy sos czosnkowy można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez tydzień.
Pomysły na Prezentację
Podawaj sos w małej miseczce z odrobiną oliwy z oliwek i posypką papryki na wierzchu dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Kremowy sos czosnkowy świetnie komponuje się z różnymi daniami, w tym sałatkami, grillowanym kurczakiem, pieczonymi warzywami i kanapkami.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj sos w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień. Dobrze wymieszaj przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja kremowego sosu czosnkowego zawiera zaledwie 11 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja kremowego sosu czosnkowego zawiera 2 grama węglowodanów.
Tłuszcze
Kremowy sos czosnkowy to niskotłuszczowa opcja, zawierająca 0 gramów tłuszczu w porcji.
Białka
Ten sos nie jest znaczącym źródłem białka, zawiera mniej niż 1 gram na porcję.
Witaminy i minerały
Czosnek jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6 i manganu. Te składniki odżywcze mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i wspierać ogólne zdrowie.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (mleko odtłuszczone) i olej sezamowy, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Kremowy sos czosnkowy to niskokaloryczna, niskotłuszczowa opcja, która jest pełna smaku. Jest doskonałym dodatkiem do każdego posiłku i może pomóc wzmocnić smak twoich dań.
Podsumowanie
Kremowy sos czosnkowy to wszechstronny i aromatyczny dodatek, który łatwo można przygotować w domu. Zaledwie kilkoma prostymi składnikami możesz stworzyć pyszny sos, który podniesie smak każdego dania. Ciesz się tym kremowym sosem czosnkowym do sałatek, jako dip lub jako marynatę do mięs.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć chwili, gdy natrafiłam na ten przepis na kremowy sos czosnkowy. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Beatrice w jej uroczym małym domku na wsi. Beatrice była znana ze swoich pysznych domowych dań, zawsze z niecierpliwością czekałam na kulinarne przysmaki, które robiła w swojej przytulnej kuchni.
W tym konkretnym dniu Beatrice przygotowała piękną sałatkę z ogrodu na obiad, polaną kremowym sosem czosnkowym, który zachwycił wszystkich przy stole. Wzięłam jeden gryz i od razu się zakochałam. Sos był bogaty i aksamitny, z doskonałym balansem pikantnego czosnku i kremowej konsystencji. Wiedziałam wtedy i tam, że muszę zdobyć ten przepis.
Po obiedzie zapytałam Beatrice, gdzie nauczyła się robić taki przysmak. Uśmiechnęła się psotnie i powiedziała, że to sekret rodzinny, przekazywany z pokolenia na pokolenie. Ale mogła zobaczyć moje pragnienie w oczach, więc ugięła się, obiecując podzielić się przepisem ze mną pod jednym warunkiem - abym nigdy nie ujawniła go nikomu innemu.
Chętnie się zgodziłam, a Beatrice zaprowadziła mnie do swojej spiżarni, gdzie wyciągnęła zniszczoną starą kartkę z przepisem. Składniki były proste - czosnek, majonez, śmietana, ocet, sól i pieprz. Beatrice wyjaśniła mi każdy krok przepisu, podkreślając znaczenie energicznego mieszania sosu, aby uzyskać idealną kremową konsystencję.
Patrzyłam uważnie, gdy demonstrując proces, dodawała każdy składnik z precyzją i starannością. Aromat świeżego czosnku napełnił powietrze, a ja ledwo mogłam się doczekać, aby spróbować gotowego produktu. Wreszcie sos był gotowy, a Beatrice polała nim sałatkę, delikatnie mieszając, aby każdy listek był pokryty kremowym sosem.
Gdy zasiedliśmy do naszego posiłku, nie mogłam się nadziwić magii tego prostego przepisu. Kremowy sos czosnkowy podniósł skromną sałatkę do poziomu doznania gourmet, delektowałam się każdym gryzem, wiedząc, że natrafiłam na kulinarny skarb.
Od tego dnia regularnie robiłam kremowy sos czosnkowy, zachwycając moją rodzinę i przyjaciół jego pysznym smakiem. Eksperymentowałam z różnymi wariacjami, dodając zioła i przyprawy, aby nadać mu swój własny charakter. Ale niezależnie od tego, ile razy go robiłam, sos zawsze przywoływał wspomnienia tamtego przełomowego dnia w domku Beatrice.
Lata minęły, a ja nadal robiłam kremowy sos czosnkowy, przekazując go moim dzieciom i wnukom. Stał się kochaną rodzinna tradycją, przepisem, który zbliżał nas wokół stołu, dzieląc się historiami i śmiechem.
I tak, kremowy sos czosnkowy stał się dla mnie czymś więcej niż tylko przepisem. Był przypomnieniem o przyjaźni, o chwilach spędzonych z bliskimi, o radości, jaką może przynieść jedzenie. Był symbolem tradycji i dziedzictwa, łącznikiem z przeszłością, który niosłam ze sobą w przyszłość.
Gdy teraz siedzę tutaj, pisząc te słowa, wciąż czuję smak kremowego sosu czosnkowego na ustach, ciepło kuchni Beatrice wokół mnie. I jestem wdzięczna za to szczęśliwe przypadkowe zdarzenie, które doprowadziło mnie do odkrycia tego kulinarnego skarbu, skarbu, który będę pielęgnować przez wiele lat.
Kategorie
| Przepisy na sok jabłkowy | Przepisy z liściem koperku | Przepisy z olejem sezamowym | Przepisy z białym pieprzem |