Roladki z kurczaka nadziewane serem z salsą
Przepis na kurczaka faszerowanego serem z roladkami z salsą
Wprowadzenie
Roladki z kurczaka nadziewane serem z sosem salsa to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatne piersi z kurczaka z roztopionym serem i pikantnym sosem salsa. Ten przepis jest idealny na rodzinny obiad lub specjalną okazję, ponieważ jest łatwy w przygotowaniu i imponujący w podaniu.
Historia
Początki roladek z kurczaka nadziewanych serem z sosem salsa nie są dobrze udokumentowane, ale prawdopodobnie danie to było inspirowane tradycyjnymi smakami meksykańskimi. Połączenie sera, sosu salsa i kurczaka jest popularne w kuchni meksykańskiej, a ten przepis dodaje unikalny smak do tego klasycznego profilu smakowego.
Składniki
- 4 filetki z piersi kurczaka bez skóry i kości
- 0,25 łyżeczki soli
- 0,25 łyżeczki pieprzu
- 85 g sera monterey jack
- 1 łyżka rozpuszczonego masła
- 0,5 szklanki salsy
- 2 łyżki posiekanej kolendry (opcjonalnie)
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 190°C.
- Natłuść kwadratową formę o boku 23 cm lub odpowiednią naczynie do pieczenia.
- Rozpłaszcz każdą połówkę filetka kurczaka na grubość 7 mm.
- Równomiernie posól kurczaka.
- Podziel ser na równe części i umieść na każdym filetku kurczaka.
- Zwiń każde filetka kurczaka, zaginając boki.
- Posmaruj każdego zrolowanego kurczaka rozpuszczonym masłem.
- Umieść zrolowane kurczaki szwem do dołu w przygotowanym naczyniu.
- Piecz kurczaki odkryte przez około 30 minut.
- Podawaj kurczaki z polaną na wierzchu salsą.
- Podawaj z posiekaną kolendrą, jeśli chcesz.
Warianty
- Dodaj pokrojone jalapenos lub zielone papryczki do nadzienia serowego dla pikantnego smaku.
- Użyj różnych rodzajów sera, takich jak pepper jack lub queso fresco, dla unikalnego smaku.
- Udekoruj roladki z kurczaka plasterkami awokado lub śmietaną przed podaniem.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że spłaszczasz piersi z kurczaka na równą grubość, aby równomiernie się smażyły.
- Użyj ulubionego rodzaju sera do nadzienia, takiego jak cheddar, mozzarella lub pepper jack.
- Posmarowanie roladek z kurczaka roztopionym masłem przed pieczeniem pomaga zachować wilgotność i dodaje bogatego smaku.
- Podawaj roladki z kurczaka z dodatkowym sosem salsa do maczania.
Propozycje Podania
Podawaj roladki z kurczaka nadziewane serem z sosem salsa z ryżem, fasolą lub sałatką na kompletny posiłek. Możesz także podać je z tortilla chipsami i guacamole na meksykańską ucztę.
Techniki Gotowania
Spłaszczanie piersi z kurczaka pomaga im równomiernie się smażyć i ułatwia zwijanie.
- Pieczenie roladek z kurczaka w piekarniku zapewnia, że są dobrze ugotowane, a ser jest roztopiony i kleisty.
Substytuty Składników
Możesz użyć filetów z kurczaka bez skóry zamiast piersi z kurczaka, jeśli wolisz.
- Jeśli nie masz sosu salsa pod ręką, możesz użyć pokrojonych pomidorów lub sosu pomidorowego jako substytutu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować roladki z kurczaka z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu, gdy będziesz gotowy, aby je upiec. To świetne danie do przygotowania z wyprzedzeniem na zabiegane wieczory lub przyjęcia.
Pomysły na Prezentację
Ułóż roladki z kurczaka na półmisku i udekoruj świeżą kolendrą i plasterkami limonki dla kolorowej i apetycznej prezentacji. Podawaj z dodatkowym sosem salsa do maczania.
Łączenie z innymi potrawami
Roladki z kurczaka nadziewane serem z sosem salsa świetnie komponują się z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay. Możesz także podać je z zimnym piwem lub orzeźwiającym margaritą dla festynu.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki roladek z kurczaka nadziewanych serem z sosem salsa w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść roladki z kurczaka w naczyniu żaroodpornym i przykryj folią. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja roladek z kurczaka nadziewanych serem z sosem salsa zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja roladek z kurczaka nadziewanych serem z sosem salsa zawiera około 5 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja roladek z kurczaka nadziewanych serem z sosem salsa zawiera około 12 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja roladek z kurczaka nadziewanych serem z sosem salsa zawiera około 30 gramów białka.
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem wapnia, witaminy A i witaminy C.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (ser) i może zawierać gluten (w zależności od użytego sosu salsa).
Podsumowanie
Roladki z kurczaka nadziewane serem z sosem salsa to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę białka, tłuszczu i węglowodanów. To satysfakcjonujące i aromatyczne danie, które z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.
Podsumowanie
Roladki z kurczaka nadziewane serem z sosem salsa to pyszne i satysfakcjonujące danie, idealne na każdą okazję. Dzięki swojej aromatycznej kombinacji sera, kurczaka i sosu salsa, ten przepis z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twoim domu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam wyraźnie moment, kiedy natrafiłem na ten przepis na Roladki z Serem w Sosie. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją przyjaciółkę Marię, która mieszkała w uroczym małym włoskim miasteczku. Maria była znana z pysznego gotowania, zawsze z niecierpliwością czekałem na możliwość wypróbowania nowych przepisów, gdy tylko ją odwiedzałem.
W tym konkretnym dniu Maria zaprosiła mnie do kuchni, gdy przygotowywała obiad. Miała iskrę w oku i figlarny uśmiech na twarzy, co mogło oznaczać tylko jedno - miała dla mnie coś wyjątkowego. Gdy zaczęła zbierać składniki na danie, zaczęła opowiadać mi historię z nim związaną.
Maria wyjaśniła, że przepis ten był przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie i był ulubionym wśród jej bliskich. Nauczyła się go od swojej babci, która z kolei nauczyła się go od swojej matki, i tak dalej. To danie miało dla niej specjalne miejsce w sercu, i była podekscytowana, że może je ze mną podzielić.
Gdy wspólnie pracowaliśmy w kuchni, Maria prowadziła mnie przez kolejne kroki przygotowania Roladek z Serem w Sosie. Zaczęliśmy od rozbijania piersi kurczaka na cienkie i miękkie plastry, następnie rozsmarowaliśmy obfitą ilość jej domowego sosu na wierzchu. Następnie posypaliśmy warstwę startego sera na sosie, zanim zwijaliśmy piersi kurczaka w schludne paczuszki.
Gdy roladki z kurczaka były gotowe, umieściliśmy je w naczyniu żaroodpornym i wsadziliśmy do piekarnika. Gdy aromat dania zaczął wypełniać kuchnię, Maria i ja rozmawialiśmy i śmialiśmy się, ciesząc się sobą nawzajem, czekając na upieczenie kurczaka.
Kiedy wreszcie zadzwonił timer, wyjęliśmy danie z piekarnika i podziwialiśmy jak pysznie wyglądało. Ser roztopił się w klejące, aromatyczne nadzienie, a sos zagęścił się w bogaty, pełen smaku sos. Maria podała roladki z kurczaka z dodatkiem makaronu i świeżej sałatki.
Gdy wziąłem pierwszy kęs Roladek z Serem w Sosie, od razu przeniosłem się w miejsce komfortu i ciepła. Smaki tańczyły na moim języku, a mogłem poczuć miłość i tradycję, która towarzyszyła przy tworzeniu tego dania. Maria obserwowała mnie ze znającym uśmiechem, wiedząc, że przekazała mi kawałek swojego dziedzictwa poprzez ten przepis.
Po obiedzie Maria i ja usiedliśmy na zewnątrz na jej patio, popijając kieliszki wina i obserwując zachód słońca nad pagórkami włoskiej wsi. Podziękowałem jej za podzielenie się przepisem ze mną i za przyjęcie mnie do swojego domu z taką ciepłością i gościnnością. W tamtym momencie poczułem głębokie połączenie z nią oraz z pokoleniami kobiet, które przyszły przed nami, wszystkie związane wspólną miłością do jedzenia i rodziny.
Wróciłem do domu z wizyty w wiosce Marii z nie tylko wspomnieniami z naszego czasu razem, ale także z przepisem na Roladki z Serem w Sosie. Stał się on kluczowym elementem mojej kuchni, daniem, które przygotowywałem dla mojej własnej rodziny i przyjaciół, dzieląc się historią, jak nauczyłem się go od drogiej przyjaciółki z dalekiej krainy.
I tak za każdym razem, gdy przygotowuję Roladki z Serem w Sosie, myślę o Marii i o więzi, jaką stworzyliśmy poprzez wspólną miłość do gotowania i dziedzictwa. To przepis, który nie tylko odżywia ciało, ale także karmi duszę, przypominając mi o sile jedzenia w łączeniu ludzi i tworzeniu trwałych wspomnień.
Kategorie
| Przepisy Cathy | Przepisy z piersią kurczaka | Przepisy z serem Jack | Przepisy z przygotowaną salsą |