Carnitas
Przepis na Carnitas z Meksyku z łopatką wieprzową, bulionem drobiowym, kolendrą, kminem i cebulą
Wprowadzenie
Carnitas to tradycyjne danie meksykańskie składające się z wolno gotowanej wieprzowiny, która następnie jest smażona, aby uzyskać chrupiącą teksturę. To danie jest pełne smaku i doskonale nadaje się na sycący posiłek.
Historia
Carnitas mają swoje korzenie w stanie Michoacán w Meksyku. Wierzy się, że to danie zostało stworzone jako sposób na konserwację wieprzowiny przed wynalezieniem lodówki. Wieprzowina jest gotowana powoli we własnym tłuszczu aż do miękkości, a następnie smażona, aby stworzyć chrupiącą skórkę.
Składniki
- 3 lb (1.36 kg) łopatka wieprzowa (może być z kością lub bez)
- wystarczająco dużo bulionu drobiowego, aby prawie przykryć mięso
- 1 łyżka posiekanej świeżej kolendry
- 1 łyżka posiekanej kminu (zwykle używam suszonego kminu z butelki)
- 1 cebula, pokrojona na ćwiartki
Jak przygotować
- Pokrój łopatkę wieprzową na duże kawałki i umieść je w szybkowarze razem z bulionem drobiowym, kolendrą, kminem i cebulą.
- Upewnij się, że w szybkowarze jest wystarczająco dużo płynu i unikaj jego przepełnienia. Doprowadź szybkowar do ciśnienia i gotuj na małym ogniu przez godzinę.
- Jeśli używasz szybkowaru z pojedynczym ciężarkiem, pozwól mu powoli się kołysać podczas gotowania.
- Po godzinie wyłącz szybkowar i użyj metody zimnej wody, aby go schłodzić i otworzyć.
- W tym momencie możesz przenieść wszystko do pojemnika i schłodzić, zamrozić na późniejsze użycie lub kontynuować przepis.
- Istnieją dwie możliwości kontynuacji: albo upiec mięso, aby je skruszyć, albo usmażyć je na smalcu.
- Smażenie mięsa na smalcu daje najlepsze rezultaty. Moja żona początkowo wolała wersję upieczoną, dopóki raz nie usmażyłem go, teraz zawsze używam smalcu, ponieważ dodaje świetnego smaku.
- Aby usmażyć mięso, rozgrzej kawałek smalcu (o wielkości pięści dziecka) na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą. Dodaj miękkie kawałki mięsa ze szybkowaru, upewniając się, że pokrywają dno patelni. Przykryj je i smaż, aż spód się zarumieni i stanie się chrupiący, około 6-8 minut.
- Przewróć mięso za pomocą łopatki i gotuj jeszcze kilka minut, aż będzie gotowe.
- Mięso będzie miało chrupiącą, ale jednocześnie delikatną konsystencję.
- Podczas gotowania dopraw mięso solą według własnego smaku.
- Podawaj danie z refried beans (możesz wybrać wersję niskotłuszczową lub beztłuszczową, aby zrobić niskotłuszczowy posiłek), salsą oraz tortillami kukurydzianymi lub pszennymi.
Warianty
- Dodaj różne przyprawy, takie jak papryka lub chili, aby uzyskać inny profil smakowy.
- Użyj różnych kawałków wieprzowiny, takich jak boczek lub polędwica wieprzowa.
Porady i Triki Kulinarne
Użyj szybkowaru, aby przyspieszyć proces gotowania i zapewnić, że wieprzowina będzie miękka.
- Smażenie mięsa w smalcu nada mu najlepszy smak i teksturę.
- Dopraw mięso solą według własnego uznania podczas gotowania.
Propozycje Podania
Podawaj carnitas z purée z fasoli, salsą oraz tortillami kukurydzianymi lub pszennymi, aby stworzyć pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Użyj szybkowaru, aby szybko ugotować wieprzowinę i upewnić się, że będzie miękka.
- Smaż mięso w smalcu, aby uzyskać najlepszy smak i teksturę.
Substytuty Składników
Możesz użyć boczku lub polędwicy wieprzowej zamiast łopatki wieprzowej.
- Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego, aby uzyskać inny smak.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować wieprzowinę z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce lub zamrażarce do momentu, gdy będziesz gotowy, aby ją usmażyć.
Pomysły na Prezentację
Podawaj carnitas na półmisku z dodatkami, takimi jak kolendra, plasterki limonki i plasterki rzodkiewki.
Łączenie z innymi potrawami
Carnitas dobrze komponują się z meksykańskim ryżem, guacamole i zimnym piwem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe carnitas w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej na patelni na średnim ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie na porcję: 300
Węglowodany
Węglowodany: 0g
Tłuszcze
Tłuszcze: 20g
Tłuszcze nasycone: 7g
Białka
Białko: 25g
Witaminy i minerały
Żelazo: 2mg
Witamina C: 2mg
Alergen
Ten przepis zawiera wieprzowinę.
Podsumowanie
Carnitas to danie bogate w białko i tłuszcze. Jest doskonałym źródłem żelaza i witaminy C.
Podsumowanie
Carnitas to pyszne i aromatyczne meksykańskie danie, idealne na sycący posiłek. Dzięki odpowiednim technikom gotowania i składnikom, możesz stworzyć danie, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy to szczęśliwa pamięć, którą szczerze cenię. Było to podczas wycieczki do Meksyku z moim mężem wiele lat temu, gdy natknęliśmy się na mały stragan przydrożny sprzedający najbardziej pysznie pachnące Carnitas, jakie kiedykolwiek spotkałam. Zapach duszonej wieprzowiny, przyprawionej idealną mieszanką przypraw, wypełnił powietrze i wciągnął nas jak magnes.
Kiedy zbliżyliśmy się do straganu, mogłam zobaczyć, jak sprzedawczyni znakomicie kroiła miękkie, soczyste mięso na małe kawałki, chrupiąc je na dużej patelni nad otwartym ogniem. Syczące i trzaskające dźwięki mięsa podczas gotowania były muzyką dla moich uszu, i wiedziałam, że muszę nauczyć się odtworzyć to danie w domu.
Zacząłem rozmowę ze sprzedawczynią, starszą kobietą z pogryzionymi dłońmi i ciepłym uśmiechem. Uprzejmie podzieliła się ze mną swoim przepisem, wyjaśniając każdy krok w szczegółach i oferując wskazówki po drodze. Zanotowałam notatki na skrawku papieru, chętna do wypróbowania swoich sił w przygotowaniu Carnitas sama.
Wróciliśmy do wynajętej chatki, zgromadziłam niezbędne składniki i zabrałam się do pracy. Marynowałam wieprzowinę w mieszance soku pomarańczowego, czosnku, kminu, oregano i liści laurowych, pozwoliłam jej przesiąknąć wszystkimi smakami przez całą noc. Następnego dnia dusiłam mięso w garnku, aż stało się miękkie, następnie przeniosłam je na gorącą patelnię, aby chrupiące brzegi były doskonałe.
Zapach, który unosił się przez kuchnię podczas gotowania Carnitas, był odurzający, przenosząc mnie z powrotem do tego straganu przydrożnego w Meksyku. Gdy wreszcie były gotowe, podałam Carnitas obok ciepłych tortilli, świeżej salsy i odrobiny soku z limonki. Mój mąż i ja usiedliśmy, delektując się każdym kęsem i wspominając nasz pobyt w Meksyku.
Od tego momentu Carnitas stały się podstawą w naszym domu. Robiłam je na spotkaniach rodzinnych, kolacjach i leniwych niedzielnych popołudniach. Za każdym razem, gdy je gotowałam, myślałam o tej miłej kobiecie ze straganu, która podzieliła się ze mną swoim przepisem, i czułam wdzięczność za połączenie, jakie między nami powstało dzięki wspólnej miłości do jedzenia.
Przez lata udoskonalałam ten przepis tutaj i tam, dodając własne małe poprawki i dostosowania do mojego gustu. Podzieliłam się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję przygotowywania Carnitas od podstaw. I za każdym razem, gdy je gotowałam, przypominałam sobie o tej szczęśliwej pamięci o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy.
Teraz, gdy siedzę w mojej kuchni, otoczona znajomymi aromatami duszonej wieprzowiny i przypraw, jestem pełna zadowolenia i radości. Gotowanie zawsze było moją pasją, sposobem wyrażenia swojej kreatywności i okazywania miłości tym, którzy są wokół mnie. I za każdym razem, gdy robię partię Carnitas, przypominam sobie o sile jedzenia w łączeniu ludzi, tworzeniu wspomnień i odżywianiu zarówno ciała, jak i duszy.
Tak więc, proszę, Carnitas, które przyniosły tyle radości do mojego życia, i miła kobieta, która najpierw podzieliła się ze mną swoim przepisem. Niech będą one nadal źródłem szczęścia i połączenia na lata. I niech zawsze przypominają mi tę szczęśliwą pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy.
Kategorie
| Przepisy na rosół z kurczaka i bulion | Przepisy z kolendrą | Przepisy meksykańskie | Przepisy z cebulą | Przepisy z łopatką i karkówką wieprzową | Przepisy na dania z użyciem szybkowaru |