Przepis na zupę pomidorową Madras z Indii | Składniki i kroki

Tomato Madras Soup

Przepis na zupę pomidorową Madras z Indii | Składniki i kroki
Region / kultura: Indie | Porcje: : 4

Wprowadzenie

Tomato Madras Soup
Tomato Madras Soup

Zupa Pomidorowa Madras to aromatyczna i kremowa zupa idealna na przytulny wieczór w domu. Ta zupa jest popularnym daniem w kuchni południowoindyjskiej, znana ze swoich bogatych i kwaśnych smaków. Zrobiona z świeżych pomidorów, marchwi, cebuli i odrobiną kokosa, ta zupa jest komfortowym i satysfakcjonującym posiłkiem.

Historia

Zupa Pomidorowa Madras pochodzi z miasta Madras, obecnie znanego jako Chennai, w południowych Indiach. Kuchnia Madras słynie z odważnych smaków i użycia świeżych składników. Ta zupa jest popularnym daniem w południowoindyjskich domach i często podawana jako przystawka lub lekki posiłek.

Składniki

Do białego sosu

Jak przygotować

  1. W garnku wymieszaj pomidory, marchewki, cebule i sól. Dodaj 4 szklanki wody i doprowadź do wrzenia.
  2. Dodaj startą kokosową do mieszanki pomidorowej i zdejmij z ognia. Odstaw na chwilę, aby przestygło.
  3. Po ostudzeniu zmiksuj mieszankę na gładką masę. Przecedź, aby oddzielić miąższ.
  4. Dodaj biały sos i pieprz do puree. Ponownie doprowadź do wrzenia przez kilka minut.
  5. Podawaj z opiekanymi kromkami chleba.
  6. Do białego sosu:
  7. Podgrzej ghee na patelni i przez kilka minut praż mąkę.
  8. Stopniowo dodawaj mleko do mąki, dokładnie mieszając.
  9. Gotuj, aż powstanie gęsty sos. Zdejmij z ognia i przechowuj.

Warianty

  • Dodaj szczyptę garam masala dla ostrzejszego smaku.
  • Zamień mleko kokosowe na starty kokos dla kremowej konsystencji.
  • Dodaj łyżeczkę jogurtu lub śmietany dla dodatkowej obfitości.

Porady i Triki Kulinarne

Użyj dojrzałych i soczystych pomidorów dla najlepszego smaku.

- Palenie mąki do białego sosu dodaje zupie orzechowego smaku.

- Upewnij się, że zmiksujesz mieszankę pomidorową na gładką konsystencję.

- Dostosuj ilość pieprzu do swoich preferencji smakowych.

Propozycje Podania

Podawaj Zupę Pomidorową Madras na gorąco z tostowanymi kromkami chleba lub chrupiącymi papadumsami. Udekoruj świeżymi liśćmi kolendry dla kolorowego akcentu.

Techniki Gotowania

Miksowanie mieszanki pomidorowej na gładką konsystencję zapewnia kremową konsystencję.

- Przecedzenie mieszanki pomaga usunąć wszelkie grudki lub nasiona dla gładkiej tekstury.

Substytuty Składników

Użyj chleba bezglutenowego dla wersji bezglutenowej zupy.

- Zamień oliwę z oliwek na masło dla opcji bez nabiału.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Zupę można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzej przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj zupę w osobnych miseczkach udekorowanych łyżeczką śmietany i posypaną świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Łączenie z innymi potrawami

Zupa Pomidorowa Madras świetnie komponuje się z czosnkowym naanem lub gotowanym ryżem jako kompletny posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałą zupę w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

250

Węglowodany

- Węglowodany ogółem: 25g

- Błonnik pokarmowy: 4g

- Cukry: 10g

Tłuszcze

- Tłuszcz ogółem: 10g

- Tłuszcz nasycony: 6g

- Tłuszcz trans: 0g

Białka

- Białko: 5g

Witaminy i minerały

Witamina A: 50% Dziennej Wartości

- Witamina C: 30% Dziennej Wartości

- Wapń: 15% Dziennej Wartości

- Żelazo: 10% Dziennej Wartości

Alergen

Zawiera pszenicę (z chleba) i nabiał (z masła i mleka).

Podsumowanie

Zupa Pomidorowa Madras to pożywne danie bogate w witaminy A i C, a także błonnik. Jest dobrym źródłem węglowodanów i białka, co czyni ją satysfakcjonującym i zdrowym posiłkiem.

Podsumowanie

Zupa Pomidorowa Madras to pyszne i pożywne danie idealne na komfortowy posiłek. Dzięki swoim bogatym smakom i kremowej konsystencji, ta zupa z pewnością stanie się ulubionym daniem w Twoim domu. Ciesz się tą południowoindyjską klasyką z bliskimi już dziś!

Jak zdobyłem ten przepis?

Żywo przypominam sobie chwilę, gdy po raz pierwszy spojrzałem na ten przepis na zupę pomidorową Madras. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Margaret, która właśnie wróciła z podróży do Indii. Przyniosła ze sobą kolekcję egzotycznych przypraw i przepisów, i była podekscytowana, że będzie je ze mną dzielić.

Kiedy siedzieliśmy w jej przytulnej kuchni, otoczeni kuszącymi aromatami kminu, kolendry i kurkumy, Margaret wyciągnęła zniszczony stary zeszyt i zaczęła przeglądać jego strony. "Ah, tutaj jest," powiedziała, wskazując na przepis zatytułowany "Zupa pomidorowa Madras".

Margaret wyjaśniła, że zupa była popularnym daniem w południowoindyjskim regionie Madras, obecnie znanym jako Chennai. Była to aromatyczna mieszanka pomidorów, mleka kokosowego i różnych przypraw, tworząca bogaty i aromatyczny bulion. Byłem od razu zaintrygowany i poprosiłem Margaret, aby nauczyła mnie, jak ją zrobić.

Cierpliwie prowadziła mnie przez proces, demonstrując, jak piec pomidory, aż będą karmelizowane i słodkie, jak prażyć przyprawy, aby uwolnić ich pełny smak, oraz jak dusić zupę, aż osiągnie idealną konsystencję. Kuchnia zapełniła się pysznym zapachem duszonych przypraw, i wiedziałem, że ta zupa stanie się ulubionym daniem w moim domu.

Przez lata robiłem Zupę pomidorową Madras niezliczoną ilość razy, każda partia była smaczniejsza od poprzedniej. Poprawiałem przepis tu i ówdzie, dodając szczyptę tego lub szczyptę tam, aby dostosować go do swoich gustów. Ale esencja dania pozostała wierna pierwotnemu przepisowi Margaret, z jego silnymi smakami i kojącym ciepłem.

Podzieliłem się przepisem ze znajomymi i rodziną, którzy wszyscy zachwycali się jego unikalnym smakiem i egzotycznym charakterem. Zachwycali się, jak prosta miska zupy może ich przenieść w odległe kraje, przywołując wspomnienia o tętniących życiem rynkach i żywych przyprawach.

Jedną szczególnie pamiętną okazją było, gdy moja wnuczka przyjechała mnie odwiedzić na lato. Była wybredną jedzącą, sceptyczną wobec wszystkiego, co uważała za "zbyt pikantne" lub "zbyt obce". Ale gdy podałem jej parującą miskę Zupy pomidorowej Madras, jej oczy zaświeciły się z ciekawości.

Wzięła niepewny łyk, potem kolejny, i wkrótce z wielkim entuzjazmem siorbała każdą ostatnią kroplę. "Babcia, to jest niesamowite!" zawołała, z podnieceniem na twarzy. "Czy możesz mnie nauczyć, jak to zrobić?"

I tak przekazałem przepis na Zupę pomidorową Madras nowemu pokoleniu, patrząc z dumą, jak moja wnuczka opanowała sztukę mieszania przypraw i wydobywania smaków każdego składnika. Była to radość widzieć, jak przyjęła danie, które było tak znaczącą częścią mojej kulinarnej podróży, łącząc mnie z światem smaków i tradycji, które wzbogaciły moje życie w sposób, o jakim nie mogłem nawet marzyć.

Patrząc wstecz na ten przełomowy dzień w kuchni Margaret, jestem pełen wdzięczności za przypadkowe spotkanie, które doprowadziło mnie do odkrycia magii Zupy pomidorowej Madras. Jest to danie, które stało się kluczowym elementem mojej kuchni, przypomnieniem o mocy jedzenia, aby łączyć ludzi i tworzyć trwałe wspomnienia. A w miarę kontynuowania gotowania i dzielenia się tym ukochanym przepisem z tymi, których kocham, przypominam sobie o trwałym dziedzictwie tradycji i radości przekazywania smaku świata przyszłym pokoleniom.

Kategorie

| Przepisy na klarowane masło | Przepisy z kokosem | Przepisy indyjskie | Indyjskie zupy | Przepisy na zupy |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(6) Safak
(6) Buseca