Nowa Angielska Zupa Rybna
Przepis na chowder z rybą z Nowej Anglii z dodatkiem bekonu, cebuli i ziemniaków
Wprowadzenie
New England Fish Chowder to klasyczne danie pochodzące z wybrzeży Nowej Anglii, znane z bogatego i kremowego bulionu wypełnionego kawałkami delikatnej ryby, ziemniaków i cebuli. Ta sycąca i pocieszająca zupa doskonale sprawdzi się podczas przytulnej wieczornej kolacji lub spotkania z przyjaciółmi i rodziną.
Historia
Chowder rybny jest od wieków podstawowym daniem w kuchni Nowej Anglii, a jego warianty sięgają początków osadnictwa amerykańskiego. Początkowo przygotowywany z solonej ryby, ziemniaków i cebuli, przepis z biegiem czasu ewoluował, aby zawierać świeżą rybę i kremowy bulion na bazie mleka. Dziś New England Fish Chowder to ukochane danie, które cieszy się popularnością w całym kraju.
Składniki
- 1 lb (454 g) ryby, filety
- 2 łyżki bekonu, posiekany
- 0,5 szklanki posiekanej cebuli
- 1 szklanka pokrojonych ziemniaków
- 2 szklanki całego mleka
- 0,75 łyżeczki soli (tylko kamienne lub jodowane)
- 1 szczypta czarnego lub czerwonego pieprzu
- 6 łyżek przecieru chili (opcjonalnie)
- natka pietruszki (do dekoracji)
Jak przygotować
- Pokrój filety ryb na kostki o długości 1 cala.
- Smaż bekon aż będzie chrupiący.
- Dodaj cebulę i lekko ją zrumień.
- Dodaj ziemniaki z wystarczającą ilością wody, aby je tylko przykryć, i gotuj przez 10 minut lub do momentu, gdy ziemniaki będą lekko miękkie.
- Dodaj rybę i gotuj, aż łatwo będzie ją rozdzielać widelcem.
- Dodaj mleko i przyprawy, i gotuj przez kolejne 5 minut.
- Podawaj od razu posypane posiekaną natką pietruszki.
Warianty
- Dodaj kukurydzę lub marchewkę dla dodatkowego smaku i tekstury.
- Użyj różnych rodzajów ryb, takich jak dorsz, łupacz lub łosoś, aby nadać klasycznemu przepisowi unikalny smak.
- Zastąp mleko kokosowe mlekiem krowim dla wersji chowder bez laktozy.
Porady i Triki Kulinarne
Użyj świeżych filetów rybnych dla najlepszego smaku i tekstury.
- Upewnij się, że ziemniaki gotują się tylko do lekkiej miękkości, aby uniknąć rozmięknięcia w chowderze.
- Dostosuj przyprawy do smaku, dodając więcej soli, pieprzu lub chili według uznania.
- Aby uzyskać gęstszą chowder, możesz dodać do bulionu roux (mieszankę mąki i masła) przed dodaniem ryby i mleka.
Propozycje Podania
Podawaj New England Fish Chowder z chrupiącym chlebem lub krakersami ostrygowymi dla pełnego posiłku.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że rybę gotujesz delikatnie, aby uniknąć jej przegotowania i wysuszenia mięsa.
- Często mieszaj chowder, aby zapobiec przypalaniu mleka na dnie garnka.
Substytuty Składników
Użyj indyczego bekonu lub bekonu wegetariańskiego jako substytutu dla wieprzowego bekonu.
- Zastąp bulion warzywny mlekiem dla wersji chowder bez laktozy.
Przygotuj z wyprzedzeniem
New England Fish Chowder można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Przechowuj chowder w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj New England Fish Chowder świeżą pietruszką lub szczypiorkiem dla dodatkowego koloru i smaku.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj New England Fish Chowder z chrupiącym zielonym sałatą lub duszonymi warzywami jako urozmaicenie posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą New England Fish Chowder w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Delikatnie podgrzej chowder na kuchence na wolnym ogniu, często mieszając, aby zapobiec przypalaniu.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja New England Fish Chowder zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja New England Fish Chowder zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja New England Fish Chowder zawiera około 12 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja New England Fish Chowder zawiera około 20 gramów białka.
Witaminy i minerały
New England Fish Chowder jest dobrym źródłem witaminy D, witaminy B12, potasu i fosforu.
Alergen
New England Fish Chowder zawiera ryby, nabiał i wieprzowinę (bekon), które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
New England Fish Chowder to pożywne i satysfakcjonujące danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek, oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
New England Fish Chowder to klasyczne danie idealne na przytulny wieczór w domu lub spotkanie z przyjaciółmi i rodziną. Dzięki bogatemu i kremowemu bulionowi wypełnionemu delikatną rybą, ziemniakami i cebulą, ta sycąca zupa z pewnością rozgrzeje Cię od środka. Ciesz się tą pyszną i pożywną chowder o każdej porze roku, aby poczuć smak tradycji Nowej Anglii.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć znalezienia tej receptury po raz pierwszy wywołuje uśmiech na mojej twarzy. Był to deszczowy popołudniu w Nowej Anglii, i schroniłem się w przytulnej małej restauracji w małym nadmorskim miasteczku. Zapach zupy rybnej unosił się w powietrzu, i nie mogłem się oprzeć zamówieniu miseczki.
Gdy wziąłem pierwszy łyżkę, zostałem przeniesiony z powrotem do mojego dzieciństwa, spędzając lata nad morzem z rodziną. Kremowy bulion, delikatne kawałki ryby, delikatny aromat ziół - to było jak smak domu.
Wiedziałem, że muszę nauczyć się robić tę zupę samemu. Rozpocząłem rozmowę z szefową restauracji, starszą kobietą z błyskiem w oku i miłością do gotowania, która przebijała się w każdym przygotowywanym przez nią daniu.
Powiedziała mi, że kluczem do dobrej zupy rybnej z Nowej Anglii jest użycie jak najświeższych składników. Podzieliła się ze mną swoim sekretem na doskonały bulion - kombinacją soku z małży, bulionu rybnego i śmietany, gotowaną powoli, aby smaki się połączyły.
Nauczyła mnie, jak wybrać odpowiednią rybę do zupy - mieszankę dorsza, łososia i halibuta, złowionych tego ranka przez lokalnych rybaków. Pokazała mi, jak pokroić ziemniaki i pokroić cebulę dokładnie tak, aby każda łyżka była doskonałym połączeniem smaków i tekstur.
Spędziłem resztę popołudnia w kuchni restauracji, obserwując i ucząc się, jak szefowa przygotowywała porcje zupy. Podzieliła się ze mną historiami o swojej babci, która przekazała jej przepis, oraz o wielu ludziach, którym nauczyła się robić to ukochane danie przez lata.
Kiedy opuszczałem restaurację tego wieczoru, miałem notes pełen notatek, szkiców i zapisków dotyczących wymiarów. Nie mogłem się doczekać, aby wrócić do domu i spróbować zrobić zupę samemu.
Przez lata doskonaliłem tę recepturę, dostosowując ją tutaj i tam do swoich własnych upodobań. Dzieliłem się nią z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję zupy rybnej z Nowej Anglii z pokolenia na pokolenie.
Za każdym razem, gdy gotuję garnek zupy, przypominam sobie o tym deszczowym popołudniu w restauracji, i o miłej szefowej, która przyjęła mnie pod swoje skrzydła i nauczyła mnie sekretów tego pysznego dania. To przepis, który przyniósł mi radość i pocieszenie w dobrych i złych chwilach, i który będę kontynuował kochając przez wiele lat.
Więc oto moja wersja zupy rybnej z Nowej Anglii, przekazywana tobie z miłością i nadzieją, że przyniesie tobie tyle samo szczęścia, co mi. Smacznego!
Kategorie
| Przepisy z boczkiem | Przepisy na chowder | Przepisy na ryby | Przepisy na dania z Nowej Anglii | Przepisy na zupy z Nowej Anglii | Przepisy na dania z ziemniakami | Przepisy na zupy |