Koat Pitha
Przepis na Koat Pitha - Wegetariańskie danie indyjskie z bananami i mąką ryżową
Wprowadzenie
Koat Pitha to tradycyjna bengalska słodka przekąska z dojrzałych bananów, mąki ryżowej i jaggery. Jest to popularne danie podczas festiwali i okazji specjalnych.
Historia
Koat Pitha jest częścią kuchni bengalskiej od pokoleń, przy czym każda rodzina ma swój unikalny przepis. Często przygotowywane jest podczas zimowych miesięcy, gdy dojrzałe banany są obfite.
Składniki
- 6 dojrzałych bananów, rozgniecionych
- 1 szklanka przesianej mąki ryżowej
- 1 szklanka startego jaggery
- 250 g oleju lub vanaspati
Jak przygotować
- Wymieszaj jaggery i rozgniecione banany.
- Stopniowo dodawaj mąkę ryżową do mieszanki bananowej z jaggery.
- Podgrzej olej i łyżką nakładaj ciasto do gorącego oleju na średnim ogniu.
- Gdy pithas nabiorą złotego koloru, odcedź je na brązowym papierze.
Warianty
- Dodaj posiekane orzechy lub rodzynki do ciasta dla dodatkowej tekstury.
- Użyj brązowego cukru zamiast jaggery dla innego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że banany są dojrzałe dla słodszego smaku.
- Użyj patelni nieprzywierającej do smażenia pithas dla chrupiącej tekstury.
- Dostosuj ilość jaggery do swoich preferencji smakowych.
Propozycje Podania
Koat Pitha można podać ciepłą z polewą miodu lub posypką cukru pudru.
Techniki Gotowania
Smażenie
Substytuty Składników
Użyj brązowego cukru zamiast jaggery.
- Użyj mąki pszennie zamiast mąki ryżowej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Koat Pitha można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku do 2 dni.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Koat Pitha na dekoracyjnym półmisku z dodatkiem świeżych liści mięty.
Łączenie z innymi potrawami
Koat Pitha dobrze komponuje się z filiżanką gorącej herbaty lub kawy.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj Koat Pitha w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej. Podgrzej w mikrofalówce przez kilka sekund przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Koat Pitha zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Koat Pitha zawiera około 30g węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Koat Pitha zawiera około 10g tłuszczu.
Białka
Każda porcja Koat Pitha zawiera około 2g białka.
Witaminy i minerały
Koat Pitha jest dobrym źródłem witaminy C i potasu pochodzącego z bananów.
Alergen
Koat Pitha zawiera gluten z mąki ryżowej i może nie być odpowiednie dla osób z alergią na gluten.
Podsumowanie
Koat Pitha to słodka i rozkoszna przekąska, bogata w węglowodany i tłuszcze. Najlepiej spożywać ją umiarkowanie.
Podsumowanie
Koat Pitha to pyszna i łatwa w przygotowaniu przekąska, idealna na okazje specjalne lub jako słodka przekąska. Ciesz się chrupiącą teksturą i słodkim smakiem tego tradycyjnego dania bengalskiego.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że to coś wyjątkowego. Był to deszczowy popołudnie, a ja właśnie skończyłem pomagać mojej matce w codziennych obowiązkach domowych. Kiedy usiadłem odpocząć, usłyszałem pukanie do drzwi. To była moja sąsiadka, Pani Banerjee, słodka starsza pani, która zawsze miała coś pysznego gotowego w swojej kuchni.
Wręczyła mi kartkę z przepisem napisanym jej starannym charakterem pisma. "To przepis na Koat Pitha" - powiedziała z uśmiechem. "To tradycyjne bengalskie słodkie danie, które robiła moja babcia. Pomyślałam, że chciałbyś spróbować."
Podziękowałem jej i ostrożnie przeczytałem przepis. Koat Pitha to wyjątkowe danie z mąki ryżowej, melasy trzcinowej i kokosu. Wymagało umiejętności i cierpliwości, ale efekt końcowy był tego wart. Byłem zaintrygowany i podekscytowany, aby spróbować go zrobić.
Następnego dnia zebrałem wszystkie składniki i zabrałem się do pracy. Postępowałem zgodnie z przepisem krok po kroku, tak jak poleciła Pani Banerjee. Aromat kokosa i melasy napełniał powietrze, gdy mieszankę składników łączyłem razem. Uformowałem ciasto w małe placuszki i smażyłem je aż uzyskały złoty kolor.
Gdy Koat Pitha były wreszcie gotowe, nie mogłem się doczekać, aby spróbować ich. Zjadłem kęs i natychmiast przeniosłem się w przeszłość, do mojego dzieciństwa. Słodkie i orzechowe smaki tańczyły na moim języku, wiedziałem, że ten przepis jest skarbem.
Od tego dnia Koat Pitha stało się regularnym przysmakiem w naszym domu. Robiłem je na specjalne okazje, spotkania rodzinne, a nawet na przekąskę dla siebie. Za każdym razem, gdy je robiłem, wspominałem Pani Banerjee i dobroć, którą mi okazała, dzieląc się jej przepisem.
W miarę jak lata mijają, nauczyłem się robić Koat Pitha na swój sposób. Dodałem własne małe zmiany i wariacje, tworząc unikalne danie, które było uwielbiane przez wszystkich, którzy je próbowali. Stało się symbolem mojej miłości do gotowania i mojej chęci zachowania tradycyjnych przepisów dla przyszłych pokoleń.
Podzieliłem się przepisem ze swoimi własnymi dziećmi i wnukami, przekazując tradycję robienia Koat Pitha z pokolenia na pokolenie. Stało się to ulubionym daniem rodzinny, daniem, które nas wszystkich łączyło i tworzyło trwałe wspomnienia.
Przez lata zgromadziłem wiele przepisów z różnych miejsc i od różnych osób. Każdy z nich zajmuje szczególne miejsce w moim sercu, ale Koat Pitha zawsze będzie ulubionym. Reprezentuje połączenie między przeszłością a teraźniejszością, radość z gotowania i dzielenia się z bliskimi, oraz piękno zachowywania tradycji na lata.
Więc za każdym razem, gdy robię Koat Pitha, myślę o Pani Banerjee i dniu, w którym podzieliła się ze mną swoim przepisem. Jestem wdzięczny za jej życzliwość i hojność, oraz za pyszne danie, które stało się ukochaną częścią historii kulinarnych naszej rodziny. I przypominam sobie, że proste działanie dzielenia się przepisem może stworzyć więź, która trwa przez całe życie.
Kategorie
| Przepisy kuchni assamee | Przepisy kuchni assamee wegetariańskie | Przepisy na dania z bananami | Przepisy kuchni indyjskiej | Przepisy na dania z melasą trzcinową | Przepisy na dania z mąki ryżowej |