Hot Chicken Salad I
Gorąca sałatka z kurczakiem, ryżem, selerem i grzybami
Wprowadzenie
Gorąca sałatka z kurczakiem to klasyczne danie komfortowe, idealne na przytulny wieczór w domu lub spotkanie rodzinne. Ten przepis łączy delikatne mięso kurczaka, ryż, warzywa i kremowy sos, tworząc pyszne i satysfakcjonujące danie.
Historia
Gorąca sałatka z kurczakiem jest popularnym daniem w amerykańskiej kuchni od dziesięcioleci. Uważa się, że pochodzi z południowych Stanów Zjednoczonych, gdzie często podawano ją na spotkaniach kościelnych i rodzinnych. Połączenie kurczaka, warzyw i kremowego sosu przetrwało próbę czasu i nadal cieszy się popularnością wśród domowych kucharzy.
Składniki
- 2 szklanki ugotowanego kurczaka
- 1 szklanka ugotowanego ryżu
- 1 szklanka seleru
- 0.75 szklanki majonezu
- 1 szklanka pokrojonych grzybów
- 1 łyżeczka posiekanej cebuli
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka soli
- 1 puszka nie rozcieńczonej zupy śmietankowej z kurczakiem
- 1 szklanka orzechów wodnych
Topping
- 0.5 patyczek margaryny
- 0.5 szklanki migdałów
- 1 szklanka rozgniecionych płatków kukurydzianych
Jak przygotować
- Wymieszaj wszystkie składniki i umieść w naczyniu żaroodpornym.
- W osobnym garnku rozpuść margarynę i wymieszaj z rozgniecionymi płatkami kukurydzianymi i pokrojonymi migdałami.
- Nałóż mieszankę na wierzch zapiekanki.
- Piecz odkryte przez 35 minut w piekarniku nagrzanym do 350°F (177°C).
Warianty
- Dodaj starty ser na wierzch przed pieczeniem, aby uzyskać serową niespodziankę.
- Wymieszaj ugotowany bekon lub szynkę dla dodatkowego smaku.
- Użyj różnych rodzajów orzechów, takich jak orzechy włoskie lub orzechy włoskie, do posypania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kurczak jest gotowany do końca i nie ma różowego mięsa w środku.
- Możesz użyć resztek ugotowanego kurczaka lub kurczaka z rożna do tego przepisu, aby zaoszczędzić czas.
- Swobodnie dostosuj warzywa w tym daniu do swoich preferencji. Papryka, groszek lub brokuły będą pysznymi dodatkami.
- Dla zdrowszej wersji, możesz użyć jogurtu greckiego zamiast majonezu w sosie.
Propozycje Podania
Gorącą sałatkę z kurczakiem można podawać samodzielnie jako danie główne lub w połączeniu z sałatką lub gotowanymi warzywami na parze, aby uzyskać pełny posiłek. Jest również pyszna podana na liściach sałaty jako lżejsza opcja.
Techniki Gotowania
Pieczenie
Substytuty Składników
Jogurt grecki może być użyty zamiast majonezu.
- Orzechy nerkowca lub orzechy włoskie mogą być użyte zamiast migdałów.
- Zupa kremowa grzybowa może być użyta zamiast zupy kremowej z kurczaka.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować gorącą sałatkę z kurczakiem nawet na dzień wcześniej i przechowywać ją w lodówce do momentu pieczenia. Po prostu dodaj posypkę przed pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj gorącą sałatkę z kurczakiem w pojedynczych naczynkach do zapiekania dla bardziej eleganckiej prezentacji. Udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek, dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Gorąca sałatka z kurczakiem dobrze komponuje się z chrupiącą zieloną sałatką, gotowanymi brokułami lub pieczonymi warzywami. Pasuje również do kromki chleba lub bułek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Pozostałą gorącą sałatkę z kurczakiem można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, po prostu umieść w nagrzanym piekarniku w temperaturze 350°F (177°C) przez 15-20 minut, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 320
Węglowodany
Węglowodany ogółem: 25g
Błonnik: 2g
Cukry: 3g
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 18g
Tłuszcze nasycone: 3g
Tłuszcze trans: 0g
Białka
Białko: 20g
Witaminy i minerały
Witamina A: 6%
Witamina C: 8%
Wapń: 4%
Żelazo: 10%
Alergen
Zawiera: Orzechy drzewne (migdały)
Podsumowanie
Ten przepis na gorącą sałatkę z kurczakiem to zbilansowane danie, które dostarcza dobrą dawkę białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów. Jest również bogaty w witaminy i minerały, co czyni go pożywnym i satysfakcjonującym daniem.
Podsumowanie
Gorąca sałatka z kurczakiem to komfortowe i pyszne danie, idealne na rodzinny obiad lub spotkanie. Z kremowym sosem, delikatnym kurczakiem i chrupiącą posypką, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację, która ogarnęła mnie, gdy pierwszy raz zobaczyłem ten przepis na Gorący Sałat z Kurczakiem. To był rześki jesienny dzień, z liśćmi delikatnie opadającymi na ziemię i chłodem w powietrzu. Odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Eleanore, która była znana ze swoich niesamowitych zdolności kulinarnych. Gdy tylko wszedłem do jej przytulnej kuchni, powitał mnie zapach pieczonego kurczaka i przypraw, które napełniły powietrze.
Eleanora przywitała mnie ciepłym uśmiechem i iskrą w oku. Wiedziała, że lubię próbować nowych przepisów i zawsze byłam chętna się od niej uczyć. "Dziś mam coś specjalnego do pokazania," powiedziała, zachęcając mnie do stołu kuchennego. Na stole była staroświecka i poplamiona kartka z przepisem, na której eleganckim pismem było napisane "Gorący Sałat z Kurczakiem I". Moje serce biło szybciej z niecierpliwością, gdy Eleanora zaczęła tłumaczyć składniki i kroki potrzebne do przygotowania tego pysznego dania.
Gdy mówiła, czułam, że jestem przenoszona do innego świata, gdzie zapach przypraw i syczenie potraw wypełniały moje zmysły. Pasja Eleanory do gotowania była zaraźliwa, i nie mogłam się doczekać, aby spróbować stworzyć ten gorący sałat z kurczakiem. Cierpliwie prowadziła mnie przez przepis, pokazując mi jak marynować kurczaka, mieszać składniki razem i piec to doskonałości.
Po kilku godzinach przygotowań i gotowania, gorący sałat z kurczakiem był wreszcie gotowy do podania. Zapach unoszący się z piekarnika był odurzający, i ledwo mogłem się doczekać, aby sięgnąć po pierwszy kęs. Eleanora z dbałością ułożyła sałatkę na talerzu, przyozdabiając ją świeżymi ziołami i skroplając kroplą cytryny. Gdy wziąłem pierwszy kęs, poczułem się przeniesiony do świata smaków i ciepła. Połączenie miękkiego kurczaka, chrupiących migdałów i kremowego sosu było symfonią smaku tańczącą na moim języku.
Od tamtej chwili Gorący Sałat z Kurczakiem I stał się staple w mojej repertuarze przepisów. Robiłem go na spotkaniach rodzinnych, potluckach i okazjach specjalnych, zachwycając wszystkich jego wyjątkowymi i pysznymi smakami. Za każdym razem, kiedy gotowałem to danie, myślałem o Eleanore i radości, którą przyniosła mi do życia swoimi wspaniałymi przepisami.
Przez lata dzieliłem się Gorącym Sałatem z Kurczakiem I z przyjaciółmi i rodziną, przekazując przepis z pokolenia na pokolenie. Za każdym razem, kiedy to robię, przypominam sobie magię tamtego rześkiego jesiennego dnia w kuchni Eleanory, gdzie prosty przepis przyniósł mi tyle radości i inspiracji.
Teraz, gdy siedzę w mojej własnej kuchni, otoczony pysznymi zapachami gotowania i ciepłem kuchenki, jestem wdzięczny za dar gotowania i radość, jaką przynosi do mojego życia. I wiem, że dopóki będę miał przepisy jak Gorący Sałat z Kurczakiem I w swojej arsenał, zawsze będę mógł dzielić tę radość z innymi.
Kategorie
| Przepisy z migdałami | Przepisy na zupę z konserwowanym kurczakiem | Przepisy Cathy | Przepisy z selerem | Przepisy z kurczakiem | Przepisy z kruszonką z płatków kukurydzianych | Przepisy z majonezem | Przepisy z grzybami | Przepisy z ryżem | Przepisy na sałatki | Przepisy z wodzianką |