Czosnkowe chipsy pita
Przepis na czosnkowe chipsy z pitą - Pyszna wegańska i wegetariańska przekąska
Wprowadzenie
Czosnkowe chipsy z pitów to pyszna i łatwa przekąska, którą można delektować się samodzielnie lub podawać z dipami i pastami. Te chrupiące chipsy doskonale sprawdzą się na imprezach, podczas seansów filmowych lub po prostu jako smaczna przekąska do spożycia w domu.
Historia
Chleb pita jest podstawą kuchni Bliskiego Wschodu od wieków, a czosnkowe chipsy z pitów to nowoczesna wariacja na ten tradycyjny chleb. Dodatek czosnku nadaje chipsom wyrazisty smak, co sprawia, że są one popularnym wyborem dla miłośników słonych przekąsek.
Składniki
- 2 pity chleby
- 4 łyżeczki oliwy lub oleju roślinnego
- 1 rozgnieciony ząbek czosnku
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 350° F.
- Przy użyciu małego noża lub nożyczek kuchennych, przeciąć wzdłuż obwodu każdego chleba pita, aby usunąć złożony brzeg.
- W misce połącz oliwę i czosnek. Posmaruj każdą okrągłą pitę mieszanką oliwy i czosnku.
- Ułóż okręgi na stosie, a następnie pokrój je na 8 kawałków.
- Ułóż kawałki w pojedynczej warstwie na blasze do pieczenia i piecz przez 8–10 minut, aż chipsy będą złocisto-brązowe.
- Podawaj ciepłe chipsy same, lub z innymi przekąskami lub przystawkami.
Warianty
- Możesz dostosować swoje chipsy z pitów czosnkowe, dodając różne przyprawy, takie jak papryka, kmin rzymski lub suszone zioła. Możesz także posypać startym serem parmezan przed pieczeniem, aby uzyskać serowy twist.
Porady i Triki Kulinarne
Aby upewnić się, że Twoje czosnkowe chipsy z pitów będą chrupiące i aromatyczne, upewnij się, że równomiernie posmarujesz każdą pitę mieszanką oleju i czosnku. Krojenie pit w kliny przed pieczeniem pomoże im równomiernie się upiec i uzyskać idealnie złocisto-brązowy kolor chipsów.
Propozycje Podania
Czosnkowe chipsy z pitów mogą być podawane same jako przekąska lub w połączeniu z hummusem, tzatziki lub innymi dipami i pastami. Doskonale sprawdzą się także jako dodatek do sałatek lub zup.
Techniki Gotowania
Pieczenie chipsów z pitów w piekarniku zapewnia, że będą one chrupiące i złocisto-brązowe. Upewnij się, że pilnujesz ich podczas pieczenia, aby uniknąć przypalenia.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz pod ręką chleba pita, możesz użyć tortilli lub płaskiego chleba jako substytutu. Możesz także użyć oliwy z oliwek zamiast oleju roślinnego dla innego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę czosnku i oleju z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu użycia. Możesz także pokroić pitę na kliny i przechowywać je w szczelnym pojemniku do momentu pieczenia.
Pomysły na Prezentację
Podawaj czosnkowe chipsy z pitów na półmisku z różnymi dipami i pastami, aby uzyskać kolorową i apetyczną prezentację. Możesz także udekorować je świeżymi ziołami lub posypać szczyptą soli morskiej przed podaniem.
Łączenie z innymi potrawami
Czosnkowe chipsy z pitów doskonale komponują się z różnymi dipami, takimi jak hummus, baba ganoush lub dip ze szpinaku i karczocha. Doskonale pasują także do dań inspirowanych kuchnią śródziemnomorską, takich jak falafel czy grillowane szaszłyki.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe czosnkowe chipsy z pitów w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść je w nagrzanym piekarniku w temperaturze 350°F na kilka minut, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja czosnkowych chipsów z pitów zawiera około 120 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja czosnkowych chipsów z pitów zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja czosnkowych chipsów z pitów zawiera około 4 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja czosnkowych chipsów z pitów zawiera około 2 gramów białka.
Witaminy i minerały
Czosnkowe chipsy z pitów nie są znaczącym źródłem witamin i minerałów.
Alergen
Czosnkowe chipsy z pitów zawierają pszenicę i mogą zawierać śladowe ilości glutenu.
Podsumowanie
Czosnkowe chipsy z pitów to smaczna opcja przekąski, która jest stosunkowo niska w kaloriach i tłuszczach. Jednak powinny być spożywane umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Czosnkowe chipsy z pitów to pyszna i łatwa przekąska, idealna na każdą okazję. Dzięki swojej chrupiącej konsystencji i aromatycznej przyprawie czosnkowej, te chipsy z pewnością przypadną do gustu rodzinie i przyjaciołom. Delektuj się nimi samodzielnie lub w połączeniu z ulubionymi dipami, aby stworzyć smaczną przekąskę, której wszyscy pokochają.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację odkrycia tego przepisu na czosnkowe chipsy pita. Było to wiele lat temu, gdy odwiedzałam przyjaciela w Grecji. Zwiedzaliśmy lokalne targi w Atenach, próbując wszystkich pyszności, jakie oferowali sprzedawcy. Gdy przechadzaliśmy się przez tłoczne ulice, wyczułam zapach czegoś aromatycznego i czosnkowego. Podążając za nosem, dotarłam do małego straganu, gdzie starsza kobieta sprzedawała domowe chipsy pita.
Obserwowałam, jak zręcznie kroiła chleb pita na małe trójkąty, polewała je oliwą, posypywała dużą ilością czosnku i ziół. Następnie wkładała je do pieca opalanego drewnem, skąd wychodziły złociste i chrupiące. Wzięłam kęs i od razu się uzależniłam. Połączenie chrupiącego chleba pita i aromatycznego czosnku było stworzone dla siebie.
Błagałam kobietę o jej przepis, ale ona tylko się uśmiechnęła i potrząsnęła głową. "To tajemnica rodzinna," powiedziała po grecku, jej oczy błyszczały złośliwie. Nie zrażona, spędziłam następne kilka dni obserwując ją, próbując rozszyfrować składniki i techniki, których używała. W końcu, w moim ostatnim dniu w Grecji, zebrałam się na odwagę, by zapytać ją ponownie. Ku mojemu zdziwieniu, podała mi kawałek papieru z przepisem przepisanym jej eleganckim charakterem pisma.
Wróciłam do domu z cennym przepisem w ręce, gotowa do odtworzenia magii tych czosnkowych chipsów pita. Zebrałam wszystkie składniki - chleb pita, oliwę z oliwek, czosnek, sól i zioła - i zabrałam się do pracy w mojej własnej kuchni. Gdy mieszałam i piekłam, znajomy aromat czosnku wypełnił powietrze, przenosząc mnie z powrotem na ulice Aten.
Gdy chipsy wyszły z pieca, nie mogłam się doczekać, aby je spróbować. Wzięłam kęs i zamknęłam oczy, rozkoszując się chrupkością i wybuchem smaku czosnku. Były tak samo pyszne, jak je pamiętałam, jeśli nie lepsze. Wtedy wiedziałam, że ten przepis stanie się stałym elementem w moim repertuarze, ulubionym do dzielenia się z przyjaciółmi i rodziną.
Przez lata robiłam te czosnkowe chipsy pita na niezliczonych spotkaniach i spotkaniach w formie bufetu. Zawsze były hitem, znikając w ciągu minut od postawienia na stole. Podzieliłam się przepisem z każdym, kto pytał, przekazując tradycję tych aromatycznych przekąsek.
Myślę o starszej kobiecie w Grecji, tej, która zainspirowała tę podróż kulinarą. Wyobrażam sobie, że uśmiecha się na mnie, gdy mieszam i piekę, jej tajny przepis żyje w każdej partii czosnkowych chipsów pita. Jestem wdzięczna za tę przypadkową znajomość, która doprowadziła mnie do tego pysznego dania, i za wspomnienia, jakie stworzyła po drodze.
Tak więc oto jest, mój ukochany przepis na czosnkowe chipsy pita. Mam nadzieję, że przyniesie ci tyle radości i satysfakcji, ile mi przyniósł. A kto wie, może pewnego dnia i ty natkniesz się na przepis, który zdobędzie twoje serce i kubki smakowe, tak jak ten zrobił to dla mnie. Smacznego gotowania!
Kategorie
| Przepisy na przystawki | Przepisy arabskie | Przepisy z czosnkiem | Przepisy ziołowe | Przepisy na pitę | Szybkie i łatwe przepisy | Przepisy na dania obiadowe | Przepisy na przekąski | Przepisy wegańskie | Przepisy na wegańskie przekąski | Przepisy wegetariańskie | Przepisy na wegetariańskie przekąski | Przepisy kuchni światowej |